вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

АКВААЭРОБИКА! КТО ХОДИТ? НРАВИТСЯ? КАК РЕЗУЛЬТАТЫ?

кто ходит? нравится? как результаты?

следующая тема»
регистрация»

автор: kleine hexe, 11.03.10 20:13 все темы»
комментарии: +18, просмотры: +1443
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 »»

  • вообще я от многих слышала, что это отличный метод для похудения и поддержания себя в форме...
    подумайте сами - во-первых физ нагрузки есть, а засчет воды у вас еще все мышцы работают дополнительно...
    эффект от 1 часа аквааэробики как от 3х фитнеса

  • ответ для: kleine hexe


    ну попробуйте разок сходите :)
    темболее, если вы на глубину пойдёте, то там жилеты дают :) если что, не видно будет:))))))))))))))
    да и сейчас столько купалЬников слитных, каких только нет, на любую фигуру и вкус:)

  • ответ для: kleine hexe


    А у нас справки в бассейн не просят - приходи и все

  • ответ для: Flowers for you


    вот блин......мне кажется, что у меня будет съезжать придётся ещё и купальник покупать. а мне сплошные вообще не идут

  • ответ для: Za,no,za


    нееее, не обязателЬно :)
    я в разделЬном ходила :)
    хотя, куда удобнее, мне кажется было бы в слитном :) там при прыжках разных верх так и наровил куда нибудЬ съехатЬ :))
    а так, это не принципиалЬно :)

  • ответ для: Za,no,za


    Ой! а я что-то про купальник даже и не думала. у меня тоже нет. ты ходить собралась? мне надо идти справку сначало делать

  • ответ для: Flowers for you


    А у меня тоже глупый вопрос: обязательно сплошной купальник покупать? А то у меня в хозяйстве как то нет такого

  • ответ для: kleine hexe


    не я не ходила, сестра моя ходила - ну она неженка ей не оч понра, так что попробуй)))

  • ответ для: Алла Пугачева


    ой! спасибо! я уже сейчас позвонила и всё узнала. не могу только с бассейном определиться. хочу с мужем ходить - я на аэробику, а он просто поплавать. а ты на душ шарко не ходила? хочу и его попробовать

  • 2 слова -шикарная вещь!!!!!!!!!!!
    плавать не обязат -там жилеты дадут и у них мелко!за первый раз научищься!

  • правда сегодня посмотрела, что 40 минут плаванья - расход всего 140 ккал ((((

  • хочу тоже пойти на авку, но все никак не могу попасть на вводное занятие. а тренер сказал, что без него нежелательно приходить в обычные группы((( пока тока плаваю
«« 1 2 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
если человек долго не может выбрать коктейль в баре, он не решительный» 3
любите майонез? едите его? как часто? куда добавляете? » 76
какая участница и в какой ситуации падала на ваших глазах в грязь лицо» 12
вчера у меня было лучшее свидание в моей жизни! я заказала на хорошую » 9
у вас были странные желания в быту? я мечтала выкупить комнату у сосед» 10
пользуетесь спреем для тела? какой нравится?» 1
у кого есть помощницы по хозяйству, своих родственников берете или по » 9
тема содержит фото сколько лет дадите? » 12
кто из участниц бегает за вами и выпрыгивает из штанов в погоне?» 28
у вас в холодильнике каждый день есть приготовленная еда? я готовлю на» 13
согласились бы сняться обнажённой в клипе у известного певца и целоват» 11
кто самая закомплексованная участница или участник? а у вас есть компл» 24
подруга говорит не в кого влюбиться, а меня окружают альфачи, я в трои» 3
как такой парень мог робеть и выбрать для общения женщину на 10 лет ст» 16
стали бы вы встречаться с мужчиной? женат, говорит жена ему уже приела» 21
тема содержит фото нашла фотки с мая. была маленькая вылазка » 5
тема содержит фото кто вы по теории типажей дэвида кибби?» 33
вы используете какие-нибудь косметические средства с экзотическими зап» 15
у кого из участниц судя по темам и комментариям есть писательский тала» 35
муж хочет, чтобы я поехала с ним на рыбалку, когда приедет моя мама!» 39
вы можете отказаться от мучного на неделю? я - нет » 17
у какой из участниц данного форума наиболее привлекательная фигура? » 13
тема содержит фото супер, конечно, меня сфоткали! я какая-то низкая и коренастая. » 13
можете прислать фото сумочки, с которой вы были на последней ночной пр» 2
тема содержит фото какой цвет помады и текстуру используете на работу, в офис, деловую вс» 11
у нас на улице так свежо, в футболке и не проедешься уже. неужели это » 24
тема содержит фото как вам такой сыр? добавляете его в салаты? в какие? » 27
что это может быть? вышла из душа и у меня сейчас левый глаз очень сил» 33
когда вы в последний раз гуляли ночью, какой образ у вас был? » 6
вам когда-нибудь дарили чётное число цветов или вялые, затрепанные бук» 13
отношения приходят в жизнь сами, когда не ждёшь? или надо искать и к н» 4
можно ли оставаться лёгкой и кокетливой, уставая на работе и имея забо» 2
где вы обычно покупаете сумочки? » 11
в школе какое у вас было прозвище и почему? » 34
как вы представляли себя 30-40-ка летнего, когда вам было 14-15? совпа» 9
в теле какой участницы вы бы хотели очутиться, чтобы прожить один из е» 19
пишите свои имена! я не знаю имен половины участниц и поэтому хотелось» 56
какой ваш любимый цвет? » 15
тема содержит фото удалила зуб мудрости. могут ли теперь нижние зубы раздвинуться и стать» 17
тема содержит фото что из вкусного сегодня ели? у меня такая вот виктория, обожаю » 47
вы носите халат после душа? » 7
какая вероятность того, что кто-то, родившейся до 1900 года, сейчас жи» 4
как думаете, у кого из участниц самый лёгкий характер? кто самый уживч» 20
вас когда-нибудь в ссоре бросал обручальное кольцо муж? говорил: подаю» 15
если бы подросток не хотел ходить ни на какие секции, стали бы настаив» 6
как вашей семье удалось пережить непростые 90-е годы? » 25
почему многие говорят, что я выгляжу молодо? разве 24 - это старая? он»
темы какой участницы самые скучные? » 27
давайте вспомним лучшие и красивейшие свидания нашей жизни. как они пр»
какая из участниц сайта самая самоуверенная? или 2-3 самых самоуверенн» 2
вы часто жалеете о своём прошлом? о чём конкретно? что хотели бы в нём» 12
какой комплимент вы слышите чаще всего? » 16
как вы боретесь с медведкой? она сьела всю мою картошку, за компанию с» 8
большинству нужен официальный брак, но не нужны деньги мужчины. в чём » 29
сексуален ли для вас мужчина, который нянчится с ребенком? » 19
почему у женщин такое недоверие к своим мужчинам? зачем нужна финансов» 6
как вы думаете, как жир покидает ваше тело когда вы худеете? » 9
вы разрешаете мужчине трогать вас на первом свидании? » 21
какой ваш любимый продукт? не блюдо » 11
кто практиковал, какие у вас были последствия?» 13
вы пьете кофе на ночь? после него хорошо засыпаете? » 17
как относитесь к женщинам, которых обеспечивают мужчины? завидуете, го» 29
мама постоянно пишет и выносит мозг, а я работаю, мне некогда слушать!» 24
в каком возрасте у вас был первый такой интим?» 47
узнала,что муж знакомой снимает женщин таких!» 5
на какие кружки, секции ваши дети будут ходить в школе? сейчас кружки » 5
если я звоню и нет гудков вообще, это означает, что я в чёрном списке » 7
почему многие женщины считают, что мужчина ничего не должен? мужчина т» 87
у вас было, что вам нравились сразу несколько мужчин одинаково сильно?» 8
устаете ли вы от работы? какой у вас график? остаются ли силы и время » 18
вы обращались за помощью к детскому психологу? в каких ситуациях? помо» 10
тема содержит фото как начать отказываться от таких заманчивых предложений? » 35
уже собрали ваших школьников в школу? купили одежду, обувь, рюкзак? уч» 17
какой самый большой перерыв был между работами? что делали? занимались» 12
почему арендодатели не хотят возвращать залог? » 3
как часто вы обращаетесь за помощью к психологу или относитесь к нему » 11
каким персонажем из кино вы бы стали, если бы у вас была такая возможн» 4
в вашей квартире есть кладовка или гардеробная? считаете ли это роскош» 17
кто был в такой ситуации? у меня выгорание. приходишь домой и желание » 5
тема содержит фото какой вариант зорро вам больше нравится? » 6
тема содержит фото какой ваш любимый фильм детства? у меня - вожди атлантиды. » 11
у меня были скучные темы? » 15
как мою зависимость назвать? в рестики и клубы хожу не за едой, а за д» 28
у вас имеется нижнее белье с интересным принтом? у меня одни - трусы с» 13
поздние девственницы, не жалеете, что так поздно потеряли ее? я жалею!» 22
тема содержит фото какой тип фигуры будет? может быть песочные часы? » 41
девственницы 20+, не жалеете об упущенном времени? у меня первый раз б» 26
почему в фильмах, где основная идея - принятие себя, героиню в конце п» 19
как заставить себя готовить? зависимость от доставки еды - в месяц 60 » 17
кто вы по типу темперамента? я жизнерадостный сангвиник. » 7
у вас с вашим мужчиной хороший интим, страсть и всё такое? » 22
делать операцию на глаза или ждать, когда будет ребёнок? » 18
зачем он заедет? он же женат! неужели ему одной жены мало? мне он понр» 13
как поступили бы? хочу, чтобы няня забирала ребенка из школы, но она о» 59
поссорились во время интима. наехал, что так не делается, полчаса не р» 35
руки крюки, или 13 число! сегодня уронила телефон на асфальт! можно по» 30
тема содержит фото где я вам больше нравлюсь? айфон подкинул фото 2018. » 11
вам нравится находиться дома одной? как часто это бывает? чем занимает» 50
тема содержит фото как вам купальник? нравится? какой вариант лучше: с бретелями или без?» 8
пьяный парень дал 3 пощечины! как ему отомстить? извиняется и косячит » 8
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru