вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ПОМОГИТЕ! Я ВЕШУ 87 КГ ПРИ 160 СМ.

Я вешу 87 кг при 160 см, что делать помогите пожалуйста!

следующая тема»
регистрация»

автор: lelera, 16.01.09 20:45 все темы»
комментарии: +31, просмотры: +5802
вход» 
«внешность регистрация»

начало

«« 1 2 3 »»

  • Девченочки большое спасибо за Ваши подсказки, я очень благодарна Вам, но может кто-нибудь со мной вместе, будем переписываться!

  • Я тоже весила 85 кг, потом познакомилась с мужем, похудела до 80 - сидела на йогурте ( 3 стаканчика любой жирности) и 3 яблока, на завтрак, обед и ужин и зеленый чай, он с меня жидкость выводил (по крайней мере я от него всегда в туалет бегаю прылична). Потом забеременела - набрала эти же 5 кг, слава богу не больше, а когда родила, домой приехала -14 кг ( я понимаю, там воды, детё и тем не менее) отсюда вывод - беременей и рожай, только не разжирайся . Ну а если серьезно - попробуй на йогурте и яблоках - есть будешь хотеть - я тебе говорю, но когда через месяц у меня “нарисовалась“ ключица и ушел второй подбородок - поверь, радости полные штаны. После подбери диету себе, я например сейчас на гречке и зеленом чае, результат есть - джинсы в ногах стали свободнее. Правда я ещё кормлю, поэтому чай с молоком пью и яблоки ем, но тем не менее, приятно что джинсы стали свободнее. Главно, что б тебя поддержали. Мой муж, например, не разрешал мне кушать выгонял с кухни, даже сам готовил себе или “кормил“ меня яблочком и йогуртом а потом я готовила и не издевался, типа нахрена и т.п. - это очень-очень важно!!!!!! Удачи.

  • Девчонки! На главной страничке Лиссы Муссы увидите. Можно заказать с доставкой на дом. Книги все пригодятся - они создают нужный настрой для борьбы за свою красоту. А наша книга называется “50 шагов к стройности“. Кашаладная диета налаживает обмен веществ, попутно теряешь кг-мы!! Не пугайтесь калорийности каш - худеешь, как миленькая! Успехов всем!

  • Где купить такую чудесную книгу?

  • что делать менять питание либо диеты а больше не как вес надо сбрасывать и заодно спорт

  • ответ для: Лебедьбелая


    Напиши, плиз, что за книжка такая, название, и, если есть такая информация, где ее можно скачать. Очень интересно. Слышу впервые.

  • Только взять себя в руки, выбрать диету( хотя бы на этом сайте).И захотеть чувствовать себя здоровой,красивой,похудевшей

  • Привет! Попробуй раздельное питание! Я здорово похудела на нем - хотя кушала все, что хочу и даже ночью обжираловку устраивала! Попробуй! Не пожадеешь - это способ похудеть “для ленивых“

  • а что делать брать себя в руки и садится на диету либо питание корректировать и выяснять причину почему такой вес большой только так по другому никак

  • ответ для: Лебедьбелая


    подскажи что за книга?как называется?

  • Привет!У меня рост 162,неделю назад я весила 90,сейчас вешу 87.Не ем с прошлых выходных мучных продуктов и мяса,не пью сладкую воду и не ем сладости.Налегаю на овощи,фрукты и молочные продукты.Пока что занимаюсь по 15 минут в день гимнастикой,скоро увеличу нагрузку.Я не отчаиваюсь.Я знаю,что я похудею,и тебе желаю того же![*366*]

  • ответ для: Мирабелла-В


    Спасибо)) Попробывать можно))) только через пробы и ошибки находишь свое))) а фигура, как я поняла - это постояный труд)) чуть расслабишься - и все...догоняй ее потом))
«« 1 2 3 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото на каком котике вы бы хотели поспать?»
а вы бы позвали на свою свадьбу отца, за которого вам может быть стыдн» 15
вы носите свитера? с рисунком или однотонные? » 15
в какое время обычно просыпаетесь в субботу?» 2
вы бы смогли есть мясо только что зарезанного животного? я убегаю и ис» 12
послушаешь некоторые истории из жизни про отношения знакомых, скучно я» 7
а распадался ли брак ваш или соседей, знакомых, родственников из-за из» 2
какие планы на вечер? мы погуляли, сыграли в настолку, сейчас убиратьс» 15
как избавиться от зависимости от этого сайта? это жесть какая-то » 9
вы клянчите скидку в вещевых магазинах, где это возможно? вам было бы » 8
что вы обо мне думаете? я тут давно, 8 лет » 13
какая боль в вашей биографии была самая сильная? во время родов или зу» 48
какой период в родах был самый сложный? не вываливался ли геморрой? » 20
помогите расшифровать сон. обнял парень незнакомый и сказал что меня н» 3
какой советский фильм посоветуете глянуть? » 7
я узнала для чего девушке прсле первого свидания нужны были деньги! кр» 22
какие у вас есть плохие привычки? » 23
как думаете, много ли мужчин готовы давать деньги женщине после 1 сви» 82
подрабатывала мойщицей посуды, а потом пришла туда гостем! они там стр» 2
тема содержит фото как вам такая внешность? типаж бейби-фейс. » 27
почему мужчина так глупо врёт? сказал, что его сбили, хотя раньше гово» 6
за вами когда-нибудь пытались приударить друзья вашего мужа или парня?» 11
тема содержит фото это разве бэби фейс? или тетя фейс всё-таки? сколько лет? » 41
в вашем окружении есть люди, которые часто меняют города? » 2
в чем разница между 17-летней девушкой и 37-летней женщиной? » 12
тема содержит фото как вам такие стрингачи? в какой ситуации надели бы? » 23
странный сон! приснилось, что я возвращаюсь на прошлую работу и так мн» 13
как считаете, пункт выдачи заказов - прибыльный бизнес? » 8
вчера гуляли с парнем по москве. ни на один город россии не похож. » 32
вы или ваши знакомые когда-нибудь дарили подарки так, чтобы остаться в» 11
надо переехать, но не могу себя заставить, чувство страха и грусти. у » 29
тема содержит фото как смотрится свитер? мне нравится сочетание с чёрными волосами. » 10
тема содержит фото а корюшка на кого похожа? может какие-то известные люди, персонажи» 16
какие российские крема для лица посоветуете? » 5
почему некоторые мамы отказываются от алиментов? » 30
в отпуске лень - это плохо? хотим просто лежать! куда-то выбираемся то» 24
вы были бы против, если бы хозяйка квартиры раз в месяц приезжала пров» 49
хотели бы вы отправиться на ледоколе через арктику? увидите моржей, бе» 35
совпадает ли ваше поведение в сети с вашим поведением в реальном мире?» 14
сохраняются ли северные пенсии, если человек переехал в европейскую ча» 13
ваш мужчина тоже не знает, как включать и запускать стиралку? » 19
чем у вас сейчас пахнет от рук? кремом, мылом, едой, свежим маникюром?» 11
какая песня у вас на репите? » 8
у мужчин ощущения в интиме зависят от чувств к женщине? по любви интим» 11
разве женщины, которые хорошо зарабатывают, могут носить одежду дешевы» 9
что из сладкого сегодня ели? » 20
тема содержит фото на какую знаменитость я похожа? необязательно на кого-то из крупных зв» 18
отсутствие хобби у мужчины говорит о его внутренней пустоте и ограниче» 21
вас бы напрягло, что муж помнит о том, что его бывшая вышла замуж? » 29
как собраться на работу? так лень идти! » 10
тема содержит фото какой ваш любимый фильм с леонардо дикаприо? и вам нравится его внешно» 23
при возможности, вы бы замутили с моим бм или отправили бы его к врачу» 22
директор старше меня на 10 лет. один раз она мне рожу составила и язык» 11
у вас тоже бабушки несут подобную ерунду? для неё 30 тысяч уже нормаль» 52
занимаетесь дома какими-то физическими упражнениями, чтобы поддерживат» 13
тема содержит фото вы были или хотели бы побывать в канкуне, мексика? обычный город в тро» 14
стоит ли увеличивать грудь? мне 30. после родов не увеличилась, мужа у» 11
если удалить приложение тг, что увидят мои контакты? » 9
если у родителя есть возможность купить жилье детям, но не покупает, е» 20
тема содержит фото что у вас сегодня на обед? у меня читмил: дошик, селёдка, картоха, ово» 11
родители знают сумму вашего дохода и дохода вашего мужа? комментируют » 10
юристы и адвокаты более мнительные, чем люди других профессий? замечал» 16
было ли у вас это в необычном месте? » 32
хотели бы переехать в сургут или новый уренгой и работать там на нефте» 59
у вас хорошо растут цветы? какая у вас энергетика при этом - сильная и» 18
замечали ли на себе положительное влияние кефира или другого продукта » 22
тема содержит фото это хороший крем? решила купить крем для лица. » 67
что это за типаж? готов сделать ребенка, но без совместной жизни! » 20
как в северных условиях работает канализация, очистные сооружения и во» 7
вы очень устаете на работе? как часто? кем работаете? » 25
когда, после сильного ушиба колена и челюсти, можно бегать и пилонить?» 40
что для вас важнее: личные отношения или карьера? » 18
где вы храните носки и трусы? удобно? » 13
банк прислал предложение приобрести их акции. а вам предлагали?» 5
это хорошая генетика? мой организм претерпевал большие нагрузки, но зд» 17
вас кто-нибудь пилил? как это пресекли? » 9
как вы относитесь к людям, которые работают за ноутом в кафе? я испыта» 17
если бы стоял выбор куда пойти в театр или в аквапарк, что бы выбрали?» 35
тема содержит фото я вот что сегодня откопала! а у вас какие были из моей коллекции? » 10
проверяли теорию, что дети в одной семье разные? характер, увлечения, » 30
какой кайф лежать под тёплым одеялом, когда дома не жарко» 4
что вы пьёте, когда всё надоело? не спиртное, а согревающие жидкости » 15
вы бываете раздражительной? как избавляетесь?» 8
как справляетесь с панической атакой? » 3
тема содержит фото как вам ее фигура? думаете, это от природы или с помощью спорта? » 8
куда пропала наталья из омска? давно её не видно. » 25
какая, на ваш взгляд, еда, может считаться едой для бедных? » 21
это странно, если муж возьмёт фамилию жены после заключения брака? вы » 64
парень хочет каждый день, значит он влюблен? думает, что это любовь ве» 22
блондинки, как предупредить желтизну? может в краску что вмешать? » 11
в чём разница симпатичный и красивый вашем понимании? » 12
если бы ваш муж был гинекологом, вы бы ревновали его к пациенткам? » 25
тема содержит фото кто красивее была: сальма хайек или наталья орейро? » 12
вы этого ни разу не делали в школе? » 11
вам больше нравятся блондины или брюнеты? » 15
если станет известно об измене близкого, какие ваши шаги? раскроет пра» 8
стоит ли беспокоиться? сходила проверить зрение, чтобы подобрать очки,» 2
если мужчина во всем вам походит, идеал прям, но в интиме не ваше, это» 20
фигуру какой участницы вы бы примерили на себя, если бы пришлось носит» 57
знаете случаи, когда у женщины романтические отношения с несколькими м» 6
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru