почему некоторые браки десятилетиями держатся, а» +23
мужчина без стержня. его устроило бы: с милым рай» +14
      КОНКУРС В КЛУБАХ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, ДЕНЬГИ!
 вход    регистрация +869199
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
ДАРИМ СКИДКУ 15% ПО ПРОМОКОДУ GALYA НА КОЖАНЫЕ СУМКИ, РЮКЗАКИ ИЗ НАТУРАЛЬНОЙ КОЖИ И АКСЕССУАРЫ ОТ LAKESTONE.RU! БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА! ПОЛУЧИТЬ СКИДКУ!

- 30 КГ! ФИГУРА БОГИНИ К НОВОМУ ГОДУ! Я БЫЛА ПЫШКОЙ - СТАЛА ПОТРЯСАЮЩЕЙ ХУДЫШКОЙ! ФОТО!

Я всегда была пышкой, но никогда не обращала внимания, да и муж мой ровно относился к этому.





А у меня в голове была мысль: “муж 100 кг (при росте 1,96), а я же всего 96 кг (при росте 1,75), я же меньше его вешу, значит все хорошо“.


Но однажды я твердо решила худеть. До этого не получалось, а точнее, как я сейчас понимаю, не было желания. ПОЭТОМУ,ДЕВОЧКИ, ПЕРВОЕ ЧТО НУЖНО ДЛЯ ХОРОШЕГО ПОХУДЕНИЯ ЭТО ЖЕЛАНИЕ!


05.05.2008 года я села на диету, результаты порадовали. К свадьбе своего друга 06.07.2008 я весила 72 кг. Я себя богиней чувствовала. Вес уходил достаточно быстро. Я подстриглась, сменила имидж - полюбила себя! Еще больше полюбила. В этом теле я жила до января 2009 года. Там я забеременела. Беременность, роды, вообщем из роддома я вышла 86 кг где-то. Но самой себе я казалась стройной.


Когда малышу исполнилось 1,5 годика, я села на весну https://www.galya.ru...


Отсидела. Как все говорили - я похудела. Да и мне так казалось. Весила примерно 72-70 кг. Ниже этого я никогда не опускалась. Точнее раз было 69, но это было давно. Жила я в своих 72-70 кг, когда достигла 74 кг я поставила себе цель - 65 кг. Выбрала диету - яичную.


Результат - обалдеть! Я весила 66 кг. Я бы и меньше весила, но почему-то я никогда не могу просидеть 4 недели. Три могу запросто, а вот 4 - нет. Могу три посидеть, неделю отдохнуть и снова на 3.


Параллельно начала ходить на зарядку и заниматься акробатикой на шесте. Как я подтянулась! Да что говорить - сами смотрите!



От себя хочу добавить, что считаю что нет ничего невозможного - опробовано на себе. Просто у некоторых нет желания, не более того.
Самое интересное, что я на диете себя прекрасно чувствую, нет переедания, ни изжоги, ни живота! Чего и всем желаю!



1 фото: 96 кг, хотя мне кажется сейчас, что я и больше была


2 фото: примерно 80 кг после родов





3 фото: вторая тренировка, примерно 74 кг (июнь 2012)





4, 5 фото: 4 месяца занятий






6 фото: 68 кг





7 фото: ПИК! август 66 кг!






Сейчас я опять на диете, хочу все-таки 65 кг! Пока 69!

автор: LaSSSka, 14.11.12 15:00
комментарии: +159, просмотры: +59088
вход» 
«в темы
«обо всём!
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото нормальная улыбка и зубы? сильно бросаются в глаза недостатки? » 18
кто ездит на мазде, уступает ли она бмв, мерседесу или кадилаку? какой бы автомобиль » 8
я худая, но это корка просто раздражает! на одной причём ягодице. кто убрал » 6
звонят с работы и говорят что к нам попал такой-то, в телефоне твои фото. оплатила » 17
у кого-нибудь бывает тошнота перед менструациями? » 8
есть ли по вменяемой цене, или совсем продавцы охренели? » 4
кто сам делает квас? подскажите вкусный рецептик! » 3
парень постоянно покупает всё со скидками, ищет вечно акции и где купить дешевле » 21
безумно хочу других! у него такой звериный взгляд. муж у меня золотой, но приставать » 117
неприятны прикосновения других! прям выворачивает. уже 2,5 года как меня бросили. » 10
будет ли внедрено дистанционное обучение на постоянной основе? » 22
не пройдешь по интеллекту! был конкурс стюардесс и я не пошла из-за страха » 11
страховые компании выплачивают деньги после проведённого лечения или после » 8
она вся в долгах, любитель потусить, погулять, выпить. последней точкой кипения » 9
люди меняются со временем? или суть остаётся? » 22
как вы отличает дружелюбие от флирта? если нет явных признаков и намеков. » 12
тема содержит фото что из этой бижутерии вы бы купили? » 35
если у мужчины нет автомобиля и он живёт с мамой - это практически недочеловек » 38
такой неприятный бывает! если узнает, что общаюсь с кем-то, не злится, а начинает » 13
тема содержит фото смотрите, что я нашла в деревенском ящике! кто помнит эти деньги? » 47
продолжите фразу: а я и не знала. кому что самое первое в голову пришло? » 20
как противостоять людям, которые лезут с навязчивыми советами, которые порой » 23
мужчины больше западают на лицо или фигуру? для них красива та, у которой красивое » 24
хранила себя аж до 23-х, а теперь попадается один кошмар! пропадают деньги. » 26
когда и по какому каналу будут показывать евровидение 2020? » 14
семья будет жить бедно, и кто-то будет изменять. можно ли выходить замуж в » 54
были ли вам за что-то стыдно? причём плохой поступок совершили не вы, а с вами, » 14
если бы запретили интим до брака, круто бы было! тогда бы моральные понятия » 120
каких художников вы знаете? какие картины любите? » 9
почему не носишь маску и везде шаришься? у каждого своя судьба! » 77
тема содержит фото можно ли выкладывать такое фото? нормального ли качества? какое лучше? » 31
должен был прилететь вчера, но... 2,5 месяца прошло и не знаю сколько из-за » 3
зачем вы носите бюстгальтеры со вставками? для чего этот обман? » 48
весь вечер сидела и молчала! все холостые, у одного есть тёлка. он обронил » 30
кто был в положении, чем вы красили волосы? стригли ли волосы? » 20
можно ли использовать увлажняющую сыворотку если кожа комбинированная? » 10
сколько должна весить девушка чтобы быть как анксунамун? » 16
тема содержит фото согласны, что эта певица - самая сексуальная женщина? » 35
не люблю своё имя, не могу его принять, чувствую себя в нём как в чужом платье » 28
пришла к знакомому. для него это было неожиданностью. пришла его девушка. не » 2
я его ждала, а он кинул меня. жена его друга написала что они вместе идут гулять, » 11
вижу в телефоне бывшего парня, а потом камера поворачивается и я вижу девочку » 8
безумно нравится, мне его хочется, а такой: не могу тебя! чувств нет. как соблазнять? » 10
перед глазами плавают мушки, паутинки, ниточки или в стороне проплывает небольшая » 22
тема содержит фото какие обои лучше? подойдут для зала? » 18
любители фастфуда, что вкуснее? какие блюда вам там нравятся? » 41
тема содержит фото какой взгляд лучше? » 11
рост 163, вес 60-65 кг - это нормально? » 32
мама все зло срывала на мне! не выдержала и стала защищаться, так она чуть » 4
надо худеть? рост 159, вес 55-56. » 22
если и разводить родителей, то только на шубу! потом успокаивала ее, она плакала, » 4
до меня дошла информация, что свою бывшую девушку он бросил потому что она » 19
я справилась с умственной отсталостью! быстрее соображаю, лучше разговариваю, » 26
взорвалась на плите. рванула так, что и посуду побило и полку сорвало, где » 14
за карантин набрала немножко веса. есть ли какие-нибудь таблетки для похудения? » 23
пишу, когда мне скучно, потом могу игнорить его звонки. прикольно наблюдать » 7
как исправить зрение? плохо вижу вдаль. очки смогут восстановить зрение? » 20
я работаю на ип неполный день. меня отправили на карантин ещё в марте. полагается » 6
тема содержит фото какие ручки лучше выбрать под светлые межкомнатные двери? вообще их с чем-то » 19
мужчины сигналят или кричат девушкам, когда они не пошло одеты! способ заигрывать, » 16
я в шоке. сыну почти семь. операция? инвалидность? от жары и духоты побелел » 67
дал 20 тысяч: это тебе на ребенка! хожу зачуханой. просто выбешивает, взял » 56
изменял и врал, а сердце все равно не отпускает. с мужем отношения хорошие, » 53
тема содержит фото кто из нас симпатичнее? и чем? » 29
были друзьями, а спустя год начались отношения. рождается ли любовь из дружбы? » 11
тема содержит фото начала рисовать на карантине. как вам? рисую для души, я так отдыхаю » 37
тема содержит фото с каким цветом волос лучше? » 55
когда человек находится онлайн в соцсетях, его местонахождение могут как-то » 6
постоянно просят подвезти или забрать откуда-нибудь, и он прям мчится! и это » 18
тема содержит фото вам нравится эта блогер? она очень позитивная » 12
обнял свою знакомую при мне! а что тут такого?! у тебя комплексы. а мне противно » 14
достала флакончик, в составе просто миноксидил и спирт. действует он вроде » 1
тема содержит фото на какой вес выглядит фигура? » 41
тема содержит фото в молодости была красивой, а сейчас вообще просто супер! считаете ли ее очень » 11
постоянная изжога даже когда собираюсь ложиться спать! лечила халязион на глазу, » 5
подруга от него без ума, скоро свадьба, а тут он давай мне написывать с непристойностями! » 15
тема содержит фото какой из этих размеров мне подойдет по этой таблице? » 2
реально ли выровнять стену своими руками? остаются борозды, прям руки опускаются » 24
стала тошно и противно когда узнала как он бурно проводил своё время до меня. » 34
тема содержит фото нормально для самоучки? оцените рисунок! » 8
тема содержит фото как относитесь к такой одежде? бабы смотрели на меня, думая, что я не в себе » 150
растяжки под коленями складываются в какие-то дряблости, как будто кожа дряблая » 8
стыдно ли работать уборщицей? ничего не может добиться и годен только на то, » 56
что вы готовите из сгущенного молока? куда деть не знаю. » 30
нет денег даже на маршрутку! едим макароны, картошку, тушенку, а я привыкла » 47
говорили, что я дебилка и клуша, одноклассник ударил в живот. стыдно если узнают, » 15
тема содержит фото не понравился фильм. монотонный, скучный, бессмысленный. » 20
мой ребёнок для него как соседский мальчик, мы прожили полгода. теперь периодически » 56
понравился кто-то из соседнего дома и начинаете следить за ним! можете спровоцировать » 13
меня кинули! квартиру зарабатывал отец и мать морального права распоряжаться » 32
я - человек творческий и люблю общение. куда вложиться? обучение и принадлежности » 9
бухгалтер ошиблась при выплате зп на 10 тысяч! она пожилая и не очень ответственная. » 47
тема содержит фото какая же жуткая песня! пошлейший текст, убогий мотивчик, про пение я молчу. » 29
тема содержит фото в свободном доступе нигде не купить. вам нравится эта сумка? » 12
знакомые выпили наш дорогой коньяк. говорят мама приезжала на новый год и они » 77
чешется грудь. на узи сказали, что есть новая киста, но и фиброаденому врач » 2
может это мы с мужем два полудурка, которые сидят дома, носят маски?! я даже » 164
согласны, что женщины в целом агрессивнее мужчин? от женщин больше негатива » 298
тема содержит фото на какой возраст выглядит фигура? не думала о спорте и питании и за год я её » 31
без кофе на работе не могу! вдруг поправлюсь?! беру без сахара, хотя оно все » 11

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +4683 +1 мне так проще и легче.» +5
+17



Bljostka сейчас на сайте +421 -121 как радует глаз зеленые деревья» +5
+9



Мисисс Дарси +4694 +1 не существует средств, которые бы востановили кератин. максимум, что» +5
+25



Самая +4507 -7 надо уже на маникюр записаться. наверное, на воскресенье договорюсь с» +1
+6



Самая +4507 -7 сегодня у меня опять дела до самой ночи. надоело, блин. но вчера хоть» +1
+7



SSS112 +5023 +4 1. доброго утра четверга галчатки! сегодня с утра уже приготовила пицу»улыбчивое +5
+13



Планет@ +2274 +2 хочется на свежий воздух и погулять, в офисе душно как-то.» +4
+12



Princess +789 +1 привет. ищу работу. общепит то прикрыли и сократили» +4
+8



Планет@ +2274 +2 сегодня свой завтрак пропустила, ну и ладно, победать пришлось чуток» +4
+9



Д@ШуткА +4607 +1 диета не должна быть для вас мучением! нужно следить, чтобы диета не превратилась» +4
+15



Modystka +213 +4 стоит на месте вес. ладно. все лучше, сем прибавка. уже вон и солнце за» +13
+9
Эйва Шекер +4683 +1 я сегодня снова буду в делах, ещё хочу слепить две порци пельменей» +4
+17



KissЮлик +4477 +1 всем хорошего настроения на весь день!а я все таки собралась на диетку» +6
+13



buongiorno +1505 +138 где мои 17 лет? нашла новые морщинки( и от этого никуда не» +5
+12



Самая +4507 -7 погодка всё такая же-дожди и серость.» +1
+6



Самая +4507 -7 ну вот уже скоро и лето, уже в следующий понедельник. мы только 2 дня» +2
+10



Мисисс Дарси +4694 +1 если у вас круглое лицо, то длиная и густая челка, которая полностью» +5
+25



Мисисс Дарси +4694 +1 сейчас многие краски для волос имеют в своем составе растительные экстракты.» +4
+9



Мисисс Дарси +4694 +1 некоторые колористы своим клиентам перед окрашиванием рекомендуют поэкспериментировать» +4
+18



Modystka +213 +4 какое то издевательство над моей психикой. ну вот чего этот вес встал» +5
+8
buongiorno +1505 +138 вчера был второй день тибетской гимнастики, всё ок, нравится.» +4
+12



Самая +4507 -7 всем приветики ещё раз, мои любимые галчатки!раскажите кто как худет» +10
+26



Планет@ +2274 +2 завтра планирую разгрузку, но получится ли, пока под вопросом.»задумчивое +4
+8

Шмидт +5277 +4 человек всегда должен думать, что он – “ок“. а что о нем думают другие» +7
+16



Планет@ +2274 +2 завтра уже пятница я этому очень рада, хочу просто два выходных. после» +4
+9



KissЮлик +4477 +1 начну подготавливаться к диетке и планирую стартануть с завтрашнего дня.» +1
+4



buongiorno +1505 +138 всем доброй ночи, сладких снов!» +4
+10



Д@ШуткА +4607 +1 сегодня уже четверг! решили, что в село поедем в пятницу вечером с ночёвкой» +6
+32



Соня 89 +3587 -104 28.05.2020эй, мой лучик, давай уедем? сядем в поезд из ржавой меди, накачаем» +1
+9



buongiorno +1505 +138 вчера был отвес, и я его не внесла, утром взвешусь и отрегулирую дневник.» +4
+12



Аленька26 28.05.2020» +2
+7



Д@ШуткА +4607 +1 “нет запретам. лакомства, если очень хочется, ешьте в маленьких количествах» +4
+13



Эйва Шекер +4683 +1 мы пока что не знаем, когда он приедет, главное, что уже наконец то дождались!» +4
+16



Классика +6570 -121 вчера у меня такой день был активный» +6
+49



Эйва Шекер +4683 +1 .доброй ночи, дорогие девочки!» +4
+17



Д@ШуткА +4607 +1 в день должно быть 5 приемов пищи. в течение дня у вас должно быть 4-5» +4
+15



Шмидт +5277 +4 ну что, режим самоизоляци у нас продлён до 30 июня. ничего, справимся,» +8
+4



buongiorno +1505 +138 утро следует начать с полезных и правильных продуктов!» +5
+10



Эйва Шекер +4683 +1 всем замечательного дня и мега-позитивного настроения на целый день!» +4
+20



Самая +4507 -7 сегодня с самого утра уже забегала сестра на кофепитие и убежала по делам.» +1
+7



Д@ШуткА +4607 +1 от процеса нужно получать удовольствие!» +4
+16



iizika пятница! завтрак - щавелевый суп.обед - гречка, помидор,огурец,руко» +6
+8
LanaBo 28.05.2020» +1

-Мася- +4846 +138 четверть росиян не верят что ковид это реально»задумчивое +5
+3



Шмидт +5277 +4 сегодня запеку мясо в духовке - куриное филе и свинину вперемешку. мои» +10
+12



margonika +2505 ну все отписалась, пойду валятся» +2
+3



Мисисс Дарси +4694 +1 за эту мою рабочую неделю я что-то сильно уже устала, работы очень много» +4
+34



Svetlanкa +5372 +138 привет всем! снова подруга приехала в гости, а мы еще на работе, эх.» +18
+29



Шмидт +5277 +4 надо кефир купить и оладушек настряпать, сто лет уже их не делала, а мои» +7
+16



Планет@ +2274 +2 на перекус взяла йогурт и один банан, но как-то чувствую, что мне этого» +4
+11



Dzuliya +2364 +154 у нас продлили до 30 июня самоизоляцию. что сказать будим с детками дома.» +1
+6



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»