Девочки, у меня такая проблемма: не могу сказать, что много лишнего веса (вешу 51-52 кг), обычно ношу 40-42 размер, бедра в пределах 90 см. Но - как посмотрю на себя в зеркало, свою филейную часть и бедра - просто ужас, такие оковалки, целлюлит жутко заметен, а еще и кожа белая и плохо загорает. Если начинаю фитнесом заниматься, бедра и ляжки накачиваются еще хуже. Жирное, мучное почти не ем, ощая калорийность около 1200ккал. Ем шоколад. Делаю массажи 1-2 раза в неюелю, мажусь антицеллюлитными кремами и маслами. А как у тех, у кого вес больше?
Как так легко прямо все накачивают бедра и ляжки? Я вот пытаюсь накачать. Может это дир все таки а не мыщцы у вас? Что вероятнее раз целлюлита столько. Для целлюлита надо массаж у специалиста, много воды пить, чтоб все эти застои рассасывались.
вес собственно говоря, не особо влияет на целлюлит...только в том случае, если были резкие изменения в похудении... если девушка часто сидит на диетах, потом срывы, опять набор веса...в общем замкнутый круг...а вообще из-за питания, нельзя на ночь фрукты например кушать...курить...и т.д... у мня бывали клиентки с весом 42 кг...и при этом жуткий целлюлит...конечно и полные очень страдают...нужно лечить, в домашних условиях не рекомендую использовать мед и банки, можно только ухудшить состояние кожи... очень важна техника, если нет возможности сходить к грамотному массажисту, то кроме пиллинга и обертвоаний ничего лучше нету...ну и здоровое питание...
ну я вас на пару кг. потолще и целлюлит тоже был- почти убрала! ем, правда, все подряд, но без мучного, пробежки по утрам, бассейн 3 раза в неделю и шоколадное обертывание 3 раза в неделю по нечетным. по четным- кофейный скраб с массажем или мед. практически избавилась- если не напрягаю попу-ничего не видно.
Да уж вот я и сама над этим целлюлитом бьюсь, а что делать не наю, обертывание из кофе или медовый массаж- проблема, потом приходиться все очень долго отмывать
Приветик)А на какой диетке сидишь,я аот тоже на диете и спортом занимаюсь и дома упражнения делаю и кремом пользуюсь,а целлюлит никак до конца не победить(
У меня вес 55, целлюлит просто кошмарный, и тоже практически не загораю.С целлюлитом борюсь несколько лет, он был и когда я дохуделась до 47. От домашнего массажа банками стало еще хуже. Обертывания и массажики вроде тоже не помогают