ВЕС НЕ ХОЧЕТ УХОДИТЬ: ТО МИНУС КГ, ТО ПЛЮС! У КОГО ТАК ЖЕ?

начало

• thelastkiss 02.02.24 11:16
  
  Было такое, но , если не опустить руки и строго следовать плану суть которого в том, чтобы тратить энергии больше, чем потребляешь , то прибавки в весе исключены
• msracoon 02.02.24 11:08
  
  Также, скачками постоянно. Похудела только из-за стресса, а когда в спортзал ходила максимум полкило.
  Может быть в щитовидке дело или гормональное
• Ящерица13 02.02.24 11:01

  ответ для: VWestwood

  
  

  VWestwood писал(а): что значит не хочет уходить? сам он не уйдет у меня так же, но я его не очень настойчиво выгоняю.

  ограничение калорий делаю
• VWestwood 31.01.24 21:01
  
  что значит не хочет уходить? сам он не уйдет
  у меня так же, но я его не очень настойчиво выгоняю.
• Ящерица13 31.01.24 19:24

  ответ для: Картман

  
  

  Картман писал(а): у меня так же. 79-80, реже 78-81. Если верить электронным девайсам виной висцеральный жир, который не уйдёт если курить не брошу

  я не курю
• сладкое озеро 31.01.24 16:48

  ответ для: Ящерица13

  
  Это норма.
• Ящерица13 31.01.24 16:41

  ответ для: сладкое озеро

  
  

  сладкое озеро писал(а): Вы ведь похудели, недавно тема была. За несколько дней ожидать минуса на весах, ну это смешно. С ума то сходить не надо.

  да. Но кг возвращается
• сладкое озеро 31.01.24 15:52
  
  Вы ведь похудели, недавно тема была. За несколько дней ожидать минуса на весах, ну это смешно. С ума то сходить не надо.
• Ящерица13 31.01.24 15:02

  ответ для: Ланком

  
  

  Ланком писал(а): Как только вес начинает уходить, этот новый вес нужно удерживать и избегать его увеличения. Потом уже вес сбрасывается быстро.

  ничего не понятно, но очень интересно. Так то я именно этого хочу, но не знаю как
• Ланком 31.01.24 15:01

  ответ для: Ящерица13

  
  

  Феникс13 писал(а): что за механизм?

  
  Как только вес начинает уходить, этот новый вес нужно удерживать и избегать его увеличения. Потом уже вес сбрасывается быстро.
• Ящерица13 31.01.24 14:56

  ответ для: Ланком

  
  

  Ланком писал(а): Так было после вторых родов. Может это для внешности лишний вес, а организму с ним хорошо. Вот он и не желает расставаться с ним. Как только запустите так называемый механизм похудения, как называл его мой тренер, так вес начнёт уходить.

  что за механизм?)
• Ланком 31.01.24 14:46
  
  Так было после вторых родов. Может это для внешности лишний вес, а организму с ним хорошо. Вот он и не желает расставаться с ним. Как только запустите так называемый “механизм похудения“, как называл его мой тренер, так вес начнёт уходить.