| ||||||
| ||||||
|
начало
-
ibiza888 16.12.09 14:59
Vot moja dieta!
Эта диета помагает очистить организм от шлаков и сбросить лишний вес.Примечание: чем у вас вес больше,тем больше теряете.Вечером за 4-5 часов до сна,за день до диеты,выпить Касторового масла.(подогрейте бутылёк в горячей воде,вылейти масло в стопку,возьмите яблоко,зделайте глубокий вдох,выпейти масло закусите яблоко,выдох.)
1,5и 12 день-разгрузочный.Пить воду(не более 2 литров) или кефир ( не более 2 литров).
2-4 день.Гречневые дни.Обжарить крупу в любом кол-ве на сухой сковороде вечером 1 дня диеты.Залить обжаренную крупу кипятком и поставить на ночь под одеяло.Пропорции:1 к 3.
6 -8 ден. В день выпивать 1-2 литра кефира и фрукты(яблоки или груши)1-2 кг.
9-10 день.Кефир 1 литр и рыба варённая,не жирная 1-1,5 кг.,в день.
11 день Кефир 1-2 литра и салат из капусты с морковкой в любом кол-ве,можно добавить масло растительное (масло для детского и диетического питания).
-
Conya 16.12.09 12:53
И я девчонки с вами! Сегодня первый день на диете Королевой. Вроде ничего так. Есть не хочется сильно. Пишите как успехи, поддержим друг друга в нелегкой борьбе с килограммами. -
Упрямая_Золушка 16.12.09 12:44
привет)))я недавно на сайте)))тоже худею,так,что присоединюсь к тебе)))а как ты худеешь??? -
Hellennnn 15.12.09 21:07
И я с вами. Кто на какой диете планирует худеть? Я на Долиной. Кто со мной? -
IrishaDem 15.12.09 19:36
Можно с вами за компанию? -
A-L-E--K-S-A 15.12.09 17:42
НА КАКУЮ ДИЕТУ? -
=lapochka= 15.12.09 17:41
я :) уже какой день пытаюсь сесть на диету, но вечером срываюсь...((((((( -
ibiza888 15.12.09 17:38
zavtra nachinaem?
a vy na kakuju sadites;? -
ПрИнЦеССа без Пр 15.12.09 16:55
Я с Вами за компанию)) я тоже одна не могу сидеть на диете,постоянно срываюсь))
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|