| ||||||
| ||||||
|
начало
-
*Шуршик* 09.03.12 21:29
второй день не ем после 6)посмотрю получится похудеть или нет -
Qully 09.03.12 21:11
мне не помогло -
9829Daffniya 09.03.12 20:25
мне лично этот способ помогает не полнеть. После 6 позволяю себе только пару фруктов и/или кефирчик, йогурт. Хотя иногда и забиваю на это правило)) -
обьективная 09.03.12 19:55
Хз правда или миф но если потребление ккал преобладает над расходом жиреть вы будете даже не кушая после 6 вечера -
mona-ko 09.03.12 19:47
После шести можно, а главное, нужно кушать, но только в том случае, если Вы выбрали режим питания через каждые 3-4 часа.
Естессно,с условием, что вечером пища будет самой низкой калорийности. -
Мил@020 09.03.12 19:27
можно,но только долгии процесс поидет
_______
Заб егаи на огонек https://www.galya.ru... -
Kissssa710 09.03.12 19:22
Я стараюсь не есть после 6 и при этом питаюсь мало и правильно, я похудела. Думаю, если бы я питалась, как поросёнок, вряд ли был бы эффект. После 6 выпиваю только стакан кефира, но иногда срываюсь и съедаю какой-нибудь фрукт, за что потом себя ненавижу) И вообще не всегда получается, я иногда прихожу домой только в начале седьмого... -
ФИФ@ 09.03.12 19:13
я ем после 6 ,незнаю я короче
_______
[si ze=18]фифкин домик ♥●•· https://www.galya.ru... -
Rafi-cun 09.03.12 19:07
Миф, если вы вообще ничего не будете есть! Запомните, главное - ЖКТ должен постоянно работать!!! Поэтому вы можете после 6 позволить себе стакан кифира, чай с мармеладкой (я позволяю дольку шоколада), яблоко (это уже похуже предыдующих вариантов). Результат не заставит себя ждать. Вы не должны испытывать голода! Я благодаря этомй нехитрому способу сбросила 5 кг и сейчас держусь в одном весе, тело начала подтягивать на пилатесе и йоге. -
eliza-beauty 09.03.12 19:04
диетологи не рекомендуют делать так, лучше просто не есть за 4 часа до сна -
пьяная невеста 09.03.12 18:36
не важно в какое время суток вы воздерживаетесь от еды.главное,что вы не едите и поэтому худеете.можете с тем же успехом не есть с 8 утра до 14 дня -
Fanatka na vsegd 09.03.12 18:33
я быстро худею, если не ем после 6.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|