Мне 23 и вижу, что грудь пошла вниз((( Подскажите хорошие упражнения для ее упругости. Я начала делать отжимания, но стали увеличиваться плечи, тоже не есть хорошо.
я вот купила тренажер Easy Curves мне очень помогает, думала сперва это развод реклама, но т.к не очень дорого решила купить
Грудь подтянусь и более упругая