| ||||||
| ||||||
|
начало
-
ibiza888 16.12.09 14:59
Vot moja dieta!
Эта диета помагает очистить организм от шлаков и сбросить лишний вес.Примечание: чем у вас вес больше,тем больше теряете.Вечером за 4-5 часов до сна,за день до диеты,выпить Касторового масла.(подогрейте бутылёк в горячей воде,вылейти масло в стопку,возьмите яблоко,зделайте глубокий вдох,выпейти масло закусите яблоко,выдох.)
1,5и 12 день-разгрузочный.Пить воду(не более 2 литров) или кефир ( не более 2 литров).
2-4 день.Гречневые дни.Обжарить крупу в любом кол-ве на сухой сковороде вечером 1 дня диеты.Залить обжаренную крупу кипятком и поставить на ночь под одеяло.Пропорции:1 к 3.
6 -8 ден. В день выпивать 1-2 литра кефира и фрукты(яблоки или груши)1-2 кг.
9-10 день.Кефир 1 литр и рыба варённая,не жирная 1-1,5 кг.,в день.
11 день Кефир 1-2 литра и салат из капусты с морковкой в любом кол-ве,можно добавить масло растительное (масло для детского и диетического питания).
-
Conya 16.12.09 12:53
И я девчонки с вами! Сегодня первый день на диете Королевой. Вроде ничего так. Есть не хочется сильно. Пишите как успехи, поддержим друг друга в нелегкой борьбе с килограммами. -
Упрямая_Золушка 16.12.09 12:44
привет)))я недавно на сайте)))тоже худею,так,что присоединюсь к тебе)))а как ты худеешь??? -
Hellennnn 15.12.09 21:07
И я с вами. Кто на какой диете планирует худеть? Я на Долиной. Кто со мной? -
IrishaDem 15.12.09 19:36
Можно с вами за компанию? -
A-L-E--K-S-A 15.12.09 17:42
НА КАКУЮ ДИЕТУ? -
=lapochka= 15.12.09 17:41
я :) уже какой день пытаюсь сесть на диету, но вечером срываюсь...((((((( -
ibiza888 15.12.09 17:38
zavtra nachinaem?
a vy na kakuju sadites;? -
ПрИнЦеССа без Пр 15.12.09 16:55
Я с Вами за компанию)) я тоже одна не могу сидеть на диете,постоянно срываюсь))
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|