| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Бодрая Фея 13.05.11 14:12
Да. Ежедневные упражнения (приседания, упражнения со стулом и пр.) Плюс массаж два раза в неделю. Всё уходит. Но, конечно, медленно... -
Маллу 12.05.11 15:33
мне бодифлекс очень хорошо помог и я ела все подряд и никаких массажей не делала -
-Ксю- 01.04.11 11:15
Зависит от степени целика. Но я все же рекомендовала бы в комплексе диета+спорт+процедуры. Это самый быстрый и качественный результат будет. Тем более упражнения и всякие обертывания-массажи мона делать дома, затрат особых не надо. -
Януленька 01.04.11 06:19
ответ для: Стройнеющая_Я
ну можно две гантельки) -
Стройнеющая_Я 01.04.11 01:03
ответ для: Януленька
янулечка666 писал(а): только нужно со штангой 20кг или гантельками!
если на меня взгрузить 20 кг я ушами к пяткам приросту)) нам рожать еще, вы что!))))) -
ЯНГУЛ 31.03.11 15:16
частично спорт помог,но не могу сказать что всё исчезло полностью.. -
natasenka 31.03.11 13:35
Тренировки только подтягивают кожу, делают упругой, не дряблой!
Но не избавляют от целлюлита -
Януленька 31.03.11 12:29
только нужно со штангой 20кг или гантельками! -
Януленька 31.03.11 12:27
говорят присидания хорошо помогают! -
21qtsde3p9w1 31.03.11 12:02
ну как сказать, при правильной перестройке питания и спроте - несомненно. а вот если заниматься спортом и пить каждый день колу - то всё равно не поможет
_______
https://www.galya.ru...
поддержите, девочки, если, конечно, достойна ))
спасибо всем кто откликнулся -
Delafee 31.03.11 11:57
нет конечно.я год занимаюсь 4-5 раз в неделю силовыми тренировками, если не соблюдаешь правильное питание никуда он не уйдет. -
Настасья *-* 31.03.11 11:19
возможно мне кажется
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|