| ||||||
| ||||||
|
начало
-
кЫця 09.04.12 18:32
Если эти з кг скинуты за недели 3-4, то весь нажор уйдет, главное - дальше не наедаться. А если эти 3кг ушли за 3 дня на разгрузке какой-нибудь, то за зажор всё это и вернётся. -
smw45t7vkad3 09.04.12 18:25
Точно не разжиреете, все съеденное в жир ну никак не сможет уйти. Так что спокойствие, главное вовремя остановиться! -
f17kvwf5x44n 09.04.12 18:22
ответ для: Milevskaya_O
Камень с душиMilevskaya_O писал(а): и до этого обжорства я как и вы сбросила около 3 кг. Так что не переживайте, посидите на яблочках, кефирчике, и на следующий день все будет в норме -
Milevskaya_O 09.04.12 18:21
ответ для: f17kvwf5x44n
и до этого обжорства я как и вы сбросила около 3 кг. Так что не переживайте, посидите на яблочках, кефирчике, и на следующий день все будет в норме) -
f17kvwf5x44n 09.04.12 18:14
ответ для: Milevskaya_O
Успокоили))Milevskaya_O писал(а): я недавно так сорвалась Встретилась с подругой - пошли в суши. Я так объелась и обпилась - еле вышла оттуда. Еще и дома добавила. Привес был 1 кг. Хотя я думала, что кг 3 будет. -
f17kvwf5x44n 09.04.12 18:12
ответ для: пляска у костра
Ну эт естественно)Vespertilio писал(а): да ничего особенного вы и не съели. думаю не много вернется. потом сделаете пару разгрузочных дней и все -
Milevskaya_O 09.04.12 18:11
я недавно так сорвалась)) Встретилась с подругой - пошли в суши. Я так объелась и обпилась - еле вышла оттуда. Еще и дома добавила. Привес был 1 кг. Хотя я думала, что кг 3 будет. -
пляска у костра 09.04.12 18:11
ответ для: f17kvwf5x44n
да ничего особенного вы и не съели. думаю не много вернется. потом сделаете пару разгрузочных дней и все -
f17kvwf5x44n 09.04.12 18:07
ответ для: клето4ка
Вот вот) нормально же 2 недели держалась) почти не мучиласьклето4ка писал(а): Главное - не отчаиваться! взять себя в руки... А завтра - продолжить диету! -
f17kvwf5x44n 09.04.12 18:06
ответ для: пляска у костра
Ну обычная диета на 1000 калорий, охх... сколько же я съела, даже писать страшно) Самое вредное напишу- 4 зефира в шоколаде, два куска хлеба с жирным сыром и маслом, грамм 150-200 фисташек, кофе с молоком и сахаром, 200-250 грамм курицы запеченнойVespertilio писал(а): смотря какая диета была, смотря чего наелись... может и весь сброшенный вес обратно вернуться.
И нормальная еда-3 апельсина, 4 яйца и яболко
А что прям может все 3 кг вернуться за один день обжорства?! Я думала(надеялась) что хотя бы 1 кг, ну максимум полтора( -
клето4ка 09.04.12 18:02
Главное - не отчаиваться! взять себя в руки... А завтра - продолжить диету! -
пляска у костра 09.04.12 18:01
смотря какая диета была, смотря чего наелись... может и весь сброшенный вес обратно вернуться.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|