вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РОДИЛА 2,5 МЕСЯЦА, ОСТАЛОСЬ ЛИШНИХ 9 КГ. СИЖУ НА ДИЕТЕ, ЗАНИМАЮСЬ ФИТНЕСОМ. ЧТО МОЖНО ЕЩЕ СДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ?

очень нужна ваща помощь и советы.Я родила 2,5 месяца назад,поправилась на 33 кг!!сбросила 24 уже,осталось 9((щас сижу на диете,тут ее вычитала:утро-яйцо и кефир,в обед кура и кефир,вечером творог.Занимаюсь также фитнесом.Что можно еще сделат,чтоб побыстрее похудеть,а то красиво одеться хотца(((((((

следующая тема»
регистрация»

автор: Кисяндр20, 23.06.10 16:00 все темы»
комментарии: +12, просмотры: +661
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« »»

  • у меня тоже лишние 9-10 кг, но мне нельзя яйцо- диатез у ребенка, да и кормлю грудью-садиться на диету нельзя. ты кормишь грудью?

  • ну только не есть совсем а вообще вы и так много сбросили за такое короткое время!! да и после родов фигура и ов восстанавливается долго!

  • Zdravstvuyte. 1 tomu nazad moy ves bil 55 kg, a seycas 65. Ya vishla zamuj, uexala za qranisu. Zaberemenela, bila vnematechnaya beremennost, opererivalas, prinimala 3 mesyas Clomid, i popravilas. Seycas ne moqu poxudett, zanimayus sportom, kusayu ocen malo.


  • а как можно растяжки убрать?я и кофейный скраб делаю,и мумие мажу...что еще можно?(главное,без хирургического вмешательства)) )

  • Обычно организм востанавливается через 9 месяцев после родов, так что не перегружайте себя. Всё у вас получиться.

  • Господи, как вы на 35 кг умудрились поправиться?!
    Если 24 кг уже сбросили и 9 осталось - обязательно сбросите, просто эти последние всегда самые трудные. Растяжки есть? Начинайте с ними бороться как можно скорее. Новые розовые можно убрать, хоть и трудно, а старые белые - уже невозможно. Вам надо обязательно продолжать в том же духе: спорт, здоровое питание. Вы обязательно добьетесь того результата, какого хотите, просто нужно набраться терпения!

  • а его в нете можно скачать где-нить?

  • бодифлекс!
    у меня сошло 10 см в обьёме талии!

  • да просто я всегда быстро худела(((мне бы побыстрее,у меня получилось сейчас по 7,5 кг за месяц.....но надо еще быстрее,я нетерпеливая такая))и может кто подскажет хорошие обертывания,кроме кофе?я его тож делаю))

  • правильное питание+спорт+обертывания=7 кг за 2 месяца (это мой результат)

  • a kuda tak speshit? lutchshe medlenno no kachestvenno, chem bystro i...
«« »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
вам смешно или вас раздражает, когда люди пишут или говорят неправильн» 20
какой любимый персонаж мультика у вас советский? у меня карлсон » 2
мне 28, и я все еще девственница. хочется хоть с кем-то, но я никому н» 10
чем планируете сегодня заниматься? как настроение? » 12
тема содержит фото вам кажется она красивой? » 15
тема содержит фото вам нравятся фильмы с давящей атмосферой? как зеркало? » 10
тема содержит фото моя фигура похожа по телосложению на эту девушку? » 3
считаете ли что я эгоцентричная? муж все потакает и угождает во всех с» 2
кто сталкивался с такой ситуацией? учитель-предметник преподает в нача» 42
есть те. кто живет с бабушками и дедушками? как вы справляетесь? » 5
парень, который долго меня любил нашел девушку! перестал мне писать и » 14
первое чувство ужаса из вашего детства, с чем было связано? мое с сосе» 35
скажите что-нибудь хорошее! обо всем о себе, не о себе, о чем угодно. » 21
у кого из участниц самая маленькая и самая большая грудь? пишите разме» 11
какая часть назад в будущее вам больше нравится? » 1
тема содержит фото как вам эти фото? сказали, что я похожа на мишель кунцикер. » 10
тема содержит фото как вам такая фигура? идеальные песочные часы? » 17
как быстро разносить новую обувь? пятку жутко натирает новая обувь » 1
вам больно у гинеколога во время осмотра? почему большинство садисты к» 15
просила написать слово и смеялась! это унижение по отношению к бабушке» 12
вы пользуетесь тинтом? говорят, сушит кожу, подчеркивает шелушения. » 32
у вас много знакомых или подруг живут гражданским браком? с одним или » 44
кто ещё заметил, что прокладки стали тонкими? не могу найти плотные, п» 33
посоветуйте бальзам для губ с оттенком » 10
если бы беременность протекала 2 месяца, а не 9, сколько детей вы бы р» 26
кто самая тяжёлая и самая лёгкая участницы? пишите свой вес, не стесня» 35
сможете быстро выговорить? » 4
когда вы последний раз катались с горки на санках, ватрушке, ледянке? » 19
если мужчина не стал бы встречаться с девушкой с детьми, значит не так» 16
посоветуйте отель в таганроге » 3
тема содержит фото смотрели фильм люка бессона дракула: история любви 2025? я ревела как » 20
тема содержит фото почему люди пошли такие странные в плане взаимопомощи и поддержки друг» 14
как справляетесь с напряжением? если мужчины нет.» 32
ваш мч хотел ребенка какого пола? разговор о детях зашёл говорит тольк» 21
что из бьюти вы делаете каждый месяц? я маникюр, педикюр и ламинирован» 17
а вам уже прислали налог на проценты по вкладу за 2024 год? » 12
те, кто родил первого ребенка после 30-35, вам ничего не говорили врач» 19
тема содержит фото мужчина во время поцелуя с вами мог закрыть ногой дверь? » 8
тема содержит фото как вообще можно понять по таким фото какие джинсы придут? » 9
у кого нависшее веко?, пользуетесь тенями? » 5
у вас тоже есть рабочие чаты, в которых все пишут днем и ночью? нет же» 11
вы когда-нибудь видели женщин, у которых визуально талия шире бедер? » 18
как поступите, если купили дорогую рыбу, а она отдаёт полутухлятинкой?» 10
парню нужны срочно нужны деньги на зубы, а сестра и родители отшили! к» 90
почему врачи такие высокомерные? ничем не занят, а говорит: приходите » 20
как часто пользуетесь доставкой еды? что там можно заказать ребёнку? » 10
люди с необычной внешностью, как они живут? смогли вернуть привлекател» 40
если мужчины с сз сразу предлагают встретиться дома, кто-то соглашаетс» 22
что для вас любовь? » 6
попалась статья про женский абьюз. что из этого списка присутствует в » 46
тема содержит фото вы бы в 20 лет не устояли перед таким типажом? брюнет, носит водолазки» 37
как давно у вас был романтический ужин и вы кушали при свечах? » 22
что это за состояния, из которых психолог может и не выйти? » 18
вы встречали поздних девственников-мужчин? они сильно закомплексованны» 26
какой у вас вид из окна? если бы была видна помойка, вас бы это печали» 47
тема содержит фото неужели реально так преобразиться у косметолога? или это фотошоп? » 12
как ведёте себя с мелочными мужчинами? такой может давить, чтобы ему в» 7
работа в ночную смену, но нужно выйти в день на 8 дней. соглашаться? » 9
тема содержит фото как вам такие зимние угги? » 33
какие планы на день? я сегодня иду на психологическую игру бункер, на » 16
вы ели мясо кролика, куропатки или оленя? какое вам понравилось? » 50
лететь в питер осенью - хорошая ли вообще идея? » 37
знаете ли вы лично успешных женщин, которые не красят лицо и не делают» 11
замечаете ли разницу в лице в лютеиновую и фолликулярную фазу? » 67
тема содержит фото как вам пальтишко? сильно полнит? » 20
тема содержит фото заказала платье по моде и пришла к выводу, что мне идёт мой стиль! » 33
как вы понимаете выражение кряжистый зад? это оскорбление или комплиме» 14
мужчина общается с неродной дочерью бывшей жены! я так разозлилась, мы» 20
у вас будут силы сидеть с внуками в 60 лет? » 38
тема содержит фото бывший муж полетел в командировку до нового года! нахлынули странные ч» 40
сколько раз в году вы ругаетесь с мужем? я около 250-300 » 32
у вас красивая шея или дряблая? есть кольца венеры? они у меня лет с 1» 18
тема содержит фото воспоминания о музыканте. какое фото лучше?» 26
если бы мужчину при первой проведенной вместе ночи прошиб понос, как б» 17
как вы переносите неопределённость? и когда от вас ничего не зависит » 19
как вы оцениваете ситуацию, когда мужчина женится на женщине, у которо» 29
в детстве меня домогался взрослый парень. сейчас он женат, есть трое д» 188
нужно ли выпрямлять концы волос, если они подкручиваются? »
вы когда-нибудь пили препараты для улучшения работы мозга? » 21
тема содержит фото думаем как культурно отдохнуть в питере. что порекомендуете? были где?» 47
у вас тоже банки до 18:00 работают и 2 дня выходных? » 5
у вас плоский живот или жирное пузо? » 47
вы достойно переносите конкуренцию? в вашем окружении много людей, кот» 27
тема содержит фото ничему женатого мужчину жизнь не учит! понаблюдаем, посмотрим! » 58
тема содержит фото какой из этих ковриков вам нравится? » 11
тема содержит фото у кого взрослее взгляд: у матери или у дочери? » 17
тема содержит фото как вам мадонна? кого напоминает из наших актрис? » 24
iphone 14 pro max накручивает резкость и все поры подчёркивает! это но» 7
смотрите чбд? кто нравится, кто не нравится? как вам в целом такой фор» 4
если с начала года ссоришься со всеми и новые люди не тянутся, о чем э» 13
вы когда-нибудь приглашали сами мужчину на свидание? куда? » 12
ваши мужчины часто радуют вас вкусненьким и готовят? клево, когда стои» 9
тема содержит фото с какого месяца можно носить сапоги? » 24
я в отношениях, а интересуются те, кто лучше нынешнего! что же делать,» 10
что бы вы подумали о человеке, если на работе он отказался выступить в» 14
у вас аккуратные бедра или толстые ляжки? дряблые или упругие? » 23
у вас не было такого? как только мужчина признается в симпатии, сразу » 15
кто построил карьеру, как у вас это получилось? что вы для этого делал» 13
тема содержит фото стали бы продолжать диалог после такого? не может понять откуда у нас » 13
не вызывает ли смех, когда мужчина несёт сумочку женщины? какие ассоци» 46
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru