вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 10000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

У КОГО ЕСТЬ ВЕЛОТРЕНАЖЁР, ВАМ ОН ПОМОГАЕТ ДЕРЖАТЬ СЕБЯ В ФОРМЕ? А ПОХУДЕТЬ?

У кого есть велотренажёр, вам он помогает держать себя в форме, а может даже и похудеть?

следующая тема»
регистрация»

автор: Будь Навсегда, 27.01.25 08:46 все темы»
комментарии: +5, просмотры: +857
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« »»

  • Использую его как вешалку. Не люблю педали крутить.

  • Если человек настроен, то он и без приспособлений будет заниматься

  • Ну ечли при этом следить за питанием и регулярно заниматься хотя бы час то да какой-то эффект будет

  • ответ для: Атлантида12


    Атлантида12 писал(а): Занимаюсь на велотренажере каждую среду и пятницу по часу , чередуя скорость и подъем, не знаю как сказывается на весе, но в целом , очень полезно для тела

    Ну все движения очень полезны для тела, я летом то гоняю на улице на вело почти каждый день, а тут такая погода противная сейчас по зиме, сильно не погуляешь, а движения хочется, поэтому призадумалась о такой вещице

  • Занимаюсь на велотренажере каждую среду и пятницу по часу , чередуя скорость и подъем, не знаю как сказывается на весе, но в целом , очень полезно для тела
«« »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
вас не бесит то, что за выживание надо бороться? ходить на работу и гр» 4
женщина указывает мужчине какие заказы принимать! кто не уважает себя » 8
тема содержит фото пойдёте на них в кино? в фильме оставь это ветру свели вместе нереальн» 5
разве это нормально? сказал, что когда успокоятся нервы, он мне напише» 37
выигрывали что-нибудь в конкурсах?» 8
как себе выбирать мужа? лучше спокойный и скромный или мужик-мужик? » 4
сталкивались с тем что у ваших детей были девочки, которые ударить мог» 5
сдают нервы что нет своего жилья! живу с хозяйкой, она перестала мытьс» 57
разнесло после вторых родов. мой вес 113кг. сегодня сажусь на иг. есть» 46
новые джинсы жмут в поясе, они растянутся? на размер больше боюсь брат» 8
тема содержит фото что делать, если коты заняли мою кровать? негде спать» 28
тема содержит фото какой из 3 стаканов вам нравится больше? » 16
муж покупает гараж у знакомого, без моего присутствия. возможно, я чег» 24
какие у вас есть странности в быту? болтать с самим собой во время мыт» 47
как вы умываете лицо? с мылом? » 38
тема содержит фото пользовались таким набором? есть ли эффект? » 6
за 30 перевалило. гордиться, что зрелая или страдать что морда женщины» 73
так вкуснее, правильнее. это навязывание своего мнения? или что-то дру» 11
почему подруги говорят, не сливной бочек и не надо сливать на них свой» 16
что ещё приготовить из форели? уже солила, жарила, запекала, на пару д» 16
кто удалял верхний зуб мудрости? больно или нет? правда, что может щек» 20
тема содержит фото была на корпоративе мужа, в байкерском баре. зацените фотки! » 49
ваши любимые магазины доставки продуктов с адекватными ценами? » 8
что бы подумали о мужчине, который меняет жен каждые 3 года? даже коль» 31
парень редко хочет близости! других парней получше на горизонте нет, т» 14
возьмут ли на работу инженером, если есть во, опыт работы 4 года, декр» 3
слышу, кто-то в спальне мусс для волос выдавливает! прихожу, а там сто» 3
вы покупаете мороженное зимой? » 23
вы согласны с фразой, что мужчина познаётся в декрете? » 21
тема содержит фото этот котенок какой породы? » 4
вы спите в тишине? заснула под аудиокнигу и сквозь сон почувствовала б» 10
тема содержит фото кто из женихов красивее: выхухоль или провизор?» 59
вы умеете готовить сладкий плов? как вы его готовите? у меня он не пол» 12
тема содержит фото какой цвет волос красивее? » 18
тема содержит фото нашла свои фотки с натуральным цветом волос! ну какая же с ним я моль!» 35
вы когда-нибудь готовили кровянку дома? какую кровь использовали: свин» 11
коллега смотрит мои статусы в тг ночью! что это? хочу сама ему написат» 18
знаете женщин, которые думают, что в них все влюблены? зрелая дама с р» 32
тема содержит фото сколько кг дадите при росте 167? возраст 24 года. » 31
почему мы начинаем ценить близких, только когда их теряем?» 4
вы когда-нибудь чувствовали будто ваши страницы с социальных сетях - э» 9
я покупаю очень много вредной еды на одного человека или допустимо? » 25
почему женщина может надеть колготки с дыркой?» 8
а вы беременели при прерванном половом акте? » 41
было ли у вас такое, что плохо закрыли дверь в туалет в кафе или в рес» 24
правда ли, что отношения на расстоянии обречены и построить не получит» 18
ко работает пятидневку, как вы поступаете, когда нужно уйти с работы? » 16
можно ли умереть от гастрита?» 9
сколько раз в неделю вы кушаете суши? » 18
тема содержит фото померила бюстик, очень мал, брала его 3 года назад. посоветуйте с вб х» 29
тема содержит фото кто прав? я считаю, что эта куртка удодская, а мама считает, что нет! » 40
тема содержит фото как вам дубленка? вроде нравится, но хочется тёмно-коричневую » 16
тема содержит фото образ девушки на пирсе. как вам? » 13
какое мыло предпочитаете - жидкое или кусковое?» 41
почему к человеку не липнет порча? хотят сделать, а он отталкивает » 26
родители дошкольников, сколько платите за сад и кружки? » 30
тема содержит фото выставила своё фото и большинство ответили, что я страшненькая или сер» 26
тема содержит фото что стоит изменить во внешности? » 60
стали бы вы ухаживать за чужой бабкой? внучка живет за границей и в ус» 42
вы покупаете одежду на перспективу? на размер меньше? » 15
какие таблетки железа вам реально помогли? » 16
сколько стоит фотосессия у норм фотографа? нашла за 20 тыс 1 час. это » 20
не могу понять, кого люблю больше: выхухоля или провизора. оба интерес» 17
есть здесь те, кто меняет трусы два и более раза в день? зачем это дел» 16
у вас ппа тоже с этим ассоциируется со старыми коммуналками? » 54
кто бросал курить, почему вы это сделали? у вас что-то болело? » 10
тема содержит фото у кого прическа лучше: у выхухоля или провизора? » 6
я не для того училась, чтобы гробить себя на заводе! стал визжать в го» 23
после пломбирования ноет зуб без нерва. идти обратно к стоматологу? » 26
кто в отношениях, что дарите на праздники? вы за практичные подарки?» 14
как лучше оплатить за сад? вы платите месяц в месяц или на несколько м» 11
заметила, что открыл какую-то таблетку и случился классный интим! така» 16
тема содержит фото битва провизора с выхухолем! чья фигура лучше?» 37
тема содержит фото хороший подарок для девочки 11 лет? подвеска золотой журавль» 32
стало страшно оставаться одной. могу проснуться ночью и мне тревожно. » 16
как вы считаете, прощение - это дар, который не каждому дано? требует » 6
вы стрессоустойчивы? я абсолютно нет. не люблю скандалы, выяснять отно» 63
тема содержит фото дали ипотеку или нет? » 7
вы или ваши дети проходили аппаратное лечение глаз. какой результат? »
ароматические палочки с каким запахом вы покупаете чаще всего? » 11
еда как единственный смысл жизни! поход в ресторан, много вкусных блюд» 27
подумал, что я пошутила про замужество! сказал: никаких планов на вас » 16
тема содержит фото а вы что выбрали бы? работа 5/2 или это? » 33
вы бы вышли замуж за больного мужчину? например, за диабетика, гиперто» 36
можно ли летать после аугментации губ? в этот же день после процедуры?»
что бы вы сделали, если вас сильно отдубасил муж? впервые за всю жизнь» 29
может ли ваш мужчина отправить вас в аптеку в час ночи, если до нее ид» 51
тема содержит фото недвижимость одобрили, а ипотека висит на рассмотрении. почему так про» 1
бегаю в туалет по-маленькому каждый час или чаще. это нормально? » 17
кто сколько набрал кг к 29 недели беременности? я пока набрала 4 кг 70» 11
как вы считаете, нормально ли что в детском саду дают пить воду детям » 36
сколько дней у вас идут критические дни?» 17
уверял, что ни за какие деньги с ней не сойдётся, но она стала сниться» 15
у парня завтра день рождение! справлять не будет. может пригласить хот» 15
вы удовлетворены утром среды? у кого утро с кофейком и с безудержным и» 23
почему пропадающие женщины на форуме, додумки, что сразу лечатся? » 44
у вас дома без конца скандалы? хотите возвращаться домой или нет, если» 22
кто не смог найти друзей с таким же образом жизни, как у вас? у меня т» 10
если зайдёт её муж, скажи что я никуда не выходил. могла быть измена? » 9
меня всю жизнь преследует одиночество, не могу встретить свою любовь! » 62
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»