вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Многие наверное слышали о Кремлевской диете!
Суть ее в том, что мяса можно есть неограниченное количество, но жестко ограничить потребление углеводов.


Объяснение кремлевской диеты следующее. Когда резко ограничивается поступление в организм углеводов - источника энергии, то он быстренько начинает перерабатывать накопившиеся запасы жира. Поэтому данная диета относится к разряду низкоуглеводных.


Похудение обеспечивается при ограничении рациона до 40 у. е. (условных единиц) в день, сохранение веса - при 60 у. е., увеличение - более 60 у. е. При соблюдении диеты до 40 у. е. можно за 8 дней сбросить 5,5 кг.


Ну это что говорится кратко....


Кто пробывал эту диету?
Поделитесь результатами ...

«диеты, фитнес регистрация»

начало


  • лично мне кремлевка не подходит - печень болит, почки... максимум 3 дня, а неделю как-то отсидела, думала умру
  • ответ для: Do it


    kто ona писал(а): Ну как же иначе- Мы сами знаем, что и как лечиить м кушать. Медики, нам Вообше не нужны!!! Эко конечно всё ерунда, что они пишут.... Врачи и диетологи отмечают следующие отрицательные стороны кремлевской диеты: -Ухудшение работы пищеварительной системы, а именно: запоры и повышенное газообразование, ощущение тяжести. Как следствие ухудшение состояния кожи и волос, проблемы со сном. - Продукты, разрешенные кремлевской диетой, чрезвычайно богаты холестерином, избыток которого может привести к проблемам сердечнососудистой системы. - Нехватка растительной пищи, согласно мнению врачей, приводит к нехватке витаминов, которая в свою очередь чревата значительным ослаблением иммунитета. - В своих отзывах о кремлевской диете многие специалисты обращают внимание на частое подавленное состояние худеющих из-за недостатка в их дневном рационе сладких продуктов питания, богатых гормоном счастья. Садясь на кремлевскую диету, имейте в виду, что глюкоза, которой вам отныне будет недоставать, необходима для активной умственной деятельности. - Повышенное потоотделение, нарушенный солевой обмен главной причиной этих проблем часто становятся изобилующие в меню кремлевской диеты колбасные изделия, в котороых можно обнаружить самые неожиданные и чуждые нашему организму химические соединения. В отзывах врачей о кремлевской диете вопрос о колбасных изделиях вообще стоит очень остро. Диетологи подчеркивают, что сосиски и колбаса в современных магазинах имеют не так уж много общего с мясными продуктами, поэтому злоупотреблять ими крайне небезопасно для организма.
    А вы сами то на ней сидели, или это всё по наслышке? Повторяю: четвертый месяц на кремлевке, состояние отличное. Ни одного симптома из описанных вами у меня не наблюдается!
  • ответ для: sancho-p


    sancho-p писал(а): Отзывы медиков враньё сплошное! Перепробовал кучу диет, остановился на кремлёвской. Это единственная диета на которой сыт, и в тоже время худеешь! На кремлевке организм привыкает есть помалу, в отличие от фруктово-кефирных диетот них желудок раздувает. Три месяца на ней сижу минус 13 кг не упираясь.

    Ну как же иначе- Мы сами знаем, что и как лечиить м кушать. Медики, нам Вообше не нужны!!! Эко конечно всё ерунда, что они пишут....
    Врачи и диетологи отмечают следующие отрицательные стороны кремлевской диеты:

    -Ухудшение работы пищеварительной системы, а именно: запоры и повышенное газообразование, ощущение тяжести. Как следствие – ухудшение состояния кожи и волос, проблемы со сном.

    - Продукты, разрешенные кремлевской диетой, чрезвычайно богаты холестерином, избыток которого может привести к проблемам сердечнососудистой системы.

    - Нехватка растительной пищи, согласно мнению врачей, приводит к нехватке витаминов, которая в свою очередь чревата значительным ослаблением иммунитета.

    - В своих отзывах о кремлевской диете многие специалисты обращают внимание на частое подавленное состояние худеющих из-за недостатка в их дневном рационе сладких продуктов питания, богатых гормоном счастья. Садясь на кремлевскую диету, имейте в виду, что глюкоза, которой вам отныне будет недоставать, необходима для активной умственной деятельности.

    - Повышенное потоотделение, нарушенный солевой обмен – главной причиной этих проблем часто становятся изобилующие в меню кремлевской диеты колбасные изделия, в котороых можно обнаружить самые неожиданные и чуждые нашему организму химические соединения. В отзывах врачей о кремлевской диете вопрос о колбасных изделиях вообще стоит очень остро. Диетологи подчеркивают, что сосиски и колбаса в современных магазинах имеют не так уж много общего с мясными продуктами, поэтому злоупотреблять ими крайне небезопасно для организма.
  • ответ для: Лиса80


    лисёнок80 писал(а):сейчас спустя время опять попробовала ее придерживаться, сидела около месяца - не похудела ни на кг.
    Значит плохо соблюдали, перебирали количество баллов (углеводов). Три года назад на ней сидел, и в этом году сел. И тогда и сейчас результат впечатляющий. Меня сын поддерживает, сидит вместе со мной, он на 16 кг похудел.
  • ответ для: Do it


    kто ona писал(а): Ничего хорошего- эта диета не несёт. Почитайте в интернете,отзывы медиков.
    Отзывы медиков враньё сплошное! Перепробовал кучу диет, остановился на кремлёвской. Это единственная диета на которой сыт, и в тоже время худеешь! На кремлевке организм привыкает есть помалу, в отличие от фруктово-кефирных диет(от них желудок раздувает). Три месяца на ней сижу минус 13 кг не упираясь.

  • пробовала два года назад. за два месяца похудела на 13 или 17 кг - уже не помню. для меня эта диета просто манна небесная - мясо и овощи моя любимая еда, а без мучного я запросто обошлась. но вот незадача, сейчас спустя время опять попробовала ее придерживаться, сидела около месяца - не похудела ни на кг.

  • отличная диета,только к ней надо относится не как к диете,а как к образу жизни.Питаться надо по ней всегда.Просто в тот момент, когда ты уже сбросила ВСЕ лишние кг,то в выходные можно баловать себя вкусностями,а с понедельника опять на на это питание

  • Ничего хорошего- эта диета не несёт. Почитайте в интернете,отзывы медиков.

  • После нее вес возвращается,как только переходишь на сбалансированное питание
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
ваше нелюбимое время года? у меня осень, точнее, конец октября-ноябрь.» 2
тема содержит фото чем баловали себя на завтрак воскресенья? у меня - ленивые вареники! » 14
тема содержит фото подруга прислала видео, где я 64 и с красными волосами! очень хорошо т» 4
тема содержит фото смотрели фильм люка бессона дракула: история любви 2025? я ревела как » 12
с мужчинами, которые побывали в браке и у них есть дети, сложнее строи» 28
парень учится на очном в институте, работает и меня водит по кафе! » 7
вас смущала идея позволить интим по старой памяти с бывшим? » 7
с будущей работы позвонили: с моей мед книжкой они не могут меня приня» 9
бывает, что вы чего-то очень хотите, а когда получаете, то и не радует» 15
злитесь, когда слышите звук перфоратора в выходной?» 12
может ли быть настоящая женская дружба у девушек разного уровня жизни?» 18
за что любите зиму? раньше много забав было с ней связано, а сейчас - » 14
тема содержит фото как вам фото? хотела вчера красиво сфотографироваться на озере, но по» 7
вы бывали в ситуациях, где испытывали испанский стыд? » 3
вы выбирали конкретного врача на роды или пошли на удачу? двух детей р» 11
пока есть время, надо что-то менять? любые перемены у меня происходят » 2
чем занимаетесь? я смотрю передачу! » 5
тема содержит фото для вас это ярко-выраженная, тонкая, узкая талия? » 8
тема содержит фото любите театры? я хожу, иногда! но! у меня всегда в театре странные ощу» 13
с кем бы из участниц вы бы поменялись жизнью на один день? я бы с корю» 13
когда-нибудь наконец начнут выращивать зубы? если да, то когда? будет » 17
что-нибудь читаете сейчас? » 14
тема содержит фото воспитательница объяснила что произошло. третья, заключительная, а мож» 170
хотели бы жить в маленьком городе? или любите только миллионники? » 21
как из черствого, зажатого мужчины сделать наоборот нежного и открытог» 21
написал мужчина в знакомстве, решил рассказать о себе. это что, хваста» 38
мужчины реально выбирают женщин, которые ставят свои условия? » 55
вам когда-нибудь нравились одновременно двое мужчин? что делали?» 11
вас бы не напрягало, что периодически пересекаетесь с бывшим? поселилс» 10
слетело средство защиты, а парень выпил. это по-любому больной ребёнок» 14
кто жил с отчимами: каким образом выстраивались ваши взаимоотношения? » 6
у знакомой зависть? спросила, зачем мне такой старый и что я в нем наш» 19
девушка, с которой были некоторые конфликты, предлагает снимать вместе» 19
не понравилось поведение парня и его друзья: обжимаись, пошлые шутки. » 9
вы заказываете доставку продуктов, когда вас нет дома? у соседа стоит » 21
сколько готовы были ждать по времени предложение руки и сердца от мужч» 16
у вас случался интим из-за жалости к партнёру? некий акт милосердия? » 39
сколько самое длительное время вы не спали? я не спала вообще сегодня » 24
в шоке от мужской самонадеянности! не хочу повторять ошибку, а он: нам» 49
почему многие парикмахеры ругают какую-то одну продукцию, но хорошо от» 11
тема содержит фото почему бывший муж считает меня эксклюзивом? » 27
а у вас были подруги, которые говорили: зачем тебе ходить в спортзал, » 10
знаете семьи, где в одном комнате живёт много человек? как они высыпаю» 14
вас немного раздражает, когда люди тихо говорят себе под нос? » 16
вам часто попадались мужчины, которые склоняли к интиму на первом-втор» 41
тема содержит фото любите ли вы капусту? какую больше всего? мужу аж дурно стало от запах» 24
не выкладываю свои фото, а мне доказывают, что фотошоплю свою талию! с» 12
что хочет женщина в 30 лет? что вы хотели от жизни в этом возрасте? » 28
расстроилась из-за ситуации с воспитателем! я ни в чем не виновата, но» 6
потянет ли участница крутить моим бывшим мужем? или с ней он был бы др» 44
что-то ждёте с wildberries или озон? я заказала себе телек побольше и » 11
вы бы покрасили волосы в кислотно-салатовый за 10 своих месячных зарпл» 17
как вы относитесь к своему дню рождения? радуетесь, расстраивайтесь ил» 21
вы помните как звали ваших воспитателей в детском саду и первую учител» 22
28-29-летние, с кем вам сейчас интересно? с каким возрастом » 11
почему мужчины относятся так цинично к отношениям? » 38
стали бы вы соглашаться на свидание с женатым мужчиной, если он богаты» 14
как часто вы занимаетесь любовью в течение недели? какой ваш возраст и» 13
почему помада выглядит неаккуратно и плохо? нет гладкой текстуры? в чё» 8
тема содержит фото можно так ходить и в кроссовках белых? » 10
женщинам с чем-то накаченным не следует доверять, такие легко могут об» 8
как вам группа мальчишник? или не знаете такую? » 15
тема содержит фото какое вам белье нравится? почему? » 24
как увидеть к себе серьёзное отношение парня? что я не очередная и я д» 16
так ли страшно быть женщиной с прицепом? когда тебе под 40. зачем этим» 61
тема содержит фото красивая она? » 18
тема содержит фото сколько мандаринов вы можете съесть за раз, за день? » 42
что для вас скандальный человек? это какой? » 11
девушки чем вы сегодня занимались? я встала в 10, поела, сейчас пойду » 31
зачем женщины применяют фильтры на лицо? как люди могут верить, видно » 49
если бы стоял выбор: чтобы вас любили или вы любили? что бы выбрали? » 34
женщины всё время жалуются, но не хотят относиться к отношениям также,» 12
тема содержит фото на форуме не оценили мой айфон, сказав, что последнего розового не быв» 14
чем поднять себе настроение? » 11
вы сова или жаворонок? » 57
какие патологоанатомы в личном обращении? как они решают посвятить себ» 12
тема содержит фото меланхолично. не так ли? » 11
что для вас значит любить? что вкладываете в это слово? важна ли внешн» 11
парни в моём вкусе мне не нравятся по характеру. а со страшненькими пр» 7
тема содержит фото кто красивее была: сальма хайек или наталья орейро? » 14
вельветовые куртки-пуховики были в моде недавно или я что-то путаю? » 10
вы отказывались от работы? сначала согласилась, но ощущения неприятные» 6
вам когда-нибудь нибудь говорили, что вы надушились вонючими духами? » 14
как отстирать желтые пятна от дезодорантов на белых футболках, майках?» 7
тема содержит фото что у вас на ужин осенней субботы? у меня селёдка, картошка, салат и с» 27
посоветуйте врача, демодекоз ресниц и головы, лёгкий зуд. анализов на » 1
если снимать кв от хозяина, какие документы проверить? никогда не сним» 14
какое впечатление производит мужчина? 35 лет. был в 3 отношениях, кажд» 33
под фото 8 комментариев, но видно только 1. почему так? никак не узнат» 1
придумайте провокационный текст для моей анкеты. чтобы у мужчин прям п» 7
переписывалась с одним мужчиной с сз, всё было хорошо, пока не пришло » 19
тема содержит фото фильм дженерейшн. вы видели как молодой епифанцев на веника из папиных» 11
подруга высасывает из меня все силы! строит жертву, хотя жизнь лучше м» 10
тема содержит фото кто красивее из этих моделей?» 15
тема содержит фото кто вам нравится больше, как исполнитель? у кого голос сильнее? » 14
женщина должна возвращать мужчину, если ушла сама и скучает по нему? » 11
ваш мужчина вам говорил, что вы красивая? как часто говорит? » 29
тема содержит фото что у вас на завтрак выходного дня? у меня салат и 2 сардельки с сыром» 31
муж не проявляет интереса к общению с семьёй жены, а она с семьёй мужа» 12
всю свою жизнь всегда защищала мужчин, но сколько мне всего мужчины де» 13
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru