Доктор Чокопай писал(а): Нет. Не было показаний от врача, а самолечением заниматься я не люблю. |
Болит и скрипит колено! Почти месяц без физнагрузок. сходила в зал, дала небольшую нагрузку и опять!
Болит колено+скрипит. Делала МРТ, обращалась к двум платным докторам… не прошло до сих пор. Диагноз - небольшие разрывы в мениске. Лечение было выполнено ( фонофорез 10 сеансов, таблетки, мази). Почти месяц без физ.нагрузок. Тут сходила в зал, дала небольшую нагрузку и опять…. Я ловлю дикую депрессию, что не смогу нормально заниматься и колено будет беспокоить по жизни. Как долго заживают разрывы? Врач предложил гиалуроновый укол, я сомневаюсь. Стоит ли сходить к «третьему» врачу?
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- с чем носить такую куртку? как вам такая? фото немного искажает цвет. она не блестит.
- бывшая моего мужа, с которой у них были любовные отношения, начала ему давать о себе знать! вы бы
- можно ли восстановить или нарастить шатающийся зуб? или сразу отправят на удаление?
- кто подавал на алименты, через какое время они назначаются после подачи заявления?
- всем привет! я здесь зарегистрировалась несколько месяцев назад, кто хочет пообщаться, пишите
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- тест: ты уравновешенный человек или испытываешь нервное напряжение?
- тот, кто для одной дuрак, для другой возможный брак.
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
это не самолечение -
Доктор Чокопай 19.09.24 10:51 (ответ для: _МАМА_СТИФЛЕРА_)Нет. Не было показаний от врача, а самолечением заниматься я не люблю.
- кто подавал на алименты, через какое время они назначаются после подачи заявления?
- всем привет! я здесь зарегистрировалась несколько месяцев назад, кто хочет пообщаться, пишите
- есть ли вероятность, что переехав в студенческое общежитие, я найду друзей и подруг?
- хорошие селфи? или для домашнего архива? это платье не сильно подчёркивает мощные плечи? живота нет
- я неудачница? мне 40 лет. не замужем. детей нет. потеряла 13 лет на отношения не с тем мужчиной.
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- тест: ты быстро принимаешь решения или постоянно взвешиваешь все “за“ и “против“?
- всем хорошего вечера. вчера хорошо посидели на даче, правда пришлось шашлык жарить на сковородке тк
-
Девушка- Тайфун 18.09.24 10:32Вам нужен хороший травматолог, если хотите заниматься - то это исключение всех упражнений с нагрузкой на колено.
-
Z_Wroblewska 18.09.24 07:23 (ответ для: Доктор Чокопай)
Не знаю, здесь я некомпетентна. Знаю, что делают такой. Ещё знаю, что те же спортсмены (оч травматичный вид спорта, в котором подруга) крайне не любят операций и стараются их без крайней нужды не делать, тк на суставе оперировать сложно и не всегда хорошо помогает, может и навредитьДоктор Чокопай писал(а): Спасибо! Что думаете насчет укола? -
Марc АТАКУЕТ! 18.09.24 07:15 (ответ для: Доктор Чокопай)Доктор Чокопай писал(а): У меня нет показаний к операции. Зачем мне оперироваться?
Потому что разорванный мениск трется о хрящ, постепенно вытирая его и разрушая колено. Об этом ниже написано. У вас все будет только прогрессировать. Мазь не срастит мениск, ни процедуры, ничего, кроме операции. Мазь просто снимает воспаление, также, как внутрисуставный укол. А если будете делать присяды, как Куся насоветовал, - напрягается колено, -> давление с двух сторон на мениск - разрыв будет только усугубляться. -
Доктор Чокопай 18.09.24 07:11 (ответ для: Z_Wroblewska)Спасибо! Что думаете насчет укола?
- с вами или вашими знакомыми происходили несчастные случаи на аттракционах? у меня болтался поручень,
- переписки были ни о чём, но писал каждый день. я сама позвала встретиться, в машине полез
- мужчины любят полных женщин? это меньшинство? многим ли нравятся полные женщины?
- заметили, что вокруг тотальное неуважение к девушкам? прямо нужно отстаивать свои границы, быть
- почему надо думать о чувствах чужой женщины? теперь надо одной что ли не остаться, чтоб другая не
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- тест: тебе нравится маникюр без покрытия или маникюр ярких оттенков?
- 19-й день отпуска 19.09.2024
-
Доктор Чокопай 18.09.24 07:11 (ответ для: Марc АТАКУЕТ!)У меня нет показаний к операции. Зачем мне оперироваться?
-
Z_Wroblewska 18.09.24 07:03Мениск от мазей не зарастает, это так чисто... воспаленьице снять. То есть, он вообще не зарастает. Упражнения делайте, со временем будет проще. Я с надорванным мениском всю жизнь живу, в конные походы ходила (а это нагрузка на колено огого), по горам бегаю каждый год как лось Все норм, особенно после того, как мне подруга-спортсменка подсказала, как с ним надо обращаться . Там другим компенсируется от нагрузок. А врач вам только операцию сверх вашего лечения может предложить. Делайте массаж колена и комплекс упражнений, и будет вам активный образ жизни, просто не прям сразу
-
Марc АТАКУЕТ! 18.09.24 06:58 (ответ для: Доктор Чокопай)Доктор Чокопай писал(а): Только после нагрузок еще больше болит.
Потому что оторванный рог мениска трётся о хрящи, поэтому с нагрузкой нарастает боль. Даже если просто по улице идти - с какого - то момента начинается боль и блокировка колена. Ни в коем случае не слушайте *иксперта местного разлива* Кусю, - он понятия зелёного не имеет о том, о чем тут говорит/пишет. Не наращивайте ни в коем случае нагрузку, тем более, через боль - вы разрушите себе коленный сустав (вытрете хрящ). Мениск сначала должен быть прооперирован, потом - реабилитация (ЛФК), потом потиху возвращаетесь к спортивным нагрузкам. - через какое время можно это делать после удаления зуба?
- английский язык во втором классе. дочка с ходу заболела и пропустила первые 4 занятия. я сама очень
- какой тип фигуры? рожавшая женщина или ещё нет, как думаете? рост 166 см, какой дали бы вес и
- слышу как с другой клиенткой идёт активная весёлая беседа, а со мной всегда молчание! почему так?
- а кого вы не любите читать? кто вам совсем не близок по мироощущению?
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- тест: ты правильно воспитываешь ребенка или нужно больше времени ему уделять?
- уже спокойно пью костный бульон. вообще думала, что не смогу его пить или есть. не люблю я холодец и
-
Марc АТАКУЕТ! 18.09.24 06:52 (ответ для: Kus_kusan)kus_kusan писал(а): Я считаю, что надо наоборот увеличить нагрузку на колено но без какого то фанатизма. Я бы стал стал делать приседы до 90 грудусов, даже может до 120. Раз этак в день по 200. Но это мое личное мнение.
Куся, какие нагрузки - присяды при разоравном мениске!? Ты - в своем уме? Максимум - плавание в бассейне и ЛФК. Деградировал, как Светка твоя, - Мама_Стифлера, - которой всё кляузы на неё от меня, Марго, koc batahat и ещё доброй половины сайта мерещатся. -
Марc АТАКУЕТ! 18.09.24 06:49Во-первых, разрывы мениска НЕ ЗАЖИВАЮТ. Мениск никогда не срастётся обратно сам, как мягкие ткани.
Во-вторых, разоравнный мениск нужно оперировать. Есть, конечно, определённая категория разрывов, при которых врач считает необязательным делать операцию (например, дегенеративные у пожилых при прогрессирующем артрите). В этом случае проходится просто физиотерапия и ЛФК. Она - не лечит, а лишь облегчает состояние коленного сустава (!)
В-третьих, настоятельно советую, все же, сходить за вторым, а то и третьим мнением. Потому что обычно разрывы - оперируют.
-
Кракозябра-14 18.09.24 03:18А вам врач сказал что уже через месяц в зал что ли можно?
Конечно сходите к третьему врачу
У меня не мениска разрывы,а частичный отрыв связок колена . Причем мне не помогли сразу,сначала сказали что просто ушиб. Тоже процедуры всякие делали,укол не стали,с этим надо быть осторожнее,потом месяц плавание и типа должно было пройти. Ага,как же,я все лето плавала как заведённая,и только тогда нога стала не волочиться,а нормально ходить ,но наступать на нее ещё было немного больно. Спустя пять лет нет болей,можно выполнять упражнения всякие,но если очень быстро ходить более 5 часов,все равно начинается боль. А мениск это наверное серьезнее ещё.
Вы поосторожнее,хуже не сделайте ,сходите к врачу,который не уколами лечит возможно,а восстановительная физиотерапия , ЛФК. А возможно и это не надо,просто время
главная | в темы | вход |
вам важно, чтобы мужчина разделял ваши интересы? если вы любите путешествия, а он - нет, будете отдыхать » | 11 | |
симпатичных женщин больше, чем мужчин! согласны? как обстоит ситуация в вашем городе? » | 11 | |
почему женщины так любят обливать грязью внешность других женщин? слышу разговор типа: лицо так себе, » | 29 | |
во сколько лет поставили имплант? не пожалели? ведь вначале всё радужно, но потом. есть ли противопоказания » | 26 | |
возобновляли ли вы дружбу спустя годы? бывает ли искренняя дружба после долгого перерыва? или ничего » | 18 | |
как вам такое фото на аву в учебный чат? пока не сделала деловую фотосессию. лучше предыдущих? » | 113 | |
я считаю себя уродиной и гадким утёнком. выгляжу на 14-летку, короткие ноги, маленькая грудь, глаза » | 75 | |
смотрели этот фильм? как вам? мне было жальглавную героиню. » | 5 | |
кто удалял родинки, у вас долго заживали рубцы после? прошёл месяц с удаления, там красное пятно, которое » | 11 | |
до какого возраста вы укладывали ребёнка спать? нормально, что ребёнок сам не засыпает в 7-8 лет? сотрудница, » | 26 | |
кто начинал встречаться с мужчиной без сильной влюбленности, была ли у вас мысль, что встретите получше? » | 14 | |
откуда на вб столько китайской косметики? вы ее игнорируете! я не хочу брать! » | 29 | |
вам нравится эта певица и ее песни? сегодня включила ее с утра послушать, а у нее, оказывается, день » | 49 | |
с какого возраста мальчику нельзя видеть маму без одежды, а дочке отца? » | 18 | |
поддерживаете ли вы общение с бывшими любовниками? я как-то особо и не общаюсь ни с кем, ну было классно, » | 14 | |
верите в свадебные приметы? мы с мужем вместе платье выбирали и он меня видел до регистрации, вместе » | 45 | |
на сколько лет выгляжу и на сколько кг нужно худеть? фото без фильтров » | 39 | |
увидела магазин в соцсети с красивыми вещами, там можно собрать капсулу на 30 тысяч рублей. вы бы смогли » | 16 | |
красивая улыбка? губы по-прежнему бесподобны! » | 29 | |
ночью в одно и то же время, кто-то издает звук будто быстрый бег! что это может быть? » | 16 | |
правда ли то, что мужчинам нравится, когда женщина так делает? она тогда становится какой-то дерзкой » | 8 | |
почему мужчина со всеми девушками улыбчив, свободен, а со мной крайне скромен и мало улыбчив? если улыбка, » | 2 | |
как не опозориться на вейкборде при кд? в гидрокостюмах будем. полтора часа это будет продолжаться. » | 29 | |
какие блюда можно приготовить с сыром чанах? » | 2 | |
пила довольно сильные таблетки для поддержания щитовидки, сейчас у меня супер сильное выпадение волос. » | 37 | |
у кого было удаление желчного пузыря, были ли какие-то осложнения, боли, слабости, головокружения, которые » | 19 | |
вам важно, чтобы мужчина умел готовить? если при знакомстве узнаете, что мужчина не умеет этого делать, » | 29 | |
с чем на работе гоняете чаи: со сладостями, фруктами или бутербродом, пиццей? » | 92 | |
очень близкая подруга давит насчёт совместного отдыха и просит решить вопрос с туром прямо сейчас, хотя » | 40 | |
сейчас молодежь поздно созревает, вы заметили? в 25 лет ещё дети. а раньше в 25 лет имели ребёнка и » | 19 | |
если у женшины к 30 годам численность её любовников насчитывает 20 человек, включая и отношения , это » | 66 | |
нормально ли, когда мужчина нервничает, если долго отвечаешь? говорит: я скучаю и просто интересно, » | 12 | |
была на фотосесси. фотограф сам отбирал удачные кадры, сам обрабатывал и скидывал фото. это нормальная » | 19 | |
я неудачница? мне 40 лет. не замужем. детей нет. потеряла 13 лет на отношения не с тем мужчиной. мать » | 48 | |
у вас было когда-нибудь, что эмоция слез как будто заблокирована? у меня так давно. заметила, что может » | 12 | |
написать выхохулю или не надо? ждать, когда само пройдёт? есть страх, что пошлет. и не знаю, что писать. » | 16 | |
воняет на весь этаж от машины соседа! лучше вообще тогда не иметь машину, чем такую рухлядь и вонять » | 20 | |
еле успела снять трусы и плюхнулась на унитаз! началось что-то невообразимое! даже слегка звенело в » | 22 | |
её было слишком много в моей жизни, постоянно лезла, оставляла комменты. теперь пасётся у меня на странице, » | 31 | |
у вас есть занятия, которые отвлекают вас от плохих мыслей, да и просто позволяют вам забыться на время? » | 18 | |
если вы мылись днём перед походом в магазин, будете ли ещё мыться вечером, потому что идти на работу » | 45 | |
подруга стала убеждать что он бабник, поматросит и бросит, а сама с ним флиртовала и улыбалась! говорит » | 7 | |
предложили пыльную комнатушку, без санузла и балкона за те же деньги! ставят перед фактом, когда уже » | 11 | |
может ли отнести документы жв паспортный стол вместо меня муж или нужно прийти лично? речь идёт о продлении » | 12 | |
как вам такая водолазка? в каком цвете выбрать? » | 17 | |
как вы относитесь к пляжным платьям-сеткам? » | 25 | |
какие процедуры она сделала? ещё совсем недавно выглядела как на первых двух фото. понятно, что похудела, » | 25 | |
почему мои любимые смайлы нельзя разместить в удобном для себя порядке? » | 18 | |
набирали лишние кг на арбузах? едите до отвала или в меру? » | 37 | |
а ваш муж диктует, что не носить из одежды? коллега запрещает своей жене носить открытые топы и шорты! » | 30 | |
было ли у вас такое, что вы стали фригидной, также как и партнер из-за частых отказов в близости? стали » | 10 | |
вы рассказываете мужу сплетни? кто с кем спит и так далее. а если это ваша подруга? » | 32 | |
женщина 1,5 года отсидела в декрете, пришлось выйти на работу, муж не работает. вы бы стали помимо ребёнка » | 17 | |
почему в краснодаре так много молодежи? я уже миллион раз пожалела, что переехала. вечные пробки на » | 49 | |
какой тип мужчин вам больше всего нравится? к какому типу относится ваш муж? кто самый красивый? » | 22 | |
какого года рождения вы? я - 1989 года. хочется понять, каких возрастов участники на гале. » | 111 | |
изначально сказал, чтобы не влюблялась, но само вышло. нет чтобы сразу его послать, но влезла в это! » | 2 | |
определите возраст по фото. пойдет ли мелирование? » | 25 | |
соврала, что я в другом городе, а бабушка сказала что я дома! я просто волновалась и плохо выглядела, » | 24 | |
верите в видение? » | 19 | |
куда посоветуете пойти работать толстой 25-летней бабке? куда лучше пойти работать: в банк, в магазин » | 8 | |
ваша внешность идеальная для вашего мужчины? если нет, то какие девушки ему нравятся? » | 28 | |
вам нравятся лощенные мужчины? » | 12 | |
как вам такое нижнее белье? нравится ли? » | 37 | |
кто вам больше нравится на лицо и как актриса? какие вашим любимые фильмы с их участием? » | 14 | |
кто пьет протеин, есть какие-то минусы или, наоборот, плюсы? немного переживаю, что это все-таки химия. » | 6 | |
много рекламы сейчас о подработках на удаленке. лохотрон или нет? » | 6 | |
сентябрь необычно теплый! теплый сентябрь к холодной зиме? это правда? » | 5 | |
задолбали отрастать подмышки! делаю шугаринг на протяжении 3-х лет. может на лазер ходить или на электро? » | 18 | |
51-летний петербуржец скончался после укуса прохожего! его цапнули за средний палец и в руке начался » | 27 | |
почему одни везучие, а другие - нет? верите в то, что человеку везёт, если он на своём пути делает то, » | 39 | |
как вам эта юбка? нравится или нет? » | 18 | |
вы пользуетесь зубной нитью? как часто? » | 16 | |
считаете ли вы своего мужчину красивым? всегда так считали или позже разглядели его красоту? » | 18 | |
делали когда-нибудь любимому завтрак в постель? почему захотелось сделать? какая реакция была? что делали? » | 19 | |
люблю путешествовать, посещать новые места, пробовать новую еду, но сейчас не могу. какую можно найти » | 10 | |
как вы считаете, вы злой человек? агрессивно относитесь к людям? ненавидите их? они вас раздражают? » | 26 | |
можно ли без спроса квартиросъёмщиков приехать домой? предупредить не вариант, так как они могут уйти » | 51 | |
как вам она на новых фотках? » | 18 | |
меня принимают в коллектив? парень на новой работе, старше меня по должности, сказал чтобы я к нему » | 13 | |
топ пишет руководителю в региональный отдел, что знакомая накосячила! как замять эту ситуацию, если » | 3 | |
можно ли поставить эти фото на аву для деловых и учебных чатов? » | 78 | |
почти 38 недель, живот мешается. уже не могу! » | 13 | |
пошли бы на вечеринку, если там очень темно, видны только неоновые рисунки? » | 28 | |
где работать тяжелее: администратором частной клиники или администратором на ресепшене в офисе? в офисе » | 5 | |
почему мужчины критикуют внешность симпатичных женщин? они ведь сами не аполлоны, а с пивными животами, » | 46 | |
в туалет в кустики до какого возраста приличным будет, как считаете? » | 37 | |
у вас вздувается живот перед красными делами? через какое время приходит в норму? » | 21 | |
как вам фотка? как вышла? » | 76 | |
бывший муж сказал его новая девушка утомляет! за ней надо ухаживать, подарки дарить, а он обленился. » | 17 | |
почему некоторые люди вечно опаздывают? с чем это связано? » | 40 | |
оцените лук! платье взяла по скидке за 300 рублей, последний размер! » | 33 | |
какой объем супа сможете съесть? я сегодня взвесила свою порцию и 429 грамм получилось. один ломтик » | 22 | |
всем привет! я здесь зарегистрировалась несколько месяцев назад, кто хочет пообщаться, пишите » | 9 | |
стоит ли делать татушку? сейчас в моде они? думаю сделать пока возраст позволяет, но вдруг зависимость » | 39 | |
одна написала, что они с мужем интроверты и могут неделю вообще не разговаривать между собой! неужели » | 15 | |
в школах следят за внешним видом учеников? шли девочки, 2 класс. одна аккуратно одета, а у другая, мало » | 6 | |
кто работал в декрете, расскажите свои впечатления! » | 14 | |
стоит ли переезжать к парню сейчас или в начале года? хочу собрать деньги на первое время, вдруг там » | 23 | |
вам важно, чтобы ваш мужчина был выше и больше вас, чтобы вы выглядели хрупкой по сравнению с ним? смогли » | 35 |
Аленька26 +4775 -1 | праздники сегодня у нас вот такие:» |
+31 +17 |
ЯРыба@ +1194 -1 | приветик красоточки! я вчера. после приятных посиделок, глядь на часы:» |
+12 +19 |
Алекс74 +229 +3 | лисапед! ура» |
+92 +12 |
Ринуся +841 +1 | вкусняшки из индейки» |
+13 +10 |
pupsik01 | 17.09.2024 начало длиного пути. как бы не свернуть!» |
+1 |
новая_я_) +585 -2 | доброе утро» |
+21 +12 |
Ш@хиризада +550 -3 | добрый день и отличного настроения , вчера взяла полезные вкусняшки козинаки» |
+9 +11 |
ЯРыба@ +1194 -1 | доброе утро!ехали мы ехали, наконец приехали поезд прибыл в бийск, дале» |
+11 +14 |
Аленька26 +4775 -1 | в пятницу на дачу не поедем.» |
+38 +20 |
Шмидт +2247 -1 | ляляляля! отличное настроение! вчера неплохая тренировочка была, тело» |
+11 +17 |
Аленька26 +4775 -1 | первый день диеты начинается с овощей!» |
+45 +28 |
Шмидт +2247 -1 | упражнения предотвращают потерю памяти» |
+11 +11 |
Тили +728 -1 | 18 сентября, среда. (5:56)» |
+17 +6 |
KissЮлик +2777 | сегодня по диете будет овощной день и нужно выдержать его обязательно.» |
+8 +23 |
Совушка ДВ +1674 | 17.09.2024дневник номер 4» |
+31 +23 |
OченьBезучая +684 +1 | сварила суп рыбный.» |
+11 +10 |
Аленька26 +4775 -1 | диета при повышеном холестерине» |
+9 +14 |
Совушка ДВ +1674 | 17.09.2024 дневник номер 5» |
+22 +23 |
Svetlanкa +2673 +2 | привет всем! натопала вчера не особо много, прошла 980 шагов, из-за» |
+18 +25 |
OLIVOCHKA))) +2857 -2 | отработала сегодня целый день. опытным путем выяснили,что в простой воде» |
+12 +11 |
новая_я_) +585 -2 | начинаю продолжаю стройнеть)» |
+11 +7 |
13th Month | сегодня полноценый рабочий день, три урока, плюс с утра буду их готовить.» |
+2 +3 |
Аленька26 +4775 -1 | сегодня по плану прогулка после работы.» |
+37 +21 |
Svetlanкa +2673 +2 | привет всем! сегодня вечером буду готовить еду на завтра) надо кашку» |
+28 +26 |
Шмидт +2247 -1 | что-то давно я не делала селёдку под шубой. надо будет как-нибудь сподобиться.» |
+17 +5 |
liliya26 +884 +1 | всем хорошего вечера. блин, как же хочется в отпуск. что то я за пару» |
+5 +6 |
Ш@хиризада +550 -3 | добрый день сегодня у меня вкусный день приготовила рагу овощное рагу» |
+12 +17 |
hg8f5r2tcacr | 17.09.2024» |
+13 +3 |
62 кг,к 8 +301 +8 | 17 день отпуска 17.09.2024» |
+8 +6 |
Svetlanкa +2673 +2 | привет всем! что-то сегодня на супчике прям голодно, но ни кофе, ни» |
+36 +26 |
SSS112 +1699 -2 | 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хочу приготовить» |
+6 +12 |
Svetlanкa +2673 +2 | привет всем! сегодня у меня овощной день, да не только у меня, начали» |
+31 +27 |
KissЮлик +2777 | погода у нас испортилась и на этой неделе сплошные дожди обещают. уже» |
+8 +15 |
OLIVOCHKA))) +2857 -2 | вот еду уже домой, а на улице то стало темно. и чем дальше в осень, тем» |
+5 +6 |
Ш@хиризада +550 -3 | доброе утречко , прекрасной среды настроение великолепное , правда сегодня» |
+5 +9 |
KissЮлик +2777 | вчера я конечно очень мало находила. у меня вышло всего 650 шагов. сегодня» |
+10 +26 |
OченьBезучая +684 +1 | кофе. бутерброд. патчи.» |
+9 +4 |
Аленька26 +4775 -1 | девочки, я, наверное, нарушу питание сегодня!» |
+21 +20 |
Совушка ДВ +1674 | 15.09.2024 дневник номер 2» |
+9 +18 |
новая_я_) +585 -2 | среда» |
+7 +9 |
Svetlanкa +2673 +2 | привет всем! сегодня спала хорошо, но еле проснулась, будильник на» |
+21 +26 |
KissЮлик +2777 | всем доброе утро. сегодня я прям от души поспала. и легла не поздно, и» |
+15 +24 |
Шмидт +2247 -1 | сегодня хочу отварить кукурузу после такого тяжёлого утра. сегодня возила» |
+14 +12 |
Совушка ДВ +1674 | 16.09.2024 дневник номер 1» |
+23 +26 |
KissЮлик +2777 | всем ещё раз привет. сегодня начало диеты и конечно сложно будет очень.» |
+20 +17 |
Тили +728 -1 | 17 сентября, вторник. (5:46)» |
+31 +16 |
Совушка ДВ +1674 | 15.09.2024 дневник номер 1» |
+16 +18 |
Аленька26 +4775 -1 | праздники сегодня, 16 сентября, вот такие:» |
+29 +14 |
Совушка ДВ +1674 | 17.09.2024 дневник номер 3» |
+22 +20 |
OченьBезучая +684 +1 | самые красивые водопады в мире.» |
+7 +7 |
Совушка ДВ +1674 | 16.09.2024 дневник номер 3» |
+17 +24 |
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- как быстро постройнеть и легко обрести изящные формы!
- моя борьба за тонкую талию! минус 17 кг! потрясающая стройная фигура!
- мой результат - минус десять кг! продукты моего рациона!
- гороскоп на 2020 год: лев
- как стать стройнее! килограммы испаряются! получи плоский животик!
- я подтянула фигуру! вернула стройность и легкость!
- все диеты»
- ты рассудительная или к жизни относишься с легкостью?»
- ты в хорошей форме или стоит увеличить физическую назрузку?занятия»
- ты ярко проводишь свободное время или не всегда удается забыть о делах на работе?»
- ты хорошая подруга или больше обращаешь внимание на себя?»
- ты сдерживаешься в острой ситуации или можешь бросить в спорщика какой-либо предмет?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |