ответ для: Topanka
Topano4ka писал(а): хороший советнаписали бы подробнее |
Ну а что подробнее то. Тут надо понимать как формируется самооценка. Первоначально под влиянием взрослых. Происходит это в дошкольном и младшем школьном детстве. В подростковом возрасте- под влиянием сверстников. Но уже в юношеском возрасте- под влиянием ... себя самого. Т.е. человек входит в осознанную фазу своего самовосприятия, он конкретно должен осознавать какой он, что умеет, что не умеет, какие качества в нем есть какие положительные, какие не очень. Чтобы изменить самооценку - нужно конечно потрудится, и в первую очередь проанализровать черты своего характера, описать себя с положительной стороны. И каждый день добавлять в список положительные качества, которые есть в личности. Например, добрая, потому что покормила бездомное животное или помогла перевести бабулю через дорогу, самостоятельная, потому что сама зарабатываю на хлеб с маслом, решительная и пр. и пр. Здесь конечно каждый сам за себя решает - какие качества в нем есть. И работать над ними и работать. Так и формируется самооценка, ну и самый главный способ- подружки, мнене со стороны. Спросите у подруг, близких, родных какие положительные качества они видят в вас. Проанализируйте, сопоставьте со своим личным мнением, выделите, то что подходит именно вам и смело идите по жизни. Так шаг за шагом, когда человек начинает осознавать себя как личность с положительной стороны повышается самооценка, ну и уверенность в себе, если начатые дела завершаются успехом.