ОЧЕНЬ ХОЧЕТСЯ ПОХУДЕТЬ К ЛЕТУ. В ОБЕД ОБЯЗАТЕЛЬНО НУЖНО ЧТО-ТО ЕСТЬ. НОРМАЛЬНО ПОЕСТЬ НЕТ ВОЗМОЖНОСТИ, В БУФЕТЕ ТОЛЬКО ПИРОГИ И ШОКОЛАДКИ. КАК БЫТЬ?

начало

• LiliyaSh 05.03.12 22:10
  
  берите с собой пару фруктов или йогурт или и то и то.
  пусть не плотно поедите, но все же что-то будет в желудке.
  у меня такая же проблема. учусь с обеда и в буфете для 2 смены даже пирожков не остается. сладкое и вода на полках.
  с одной стороны хорошо, всякую дрянь не едите - неизвестно кто и как это готовил, да и сухомятка такая каждый день не полезна))
• OlgaSopra 05.03.12 21:24
  
  Брать нужно с собой. Хотя опять же проблема, если не где подогреть. Холодное не шарман.
• МаринаМирослава 05.03.12 21:23
  
  я зачастую с собой беру из дома покушать и не комплексую. ведь это мой организм и я над ним работаю, а не кто то другой
• CORA LO 05.03.12 21:19

  ответ для: Танец_Звезд

  
  

  Танец_Звезд писал(а): я с собой на учебу беру контейнер с едой - гречку с томатным соусом, салат овощной, фруктовый салат, курочку отварную, творог. места в сумке много не занимает, зато перестала есть всякие вредности

  
  везет вам)
• Танец_Звезд 05.03.12 21:17

  ответ для: CORA LO

  
  да, нам дают 20-30 минут в середине дня для обеда. кто в буфет, а я в кабинете кушаю
• CORA LO 05.03.12 21:15

  ответ для: Танец_Звезд

  
  

  Танец_Звезд писал(а): я с собой на учебу беру контейнер с едой - гречку с томатным соусом, салат овощной, фруктовый салат, курочку отварную, творог. места в сумке много не занимает, зато перестала есть всякие вредности

  
  успеваете нормально пообедать?)
• mega,cat 05.03.12 21:13
  
  берите батончики..мюсли..йогурты+мюсли..или просто йогурты..ДА СТОЛЬКО ВАРИАНТОВ, главное не искать себе оправданий
• Танец_Звезд 05.03.12 21:09
  
  я с собой на учебу беру контейнер с едой - гречку с томатным соусом, салат овощной, фруктовый салат, курочку отварную, творог. места в сумке много не занимает, зато перестала есть всякие вредности
• CORA LO 05.03.12 21:02

  ответ для: Not*For*You

  
  

  Not*For*You писал(а): Попробуйте это хорошо и для фигуры и для здоровья. Я иногда на работе даже овсянку себе завариваю. Лишь бы что то было полезное на перекус. А раньше всякую ерунду ела лишь бы аппетит сбить.

  
  вот и я также,что угодно,лишь бы есть не хотелось....
• Not*For*You 05.03.12 20:59

  ответ для: CORA LO

  
  Попробуйте это хорошо и для фигуры и для здоровья. Я иногда на работе даже овсянку себе завариваю. Лишь бы что то было полезное на перекус. А раньше всякую ерунду ела лишь бы аппетит сбить.
• CORA LO 05.03.12 20:54

  ответ для: Not*For*You

  
  

  Not*For*You писал(а): Я с собой беру фрукты, либо кефирчик или йогурт. Эти продукты не каллорийны и прекрасно утоляют голод.

  
  вот и я попробую)
• Not*For*You 05.03.12 20:51
  
  Я с собой беру фрукты, либо кефирчик или йогурт. Эти продукты не каллорийны и прекрасно утоляют голод.