| ||||||
| ||||||
|
начало
-
katastrofa85 10.01.13 01:26
Рыба, морепродукты, яйца, творог... Я тоже мясо не люблю!:) -
lara54 09.01.13 16:56
кальмары почти 100 % белок -
Inva777 09.01.13 11:31
ответ для: *nik*
спасибо -
*nik* 09.01.13 10:58
Про бобовые, яйца и молочные продукты уже сказали; мне очень нравится киноа (Quinoa) (очень люблю, это типа крупы). Люблю тофу и соевое молоко. Тофу и в салатики, и в горячие блюда. Но дорого, поэтому не часто покупаю. Вообще я бы наседала на яйца, натуральный йогурт и творог. -
Hot Sun 09.01.13 10:03
Бобовые, сыр, творог, рыбка, яйца -
йода 09.01.13 09:48
творог
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|