будет двушка, родишь и будет комната у ребёнка!» +29
стоит ли рассказать? стала свидетелем, как супруг,» +31
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 1000 РУБЛЕЙ!     
 вход    регистрация +883156
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы

как мне похудеть? решила, буду кушать 2 раза в день, а вместо ужина кефир. думала хотя бы килограмм уйдёт, а тут привес!

Девочки как мне похудеть? Короче, я не знаю что уже делать? Два года назад я весила 58-60 при росте 172. Сейчас 67 кг, я решила что буду кушать 2 раза в день а вместо ужина кефир, я так и ела, срывов не было, ела умеренно. Прошло недели три. И вот сегодня я взвесилась и мой вес67.300, это шок и расстройство. Я думала хотя бы килограмм или 500 грамм уйдет, а тут наоборот привес. Хотя по сантиметровой ленте пару см ушло. Что делать? Как вы худеете? Надо 5 хотя бы. Пп мне не подходит, я сразу срываюсь, если что-то исключаю. На следующий день съедаю в два раза больше этот продукт.

следующая тема»
регистрация»

автор: Юляша9132, 26.05.23 21:44
комментарии: +70, просмотры: +6376
вход» 
«в темы
«диеты, фитнес
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 3 4 5 6 »»
«« 1 2 3 4 5 6 »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
я родила, а подруга испарилась. я бы сказала - избегает. даже ребёнка моего » 105
что выдает неухоженность девушки? что бросается в глаза, из-за чего девушка » 24
как познакомиться с мужчиной по переписке? написала комплимент, ответил: спасибо, » 73
на кухне радио включено, от сети. когда ухожу, надо выключать? есть опасность » 7
не могу долго играть роль и все равно прекращаю общение с людьми! хочется настоящего » 13
решила прочиститься перед этим делом средством, которое пьют перед колоноскопией. » 44
после сильной головной боли мучает бессонница. как справиться? » 2
рост 152, вес 52 - это стройная? какой вес нужен таким коротышкам? » 23
детям из каких семей вы завидуете? » 37
вам с возрастом хочется интима больше или меньше? сколько вам лет? когда был » 19
какие мелкие породы собак вам нравятся? чем вас прельщают эти породы? что можете » 36
когда видит, что я иду, смотрит в мою сторону! а хотелось бы с ним пообщаться » 56
бывает ли такое, что вас бесят ваши собственные родители? » 52
как подколоть друга в переписке, чтобы было угарно или чтобы вывести на эмоции, » 2
к каким людям вы тянитесь? » 36
просыпаюсь от звука, что на улице что-то шлепнулось. на асфальте лежали 2 косички » 21
телефон с каждым разом разряжается все быстрее и быстрее. настройки вроде бы » 30
тема содержит фото слишком кривой зуб? искривился из-за зубов мудрости! удалила их, но он все » 49
что такое сексуальность? » 15
есть женщины, никогда не остаются одни, с ними постоянно знакомятся! а есть » 33
ненавижу процесс готовки! хватает все руками из тарелки! дети едят, еда падает. » 36
людей раздражает чужая внешность, одежда, возраст, достаток! часто испытываете » 47
тема содержит фото как вам фото? нормальный ли фон? » 44
какое у вас самое заветное желание? » 38
следы от процедур, синяки и отеки рядом с зоной, на которой что-то хочу делать. » 8
тема содержит фото оцените внешность. считаете красивой? как вам в целом? » 30
считаете ли вы себя нормальной? у меня приступы ярости, будто в меня вселяется » 35
сбежала со свадьбы и зашла в лифт в ночнушке, а там мужчина! чтобы люди не » 4
не могу сдвинуть вес! что лучше: спорт или диета? спорт в начале похудения » 10
работаю в ночную смену, детей укладывает муж в 12 или позже! утром с трудом » 30
тема содержит фото я по фото произвожу впечатление сильной, мужественной или слабой, ранимой, » 55
был стресс из-за проблем, я сильно похудела. да так, будто постарела! как быстрее » 3
после ночёвки даже не обнял! вызвал такси и я уехала. почему я должна ехать » 47
мать вломилась ко мне домой с ором и забрала ноут, который мне подарила! крикнула, » 22
тема содержит фото вы считаете бритни спирс в клипе toxic упитанной, в теле или стройной? » 15
хочется жить отдельно! родители купили квартиру общую для нас, но с сестрами » 33
как твой папа? он прочитал и не ответил. а может отец вообще не заболел и это » 24
как часто меняете пижаму? как часто стираете? » 20
нашла на улице младенца! какая-то мамаша бросила. любила я ее, как свою, но » 7
скрывает мужа в соцсети! он с квартирой в москве, с заработком. еще долго не » 24
во взрослом возрасте поздно учиться петь? » 9
тема содержит фото ваше отношение к откровенным фото? топлес, в вызывающих позах! некоторые девушки » 42
подсела на ячневую крупу, мужу тоже понравилась. а что вы обычно едите на гарнир? » 75
как относитесь к медитациям? часто приходят мысли, что это бред, ерунда, бестолково! » 24
у вас есть занятия, от которых вы отказались? я забила на одну игру в телефоне. » 37
почему мужчина может изменить, если любит свою жену, гордится ею и у них всё » 30
постирала юбку ручную, но после стирки появились пятна! чем вывести? написано, » 21
квартира, где все рядом, но маленькая или частный дом, где одна машина на всех? » 24
тема содержит фото вы носите кардиганы? как вам такой пушистый? или мода на такое прошла? » 23
зачем тебе эти цветы?! они все равно завянут. пустая трата денег! как вы реагируете, » 26
не могу себя заставить сделать уборку, полы не мыла 3 месяца, все валяется » 25
месяц как вышла из отпуска, но каждый день хуже и хуже! весь день очень сильно » 14
очень тяжелый пмс. у кого похожие проблемы? как пролечиться и к кому идти? » 38
прямо наседают, станут впритык и дышат в шею! не могут спокойно подождать, » 72
после 30 вообще нет желания строить отношения и выходить замуж! не хочется » 29
о чём вы больше всего жалеете в жизни? совершили поступок, который впоследствии » 48
хочется перемен и чего-то новенького! хочется обновить прическу, но закрасить » 8
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 2791
тема содержит фото начинается менопауза! кто в возрасте 45+, что делать? какие симптомы? как спасаетесь? » 64
какие женские имена для вас красивые? » 34
жаловалась другу, что из-за меня духота! я психанула: ты чего все бубнишь?! » 10
ездит постоянно то в горы, то на море, а мне говорит, что работает без выходных! » 33
отказали, мол уже определяются с кандидатурой. проходит месяц и эта вакансия » 11
тема содержит фото такая форма и цвет покрытия не идёт мне? » 43
в чем сейчас ходите? какую куртку можно сейчас носить? » 37
тема содержит фото можно ли такого мужчину назвать серьёзным и стоит ли его рассматривать » 75
а какая ваша самая-самая любимая еда? » 77
начал придумывать,что якобы проблема не во мне, а на работе завал, и в голове » 25
боитесь, что если не дадите, то он найдет ту которая даст? бывает ли исполнение » 38
что вас бесит в людях? и почему? » 40
какой идеальный вес для девушки в 27 лет с ростом 166? учитывая большую грудь » 23
с приходом осени замечаете, что у вас настроение становится хуже ? » 37
парень за меня не платит! за меня всегда платили мужчины. хочу чтобы ко мне » 46
сдавали ли анализы на гормоны на 7 день цикла? » 14
записалась к мастеру, заплатила предоплату, и теперь меня просят подвинуть » 21
тема содержит фото комочек в губах! после увеличения прошло 2 месяца. это пройдет? что делали » 14
тема содержит фото как думаете какой я национальности и где живу? » 12
на зубе пломба давно стоит и там кариес. врач говорит, что надо коронку ставить! » 21
в новосибирской области самолёт, летевший из сочи в омск совершил экстренную » 19
давай вместе поедем в турцию? ты мне как гид нужна, ни разу не был. ни разу » 32
каким людям вы завидуете? » 54
можно ли красить волосы во время беременности? у меня седина, некомфортно себя » 34
общался со мной и целовал в губы потом преследовал меня. не видела давно и » 1
ох, и натворила дел! переспала в первую встречу, потом еще раз переспали. и » 34
нравится девушка, решил ее добиться любой ценой. что предпринял ваш мч, после » 10
большие девочки худеют к зиме! с 17 августа объявляю новую стодневку! все желающие » 322
тема содержит фото вам нравится она, как балерина? » 32
у меня прям очень большая попа! я низкая ростом и это выглядит ужасно! ещё » 30
тема содержит фото кто была красивее в молодости? наталья орейро или айшвария рай? » 16
все! больше не могу! порвать хочется в эти дни всех. что происходит с нами » 20
у вас нет никаких отношений! ты это еще не поняла? к 11 вечера желание увидеться » 28
взял меня за талию: дай свои губки! я упала на дурочку и подставила щеку. поулыбалась » 21
какая у вас любимая сеть магазинов? чаще хожу в пятёрочку, там больше акций » 27
вы путешествуете одна? где были? в каких городах или странах? делитесь впечатлениями » 41
вечно какие-то нытики попадаются! любят жаловаться на жизнь, женщин. дай им » 16
вы бы согласились на работу дистанционно? не хотелось бы быть в социуме? » 20
как вы готовите плов? сколько берёте граммов риса и сколько мяса? люблю, когда » 38
не общаемся с парнем, я страдаю по нему! любовь это или задетое эго? не могу »
какой бренд ухода для волос лучше и что бы вы выбрали? » 4
бывает тоскливо в этот день хоть реви! после скольки лет вы перестали отмечать » 24

топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +4120 +74 итоги диетки прям порадовали и я из-за пмс даже не ожидала, что сегодня» +4
+4
Mmdms +2536 +68 завтра поедем в ахтари. может даже покупаемся. как говориться, последний» +6
+11
Svetlanкa +4168 привет всем! сегодня ноготочки себе сделала яркие, захотелось, очень» +5
+5
Ринуся +377 -1 переходим на новый уровень» +5
+9
ЯРыба@ +400 +67 доброе утро!вчера гуляли в заельцовском. тепло, бабье лето. у края воды» +22
+5
Классика +3410 -1 цель сегодняшнего дня разгрузиться.» +7
+29
Совушка ДВ +759 +1 24.09.2023 дневник № 1» +20
+22
Svetlanкa +4168 привет всем! спала сегодня отлично, проспала 9,5 часов в том числе» +6
+5
KissЮлик +4120 +74 всём ещё раз привет! сегодня пол дня занималась собой, а теперь надо наготовить» +2
+10
Винга +186 +1 добрый вечер» +1
+3
Классика +3410 -1 очень хочется чтобы завтра отвес был» +7
+32
OченьBезучая +124 +73 сборы, сборы!» +6
+7
liliya26 +1184 -1 всем хорошего вечера. завтра выходной, но поеду наверно запишу небольшие» +5
+5
OLIVOCHKA))) +963 +1 я была на даче со старшим сыном и его семьей. так вот ,он купит баранину,» +6
+15
Аленька26 +4532 +3 приветик, девчоночки. отличного всём настроения. позитивного выходного» +11
+8
Белый_Ангел +180 +69 такая хорошая тёплая осень. жалко столько дней приболела. сегодня ходили» +5
+4
Аленька26 +4532 +3 праздники сегодня вот такие:день машиностроителя день системного аналитика» +24
+15
OченьBезучая +124 +73 уезжаю в отпуск.» +4
+3
ЯРыба@ +400 +67 вот и наступил тот самый вечер, когда я опять заведу будильник на 06.40.» +1
KissЮлик +4120 +74 сегодня прям приёмы пиши у меня переместились по времени. сейчас буду» +3
+5
liletta +1131 -1 не пошли в спа . болит горло. буду полоскать. может быть на днях полегчает.» +1
+4
OLIVOCHKA))) +963 +1 всем доброго вечера! наконец то выбралась на дачу. как же сегодня тепло!» +18
+10
Аленька26 +4532 +3 сегодня, после работы, едем на дачу, брать из еды почти ничего не буду,» +27
+30
Layla-777 +579 -3 выходные, отдыхаем, набираемся сил» +1
+2
Svetlanкa +4168 привет всем сейчас буду компот виноградный делать, собрали несколько» +4
+5
Классика +3410 -1 кто в выходные отдохнул, тот молодец» +6
+29
цветочек101 +177 -151 24.09.2023» +3
+4
Аленька26 +4532 +3 находила вчера не очень много, всего 70 шагов, но так мало, потому что» +19
+8
Эйва Шекер +2135 +73 у меня в рационе сегодня в основном рыба (лосось), может даже и поужинаю» +1
+7
Хотюшка +674 -1 воскресенье. какой хороший день!» +11
+13
Svetlanкa +4168 привет всем! сейчас на великах поедем покатаемся, накупались, наелись,» +17
+22
Mmdms +2536 +68 еще сегодня снова делала заправку для борща из свеклы. это ужас. пять» +3
+5
Аленька26 +4532 +3 доброе утро, при дорогие! вот что человеку не спиться в 4 часа утра, встала» +21
+15
liletta +1131 -1 сегодня раний подъем» +5
+8
OLIVOCHKA))) +963 +1 компот закрыт,немного домашних дел и на работу. очень надеюсь уехать ночью» +3
+8
KissЮлик +4120 +74 всем доброго времени суток! вот прибежала уже домой. утро было у меня» +3
+5
Д@ШуткА +1919 +2 после 17:14 - одинадцатый день луного цикла:» +1
+7
Svetlanкa +4168 привет всем вчера отлично натоптала, сегодня явно меньше будет, но вечером» +4
+5
Mmdms +2536 +68 я это сделала. посадила клубнику наконец-то. где то 50 кустиков вышло.» +5
+5
Аленька26 +4532 +3 сейчас магазины откроются пойдём прогуляемся, возьму себе еды на следующую» +23
+15
Совушка ДВ +759 +1 24.09.2023 дневник № 3» +24
+11
Тили +583 -1 24 сентября, воскресенье. (4:46)» +24
+14
Классика +3410 -1 средний показатель за сутки» +6
+29
новая_я_) +889 +1 день отдыха» +13
+7
Mirlona +15 девятый день» +8
+5
KissЮлик +4120 +74 не знала какие ногти сегодня сделать, но у меня были чёрные и что-то они» +2
+5
Совушка ДВ +759 +1 24.09.2023дневник № 2» +13
+15
новая_я_) +889 +1 ровно 10 дней до нового года! кто со мной стройнеть?» +15
+3
Классика +3410 -1 лето пока что не закончилось!» +6
+29
OLIVOCHKA))) +963 +1 всем доброго утра!“ я уже прикатила с дачи и успела выспаться. сейчас» +15
+5
Svetlanкa +4168 привет всем вся в заготовках. виноградные компоты готовлю, прям надо.» +5
+15

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»