ВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫ. КТО ЗАНИМАЛСЯ ИЛИ ЗАНИМАЕТСЯ? КАК РЕЗУЛЬТАТЫ? РЕАЛЬНО ЛИ ПОХУДЕТЬ?

начало

• Перчик13 24.12.10 22:38

  ответ для: Mechta idiota

  
  О_о ))) хе-хе....ну если трясти сутками не останавливаясь - может и растресешь че-нить...только в обморок не упади!
• Mechta idiota 24.12.10 22:23

  ответ для: Перчик13

  
  Да, это само сабой разумеющиеся. А я то “наивная чукотская девушка“ думала, что от растрясания он исчезнет...
• Перчик13 24.12.10 12:38

  ответ для: Mechta idiota

  
  знаешь, у меня ничего не исчезало...но и не прибавлялось. Но, тут же ещё надо брать в расчет питание. Я питалась отвратно - одним кофе как правило))) если следить за питанием - может оно и поможет, но без дополнительных процедур в виде массажа и обертываний - не реально. Кстати, даже у профессионалов высоко уровня есть первая стадия целлика...с учетом что они худые!! У меня и в современных, и в хип-хопе, и аэробике есть подруги, вкалывающие от зари до зари - но целлик у них есть - если сжать кожу. Так что, главное менять рацион. Иначе выведишь целлик а при неправильном питании твой зашлакованный организм повторит экзекуцию над кожей)) ;)
• Mechta idiota 24.12.10 12:31

  ответ для: Перчик13

  
  Спасибо за ответ... Я занимаюсь уже месяц с инструктором. Мне очень нравится сам процесс танца, а целюлит исчезает, нет?
• Перчик13 23.12.10 22:02
  
  девочки я как инструктов по танцу живота говорю - да...но если заниматься профессионально и вкалывать так - что мама дорогая.... в противном случае, более “обтекаемое тело“, не кислая гибкость и пластика вам обеспеченны :) Я лично, не худела с учетом что тренировала и тренировалась параллельно сама...но, зато пластика - гуд)) клиентки худели и знакомые мастера тож, но не сильно...чудес не ждите)) а вообще, восточные оченб полезны. Они прорабатывают внутренние мышцы)) по-мимо внешних.
• Lvenok96 23.12.10 20:56
  
  ой мне тож интересно ))))