вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ВОЗМОЖНО ЛИ ОТ ПЛОХОГО СНА ВЯЛОЕ САМОЧУВСТВИЕ? У НАС ЖАРА, ПОСТОЯННО НЕТ СИЛ, ЛЕЖАЛА БЫ И НЕ ДВИГАЛАСЬ. ПЛЮС ДИКАЯ РАЗДРАЖИТЕЛЬНОСТЬ!

Девочки, привет. Подскажите, возможно ли от плохого сна вялое самочувствие? Сейчас у нас жара, у меня постоянно нет сил, вот лежала бы и не двигалась. Плюс дикая раздражительность, всех будто ненавижу вокруг. Ребёнку 1.4 года, я ложусь спать в 00.30-01. Ребёнок ложится в 22.00 , я пытаюсь эти два - три часа пожить для себя. Подъём в 9, но ночью с 3 до 5 не спит, и я тоже. В итоге прерывистый короткий сон. Помощи нет, я одна с ребёнком всегда. Начала переживать, тк нет сил даже помыть голову, пытаюсь понять причину. Спасибо.

следующая тема»
регистрация»

автор: YliaSorry, 08.07.24 11:41 все темы»
комментарии: +14, просмотры: +1838
вход» 
«здоровье регистрация»

начало

«« 1 2 »»

  • Ребёнку 1.4 года - это ключевое

  • а без нормального сна вы и будете всегда разбитая, больная и психованная. Отсутствием сна спецслужбы пытают, шпионов раскалывают, человек с ума сходит постепено. Разумеется сон важен как ни что иное.

  • ответ для: YliaSorry


    yliasorry писал(а): Ох значит буду думать что делать, заметила что когда днём сильно выматываю, то спит лучше. А в итоге замкнутый круг, чтобы идти долго гулять, нужны силы, а я максимум до лавочки дохожу. Вот после обеда пойдём до дальнего парка, и лягу спать в 10

    я гуляла по 5-6ч ежедневно, один фиг сна не было нормального. Сначала колики, потом просто мявкала посред ночи- может зубы, может еще что.
    Потом, в возрасте ок.1,5-2лет был в течении полу года какой-то странный кризис: она засыпала со мной, я уходила хоть часок “пожить для себя“- она просыпалась орала и ревела. Я подойду, посижу - 20мин и уснула, крепко, сопит в две дырочки. Я вышла - ор выше гор, при чем глаза закрыты, но слезы градом. Плюнула, просто ложилась с ней и спала до утра.
    После 2х лет она стала засыпать без меня и спать всю ночь, правда летом просыпалась в 5 утра. ((

  • ответ для: Леди Чаттертон


    danaboguya писал(а): Может что-то типа люльки ему, качельки такие детские... что б укачивать. Нужно переламливать ситуацию. Надо что б спал ночью малыш.

    Ох значит буду думать что делать, заметила что когда днём сильно выматываю, то спит лучше. А в итоге замкнутый круг, чтобы идти долго гулять, нужны силы, а я максимум до лавочки дохожу. Вот после обеда пойдём до дальнего парка, и лягу спать в 10))))))

  • ответ для: YliaSorry


    yliasorry писал(а): Я ни в коем случае не бужу его ночью, наоборот белый шум работает, я так поняла от зубов беспокойный..
    Может что-то типа люльки ему, качельки такие детские... что б укачивать. Нужно переламливать ситуацию. Надо что б спал ночью малыш.

  • ответ для: YliaSorry


    yliasorry писал(а): Я никогда с этим не сталкивалась, и думала преувеличено. Тк даже когда на работу вставала рано, могла ещё и в спортзал сходить, и в кафе вечером допоздна. А сейчас нет сил, неужели это настолько влияет...

    Не надо сравнивать работу и период декрета. Да и на работу вы же спали хоть и мало, но не так как сейчас- вскакивая посреди ночи и тд. Плюс организм еще должен восстановиться после родов и кормления, это все время, а когда к этому добавляется отсутсвие нормального сна, то этот период затягивается.

  • ответ для: Леди Чаттертон


    danaboguya писал(а): Спите вместе с ребенком. Это у вас серотонин от ночной жизни понизился. Больше времени проводит на солнце. Это вам поможет быстрее восстанавливаться. Главное, не отнимайте ночные часы у себя. Ребенка укладываете и спите сами. Дела делайте вместе с ним. И ребенок всё больше будет самостоятельным, вам уже легче, потому, что пошел ножками.дополнение: Больше гуляйте с ним на улице, прямо собрались и в парк пошли. Он проще будет засыпать. И ночью старайтесь его не будить... Или в темноте укачивать... не разбуркивать. Вообще, приучают в 4 месяца уже спать малыша по ночам. Вы сами ему сломали режим.

    Я ни в коем случае не бужу его ночью, наоборот белый шум работает, я так поняла от зубов беспокойный..

  • ответ для: Кошка_в_белом


    Кошка_в_белом писал(а): Какой то странный вопрос, конечно же сон очень сильно влияет на самочувствие. Поэтому столько всяких рекомендаций ложиться вовремя, соблюдать режим и тд.

    Я никогда с этим не сталкивалась, и думала преувеличено. Тк даже когда на работу вставала рано, могла ещё и в спортзал сходить, и в кафе вечером допоздна. А сейчас нет сил, неужели это настолько влияет...

  • ответ для: YliaSorry


    Запомните главное - выспавшаяся и бодрая мать - всё становится легким. Берегите себя и свой сон. .

  • Причина в вашем прерывистом сне. Попробуйте с ребёнком ложиться , будет полегче. У меня тоже дочь любила “потусить“ с 3 до 5, заколдованное время какое-то. Так что прекрасно вас понимаю..

  • Конечно , об этом часто говорят так что чуть ли не с раннего детсва про это слышишь , да и вот вы же по себе сами чувствуете же что поспав плохо у вас разбитое состояние, поэтому важно хорошо спать, а это 7-8 часов беспрерывного сна иметь нужно

  • Спите вместе с ребенком. Это у вас серотонин от ночной жизни понизился. Больше времени проводит на солнце. Это вам поможет быстрее восстанавливаться. Главное, не отнимайте ночные часы у себя. Ребенка укладываете и спите сами. Дела делайте вместе с ним. И ребенок всё больше будет самостоятельным, вам уже легче, потому, что пошел ножками.
«« 1 2 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам такие стрингачи? в какой ситуации надели бы?» 3
тема содержит фото это хороший крем? решила купить крем для лица не за 300 р какой сейчас» 11
у вас тоже бабушки несут подобную ерунду? для неё 30 тысяч уже нормаль» 36
это хорошая генетика? мой организм претерпевал большие нагрузки, но зд» 9
проверяли теорию, что дети в одной семье разные? характер, увлечения, » 26
вас бы напрягло, что муж помнит о том, что его бывшая вышла замуж? » 22
что это за типаж? готов сделать ребенка, но без совместной жизни! » 18
хотели бы вы отправиться на ледоколе через арктику? увидите моржей, бе» 20
парень хочет каждый день, значит он влюблен? думает, что это любовь ве» 22
у мужчин ощущения в интиме зависят от чувств к женщине? по любви интим» 5
тема содержит фото вы были или хотели бы побывать в канкуне, мексика? обычный город в тро» 13
хотели бы переехать в сургут или новый уренгой и работать там на нефте» 34
блондинки, как предупредить желтизну? может в краску что вмешать? » 11
где вы храните носки и трусы? удобно? » 5
когда, после сильного ушиба колена и челюсти, можно бегать и пилонить?» 25
юристы и адвокаты более мнительные, чем люди других профессий? замечал» 8
в чём разница симпатичный и красивый вашем понимании? » 12
как думаете, много ли мужчин готовы давать деньги женщине после 1 сви» 41
надо переехать, но не могу себя заставить, чувство страха и грусти. у » 19
тема содержит фото как вам ее фигура? думаете, это от природы или с помощью спорта? » 7
если бы ваш муж был гинекологом, вы бы ревновали его к пациенткам? » 25
куда пропала наталья из омска? давно её не видно. » 21
тема содержит фото кто красивее была: сальма хайек или наталья орейро? » 12
как собраться на работу? так лень идти! » 8
вы этого ни разу не делали в школе? » 11
занимаетесь дома какими-то физическими упражнениями, чтобы поддерживат» 6
вам больше нравятся блондины или брюнеты? » 15
если станет известно об измене близкого, какие ваши шаги? раскроет пра» 8
отсутствие хобби у мужчины говорит о его внутренней пустоте и ограниче» 14
стоит ли беспокоиться? сходила проверить зрение, чтобы подобрать очки,» 2
за вами когда-нибудь пытались приударить друзья вашего мужа или парня?» 10
тема содержит фото какой ваш любимый фильм с леонардо дикаприо? и вам нравится его внешно» 21
если мужчина во всем вам походит, идеал прям, но в интиме не ваше, это» 20
фигуру какой участницы вы бы примерили на себя, если бы пришлось носит» 57
знаете случаи, когда у женщины романтические отношения с несколькими м» 6
вы бываете раздражительной? как избавляетесь?» 7
что у вас сегодня было на ужин? у меня блинчики с творогом и пирожок с» 16
было ли у вас это в необычном месте? » 33
говорят, мокрые волосы нельзя расчесывать при сушке феном. а теребить » 9
где покупаете полотенца? за какую стоимость? много у вас их? » 16
в вашем окружении у большинства какое количество детей? » 39
при покупке квартиры вам важно было, чтобы дом был визуально красивым?» 19
у вас хорошо растут цветы? какая у вас энергетика при этом - сильная и» 11
что для вас важнее: личные отношения или карьера? » 17
кто-нибудь пользовался виброплатформой? реально работает или очередная» 1
почему с возрастом портится фигура? » 27
как думаете, мужики всегда рассказывают другу, если жена друга изменил» 6
кто в разводе, как у вас устроены посещения ребенка папой? » 26
тема содержит фото это разве бэби фейс? или тетя фейс всё-таки? сколько лет? » 38
если бы вас настигла молочница, вы бы пошли на первое или на второе св» 12
поздравьте меня, я прошла медосмотр! целая морока, чтобы поставили доп» 36
какая, на ваш взгляд, еда, может считаться едой для бедных? » 20
если бы мужчине не нравилась форма вашей груди, то вы бы смогли пойти » 20
первый постоянный зуб лечить лучше в гос поликлинике или частной? » 16
некрасивые женщины, как вы приняли свою внешность? » 14
как вы относитесь к людям, которые работают за ноутом в кафе? я испыта» 14
что вы пьёте, когда всё надоело? не спиртное, а согревающие жидкости » 13
покупаете ли вы одежду в секонде? стесняетесь говорить, где купили? » 17
это странно, если муж возьмёт фамилию жены после заключения брака? вы » 63
представьте, что найдено средство против смерти, дарующее бессмертие» 12
удаленная страница вк! почему так произошло? лично я не удаляла ее. »
простилась с девственностью во время родов. верите в такие истории? » 9
если бы стоял выбор куда пойти в театр или в аквапарк, что бы выбрали?» 33
тема содержит фото я вот что сегодня откопала! а у вас какие были из моей коллекции? » 8
как вы считаете, в каком возрасте оптимально начинать? как это произош» 22
в отпуске лень - это плохо? хотим просто лежать! куда-то выбираемся то» 22
какой кайф лежать под тёплым одеялом, когда дома не жарко» 2
тема содержит фото смешная собака не даёт мне копать, как бы давая понять, что она здесь » 13
насколько безопасно есть не до конца прожаренное мясо? вы как прожарив» 21
тема содержит фото я стала выглядеть моложе с черным цветом волос? » 25
вам когда-нибудь приходилось испытывать сонный паралич? были галлюцина» 9
не могу простить маму за вспыльчивый характер! постоянно кричала на ме» 15
муж попрекает деньгами, но сам не дал работать! страшно одной с ребенк» 196
такая невеста заинтересует мужчину? у неё все есть. 30 лет. но до свад» 27
у вас бывает, что вы наорали человека, вспылили, а потом понимаете, чт» 5
вам нравятся блюда, в составе которых присутствует сырое мясо, наприме» 9
какая советская актриса вам нравится? » 46
вы были бы против, если бы хозяйка квартиры раз в месяц приезжала пров» 45
вы когда-нибудь пересдавали снятое жилье другим людям без ведома хозяе» 6
что лучше: пенка для умывания или гель? что эффективнее для нормальной» 8
мастер сказала что цена на процедуру дома и салоне одна! вы бы к ней з» 1
что необычного находили в продуктах? я в панировочных сухарях нахожу р» 14
у вас были трешевые случаи посещения мастеров красоты? расскажите! » 14
вас кто-нибудь пилил? как это пресекли? » 8
сейчас ещё можно купаться в черном море в районе сочи или уже будет пр» 15
какой ваш любимый дезодорант? » 21
у меня ощущение, что одни какие-то маньяки, которым надо каждый день» 10
тема содержит фото как смотрится? беспорядок немного, правда. » 48
тема содержит фото вам нравится актриса людмила гурченко? я ее обожаю!» 20
тема содержит фото это правда? подруга сказала, что это модель платья 2018 года! » 20
делали отбеливание интимных зон?» 20
блогерство! как это работает? откуда они все берут образы и наряды? » 13
в каких обучающих центрах проходите повышение квалификации? » 5
вы умеете копить деньги? или скорее транжира? » 12
какой фильм вы готовы пересматривать множество раз? » 25
порекомендуйте интересные фильмы зарубежные 90-х и 2000 годов. » 9
вы каждый день гуляете? я этим летом почти каждый. осенью попытаюсь со» 18
вы проводите выходные больше дома или вне его? » 13
тема содержит фото почему киану ривза считают идеальным? почему именно он, а не кто-то др» 4
у вас появилось какое-нибудь новое хобби, увлечение, интерес? » 22
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru