| ||||||
| ||||||
|
начало
-
ibiza888 16.12.09 14:59
Vot moja dieta!
Эта диета помагает очистить организм от шлаков и сбросить лишний вес.Примечание: чем у вас вес больше,тем больше теряете.Вечером за 4-5 часов до сна,за день до диеты,выпить Касторового масла.(подогрейте бутылёк в горячей воде,вылейти масло в стопку,возьмите яблоко,зделайте глубокий вдох,выпейти масло закусите яблоко,выдох.)
1,5и 12 день-разгрузочный.Пить воду(не более 2 литров) или кефир ( не более 2 литров).
2-4 день.Гречневые дни.Обжарить крупу в любом кол-ве на сухой сковороде вечером 1 дня диеты.Залить обжаренную крупу кипятком и поставить на ночь под одеяло.Пропорции:1 к 3.
6 -8 ден. В день выпивать 1-2 литра кефира и фрукты(яблоки или груши)1-2 кг.
9-10 день.Кефир 1 литр и рыба варённая,не жирная 1-1,5 кг.,в день.
11 день Кефир 1-2 литра и салат из капусты с морковкой в любом кол-ве,можно добавить масло растительное (масло для детского и диетического питания).
-
Conya 16.12.09 12:53
И я девчонки с вами! Сегодня первый день на диете Королевой. Вроде ничего так. Есть не хочется сильно. Пишите как успехи, поддержим друг друга в нелегкой борьбе с килограммами. -
Упрямая_Золушка 16.12.09 12:44
привет)))я недавно на сайте)))тоже худею,так,что присоединюсь к тебе)))а как ты худеешь??? -
Hellennnn 15.12.09 21:07
И я с вами. Кто на какой диете планирует худеть? Я на Долиной. Кто со мной? -
IrishaDem 15.12.09 19:36
Можно с вами за компанию? -
A-L-E--K-S-A 15.12.09 17:42
НА КАКУЮ ДИЕТУ? -
=lapochka= 15.12.09 17:41
я :) уже какой день пытаюсь сесть на диету, но вечером срываюсь...((((((( -
ibiza888 15.12.09 17:38
zavtra nachinaem?
a vy na kakuju sadites;? -
ПрИнЦеССа без Пр 15.12.09 16:55
Я с Вами за компанию)) я тоже одна не могу сидеть на диете,постоянно срываюсь))
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|