КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000, 3000, 2000 РУБ!     
 вход    регистрация +885669
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

Выгляжу как добротный шкаф, все отёки по утрам на лице, питаюсь беспорядочно, от вкусностей отказаться сложно. Даю себе 3-4 месяца на сброс

Что имеем - сейчас вес 70 кг, при росте 162 см выгляжу как добротный шкаф…И самой некомфортно. Все отеки по утрам на лице, будто сверху вторые щеки надели… Питаюсь беспорядочно, от вкуснях отказаться сложно. Пешком прохожу около 4 км в день с работы. В планах поменять рацион и прибавить движения, записаться в спортзал. Даю себе 3-4 месяца на сброс, послушаю ваши советы - как сбрасывали с подобного веса, как шло похудение?

следующая тема»
регистрация»

автор: ajzd9zz5ih82, 31.07.24 19:05
комментарии: +18, просмотры: +2763
вход» 
«в темы
«худеем вместе
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 »»
«« 1 2 »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
что можно купить из одежды для мамы на отдых, ей 60 лет. сарафан, платье? » 15
я в больнице с кровотечением и слышу как она кричит на ребёнка! муж говорит, что я обидела его сестру, » 34
знакомая, которая мне в матери годится, просит фото, как я занимаюсь физкультурой в зале! заваливает » 12
тема содержит фото какое впечатление производит на вас это фото? как будто это люди, которых вы впервые увидели. вот только » 51
стесняюсь идти к врачу! раздуло щеку чуть и внутри на слизистой образование небольшое. » 18
как навсегда выбросить мужика из головы? постепенно общение сошло на нет и он стал противен, опустошение » 12
если человек редко убирается, не моет за собой посуду, не убирает за собой вещи, можно ли сказать, что » 44
сделала комплимент женатому начальнику, а он добавил меня в черный список! уже 5 дней нахожусь дома. » 19
орехи лесные любите собирать? скоро 29 августа - последний, ореховый, хлебный или холщовый спас » 44
тема содержит фото как вам это фото? хорошо фигура смотрится в лосинах? » 79
кружилась голова, врезалась в дверь, теперь ходить с синяком! на неделе 4 дня не ела по 12 часов. что » 4
как часто вы покупаете новые вещи в свой гардероб? было ли такое, что после видосов про обзоры вещей, » 16
тема содержит фото после бритья ног вот такое! как избавиться, чтобы гладкие ножки были? фото. » 29
общаться ли? удалила человека из друзей, мало общались. решила написать, но нет ответа на сообщение. » 7
вам бывает некомфортно с мужчинами, которые вам не нравятся? когда явно стал намекать на что-то большее, » 8
моете яйца? в какой момент: перед готовкой или перед тем, как положить в холодильник? в чем храните? » 34
тема содержит фото какие джинсы лучше? я тут немного похудела, правда осталось 1,2 кг » 18
кольпоскопия назначена на 23 сентября. ктически через месяц. могу ли я заниматься интимом в презервативе » 2
тема содержит фото подойдет ли такой гаджет для деликатного места? кто-нибудь пользовался? » 2
лабиопластика! как у вас всё прошло? довольны ли результатом? интересуют все подробности. » 8
тема содержит фото как вам образ, одежда, фигура? » 16
тема содержит фото любите серый цвет? я его просто обожаю! как вам такие образы? носите подобное? кардиганы сейчас очень » 24
кто изменяет чаще всего мужчины или женщины? мужчинами уверяли, что расстались из-за измены девушки-жены » 15
я постоянно трачу деньги на кота и не могу остановиться! у него уже 2 домика,3 лежанки, мисок 10 и вкусняшек » 31
тема содержит фото растяжка на шпагат, как и силовой стретчинг, сжигают больше калорий, чем обычная тренировка с гантельками » 90
тема содержит фото на какой возраст выглядит немецкая певица? по лицу и телу. » 70
тема содержит фото фотки с трени. как вам? мне прям нравится, как я вышла на шпагате в профиль. » 68
как сбить температуру? есть какие-то жаропонижающие или противовирусные? » 17
вы уходили на другую работу из-за скуки? или для вас это не аргумент? » 9
как поступаете, если вам человек дарит что-то? отказываешься, но насильно дарит, а потом этому человеку » 55
любите гулять в лесу? в какое время года? » 23
кому проще найти отношения мужчинам или женщинам? в возрасте 35+, если средняя внешность, средняя зарплата » 31
в чем секрет клизмы? клизма освобождает кишечник от ядовитых загрязнений, помогая клеткам начать новую » 44
появилась знакомая на 13 лет меня старше! обескураживает, что мне пишет: ты красотка, умница, люблю, » 19
вы любите собирать грибы? разбираетесь какие съедобные, какие нет? я не собираю, потому что не разбираюсь » 22
вы часто звоните или пишите своему мч пока он на работе? » 18
может ли гинеколог отличить шрам от кесарево от шрама от полостной операции по линии трусов? » 25
кунилингус. пацан сказал - пацан сделал! » 54
как вы думаете, почему кататься на велике женщине ненормально, а водить машину - можно? » 86
тема содержит фото считаете оксану федорову красивой? » 46
тема содержит фото где моя фигура выглядит лучше? почему? разница в несколько кг. сейчас фигуристее выгляжу! » 90
тема содержит фото какие шапка и шарф подойдут под бордовый пуховик? цвет как на фото, волосы рыжие. » 28
выражение сытые люди это про людей на высоких должностях говорят, что харю отъели? в вашем окружении » 16
замечали лицемерие в соцсетях? залайкивают учительницу моего ребёнка, а там женщина весом 100 кг, на » 26
тема содержит фото у неё ребёнок оказывается родился недавно, суррогатное было? всё же ей 55, хотя новый муж моложе на » 33
кто пил конкор? » 6
тема содержит фото как вам эта супермодель? мне кажется, супер красотка: и фигура, и лицо! » 27
как вам знак зодиака дева? есть такие знакомые? что можете о них сказать? » 72
почему у старых людей мнение, что если у женщины есть золото, шубы или квартира, это обязательно мужик » 37
увлекаетесь ли вы рыбалкой? что делаете с рыбой? жарите, солите? » 16
вы сталкивались с плохими стоматологами? расскажите истории лечения. » 26
кто был в костроме? мои друзья очень нахваливают этот город. а вам как он? » 5
кем можно работать с высшим техническим образованием, магистр? » 19
кто болезненно переживал расставание? как смогли мысленно отпустить мужчину? хотели с ним встретиться » 17
тема содержит фото как она вам? внешность, лицо, фигура. » 20
вы сомневались в своём выборе, когда были отношения? все ли всегда выбирают ещё среди других, присматриваются? » 30
кто-нибудь готовил пирог с крыжовником? » 10
тема содержит фото где бы вы хотели жить в россии, будь у вас такие возможности и такое желание? какой бы это был город, » 48
ездите на велике или водите машину? на чем вы передвигаетесь? я только на своих двоих или на общественном » 37
где все эти инстаграммные дивы в реальной жизни? у вас в окружении есть люди, которые так живут? » 30
пошли бы на вечеринку, если там очень темно, видны только неоновые рисунки? » 27
от отсутствия интима у кого будут больше проблем: у мужчин или женщин? насколько это вредно или безвредно? » 20
вы устаете от коллег? есть болтушки среди них? » 14
нравится парень из другого города, но были непонимания, не получилось общение, но обидно видеть его » 2
тема содержит фото как выходные? я все дни с пятницы была на мероприятиях, смотрела спектакли. следующие выходные собираюсь » 14
стоит заняться собой и убрать жир с живота. как питаться и что делать для этого? поможет качание пресса » 42
красить ли волосы перед отпуском? собираемся в отпуск через 3 недели, хотела просто тонирование сделать. » 21
напишите, кому не лень, рецепт дрожжевого теста для пирожков, именно чтоб пушистыми были. » 41
подруга позвала на свадьбу без парня! сказала, что без парня как-то не очень, а она сказала, что не » 43
что можно подарить парню на день рождения? » 31
не хочу идти на юбилей, но не пойти не могу, я - единственная дочь! даже поссорились с ней. зачем звать » 34
зашел к нам в общежитие начальник и, посмотрев на мою кровать, спрашивает: а марина где? я так это поняла, » 9
что можно сказать о женщине? сначала встречалась с упакованным парнем с машиной и квартирой, а теперь » 24
тема содержит фото вот такой урожай сегодня в лесу. » 21
любите крабовый салат? с каким составом любите? сегодня хочу сделать. » 55
два с половиной, три часа в день на дорогу - это много для вас? уставали от дороги? » 37
твоя сестра тоже так любит ездить, глушить своё одиночество, где только не была. как реагировать на » 12
послезавтра самолет, улетаю на море. одна. грустно до слез. опять все люди будут парами, семьями. так » 26
заметила, что перед дождём стала болеть голова. старость - не радость? что за ерунда, всего немного » 26
автобус не остановился перед кольцом, хотя люди махали и просили его остановиться! позже фура врезалась » 6
расскажите реальные истории ваших знакомых, когда мужчина из семьи уходил к любовнице. просто интересно » 46
тема содержит фото помогите выбрать фотки. где я и озеро круче всего вышли? » 72
можно ли жить одной, без отношений с мужчиной? как считаете? это хорошо или плохо? » 34
кто вас фотографирует? я бы очень хотела новых фото, но меня некому сфотографировать, мама не хочет, » 21
тема содержит фото когда моетесь в ванной, вы сидите на этой штуке? на корточках же неудобно. но почему-то не хочется садиться » 50
тема содержит фото похожи ли они между собой? как вы считаете? » 13
тема содержит фото любите толстые браслеты на руке носить? » 18
у кого всю жизнь проблемы с весом, вы с каким родились? подруга родила мальчика 4,7 кг, у него в 10 » 60
тема содержит фото надо промыть холодильник от плесени, как вытащить полку? не могу понять » 48
меня считают занудой! жую пищу ровно 39 секунд и меня торопят! а я назло жую еще намного медленнее, » 27
тема содержит фото кожаную куртку какого плана вы бы купили? » 37
в этом году купили участок, планирую сажать на следующий год. дайте советы новичку. хочу высокие грядки, » 3
тема содержит фото какой тип фигуры? рожавшая женщина или ещё нет, как думаете? рост 166 см, какой дали бы вес и параметры » 47
я прохавала эту жизнь полностью. в последнее время бег по кругу, да и здоровье подвело, упадок сил » 43
может ли косметолог работать с дипломом медсестры? » 19
любите это со стороны мужчины? » 18
мне гадалка нагадала, что у моему парню нравится другая девушка с его работы! он подкатывает, присматривается » 29
тема содержит фото купил такой набор для дочки, ей не понравилось, недовольна. хочет другие тени, отдельные » 38
как относитесь к таким разговорам? ездила в другой город одна и со мной разговорилось мама с дочкой. » 24
кто делал пластику половых губ? свл анализы приносили или обязательно именно в этой же клинике всё » 20

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 сейчас на сайте +3174 +1 погодка замечательная намечается на сегодня.» +14
+8
Тили +438 -1 1 сентября, среда. (7:09)» +34
+12
KissЮлик +1646 +7 вчера я прям хорошо находила и у меня вышло 1210 шагов. правда ночью» +7
+17
SSS112 +1195 +8 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:21, медленый» +5
+10
freyaa +175 1.09.2024» +2
+3
Mmdms +614 +7 жевать жвачку полезно для зубов?тут важно, когда вы жуете жвачку и сколько» +5
+10
KissЮлик +1646 +7 ну вчера я не прошла норму шагов, но тоже неплохо находила. вышло у меня» +7
+14
OLIVOCHKA))) +1742 +8 всем доброго утра! сегодня работаю во вторую смену, уже собираюсь на работу,на» +25
+11
Olgadobro +155 +7 1.09.2024» +12
+8
Svetlanкa +1677 -2 привет всем! спала сегодня неплохо, точне точно лучше, чем вчера, но» +10
+21
Шмидт +1386 +1 сегодня приготовлю фрикадельки и гречку. отвес за вчера минимальный, всего» +26
+23
KissЮлик +1646 +7 сегодня что-то на меня лень напала и ничего не охота делать. но сейчас» +8
+23
KissЮлик +1646 +7 заказала кучу коробок себе красивых и буду вещи в них раскладывать. теперь» +9
+19
Mirlona +39 +8 10.09.2024» +2
+1
SSS112 +1195 +8 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила картошку» +3
+5
Совушка ДВ +745 +8 09.09.2024дневник номер 2» +14
+6
Шмидт +1386 +1 у меня что-то такая слабость, но надо сходить на степ. надо себя заставить,» +5
+13
новая_я_) +356 -1 среда» +16
+11
OченьBезучая +402 +7 вот такой у меня ланч.» +8
+6
SSS112 +1195 +8 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +3
+5
Совушка ДВ +745 +8 10.09.2024дневник номер 1» +18
+20
новая_я_) +356 -1 забавно)» +9
+9
KissЮлик +1646 +7 всем ещё раз привет. какой-то отдых у меня и не отдых. все дни где-то» +4
+15
KissЮлик +1646 +7 сбегала в вб и немного растроилась. подошли только одни штаны и одна» +7
+16
Svetlanкa +1677 -2 привет всем! находила вчера прям зачетно, прошла 1860 шагов, ходила» +22
+20
Mmdms +614 +7 черный виноград муж сегодня весь убрал. завтра будет квасить. а вобще» +4
+4
OLIVOCHKA))) +1742 +8 сегодня открыла на работе холодильник,а там. там сыр копченый колбасный!» +14
+5
Истина +129 -25 - смотри, звезда падает, успей загадать желание.- я хочу, чтобы ты перестал» +1
+3
Шмидт +1386 +1 как работают сосуды и зачем их укреплять» +6
+15
KissЮлик +1646 +7 всем доброе утро. сегодня опять с утра меня разбудили мои кошки и сожительницы» +11
+18
Винга +121 +7 08.09.2024» +1
+3
ЯРыба@ +726 +4 приветик, девочки мои любимые!вчера сварила вареники с картошкой.м.а» +16
+16
Лисёночек 68 +625 +7 всем привет.про дневник сегодня забыла.короче меня тут несколько дней» +6
+10
Совушка ДВ +745 +8 09.09.2024дневник номер 1» +13
+6
Шмидт +1386 +1 мне надо сегодня выдержать разгрузку. вес, как на линечке, а я хочу» +18
+8
ЯРыба@ +726 +4 всем привет!» +6
+14
OLIVOCHKA))) +1742 +8 я уже дома! ко мне приехала дочка старшая. побежала сейчас на почту. потом» +17
+5
Аленька26 сейчас на сайте +3174 +1 питание своё должна продолжить сегодня, завтра хочу разгрузиться.» +33
+31
OLIVOCHKA))) +1742 +8 сейчас сидели с дочкой,болтали,вспом как они росли. оказывается я модно» +20
+5
Аленька26 сейчас на сайте +3174 +1 продолжение о витаминах. класификация витаминов: страна производства» +16
+10
Шмидт +1386 +1 - у тебя есть мечта? - да, похудеть! - а чего не худешь? - а как же жить» +18
+24
Svetlanкa +1677 -2 привет всем! погода стоит августовская, а может даже и июльская, днем» +16
+34
hg8f5r2tcacr 1.09.2024» +12
+2
iizika смотрю прощание с александром масляковым» +6
+6
Ринуся +553 +8 прогулка в хунзах» +12
+6
KissЮлик +1646 +7 сегодня решила разморозить холодильник и помыть его. уже выключила. нашла» +6
+14
Шмидт +1386 +1 сегодня у меня разгрузочный день, буду пить кефир и есть отварную горбушу,» +14
+13
Mirlona +39 +8 1.09.2024» +1
+2
Совушка ДВ +745 +8 10.09.2024дневник номер 5» +12
+17
Аленька26 сейчас на сайте +3174 +1 доброго придоброго утра, мои дорогие девчоночки!» +11
+8
Аленька26 сейчас на сайте +3174 +1 сегодня, 10 сентября с праздниками прям проблема какая-то. .» +16
+7

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»