| ||||||
| ||||||
|
начало
-
4ilzrwfoa15e 14.11.09 16:33
желе, фруктовый коктейль -
AquaMarin* 14.11.09 14:01
У меня тоже все любят фруктовые салаты! И делать просто! Любые фрукты, заливаю двумя йогуртами- разноцветными, ну там черничный и клубничный! Для красоты! -
Cherry000 14.11.09 09:39
Фруктовый салат с ромом
Нарезать любые фрукты, перемешать с йогуртом или ванильным крумом, посыпать кокосовой стружкой и добавить 1 ст.л рома! -
Cherry000 14.11.09 09:38
Черничный десерт
черника - 150 г
сахарная пудра - 6 ч. ложки
цедра лимона тертая - 1 ч. ложка
вода - 2 ст. ложки
йогурт натуральный низкокалорийный - 2 1/2 стакана
кардамон молотый по вкусу
Способ приготовления рецепта:
Чернику соедините счастью сахарной пудры, цедрой, водой и припускайте до размягчения ягод, затем остудите. Йогурт соедините с кардамоном. Чернику разложите в креманки и полейте йогуртом. Перед подачей десерт охладите, посыпьте сахарной пудрой, ягодами и оформите листиками мяты.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|