За 10 месяцев потолстела на 11 кг. Жру жру и не могу остановиться. Девчонки подскажите что мне делать то) Эти две фотки- вот такой я была 10 мес назад. а на 3 какой я стала
ужас, это ж как жрать надо что бы так раскабанеть.. я бы на вашем месте искадла причину такого неукротимого аппетита, может сдайте анализы на причину набора веса и проверте щитовидку. или просто сходите к диетологу.
ДУРА!худеть потом тяжело будет!НЕ ЖАЛЬ ТАКОЕ ТЕЛО УРОДОВАТЬ ЖИРОМ?!Срочно принимать меры пока еще сильнее не разнесло:бег(спорт на природе-бадминтон,велосипед,скакалка) и фрукты/овощи-пока лето,не есть после 18.00.
Ну, нельзя же так с собой. Вы такая стройняшка были и с собой такой ужас сотворили. Берите себя быстро в руки, кушайте больше белка, а не простые углеводы, откажитесь от сладкого и мучного вообще и в тренажерку с аэробикой
да не так все и ужасно, что вы, сбросите потихоньку, тем более летом меньше естся. У вас судя по всему нормальный рост и равномерно все распределено по фигурке. Полюбите себя