вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ОЧЕНЬ НУЖНЫ ВАШИ СОВЕТЫ! Я С ДЕТСТВА НЕ БЫЛА ХУДЫШКОЙ, НО В ПЕРЕХОДНЫЙ ВОЗРАСТ НАЧАЛА ЗАМЕЧАТЬ, ЧТО НАДО ХУДЕТЬ. НАДЕЮСЬ ВЫ МНЕ ПОМОЖЕТЕ

сейчас я в 11 классе.. я с детства не была худышкой, но в переходный возраст начала замечать, что надо худеть...
я перепробовала много диет.. от гречневой, до суповой,
при этом суповая понравилась, но всё же не подходит, пробовала давно кремлёвку, посоветуйте как лучше сбросить вес, на какой диете лучше посидеть)
надеюсь вы мне поможете
сейчас я вешу 63кг, что для меня ооочень много..

следующая тема»
регистрация»

автор: Abramka08, 17.02.10 15:07 все темы»
комментарии: +8, просмотры: +670
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« »»

  • рост у меня около 1.60, т.е. относительно маленький рост

  • а я сидела на творожной =)) какой у тебя рост ?

  • Судя по виду, у тебя маленький рост. Попробуй подсчёт калорий

  • а рост у тебя какой?

  • не надо никаких диет. Не ешь сладкого, мучного во второй половине дня и спорт 2-3 раза в неделю. И всё будет супер

  • ответ для: Abramka08


    ну тогда не знаю.. попробуй японскую диету, мне она очень помогла

  • дело то просто в том, что скоро ( относительно выпускной) и в форму надо приводить себя почти в срочном порядке :DD

  • раз ты перепробовала много диет и почти ничего не подходить, тогда может стоит просто не есть всяких вредностей, сладкого, мучного и т.д., сократить размеры порций и заняться спортом. так точно скинешь вес, может и медленно, но зато без вреда для организма
«« »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
каждые 5 лет буду что то в себе менять у хирурга!» 5
зачем воспитатели пытаются узнать, где и кем работают родители воспита» 59
вызывают ли у вас люди на кассе в очереди агрессию? » 7
тема содержит фото какое из этих фото лучше?» 59
поговорим про путешествия? где вы были? что интересного повидали? » 31
во сколько обойдется содержание меня. я многого прошу? » 67
если бы вам ночью приспичило съесть маринованные огурцы, а банка не от» 24
запуталась в своем выборе.изменила мужу»
где мне найти подруг, таких же содержанок, как и я? ума не приложу! » 19
тема содержит фото как вам мужчина? ваш типаж? » 8
хочу поехать на перевал дятлова! а вы когда-нибудь были на том перевал» 9
во сколько у вас обходится содержание детей дошкольного возраста? » 21
согласны, что действие является первичным, а мышление — вторичным? мож» 8
сосиски едят только маргиналы? » 3
летучая мышь залетела! что можно сделать? уже несколько дней издаёт ше» 10
вы знаете такие семьи, где мужья или жены закрывают глаза на измены? п» 63
кто делал грудь, импланты нужно менять со временем? 300к - дорого? » 17
для вас важно, чтобы мужчина водил машину? устроило бы, если он не хот» 71
много раз красили волосы в разные цвета? почему перекрашивались? » 26
а вы крутили роман на работе? к чему привело? » 15
привидите пример насыщенной жизни! » 27
приняли бы вы родню? для меня это чужие люди. придётся отдать диван и » 412
если вам не понравится избранник вашего ребёнка, будете говорить своё » 69
отдых в сочи в конце сентября. можно ли будет купаться или не стоит ра» 15
как бы вы отреагировали, если снимаете квартиру и хозяин говорит, чтоб» 7
вы когда-нибудь совершали необдуманные вещи по отношению к бывшим с це» 17
стоит ли общаться с парнем из жалости? он ходит за мной, сталкерит уже» 23
хотим с парнем съездить в сентябре на байкал! кто был там, какие впеча» 5
не могу принять, что я низкого роста! после беременности потолстела! » 14
что делать? спина будто каменная, ставили сколиоз и хондроз! не помога» 34
жене главное перед мужем и для мужа быть красивой, а на улице и неважн» 14
как относитесь к мужчинам, которые демонстрируют своим поведением мизо» 8
она живет с ним из-за финансовых вложений! что под этим подразумеваетс» 19
тема содержит фото вы носите трусы высокие или низкие? » 57
что было на завтрак? у меня - яичница со свежим огурцом и мандарины. » 16
в каком самом нетуристическом городе вы были? какое впечатление? » 30
спите на кровати или на диване? удобно? хотели бы поменять на противоп» 17
бывший называет меня бегемотом. хочу ему утереть нос и похудеть.» 26
тема содержит фото это ваш типаж мужчины? » 27
а вы древний участник сайта? помните темы про итальяшку » 40
кто делал перманент губ, довольны ли процедурой? как часто нужно делат» 32
кто спит или спал на полисатине, как вам? у меня совсем нет желания ст» 16
тема содержит фото это средняя посадка? в описании в характеристиках написано, что посадк» 18
у вас был поход к врачу с непредсказуемым финалом? у стоматолога пришл» 41
какие планы на день? я дочитала роман мопассана: наше сердце. буду гот» 9
тема содержит фото такая юбка атласная: да или нет? » 17
бывший не отдает мамину куртку! это нормально? угрожала ему, но он не » 36
парень говорит: ты не самая красивая девушка. это является причиной дл» 14
меня увидел парень с другом, написал, что я шлюха и поставил в чс. что» 15
тема содержит фото у вас тоже висят рога над кроватью? » 26
ваш мужчина не против, что вы постоянно на гале? со своими бабами всяк» 14
тема содержит фото какое блюдо вам нравится последнее время? мне фаршированные перцы » 19
вы ждёте благодарность за помощь? за какую помощь приняли бы деньги? » 9
чем занимаетесь? просто болталка я смотрю клон» 17
кто-то носит чулки? мне они в плоть врезаются. я как колбаска. хотя не» 18
тема содержит фото как вам фото? и вообще купальники? » 19
вы бы сочли это за знак? случайно увидела знакомого мужчину. он меня н» 17
одна из участниц утверждает, что видела мою грудь и впала в эстетическ» 62
если при приватизации тебе долю не выделили, то претендовать ты не смо» 13
как часто вы меняете смартфоны? » 60
в вашей жизни тоже мало людей, которые с интересом с вами общаются? » 5
увидела, что рядом с машиной лежит мужик и дальше проехала. вспомнила » 32
прислали бы скриншот платежа, если бы просили доплатить за дополнитель» 4
вы когда-нибудь были в костроме? понравилось? » 13
считаете себя высокоинтеллектуальным человеком? если да, то почему? » 20
вы можете описать характер каждой участницы судя по её темам и коммент» 16
какой расческой сушите волосы? круглой или плоской? » 8
мч по переписке сказал что не хочет общаться, отвечает на отвали. ваши» 22
если бы у мужа выявился внебрачный ребенок приняли бы его?» 7
какие хобби были у вас в детстве? » 24
вы умеете радоваться за других, хвалить? » 25
где вы тотошкались в первый раз со своим мужем или мч? в каком месте п» 21
тема содержит фото поиграем? пишите номер страницы. книга советов в сложных ситуациях» 60
к чему снится беременность? приснилось, что у меня начинаются роды. » 12
кому из участниц не хватает интима на ваш взгляд? » 41
у вас есть какое-то особенное отношение к отцам-одиночкам? в чем оно в» 29
говорит, что ему не нужны извинения и с каждым сообщением делаешь хуже» 44
как расцениваете фразу: лучше всех не будешь? каждого интересует тольк» 5
почему не хочу никого целовать? влюбляюсь, но нет порывов к поцелую. э» 13
помните, что было допустимо на свиданиях? не оскорбительно ли пристава» 7
тема содержит фото какой тип мужчины ваш из представленных?» 12
тема содержит фото посмотрели сериал тед лассо! давно ничего так сильно не нравилось. ищу» 4
тема содержит фото на месте влюбленного парня побоялись бы ко мне подкатить? выгляжу высо» 14
почему так стыдно вспоминать свои самые первые отношения? сейчас бы не» 18
у кого из участниц совсем плохая фантазия? » 23
тема содержит фото как вам альтернативная версия про уход и энергетику? он нереален своей» 13
если поместить фронтальную камеру снизу лица, у вас есть второй подбор» 12
если бы ваш ребенок в 30 лет не хотел вылетать из семейного гнезда, ка» 19
гадание по книге загадывайте страницы от 7-349 и строку.» 42
должны были прийти отпускные, а расчетчица пропустила как-то. писать в» 21
кто вынимал спираль, с чем сравнить боль? как брать анализ щёткой? » 3
получи подсказку от метафорических карт. загадай вопрос» 49
тема содержит фото за кого из этих суперменов вы бы вышли замуж?» 71
погода влияет на ваше настроение? у нас так резко похолодало, что ниче» 18
кто, по-вашему мнению, самая противоречивая участница? » 40
есть ли смысл сдавать анализ на ферритин если гемоглобин низкий и назн» 3
хотели бы жить там, где всегда лето или зима, или там, где всегда день» 37
вы судите о человеке по однотипным картинкам в соцсети? » 13
какая помощь мужа для его матери для вас допустима? что для вас предел» 25
тема содержит фото на сколько лет тут выгляжу? » 30
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru