Кто что знает об этой диете? Везде все только в общих чертах...хочу попробовать ее, но нигде нет точной информации о продуктах которые можно и нельзя на том или ином этапе.
Видно вы плохо искали. Я себе даже книгу его-Я не умею худеть называется скачала. В ней автор очень подробно описывает свой метод. Знаю людей которые реально очень сильно изменились. Я на этой диете только неделю и очень хорошие показатели по здоровью. Но диета длительная и отступать от рекомендаций нельзя ни на шаг. Процесс похудения медленный, но зато будет уходить даже целлюлит и кожа не обвиснет.