реально ли получить 80-100 тысяч в месяц работая в» +1
вы пробовали личи консервированные или свежие?» +6
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
 вход    регистрация +881197
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы

Я СУПЕР СТРОЙНЯШКА! - 12 КГ ЗА 2 МЕСЯЦА! ФИГУРКА ОБАЛДЕННОЙ СТАЛА! ФОТО!

Я за 2 месяца похудела на 12 кг! Была 84 кг, стала 72 кг!


Не судите строго!


Мне помогла диета 6 лепестков!
Делала три подхода через неделю.




Суть простая - 6 дней - монодиет:


- рыбный,


- овощной,


- куриный,


- злаковый,


- творожный,


- фруктовый.




Диета шесть лепестков


- рыбный день: любая рыба, рыбный суп без картофеля или круп.


- овощной день: любые овощи, пить соки.


- куриный день: куриная грудка, куриный бульон с зеленью.


- злаковый день: любые каши, клетчатку, пророщенное зерно, семечки.


- творожный день: нежирный творог, молоко.


- фруктовый день: любые фрукты в сыром виде, свежие соки без добавления сахара.



В итоге желудок хорошо уменьшился. Теперь питаюсь всем, но по-немногу.


А из спорта у меня был хулахуп и маленький ребенок.



Еще 5-6 кг осталось до желаемого веса, но пока вес стоит. С кожей у меня беда, после родов жуткие растяжки.



Мое фото до и после:





автор: ДенискинаЯ, 24.07.12 00:54
комментарии: +84, просмотры: +48096
вход» 
«в темы
«оцени фото
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
какое самое грязное место в человеческом теле? назовите 5 таких мест. как думаете, » 32
сколько в вашем городе стоит кофе в кофейнях? покупаете или жалко денег? как » 32
а поехали со мной? что это было? она издевается или не понимает, что вот так » 21
надевала штаны и вдруг почувствовала резкую боль. не могу лежать. совсем, а » 19
как долго длится кашель при ковиде? » 3
осталась я с болеющим сыном без денег. муж сказал, будет давать только 10 тысяч, » 18
с утра стала тяжело вставать, прямо через силу! кто после 35, как встаёте рано: » 31
перед новым годом дал потрепанный костюм снегурочки и свалил к жене! мы с ним » 11
сидит спокойный и я специально что-то говорю, как-то провоцирую, чтоб он позлился! » 28
тема содержит фото подберите мне беретку к пончо! бежевый или чёрный? обувь тоже приложила из » 3
не стесняетесь ходить дома без косметики при своем мужчине? а в начале отношений » 45
тема содержит фото как вам нарощенные волосы ? » 24
мало получают с тремя высшими образованиями! люди вынуждены переезжать в москву, » 48
тема содержит фото как снежная королева! как и чем делают такой белоснежный блонд? » 34
тема содержит фото предлагаю решить задачку для начальной школы. пишите ответы и логику решения! » 23
тема содержит фото кто разбирается в компьютерах? я переплатила? все смеялись и сказали, что его » 23
теперь ты мне будешь деньги давать: у тебя муж есть, а у меня нет! и с ребёнком » 20
тема содержит фото обсудим мужиков-3! кто из них больший красавчик? » 30
стоит ли переезжать в этот город на пмж? какие плюсы и минусы могут быть в » 3
метеозависимость, тревожность, сонливость, нервозность - это повод обратится » 23
какое у вас хобби? давно увлеклись? оно вас наполняет энергией, поднимает настроение, » 29
когда родственнице что-то нужно, она сразу такая милая. просто поговорить - » 7
если мужчине нравится женщина, он будет её добиваться? улыбается, заигрывает, » 20
не могу понять: то ли освещение, то ли что, но камера начала подчеркивать то, » 17
покупатель интересуется новым товаром, который в коробке. как подтвердить, » 8
чем смываете макияж? не могу подобрать по себе! » 34
зачем мужчины спят с замужними женщинами? им не противно, что они вторые после » 52
чем увлекаетесь и занимаетесь после работы? или максимум - приготовить ужин » 18
если бы у вас была маленькая зарплата, смогли бы качественно выполнять свою » 20
не верю, что можно в тысячу уложиться! сколько тратите на мыльно-рыльные и » 103
это что такое?! у нас на двери висело! он завис. объяснила, что это рекламка. » 15
тема содержит фото какая чашка симпатичнее? » 40
мы не поругаемся, если наденешь чулки! ты совсем что ли не догоняет, что нет » 29
раньше женщины часто били посуду во время скандалов! а вы когда-нибудь били » 64
тема содержит фото мировые секс-символы! какая актриса была красивее? » 12
бабушка старенькая вены все синюшные и кожа сохнет, она расчесала сильно, чуть » 7
выбираю курсы - интернет-маркетолог, графический дизайнер, менеджер маркетплейсов, » 5
сильно ли тяжело сидеть в декрете? до сколько лет ребенка там лучше быть: до » 24
мужчине насчитали 500000 руб алиментов! откуда взяли такую сумму? перебор ведь? » 47
тема содержит фото на сколько так не спортивно, а откровенно? » 28
скучная, тухлая жизнь - это какая для вас? » 61
тема содержит фото прям влюбилась, спать не могу! такой цвет чехла подходит для туалетной бумаги? » 19
тема содержит фото как фигура выглядит на этом фото? какого примерно размера грудь? » 15
тема содержит фото для каких случаев делали наращивание ногтей больше 1 см? как долго ходили? » 21
тема содержит фото помогите выбрать чехол для туалетной бумаги! какой вам больше нравится? » 9
как пережить разрыв с мужчиной? то хочу к нему, то он мне противен! реву, замкнулась » 5
тема содержит фото как вам такой костюм? » 24
я самая счастливая многодетная мать! очень люблю свою семью! муж особое внимание » 75
вижу животного либо птицу, рука сразу лайк ставит. смотрю на детей, но рука » 31
как относитесь к тем, которые под своими настоящими никами белые и пушистые, » 223
предстоит переезд в другую страну: там условия работы для мужа лучше, а жена » 46
имеет ли слюна запах? с зубами у меня все хорошо и других проблем со здоровьем » 14
для тех, ктo любит лeзть в чужиe ceмьи и вopoшит ceмeйнoe гнeздo: нe cуйcя » 48
тема содержит фото как пить, не пьянея? » 28
в поисковике искала одну информацию, а через какое-то время мне на ютубе выдает » 10
думаю искать ещё одну работу, чтобы не голодать, но семья от меня отвернулась, » 32
тема содержит фото как вам этот костюм? нравится или нет? » 25
первая брачная ночь принцессы! ты некрасивая и не хочешь оказаться с ним сейчас, » 17
тема содержит фото такой цвет чехла подходит для голубого айфона, или нет? » 14
я оптимист, во всем вижу плюсы. ну ушла жена, скатертью дорога! если бы я не » 29
тема содержит фото смогли бы выложить такие фотки? » 33
после нескольких встреч у него ощущение, что мы знакомы много лет и просто » 21
тема содержит фото так выглядит женская сексуальность! согласны? если нет, то что для вас сексуальность? » 27
знают ли ваши родители, во сколько лет у вас был первый интим? как отреагировали? » 23
знакомый написал про новость, я спросила, что случилось? он ничего не ответил! » 8
я очень сильно люблю свою семью! мой муж хорошеет с каждым годом с прекрасной » 54
тема содержит фото как вам купальник? нравится или отстой? » 24
я - папа принцессы! этот статус на своих страницах я никогда не удалю! пусть » 57
тема содержит фото увидела оригинальный розовый чехол и влюбилась в него! теперь хочу такой. качество » 8
тема содержит фото какой цвет мне больше подходит? черный или красный? » 23
у вас мужчины требовали вернуть подарки, когда ссора и вы расстались? вы возвращали? » 47
как совмещать саморазвитие, работу, общение со знакомыми, походы куда-либо? » 7
мужчина попрекает началом знакомства! знакомая сама на него бросилась и они » 40
не спорь со мной. все равно проиграешь. ты сначала с бытовыми проблемами разберись! » 26
ты разбаловала детей, они должны на продлёнке читать! ты сама виновата, что » 16
какие признаки патриархальной семьи? она может быть только с одним ребёнком? » 39
что за дети пошли? одноклассник долбанул в бассейне головой о бортик! ребенок » 18
обожаю ряженку и иногда молоко, да чтоб похолоднее! что вы больше всего любите » 53
тема содержит фото слишком вызывающее фото для авы? » 84
а вы завидуете девушкам с нереальными фигурами, которые зарабатывают на этом » 52
я папа принцессы. за ней начнут ухаживать мальчики, будет первая любовь, свидания. » 66
заказала дорогой чехол и пожалела! на ощупь неприятный, шершавый какой-то. » 8
роды в израиле хочу кесарево сечение. сколько и где и как стоит. какое гражданство » 23
тема содержит фото красивые юбки или нет? » 14
я оптимист. я улыбаюсь всем назло, особенно тем, кого я раздражаю. » 35
знакомились с очень красивой девушкой на фото, а когда встретились, словно » 80
удалили желчный год назад, появились забросы желчи в желудок. кто живет без » 23
тема содержит фото счастливая многодетная семья! их дети вырастут в лучших условиях! как вам они? » 21
несексуальная женщина - это какая? как бы её описали? встречали таких когда-нибудь? » 32
как живётся некрасивым девушкам? спрашиваю от того, что сама такая » 49
до скольки лет вы не хотели детей? по какой причине все же решились родить » 39
у меня писклявый голос, как у ребёнка! когда с мужем ругаемся, он дразнит меня: » 57
как долго кормите грудью новорожденного? сколько минут? меняете грудь во время » 7
доколупываются все, кому ни лень! пристают, хотят наживиться, что-то поиметь. » 6
муж не ночевал дома. подскажите, как себя вести? может ему скандал закатить, » 50
тема содержит фото какое впечатление обо мне? что изменить в себе? » 29
вы бы смогли сойтись снова с парнем? он ушел от меня к бывшей. у меня отторжение, » 23
вы бы смогли решить сейчас хотя бы одну задачу по геометрии, алгебре, физики, » 34
нравится администратор в кафе, как раз он ведет страничку и там часто сидит » 14
москва, может встретимся? здесь когда-нибудь встречи бывали? » 47

««       топ дневники       »»       новые дневники»

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»