m1f9jlfg8lcu писал(а): Между подходами, пока я 1-1,5 минуты отдыхаю |
тренеры должны устанавливать контакт с подопечными? вроде и объясняет технику, но между подходами сидит в телефоне!
Девочки, которые занимаются в зале, к вам вопрос. У меня был огромный перерыв от спортзала, раньше занималась сама, с нормальными весами. Сейчас даже не помню технику многих упражнений. Пошла в новый зал. И решила взять 10 занятий с тренером. До этого с тренером не занималась, который от фитнес клуба. И вот в чем вопрос. Он вроде и объясняет технику упражнений, корректирует меня, но между подходами (бывает и во время) вообще не общается, а сидит в телефоне? Я не требую звездеть со мной, но вроде как тренеры должны хотя бы устанавливать контакт с подопечным. Это как, норм для тренеров, кто знает?
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам?
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо!
- на вас пялятся официанты или продавцы?
- есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому
- что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной?
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- тест: ты - тактичный человек или всегда говоришь, что думаешь?
- доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и понимаю, что надолго меня не
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
dfp99860 02.06.23 22:21 (ответ для: m1f9jlfg8lcu)
ну тогда пусть сидит раз полторы 2 минуты -
m1f9jlfg8lcu 02.06.23 22:20 (ответ для: dfp99860)tq7iq6ey5yw4 писал(а): Я понять не могу как там можно успевать сидеть в телефоне? Он вам инвентарь должен подать/убрать, подсчитать количество подходов, подправить если что неправильно. Когда там втыкать в телефон-то?
Между подходами, пока я 1-1,5 минуты отдыхаю)) - есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому
- что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной?
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе.
- как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко!
- подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- тест: тебе нравится узнавать что-то новое или не любишь новомодные веяния?
- ого,за неделю ушло 2 кг 150 гр. параметры измерю и изменю позже. но джинсы стали сидеть свободнее.
-
dfp99860 02.06.23 19:24Я понять не могу как там можно успевать сидеть в телефоне? Он вам инвентарь должен подать/убрать, подсчитать количество подходов, подправить если что неправильно. Когда там втыкать в телефон-то?
-
Северус Снегг 02.06.23 19:19Нет, не должен сидеть в телефоне. Вы делаете упражнение -он смотрит правильность выполнения и на ваше состояние.
-
Кошка_в_белом 02.06.23 18:53Я наоборот за то, чтобы тренера никакие эти “контакты“ не устанавливали. Я прихожу заниматься, а не рассказывать про настроение или слушать про его мысли. Так что если между подходами он бы сидел в телефоне, я никак не была бы против. Другое дело, если он не засекает время, и если его не “пнуть“- он в телефоне до конца тренировки просидит, или когда выполняется упражнение он не смотрит, а в телефоне- об этом бы я прямо сказала, что не устраивает такое.
-
Anechka131 02.06.23 15:31Это не нормально. Тренер на то и тренер - должен не только показывать упражнения, но и контролировать выполнение. Вы вправе требовать внимания к себе - Вы за это платите!
- при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?
- когда самая теплая температура воды в финском заливе?
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.
- у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с мужем!
- тест: вам с супругом нужно улучшать отношения или в вашей семье царит идиллия?
- в твоей жизни есть и будет только то, на что ты осмелился.твоя жизнь - это результат твоей
-
m1f9jlfg8lcu 02.06.23 15:12 (ответ для: игрек)игрек писал(а): Вы так и не ответили - какой контакт? Вы писали,что показывает технику упражнений,поправляет, что ещё должен делать? Он не отвечает на Ваши вопросы по занятиям?
Контакт-это значит, что тренер помимо упражнений устанавливает доброжелательные отношения с клиентом. Вопрос «как настроение», «как раньше занималась» и доброжелательная беседа о тех или иных упражнениях-это все располагает к человеку и говорит о том, что клиент для него не просто единица за которую деньги заплатили, а ему интересна его работа. По крайней мере мне не хочется дальше заниматься с тренером, которому лишь бы час со мной отстреляться, пусть даже показывая упражнения. Да и я сама убираю телефон на время тренировки, мне кажется это и с моей стороны было бы не нормальным делать от и до упражнения, а между подходами сидеть в телефоне, пока тренер рядом стоит и смотрит -
Adelete 02.06.23 13:26Нет, это всё-таки не очень нормально. Сужу по своему тренеру. Она и гантели подаст, и блок уберёт/поставит нужный, и на растяжке поможет, и общается, шутит. Иногда у неё кроме меня есть клиенты, но она за всеми успевает смотреть.
-
игрек 02.06.23 13:21 (ответ для: m1f9jlfg8lcu)
Вы так и не ответили - какой контакт? Вы писали,что показывает технику упражнений,поправляет, что ещё должен делать? Он не отвечает на Ваши вопросы по занятиям?m1f9jlfg8lcu писал(а): Ну ок не пялился бы в телефон получил бы клиента возможно дальше, а так будет потеря в финансах - когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- тест: для тебя важнее всего — удовольствия, семья или работа и деньги?
- лёд тронулся, ура!))отвесики пошли. настроение замечательное!
-
m1f9jlfg8lcu 02.06.23 13:04 (ответ для: игрек)игрек писал(а): Какой контакт? Он выполняет свои обязанности,показывает,корректирует ошибки.
Ну ок)) не пялился бы в телефон получил бы клиента возможно дальше, а так будет потеря в финансах -
игрек 02.06.23 12:01Какой контакт? Он выполняет свои обязанности,показывает,корректирует ошибки.
-
Лапка Бормотея 02.06.23 11:40а это уже зависит от того,чего Вы хотите, мой тренер например бывает очень болтливый. Я помолчать хочу,а он трындит и трындит.
главная | в темы | вход |
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » | 46 | |
как вам этот образ? » | 25 | |
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » | 60 | |
как вышло лицо на этой фотке? » | 8 | |
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » | 32 | |
почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. » | 8 | |
хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » | 26 | |
девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » | 19 | |
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » | 13 | |
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » | 26 | |
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » | 62 | |
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » | 21 | |
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » | 25 | |
мне идут голубые стрелки? » | 29 | |
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » | 47 | |
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » | 94 | |
как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? » | 79 | |
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » | 4 | |
это беременность? я так этого жду! » | 26 | |
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » | 6 | |
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » | 24 | |
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » | 13 | |
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » | 11 | |
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » | 36 | |
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » | 65 | |
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » | 10 | |
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » | 90 | |
как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » | 43 | |
какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » | 26 | |
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » | 52 | |
как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? » | 19 | |
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » | 39 | |
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » | 34 | |
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » | 14 | |
это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? » | 31 | |
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » | 16 | |
как вам льняной костюм на лето? » | 18 | |
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » | 12 | |
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » | 22 | |
вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге » | 36 | |
жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » | 28 | |
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » | 90 | |
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » | 22 | |
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » | 16 | |
в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? » | 124 | |
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » | 26 | |
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » | 12 | |
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » | 26 | |
какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? » | 48 | |
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » | 23 | |
чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » | 31 | |
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » | 70 | |
кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно » | 7 | |
у какой девушки талия лучше? какая красивее? » | 16 | |
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » | 7 | |
можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? » | 10 | |
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » | 27 | |
боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » | 98 | |
давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? » | 12 | |
мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного » | 34 | |
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » | 20 | |
некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы. » | 45 | |
дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? » | 86 | |
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » | 88 | |
можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » | 15 | |
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » | 137 | |
нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? » | 12 | |
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » | 33 | |
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » | 88 | |
вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » | 94 | |
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » | 27 | |
обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже » | 29 | |
меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого » | 7 | |
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » | 26 | |
мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём » | 30 | |
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » | 33 | |
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » | 24 | |
про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? » | 58 | |
мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке » | 35 | |
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » | 21 | |
вам нравится фамилия брусницын? » | 13 | |
яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » | 20 | |
боня до и после. как считаете, стало лучше? » | 73 | |
пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » | 49 | |
женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? » | 21 | |
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » | 156 | |
можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » | 34 | |
будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, » | 33 | |
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » | 21 | |
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » | 39 | |
какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? » | 38 | |
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » | 51 | |
фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще. » | 50 | |
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » | 34 | |
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » | 15 | |
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » | 45 | |
это русый цвет? » | 19 | |
чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » | 28 | |
сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. » | 10 | |
старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор » | 24 |
I am +3318 -46 | я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» |
+2 +2 |
Эйва Шекер +3417 +42 | доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» |
+5 +5 |
новая_я_) +1455 +1 | утро началось вкусно)» |
+25 +7 |
Аленька26 +5802 -2 | № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» |
+59 +31 |
Эйва Шекер +3417 +42 | на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» |
+5 |
Аленька26 +5802 -2 | № 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» |
+5 +8 |
Mmdms +1676 -46 | надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» |
+5 +7 |
Классика +5134 +2 | по шагам мало вчера у меня вышло.» |
+1 +14 |
Винга +297 +42 | доброе утро хорошей недели» |
+5 +8 |
Миссис Дарси +3252 +52 | доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» |
+2 +5 |
KissЮлик +4721 -59 | сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» |
+6 +15 |
Шмидт +4681 +2 | сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» |
+8 +14 |
Эйва Шекер +3417 +42 | совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь» |
+6 +6 |
Svetlanкa +5454 -2 | привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,» |
+34 +10 |
KissЮлик +4721 -59 | всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» |
+8 +14 |
Совушка ДВ +5218 +42 | 20.04.2024 дневник номер 5» |
+37 +14 |
KissЮлик +4721 -59 | уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» |
+6 +16 |
Аленька26 +5802 -2 | № 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» |
+4 +2 |
W*H*I*S*P*E* | тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» |
+1 +1 |
Эйва Шекер +3417 +42 | вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,» |
+5 +6 |
Маво4ка +945 +1 | только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» |
+6 +4 |
Шмидт +4681 +2 | на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» |
+11 +9 |
Совушка ДВ +5218 +42 | 21.04.2024 дневник номер 5» |
+14 +17 |
hg8f5r2tcacr | 2.04.2024» |
+3 +2 |
oxyd +178 -1 | и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» |
+1 +1 |
Эйва Шекер +3417 +42 | доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» |
+2 +2 |
BuketSireni +189 +6 | 2.04.2024» |
+5 +4 |
iizika | великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» |
+12 +6 |
KissЮлик +4721 -59 | вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» |
+5 +9 |
iizika | великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» |
+6 +8 |
Истина +368 +42 | в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» |
+2 +4 |
Шмидт +4681 +2 | вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» |
+7 +11 |
W*H*I*S*P*E* | всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» |
+3 |
ЯРыба@ +1628 +2 | доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» |
+18 +18 |
OLIVOCHKA))) +1821 +4 | всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» |
+44 +24 |
Svetlanкa +5454 -2 | привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» |
+34 +15 |
Д@ШуткА +3258 -46 | до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» |
+1 +2 |
Шмидт +4681 +2 | не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» |
+9 +8 |
Совушка ДВ +5218 +42 | 20.04.2024 дневник номер 2» |
+21 +14 |
Прометей +2159 -2 | 17.04.2024» |
+2 +1 |
Совушка ДВ +5218 +42 | 21.04.2024 дневник номер 2» |
+16 +11 |
Маво4ка +945 +1 | один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» |
+7 +9 |
SSS112 +1580 +42 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+4 +9 |
Прометей +2159 -2 | 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» |
+1 |
Тили +764 -11 | 21 апреля, воскресенье. (6:48)» |
+9 +3 |
Гармония | минус 70 грам.» |
+2 +3 |
Совушка ДВ +5218 +42 | 20.04.2024 дневник номер 4» |
+29 +16 |
OченьBезучая +548 +1 | воскресенье.» |
+4 +3 |
Д@ШуткА +3258 -46 | победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» |
+1 +6 |
I am +3318 -46 | с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» |
+2 +2 |
Ms Sosisa +44 +1 | 70.9 (-1 кг)» |
+2 +1 |
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- ты обретешь изящные формы! моя диета для сладкоежки!
- талия 60 см! мое тело - не складки жира! - 15 кг! бедра уменьшились на 20 см!
- я сбросила вес без мучений! это самая эффективная диета!
- я похудела и контролирую аппетит! диета сработала!
- превосходная диета! ты получишь быстрые результаты!
- диета для сладкоежки! как быстро похудеть и сохранить результат!
- все диеты»
- ты самый счастливый человек или тебе сложно радоваться жизни?»
- тебя увлечет необычное хобби или связанное с привычными вещами?»
- в сети любишь сливать свой негатив или выбрала образ красотки?»
- ты скрываешь свои недостатки или всегда остаешься искренней?»
- ты патологически ревнивая или уверена в своем молодом человеке?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |