есть девушки с красивыми лицами от природы, а есть» +53
дети остаются с матерью, они приходят ко мне со» +12
 вход    регистрация +866564
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
      КОНКУРС В КЛУБАХ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, ДЕНЬГИ!

ТЕЛО БОГИНИ БЕЗ КАПЛИ ЖИРА! Я СТАЛА КРАСОТКОЙ! СУПЕР НОЖКИ И ТОНКАЯ ТАЛИЯ!

Оцените, как я похудела! Это еще в процессе!


Мне помогает правильное питание!



Не ем:


- сладкое (хотя иногда могу позволить)


- жирное


- мучное


- соль


Самое главное - после 6 не ем!



Из чего состоит моя диета:


- курица


- рыба


- мясо


- овощи всякие


Кушаю всего понемножку, маленькими порциями.


Раза 2 в неделю пресс качаю, бегаю.



Мое фото до и после:





следующая тема»
регистрация»

автор: 3nm8r0raxe9b, 16.05.11 13:00
комментарии: +190, просмотры: +42442
вход» 
«в темы
«обо всём!
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 3 4 5 6 7..12 »»
«« 1 2 3 4 5 6 7..12 »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
мне 21 год, целуюсь, гуляю, сплю с парнями с 17 лет, но серьёзных отношений » 21
ко мне прилипла новенькая! всех своих знакомых обсуждает. она их фоткает, пока » 13
тема содержит фото как вам эта актриса? что думаете о ней? » 11
муж подарил подарок с опозданием, а не в обиде. подарок отличный, как я и хотела! » 8
как определить кто из соседей создаёт шум, что-то ворочает по комнате, аж стены » 28
я в панике - процедура недешевая! сползло за 2 недели 8 штучек и еще соскользнули » 8
не получается заработать! устала уже биться, как рыба об лёд. вкалывала много » 18
тест показал еле видную 2 полоску, подруга тоже увидела. вечером не показывает. » 15
не смог отучиться ни на мехмате, ни на физфаке мгу. приду устраиваться в лет » 32
двойные стандарты! если уходит мать и оставляет ребенка с отцом, как только » 46
встречали ли вы в своей жизни мужчину, который вызывал у вас презрение, отвращение » 14
переехала в москву к подруге, накупила вкусняшек на ужин, а она сказала что » 11
очень стесняюсь находясь в гостях у парня, не знаю о чём поговорить с его семьёй » 11
раньше, на мой колхозный вкус, было лучше! а теперь - все белье ужасное! модели » 29
женщина, что же вы делаете?! а в чем дело? в ответ: ужас! а вы сами не видите, » 13
что для вас радость в жизни? может быть что-то съесть, почитать, куда-то сходить? » 37
избил муж! сама виновата: сказала, что зарабатывает мало. есть зафиксированный » 39
влюбилась в парня, которому 23! девушке 29 лет. существенная разница в возрасте? » 29
кто пробывал групповую любовь? есть к вам вопрос! » 32
тема содержит фото кто самая красивая девушка? » 15
когда идёт не по его, катается по полу и истерит! бывает, что не получается » 41
тема содержит фото выгляжу полнее, чем есть не самом деле. ноги полнеют от каждого кило » 32
мне уже почти 30 лет, половина жизни прожита, никакой личной жизни, одна всё » 19
посоветуйте, какой лучше: из черники или маракуйи? » 1
тема содержит фото красотка модель, как она вам внешне? » 6
тема содержит фото блёстки для зубов! будете такими пользоваться? » 21
ресурсные женщины, которые из мужчин делают миллиардера, кто они? » 18
все-таки вынудили его отдать кота: бегает везде, а дома теперь ребенок! вот » 44
когда вы поняли: вот он конец? что для вас было последней каплей в отношениях? » 40
в таком возрасте это странно! активничает в соцсетях и выкладывает по 100500 » 15
никаких вирусов не обнаружено! но а как можно идти к гинекологу грязной и вонючей?! » 33
что вас зацепило и вы читали с большим удовольствием? не книги, а какая-то » 5
раньше готовила свекровь в обычной русской печке, но мы от нее уехали. вот » 20
если увидели симпатичного парня на улице, подойдёте к нему знакомиться? » 56
курьер не должен быть таким разнаряженным! он обиделся. » 26
тема содержит фото как мы смотримся вместе: сколько лет на вид нам дадите? » 26
кто свой день рождение не празднует вообще? почему так произошло? » 7
тема содержит фото кривые? нужно идти в зал? как вам моя фигура? » 29
родители против чтобы я переехала к парню, живу как на цепи, должна быть дома » 28
мужчина обманул о возрасте. оказалось что ему не 39, а 48 лет. как на такое » 40
взял меня за шею и прислонил свою голову к моей. я подняла глаза, а он улыбается. » 15
многие мужчины не афишируют в соцсетях своих жен! не выставляют фото, не указывают, » 84
испытываете ли вы оргазм во время близости? статистика говорит, что почти половина » 42
обдурили меня. выросла кошка, а не кот да ещё и не сиамская, а тайская. » 18
скоро буду расплачиваться картой молодого человека, увидит ли администратор » 31
терапевт выписала диету, а гинеколог сказала, что мне нельзя худеть! мне с » 39
стали жить в разных городах и вижу что парня устраивает, что я далеко и приезжаю » 23
быть в 20 лет девственницей стыдно! » 53
мама, услышав, что снова хочу работать курьером, стала орать что такой тёте » 32
ешь всё, что хочется, а потом возникает какое-то неприятное чувство и хочется » 24
ехали вместе и, когда их подрезал какой-то хам, мужчина расплакался! хотя жену » 25
развились тараканы в голове, что тело у меня хорошее! но начала задумываться, » 14
парень создал фейковый аккаунт и писал с него своей бывшей и её сестре, спрашивал » 10
опозорилась в универе. подруга сказала, что я выглядела, как проститутка из-за » 59
почему молодые девушки сильно помешаны на красавчиках? » 36
тема содержит фото новый тренд-губы осьминога! будете себе такие делать, чтобы быть в тренде? » 40
почему одним девушкам дарят дорогие подарки и забрасывают цветами, а другие » 48
одни придурки попадаются. тут наконец-то познакомились с хорошим, пока он меня » 22
прям бесит все, не могу. как боретесь с пмс? » 34
где покупаете зимнюю обувь? взяла за 2000, стали промокать после двух месяцев » 12
тема содержит фото читали эту книгу? как вам? » 12
кто летал с младенцем на самолёте, ребёнку 4 месяца, какие нюансы? » 23
когда мне потребовался ответ про домашнее задание, никто в чате не ответил. » 23
тема содержит фото подходит ли этой девушке имя аня? » 7
как отрастить волосы, которые обламываются от кончиков? выглядят ухоженно, » 42
тема содержит фото многие носят волосы налево, но мне это вообще неудобно, привыкла направо зачесывать. » 14
ходила в дорогой фитнес-клуб и возник вопрос: почему в душе кабинке не закрываются? » 80
тема содержит фото нашла, что меня будоражит, заводит до визга, у меня моральный экстаз, появилась » 22
считают ли мужчины вас умной? а красивой? » 27
у бывшего парня появилась девушка - увидела стало очень обидно неприятно » 32
предстоит длительный перелет куда-нибудь. в самолет с каким экипажем вы бы » 78
устроилась на новую работу и очень тяжело даётся. долго ли вы привыкали к новой » 12
как вы относитесь к этому в машине со своим парнем или мужем? » 47
население 250 тысяч - маленький город? в таком могут быть перспективы? » 25
лучше нормальную конфету съесть, чем сухофрукты! в них калорий еще больше, » 21
после расставания у девушек ломка из-за конкретного мужчины или собственных » 23
тиран привык, что я никуда не денусь! переписывается с другими. если подозревает » 36
вообще не рано ли отдавать ребёнка в сад в 2,5 года? » 28
синяки под глазами - следствие какой-то болезни или просто усталость? как избавиться? » 17
в наши дни покупать и носить шубы из норки, например - это моветон! » 141
подруга с её парнем пошли в магазин, а мы со вторым остались дома. он вдруг » 18
сейчас в москве ездят на машинах одни сумасшедшие » 13
не жаловалась с предыдущими, но этот любовник - класс! в постели уххххх, какой. » 42
идиоты на свиданиях! в кафе вышел позвонить и не вернулся, а заказ уже был » 140
известная блогер утверждает, что можно влюбить человека силой подсознания. » 123
спрашивала насчёт, сказали, можно только с другого заведения перевестись, а » 8
галдят и разговаривают, а я пытаюсь крикнуть домашним что-то, и не получается, » 6
расставались с парнем на 6 месяцев, тут он узнал, что за эти полгода у меня » 16
брутальный мужчина сильно хочет со мной поцелуя! приходит яркая идея вылить » 15
мне 19, парень не даёт мне свободу, заразил плохой болезнью, а также пьёт и » 32
как постоянное сексуальное возбуждение влияет на женский организм? на психику, » 6
не могу повзрослеть! до сих пор тревожит, что издевались в школе. пугаюсь фильмов » 25
посоветуйте современный, интересный сериал. какие сериалы вы смотрите сейчас? » 15
после расставания парень попросил контакты психолога, к которому я хожу и тоже » 27
интимный глазомер. как вы его выработали и с чего это дело вообще началось? » 248
вынуждена была принять пожить чужого человека, зашёл в ванную без стука и разглядывал » 39
моя зарплата на 15 тысяч больше, чем у него! есть боязнь, что он в будущем » 52
есть ли тут склонные к полноте, но которые смогли похудеть и удерживать маленький » 31
что взять в поезд? ехать сутки. что обычно вы берете? » 41
хочу работать в индустрии красоты. что сейчас актуально и прибыльно? » 1

««       топ дневники       »»       новые дневники»
anew +210 +1 вчера первый раз поела творога с 25% сметаной без сахара. нормально. потом» +3
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +2249 +1 привет всем! работы много все еще. решила минут 15 отдохнуть,» +8
+40
Истина +149 -2 есть на свете три пути:верьнадейсяи терпи.есть ещё четвёртый путь:болт» +2
+5
Танечка0809 +41 +4 сегодня иду на масаж лица. хочу несколько процедур пройти. а потом, наверное,» +3
+4
Шмидт +2183 +1 надо земли купить и цветы пересадить некоторые, а в некоторые просто»нежное +30
+29
Svetlanкa сейчас на сайте +2249 +1 привет всем! ну что сказать, два дня я была умничкой, а вот сегодня» +22
+24
anew +210 +1 кожа мне моя все меньше на лице нравится. крем один закончился, 2й не» +10
+10
margonika +853 +4 утром сегодня получилось встать в 5:45, уже прогрес, и зарядку сделала» +16
+10
Эйва Шекер +2079 +1 сегодня у меня груповая зумба, утром будет на зумбе мало людей, максимум»загадочное +7
+42
13th Month +55 +1 забила на подсчет. ем навскидку, по ощущениям. вчера вечером кажется перела.» +9
+7
Самая +1698 -10 сижу у логопеда под дверью, сынулька занимается. у старшего сегодня английский.» +2
+20
Самая +1698 -10 сегодня у меня выходной, а завтра уже на работу» +2
+13
Modystka сейчас на сайте +136 +1 и вот как это я сегодня “постаралась“. уже съела всю норму калорий(» +10
+4
margonika +853 +4 перекус на работу вкусный взяла, я так скучаю по черному хлебу, вот люблю» +5
+19
Нимфетка1171 +257 -1 16.01.2020 4й день детокса»радостное +5
+27
xexe1986 доброе утро! ночь была почти бесоная, старшая доча заразира младшенькую,» +6
+5
Тили +318 +220 17 января, пятница. (7:37)»хорошее +2
+13
Эйва Шекер +2079 +1 думаю на недели две ей хватит.»загадочное +5
+29
ПарящаяМурча +500 -1 человек ошибочно воспринимает рациональное мировозрение как непреложный» +9
+18
Самая +1698 -10 это мой первый дневник за сегодня.» +2
+15
Эйва Шекер +2079 +1 зелени надо поехать состричь у мамы в огороде, несмотря на зиму» +8
+42
Южана -3 как меня все бесит! опять 25, или все сначала! ну. я стала» +6
+4
Elle Nina сейчас на сайте +283 -3 17 января, пятница» +2
+11
kosadereza +218 -3 приехала я на работу ох сколько я пропустила девочки капец цирк шапито» +6
+8
kosadereza +218 -3 всё случится в один день. всё то, что ты ждал долгие годы – накроет тебя»улыбчивое +3
+13
Санькин@ +839 -1 закусочный торт «мандарин»блины:кефи – 10 гр.яйца – 3 шт.соль – 1/3 ч.л.сода» +2
+7
Alena2312 сейчас на сайте +657 +1 хотела взвеситься, но встала поздно, вспомнила, только когда завтракала.утро»задумчивое +3
+10
Самая +1698 -10 что-то мне писать совсем нечего сегодня» +2
+12
Самая +1698 -10 погодка у нас сегодня не очень.» +3
+12
ANUTOK2006 -3 почти на маги, скоректировала под себя. за несколько дней ушло чуть» +4
+16
Милада23 +6 +185 17.01.2020 овсяноблин» +4
+5
SSS112 +2198 +2 доброго времени суток всем присутствующим завтра идем к друзьям на годовщину»задумчивое +10
+15
Эйва Шекер +2079 +1 туда ещё немного сыра потёрла.» +6
+36
xexe1986 на завтрак как всегда коктейль красоты! уже привыкла к таким смузи, желание» +17
+9
Alian +96 -3 устала, домой наконец-то еду. устала не от того что работы много, наоборот» +4
+7
-Мася- +1133 +4 как похудеть на гречке.» +8
+8
SSS112 +2198 +2 доброго времени суток всем присутствующим сегодня прям хороший отвес»улыбчивое +9
+21
SSS112 +2198 +2 доброго времени суток всем присутствующим сижу пью кофе, думаю чем же»улыбчивое +3
+25
Лисёночек 68 +273 -4 придется идти к врачу,второй день уже мучаюсь.»расстроенное +12
+5
ПарящаяМурча +500 -1 после обеда.» +8
+14
Классика +2489 +3 я сама виновата, что не могу справиться с психологическим голодом.» +9
+49
Svetlanкa сейчас на сайте +2249 +1 привет всем у меня такое ощущение, что половина народа еще не вышла на» +12
+16
Лисёночек 68 +273 -4 хорошая музыка всегда поднимает настроение»радостное +1
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +2249 +1 привет всем вчера на ужин поджарила своим семгу, а себе треску, вот больше» +69
+19
SSS112 +2198 +2 доброго времени суток всем присутствующим замечательного вам четвергового»улыбчивое +18
+37
Nastyannka +247 -1 скинула 2.5 за 7 дней. маловато-то. раньше могла спокойно 5 кг.за неделю» +5
+11
margonika +853 +4 на обед брала фасоль, очень кстати вкусно с грудкой куриной. на завтра» +3
+4
margonika +853 +4 на обед у меня как и вчера, фасоль и грудка. кстати и правда очень вкусно,» +7
+12
Классика +2489 +3 день вчера по питанию у меня не задался.» +20
+42
Princess +71 +2 спокойной ночи , сладких снов и приятного отдыха» +1
с чистого +18 -2 15.01.2020 начинаю новую диету» +2
+2

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»