Я вот начинала делать всякие процедуры от растяжек,пресс качала чтобы после родов быстрее восстановиться.Но не смогла,ребенку 4 месяца,бросила все процедуры,сил просто не хватило!Как Вы думайте,чем больше времяни проходит,тем сложнее восстановить свое тело?Например если я начну все заново через год после родов,будет сложнее?
а что тут думать, это известный факт, что если женщина в течении полугода после родов не приходит в прежнюю форуму, то потом сбросить этот лишний вес будет гораздо сложнее...просто организм первые месяцы сам помогает нам
Для меня наоборот легче было. В первый год после родов гормональный фон ещё очень высокий поэтому вес уходит сложнее. Тем более если вы грудью кормите или кормили.
от существующих растяжек полностью избавиться нельзя, можно только цменьшить их лазером (поэтому как раз здесь не затягивайте!), а по поводу пресса - я тож много раз начинала и бросала, потому что за жиром на животе не видела соего пресса. Потому сначала решила похудеть, а потом уже фигуру спортом подтягивать. Вам рекомендую больше гулять с ребеночком. Я просто ходила вечером часа по 2 по улице (чтоб дома не оставаться и не наедаться на ночь). потом приходила, шла в душ, в конце обливалась холодной водой и растирала тело кремом и спать.
ничего не сложнее. Я свою фигуру восстановила год назад, когда сыну шесть исполнилось. Похудела на 12 кг. Поэтому на своем личном опыте говорю - не сложнее.
Главное - оооочень этого хотеть.