ответ для: Mademuazzelka
на гречневой диете теряется вода, иышцы, ткани внутренних органов и практически совсем не теряется жир, так при потере веса 4 кг, самого жира теряется только 100гр. Крупяные диеты вообще не подхлдят для сжигания жира. Жир сжигается на белковых диетах, причем больше чем если вы вообще есть не будите.