КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ SAMSUNG,
ПЛАНШЕТ LENOVO, МУЛЬТИВАРКА MOULINEX!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 500 РУБЛЕЙ!    
 вход    регистрация +883835
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы

Ем 150 грамм творога на завтрак с бананом и не могу похудеть! за белками и жирами стараюсь следить. минимум Углеводов.

Творог на завтрак
Ем 150 граммов творога 5% на завтрак, с бананом. Спрашиваю потому что не могу похудеть. Может это много? Сократить до 100 граммов и полбанана? Ещё 10-12 граммов сливочного масла с хлебцом, уже отполовинила до 5-6 грамм. И семена льна 2 столовые ложки, сделала одну. Вообще за белками и жирами стараюсь следить, норму. Углеводы по минимуму

автор: mgx62dd86tmh, 23.08.23 17:34
комментарии: +35, просмотры: +4530
вход» 
«в темы
«диеты, фитнес
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
девушка-пустышка - это какая? вам встречались такие в жизни? » 37
мама пилит, что пора рожать, иначе буду старородящей и вообще не рожу. мне 27. неужели она права? во » 76
тема содержит фото почему считают красивым именно худобу, без особых форм, а как же естественное тело с широкими бёдрами » 32
мужчина и женщина должны подходить друг другу по возрасту и по темпераменту? » 38
какое у вас домашнее животное? кого ещё хотите завести? » 55
женщина тупеет, когда большую часть времени тратит на женские штучки! если муж бросит, ее на работу » 22
тема содержит фото как вам этот актёр? какой фильм с его участием нравится? » 16
тема содержит фото оцените ботиночки. как они вам? » 51
тема содержит фото нормально с этим платьем смотрится портупея? а с белой классической рубашкой? в целом с чем ее носить » 30
тема содержит фото можно оценку внешности? » 16
тема содержит фото что у вас на завтрак? у меня - шакшука! » 35
можно ли использовать, к примеру, диван, на котором умер внезапно человек? просто пропылесосить? » 53
тема содержит фото оцените фигуру! » 152
психанул и сообщил что увольняется. мне с ней сложно работать! я ему не грубила, не унижала! где я допустила » 26
тема содержит фото нет верхней границы бровей. татуаж - выход? или лучше микроблейдинг, когда волосками прорисовывают? » 15
тема содержит фото вам нравится эта актриса? смотрели с ней фильмы? » 15
когда у вас подросли дети, когда у вас это происходит? снимать на выходных номер в отеле? » 42
тема содержит фото можно ли в таких кроссовках пойти в клуб? фото. » 38
зачем знакомый так делает? когда прощается - прикасается ко мне, то руку на плечо кладет, то приобнимет » 34
как часто вы едите фаст фуд? я вчера съела наггетсов в кафе и роллы. а так только домашнюю еду. вес » 29
что у вас за окном? у нас вчера весь день с утра валил снег, а ночью шел дождь мелкий. утром - гололед! » 77
тема содержит фото прикольный свитер? » 23
слушаю по дороге то музыку, то книги. одна бабка орала, что у меня телефон в кармане светится, даже » 28
можно ли забеременеть на 4 день цикла, если месячные ещё мажутся? грудь набухла, тянул низ живота, подмышками » 14
кто делал кератин, вам нравится результат? вы делали восстановление или еще какие-нибудь процедуры? » 10
вы удаляли диалог с кем-то, чтобы он пропал у обоих? зачем вы это делали? как реагировал оппонент, когда » 20
тема содержит фото вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела! » 24
как называется приложение или сайт где можно делать скан документы из фото документов? » 2
один из моих друзей звонит мне по 5 раз! меня это жутко бесит. повод - просто поболтать. как отучить? » 24
массажистка выпросила отзыв в соцсети! массаж как массаж, подарили сертификат друзья. так неприятно! » 22
почему сейчас у школьников множественный кариес? это потому что едят много вредного? » 43
тема содержит фото как вам такой бомбер? нравится? носили бы такой? » 11
как вы благодарите за полезную информацию? если человек прислал вам, что обещал? » 9
заменит ли бальзам и спрей-несмывашка маску для волос? ненавижу долго мыться, не хочу наносить маску » 12
нормально ли требовать от старшего ребенка, пока он не ходит в школу, чтобы он сам добывал себе еду? » 61
ухажер миллионер, когда прошу у него помощи специально дает маленькую сумму как будто издевается! » 80
на сз парни ни рыба, ни мясо! то предлагают содержание, то в 26 живут с родителями. хочется уже встретить » 13
у кого детям год-полтора, как проходит ваш день? успеваете себя приводить в порядок, чтобы дома было » 18
ищу подругу из санкт-петербурга для общения, совместного похудения! мне 34, читаю книги, смотрю много » 3
родственник покупает дорогую машину и смеется над нашей! когда говорим, что нам наша нравится, он заливается » 97
сосед каблук или жена мадам ку-ку? жена запретила соседу со мной здороваться! ты поздоровался? он ей » 36
тема содержит фото какие кроссовки нравятся больше? » 19
какой журнал вы любили читать? читаете по сей день? и какие разделы? » 25
посоветуйте приложение для знакомств! » 7
почему растворимый кофе дороже натурального? какой пьете? » 43
тема содержит фото как вам этот маникюр? » 16
тема содержит фото девушка хорошо кушает для такого платья, судя по фото? » 25
мч бросил перед отпуском и улетел с другой! теперь он снимает ее голой во всех ракурсах! » 38
режет мыло на камеру, потом кучу испохабленного мыла выбрасывает в мусорку! так и захотелось по рукам » 52
не могу понять и принять выбор бывшего мужа! как можно было жену променять на дружбу с той женщиной?! » 24
мне надоело заставлять мужа из под палки! муж сказал, что я сижу дома я и должна заниматься с ребёнком! » 42
посоветуйте бежевую помаду с холодным подтоном. можно даже с серым оттенком. » 33
тема содержит фото wildberries пересмотрел правила работы. что изменится для покупателей? » 8
тема содержит фото не могу поверить, что это одна и та же девушка! зачем так себя менять до неузнаваемости? что ими движет? » 94
тема содержит фото помните, на фабрике звезд была эта участница? нравилась она вам внешне? мне кажется, она очень талантливая. » 17
тема содержит фото нужно похудеть? как вам такая фигура? » 89
внешность важна для женщины? фигура или лицо - что важнее? какие черты лица считаете красивыми? » 32
тема содержит фото что думаете о новом тренде - декольте снизу? стали бы носить такое? » 42
у женщины спрашивать возраст неприлично? мне нравятся мужчины моложе меня и есть страх, что циферки » 86
тема содержит фото красить в светлый? я уже и мастеру написала, но есть сомнения. и жалко красить, и хочется каких-то перемен. » 20
не увольняться в конце года? написала заявление, руководитель сказала: очень жаль. и после я начала » 23
тема содержит фото ваше отношение к откровенным фото? топлес, в вызывающих позах! некоторые девушки замужем, зачем им это » 57
что вкусненького сегодня ели на ужин? » 93
вы пользуетесь маской для лица? не люблю маски, сидеть и ждать! прыщей нет. обязательна ли маска? » 19
тема содержит фото первая девушка - гиперстеник, вторая - нормостеник. какая фигура женственнее? » 18
нужно ли пользоваться бальзамом для волос, если я использую несмывашку? может ли несмывашка-спрей заменить » 11
как жить если кругом нужна бесплатная рабсила? в магнит косметик треш - платят копейки! там ты и уборщица, » 22
кто разбирается в астрологии, есть ли перспективы? как себя с ним вести? его венера во льве, моя - в » 19
вы отмечаете месячные в календаре? каким приложением пользуетесь? » 64
поделитесь лучшим маслом для кончиков! есть ли что-то для сухих окрашенных волос? » 14
ставить ли лайк на фото знакомому? вдруг подумает, что мне нравится или жена будет проверять лайки и » 21
кто работает логистом? вам нравится? хочу сменить работу. расскажите про плюсы и минусы? это ваша специальность? » 28
тема содержит фото маша тимошка стала популярной в соц.сетях. а вам как такая гламурная красотка? » 185
вы бы согласились поехать с бывшим в отпуск за свой счёт? вы платите за себя а он за себя отдельно. » 37
сколько раз в день едите? какая калорийность? какой вес у вас? довольны ли своей фигурой? » 16
зачем следит за мной? намекал, что хочет приехать, а потом слился! спустя два года стал заходить на » 13
тема содержит фото вам нравятся такие сумочки? они в тренде! » 11
с одним мужчиной хорошеешь, а с другим становишься хуже! родители даже стали об этом говорить. » 29
делаете вы комплименты своему мужчине? я очень редко говорю что-то приятное, а он мне постоянно! какие » 20
тема содержит фото как вам маникюр? оцените форму и дизайн! » 19
сожусь на правильное питание, надо 5 кг до нг сбросить! нужна поддержка » 14
сказала, что муж меня не отпустит на корпоратив! на меня посмотрели, как на дурочку и покрутили у виска. » 37
тема содержит фото как вам актриса? какой ваш любимый фильм с ней? » 21
тема содержит фото нравятся ли вам бенто-торты? заказываете вместо обычных, больших тортов? » 37
какой у вас любимый фрукт? а что, наоборот, не любите? » 36
кто занимался с психологом по этому методу? через какое время вы ощутили в себе изменения? » 3
влюбчивость вам не помешала построить личную жизнь? когда неустойчивые чувства, нравятся многие, любите » 19
тема содержит фото какая сумочка вам понравилась? » 19
кто пользуется этой сетевой маркой? что заказываете? » 43
была знакома с парнем, его мама хочет нас свести! всегда узнает вышла ли я замуж. ему 37, не женат. » 25
было уже две встречи, он мне понравился. может и по три часа не писать, хотя и заходить периодически. » 22
у кого прямые волосы и кто ходит с распущенными волосами каждый день, всегда утюжком приглаживаете кончики? » 20
зачем берут кредиты? это же кабала, лучше жить на свои кровные, чем платить и кормить банкиров. » 89
в детстве я любила зиму. лепить снеговиков, кататься на санках. сейчас зиму не люблю! чем вы зимой занимаетесь » 19
как относитесь к болтовне таксистов? пытаются разговаривать с вами, вы заняты и они начинают разговаривать » 30
стоит ли брать ирригатор неизвестного производителя? когда заряжаю, мигает час, а потом гаснет и индикатор » 6
тема содержит фото так выглядит идеальная женская фигура, согласны? всё как надо, ни убавить ни прибавить! » 52
не хочу, чтобы мной руководила какая-то баба без образования. нет работы по специальности, решила пойти » 14
хорошие не замужем, а куча давалок спят со всеми и любовь у них! когда куча давалок мужик просто nехт » 112
как часто покупаете рыбу? какую берете? у нас даже минтая упаковочка по акции стоит 200 рублей. » 46

««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +358 -3 вобще уже заметила закономерность, что жорик стал приходить ко мне 2» +6
+13



I am +145 -9 у меня сегодня второй день поста. на работу еду брала постную, квашеная» +2
+8



Совушка ДВ +248 +7 27.1.2023 дневник № 2» +11
+12



Svetlanкa +367 +8 привет всем!сегодня я дома готовлю) уже сделала харчо на баранине и» +11
+17



Mmdms +243 -5 как чистые пруды стали чистыми)» +4
+6


I am +145 -9 если я и сегодня не сделаю себе маникюр, то завтра буду как чучундра выглядеть.» +1
+9



Mmdms +243 -5 походила в обед маленько. 450 шагов в кармане. скучно не шагать стало» +6
+17



Olacutechik +82 -9 неужели пятница!» +9
+10



KissЮлик +358 -3 у нас уже и обед заканчивается. я сегодня заказала на обед котлету куриную,» +5
+12



SSS112 +247 +6 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ещё не надо готовить,» +3
+9



I am +145 -9 когда в магазине парфюмери ко мне подходит продавец-консультант с вопросом» +2
+8



piyavkaE 29.1.2023 среда» +1
+5



Аленька26 +370 +8 доброе утро, мои дорогие! вот сегодня даже на весы не пошла, забыла про» +16
+5



Аленька26 +370 +8 спала сегодня опять отлично, только просыпалась несколько раз, муж кашлял,» +8
+9



Svetlanкa +367 +8 привет всем! сегодня съездила к косметологу, сделала на губки перманентный» +28
+7



Миссис Дарси +193 -9 собираюсь на работу. выходить через полчасика, пока есть свободная минуточка» +2
+2




Аленька26 +370 +8 оказывается пошел кабачок мне фаршировать, помидоркой и фаршем обезжиреным,» +35
+9



liliya26 +114 -3 всем хорошего вечера. пытаюсь взять себя в руки и начать худеть уже. посмотрим» +3
+6



OLIVOCHKA))) +190 +11 кому была интересна собачка,фото попробую прикрепить.» +21

OLIVOCHKA))) +190 +11 всем доброго вечера. напасти не закончились) на машину зятя упал шлагбаум.» +3
+5



Тати 18 +7 +247 29.1.2023» +8
+4

Mmdms +243 -5 я вчера курт сделала в домашних условиях ну как.жалкое подобие наверное,» +2
+5



Шмидт +298 +7 отёк так и не спадает. вчера прекрасная танцевальная тренировка была.» +14
+10



Alpha +200 -5 добрый день девочки! я пропадала долго. вот пишу то со мной приключалось.» +16
+22



piyavkaE (2) сегодня будем делать ещё пицу, так как осталось тесто от вчерашней» +4
+11


Зимняясказка 28.1.2023» +1
+2

SSS112 +247 +6 2. доброго времени суток всем присутствующим! что я сегодня без настроения,» +3
+8



Эйва Шекер +177 -4 вчерашне неправильное питание сразу же вылезло мне привесом. +50 много» +3
+7



Souni4ka 29.1.2023» +2
+1
Д@ШуткА +208 -4 до 16:45 шестнадцатый день луного цикла:» +2
+9



Истина +14 -4 вот купишь вещь, носишь два дня, а потом, бац, и опять надеть нечего!» +2
+3

SSS112 +247 +6 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +2
+9



ЯНА без очень хорошо что отвес после разгрузки сохранился, хоть и частично. завтра» +2
+4




iizika рождественский пост 1/40гречневая кашаморковь по-корейскигрибной суп (грибы» +13
+8
iizika рождественский пост 2/40винегретгрибной суп (грибы лесные сушеные)фунчоза» +6
+7
SSS112 +247 +6 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:34, медленый» +3
+7



Mmdms +243 -5 сегодня забираем новый насос с яндекса. наконец-то. а то ветер дует как» +3
+8



OченьBезучая +19 -140 упахалась я в приюте.» +13
+11
Зимняясказка 29.1.2023» +1
+2

Классика +234 +8 завтра уже четверг и последний день осени.» +4
+14



KissЮлик +358 -3 вчера поздно приехала с работы и вобще ничего не успела себе приготовить» +6
+12



Roberta +2 +107 отвес хороший утром на весах показался, 30 грам ушло, хоть бы не вернулись,» +2
+5




KissЮлик +358 -3 всем доброе утро! вот уже серединка недели. а я уже устала из-за работы.» +6
+11



Марьюша 29.1.2023» +1
+3

OLIVOCHKA))) +190 +11 сегодня я выходная! страно звучит посреди недели) как не хватает» +8
+5



Эйва Шекер +177 -4 завтра скоре всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть,» +2
+5



Аленька26 +370 +8 вот заметила, девочки, если я ем до 12 часов какие-нибудь вредности, пирог» +44
+26



Шмидт +298 +7 прогуляемся в воронцовском парке, а потом в душ и упаду с книжкой на диван.» +4
+9



Паразитки +4 -2 29.1.2023» +1
+1

SSS112 +247 +6 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +4
+13


I am +145 -9 вчера был первый день поста. вроде как всё хорошо выдержала, даже весы» +2
+7




смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»