Любая еда может стать низкокалорийной и помочь вам в достижении нужной цели. Для этого необходимо не обжаривать ничего на масле, отказаться от сахара, заменив его на подсластитель, не есть изделия из пшеничной муки и не готовить их. В принципе, этого будет вполне достаточно.
Рецепты.
Пицца:
250г цельнозерновой муки ( можно смешать 100г соевой и 150 г
110 мл воды
1 чайная ложка разрыхлителя
1чайная ложка без горки соли
3 столовые ложки масла растительного ( лучше льняного )
Начинка : куриная грудка, порезанная слайсами, соломка из сладкого перца, шампиньоны, помидоры, какая-нибудь зелень, сыр
Для смазывания основы используйте томатную пасту без добавок и 10% сметану 1:1
Оладьи яблочные:
188 мл кефира
0,5 ч.л разрыхлителя
1,5 яблока, порезанного мелким кубиком
100 г цельнозерновой муки ( может понадобиться чуть больше )
Щепотка соли
Подсластитель по вкусу ( у меня стевия )
2 маленьких яйца ( с2)
Все смешиваете. Немножко смазываете сковороду маслом ( если антипригарная, то это
не нужно ) и печёте.
Тосты с авокадо :
Хлеб ржаной ( без сахара выбирайте )
Авокадо
Помидор
Соль
Яйцо
Авокадо нужно размять вилкой и смешать массу с кусочками помидора. Посолить. Яйцо отварить до состояния «всмятку». Хлеб поджарить на сухой сковороде с двух сторон. Сверху на него выкладывайте массу с авокадо и яйцо. Очень вкусный вариант завтрака или перекуса.
Тыква с курицей или печенью:
Тыква
Куриная грудка/печень
Сметана
Соль
Любимые специи
Перец
Лук
Тыкву порезать кубиком, затем добавить курицу, лук и сметану. Накрыть крышкой и оставить тушиться ( если жидкости выделится мало, то добавить кипяченую воду ). Нужно тушить до мягкости тыквы. Посолить, поперчить в конце приготовления.
составляю себе меню с низкокалорийными блюдами. поделитесь рецептами, проверенными и любимыми. Салаты, первое, второе
Девушки, составляю себе меню, с низкокалорийными блюдами. Поделитесь пожалуйста рецептами, вами проверенными и любимыми. Салаты, первое, второе? Буду очень благодарна.
«в темы
«рецепты |
главная»
разделы» |
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
8r5w1pcviylf 02.04.23 16:28
-
ab39t8tyiehw 02.04.23 16:01Греча тушения с говядой/курой/печенью/свининой. Как бы насыщает хорошо, мясо полезно. Из Жиров только масло на котором обжаривали мясо и того немного. Все остальное тупо вода. Можно купить приправу для гуляша.
Салат пекинская капуста огурец яицо вареное Сметана ну и зелень по вкусу
Мясо в духовке с помидором и сыром.
Печень тушеная и немного сливок и сметаны туды.
Как бы не шибко наверно все это низкокалорийно, зато мясо и кушать хочется спустя часов 5 минимум - за что вы ее полюбили? за ее
- кто-нибудь уже открыл пляжный
- я настолько отключилась, что только
- коллега опозорила перед
- оцените костюм! как смотрится? не
- ппа был в предпоследний день кд.
- мне обычно дают 18 лет, но я
- нравится платье? цена 13900.
- ваши дети школьного возраста и
- сколько книг вы прочли за этот год?
-
есть такая лапша-Ширатаки— это разновидность японской лапши, изготовленной из растения под названием коньяк/конжак.
У неё калорийность всего 10 ккал.
Ширатаки можно варить, обжаривать, мариновать, добавлять в супы и салаты -
Салаты: капуста+ морковь+ ананас; капуста+брусника
-
интересная тема, жаль мало кто отписался....
-
ну как, попробовали шоколад ред? я сама иногда его покупаю, сегодня с утра пила с ним чай)) но он на заменителе сахара...Ири_с писал(а): Вот это мне в помощь, почему-то о таком шоколаде деже не подумала. Мерси завтра прикуплю - можете посоветовать мистические
- зачем чужие люди интересуются
- вы часто покупаете деликатесы? что
- какой это тип фигуры? как вам такая
- не могу решиться написать!
- было первое свидание с новым
- к одним относятся серьезно:
- развела трёх мужиков на 15000$ за
- как вы делаете растрепанную
- какие передачи считаете пустыми, от
-
Al-Bina 30.03.23 14:59В будни самый простой вариант - курочка. Покупаю в Ашане сразу на неделю лоточек филе бедра Латифа (это халяль курица, на мой взгляд сильно отличается в лучшую сторону от обычной курицы). Либо тушу ее с овощами (баклажан+помидоры+морковь), либо отвариваю и с салатовыми листьями и помидорами как салатик ем.
-
Девушка- Тайфун 25.03.23 21:11Супы любые с курицей или индейкой:сырный,рассольник,луковый,борщ,с фрикадельками,овощной,грибной,томатный и тд.Котлетки рыбные ,перцы фаршированные,тефтели,печень куриная в сметане тушеная,стейки на сковороде гриль жареные, запеченное мясо,курица ,овощи и тд, если есть желание можно много всего придумать.Салаты самые простые овощные, можно в них тунца добавлять ,курицу отварную,авакадо.Главное без майонеза.
-
Ири_с 25.03.23 19:56 (ответ для: 9ak0i2l6f25g)Спасибо буду пробовать
- у мерлин монро яркий типаж? у нее
- случился затык - захотелось браслет
- глянула сколько стоит анализ -
- случайно нашла у свекрови шкурку,
- мужчина пропал после встречи.
- живем с мужем 7 лет, есть ребёнок.
- какие вы носите колготки под
- фигура норм, но сисек нет и голос
- знакомая до ужаса испугалась
- какие источники информации считаете
-
9ak0i2l6f25g 25.03.23 17:401. Один из моих любимых салатов: руккола, авокадо и киви. Заправка: масло растительное и лимонный сок.
2. Пудинг на завтрак: творог - 200 г, яйцо - 1шт., сахар по вкусу или сахзам, крахмал кукурузный (можно, я думаю, и картофельный) - 1 ст.л. Хорошо перемешать, разложить по формочкам или в чашку. В микроволновку на 3 мин, потом не открывать 2 мин МКВ просто подождать, потом ещё раз включить на 2 мин. Готово
3. Фунчоза с курицей и овощами -
Ири_с 25.03.23 15:23 (ответ для: ХоллиГолантли)Я люблю делать домашний творожный сыр, похожим образом надо будет сделать, хорошо, что напомнили
-
Любую еду можно сделать низкокалорийной, если не добавлять туда много жира, не жарить на масле, не поливать майонезом и не засыпать толстым слоем сыра.
главная | в темы | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() |
сколько лет дадите на вид? одни говорят, что выгляжу на 20, другие - что на » | 55 |
![]() |
прохожу медкомиссию на работу. не годна по зрению, предлагают лазерную коррекцию. » | 10 |
![]() |
какое радио любите слушать? я люблю радио монте-карло. » | 29 |
![]() |
не смешно ли брюки смотрятся? мне самой нравится, у других - неоднозначное » | 23 |
![]() |
постоянно нет внутренней памяти на телефоне! как почистить, чтобы не удалились » | 11 |
![]() |
постоянно переживаю, что плохо работаю, что мало знаний и навыков. я даже на » | 21 |
![]() |
ещё увидеться не получилось, и тут он говорит, что написала бывшая! я думаю » | 16 |
![]() |
я слишком добрая и забываю о своих интересах! как научиться защищать свои границы » | 32 |
![]() |
если вы предложили знакомому созвониться, а он пишет, что да, вы просто позвоните? » | 9 |
![]() |
вы бы стали рожать первенца после 35? или уже не стали бы заморачиваться с » | 35 |
![]() |
липолитики в подбородок! кто делал процедуру, поделитесь опытом. помогло? » | 7 |
![]() |
боли в голове и челюсти, по ночам бруксизм, кошмары. уснуть тяжело, засыпаю » | 6 |
![]() |
замучили заусенцы на всех пальцах. до этого делала гель полгода, перестал держаться, » | 8 |
![]() |
научилась заново смеяться, но улыбаться - нет! будто мышцы привыкли и атрофировались. » | 11 |
![]() |
муж никогда не дарил ничего из ювелирки! у некоторых мужья сами предлагают: » | 51 |
![]() |
по-дружески советую поменять фото, а то на ней видна твоя суть! типа голодная » | 33 |
![]() |
нужны ли новорожденному прививки? вы делали? и какие нужны? » | 33 |
![]() |
подарок племяшке на именины 4 года! » | 11 |
![]() |
сестра вышла замуж. муж оказался импотентом. у него и раньше были трудности » | 50 |
![]() |
ребенку 14 лет, проблемы с кишечником. завтра предстоит колоноскопия. не может » | 7 |
![]() |
нужно получить письмо для работы у врача. может ли терапевт его выдать? она » | 5 |
![]() |
со мной все в порядке? сдала амг и фсг в платной. получила такие результаты. » | 8 |
![]() |
должна быть встреча в четверг, но я не могу. самой предложить время, или спросить » | 5 |
![]() |
нормальная ли фигура? всё пропорционально, или что-то изменить? » | 23 |
![]() |
на какой вес выглядит фигура? рост 168 у меня где-то. » | 13 |
![]() |
меня никто не заставлял общаться, могла спокойно кинуть в чс, но я почему-то » | 3 |
![]() |
какие самые трешовые книги вы читали? » | 71 |
![]() |
когда встречаетесь и общаетесь спустя годы с человеком, в которого были влюблены, » | 12 |
![]() |
как часто можно мыть паркетный пол? не чаще 2-3 раза в год, это правда? » | 15 |
![]() |
я ее обожаю! а вам нравится эта красотка-мотиватор? считаете ее красивой? нравится » | 36 |
![]() |
даже ни разу на колесе обозрения не катались - страшно им! считаю, что таким » | 28 |
![]() |
мне снова не повезло с грудью! это третья с 0 размером! может искать специально » | 66 |
![]() |
какие конфеты из этих предпочтете? » | 40 |
![]() |
кто-нибудь держал дома фенека? как они вам в качестве домашних животных по » | 40 |
![]() |
сделала смывку дома, но в комплекте не идёт нейтрализатор. раньше пользовалась » | 24 |
![]() |
юбка карго! да или нет? как вам такая на лето? » | 17 |
![]() |
у вас болит грудь за несколько дней перед овуляцией? это нормально? » | 16 |
![]() |
может ли мужчина развестись, чтобы быть с другой? эта женщина не его любовница » | 34 |
![]() |
знакомьтесь! феодора или плюшка! » | 14 |
![]() |
питер принимает не всех людей! как по-вашему, есть такое? может, кто сам на » | 64 |
![]() |
лень, хуже память, хуже сосредоточение. в 29 лет была у меня одна активность, » | 6 |
![]() |
было такое, что в ваш день рождения вы оставались одни? как его провести? как » | 33 |
![]() |
есть разница по фигуре? фотки разного периода времени. » | 26 |
![]() |
помогите найти книгу! главная героиня получает после травмы способность читать » | 2 |
![]() |
случился затык - захотелось браслет со змеёй. вроде нормальный, но выглядит » | 23 |
![]() |
муж капает на мозги жене, что она себя распустила, поправилась и ей надо в » | 33 |
![]() |
организм слабый, быстроты боюсь. все медленно делаю. собираюсь куда-нибудь » | 20 |
![]() |
в очередной раз встретила женщину с синяками под глазами, причем, очень большими » | 31 |
![]() |
коллега предлагает пожить в его квартире бесплатно. он женат, но знаю о сильной » | 65 |
![]() |
мужчина убеждает принять предложение с более низкой зарплатой! у самого хорошая » | 27 |
![]() |
как вам этот клип? сегодня увидела впервые, так подзарядил, что в 5 утра встала! » | 8 |
![]() |
шкаф стоит в тамбуре по моей стороне! лично мне шкаф мешает, так как у меня » | 36 |
![]() |
девушка-пустышка - это какая? знаете таких лично, в реале? как они выглядят? » | 23 |
![]() |
есть мнение, что 2*2=4. вы согласны с этим? » | 8 |
![]() |
вы пользуетесь домашним очистителем воздуха? каким? помогает? » | 6 |
![]() |
подруга сказала, что у неё эрозия шейки матки от травмирования половым органом. » | 8 |
![]() |
свекр - здоровый лось, но не может даже огород вскопать! свекровь, как что-то » | 52 |
![]() |
с утра договорились встретиться со знакомым, но мне велели лечь в больницу. » | 22 |
![]() |
сестра в душу гадит мне, а когда что-то понадобится сразу шёлковая! я столько » | 11 |
![]() |
приходилось ли вам врать вынужденно? мучила ли потом совесть? » | 43 |
![]() |
попросила помощь, а человек сказал, что пришлет видео, как делать упражнения. » | 9 |
![]() |
как бы меня ни хэйтили, я принимаю свою фигуру! » | 30 |
![]() |
как вам внешность этой девушки? » | 18 |
![]() |
хочу заказать юбку. какую выбрать? » | 12 |
![]() |
фолликулы не образуются, истощен запас яйцеклеток, сложно забеременеть! а мне » | 94 |
![]() |
среди ваших знакомых мужчин есть те, которые нашли себя после 30 лет? » | 26 |
![]() |
кто-нибудь вступал в отношения с мужчиной, который недавно развёлся? что из » | 38 |
![]() |
вы не такая простая, какой хотите показаться! что для вас означает эта фраза? » | 4 |
![]() |
можно ли в телеграмме разблокировать контакт из чс, если чистить телефон? так » | 13 |
![]() |
у кого дети обучаются дома? почему так решили? обучаете сами или нанимаете » | 18 |
![]() |
девочки, у меня что ли второй подбородок намечается? раньше такого не было! » | 26 |
![]() |
как вам актёр в этой роли? » | 10 |
![]() |
позвал гулять на набережную. говорю: холодно! тогда подождем, когда потеплеет. » | 46 |
![]() |
каблуки уже немодно и смешно! накупила на весну и лето платья, а с кроссами » | 47 |
![]() |
сказал, что хочет съездить на море: надо вознаградить себя за старания! как » | 11 |
![]() |
не могу решиться написать! пользовалась её услугами, потом перестала. решила » | 4 |
![]() |
хотим поменять полы в квартире, есть встроенный шкаф. нужно демонтировать эти » | 11 |
![]() |
коллеги-крысы обсуждают за спиной, а в глаза улыбаются! раньше я всегда им » | 24 |
![]() |
на работе возникает желание интима! больше ни о чем не могу думать. это связано » | 30 |
![]() |
дизайнеры делают проекты и люди думают, что это реализованный. вы бы пояснили, » | 6 |
![]() |
посоветуйте повербанк. какой ни куплю - ломается через месяц! заряжаю правильно » | 3 |
![]() |
кому-то удалось приучить взрослую кошку к прогулкам на шлейке? как в целом » | 5 |
![]() |
покупаете печатные книги? что с ними делаете после того, как прочли? или больше » | 47 |
![]() |
как относитесь к хип-хопу? пробовали его танцевать? » | 6 |
![]() |
за мной никогда не ухаживали, и нужен только интим! постоянно попадаются женатые, » | 20 |
![]() |
у каких женщин нищие мужья? » | 15 |
![]() |
как назвать дочь? какие женские имена вам нравятся? отчество евгеньевна. » | 48 |
![]() |
что для вас личное пространство в отношениях? стараетесь ужинать всегда вместе » | 28 |
![]() |
не смогла купить элементарных продуктов! огурцы плохие, капуста ужасная по » | 31 |
![]() |
я тебя что ли спать с собой заставляю? я не хочу терять это общение. девушка » | 19 |
![]() |
ни внешности, ни мозгов - я неудачница по жизни! живу с мамой. парня нет и » | 21 |
![]() |
правда ли, что после родов возникает у женщин эрозия шейки матки? » | 24 |
![]() |
вы берете больничный с соплями и общей слабости? или продолжаете ходить на » | 23 |
![]() |
если увидели бы, что ваш мужчина мило беседует с посторонней женщиной, приревновали » | 30 |
![]() |
вот замечания по практике. думаете, слишком критичные? » | 78 |
![]() |
мч уехал на вахту, сказал, как приедет, будет отсыпаться первый день! меня » | 64 |
![]() |
чем вас раздражает ваша свекровь? какими действиями? » | 28 |
![]() |
отращиваю брови. как успехи? » | 30 |
![]() |
влюбилась в новый парфюм! кто-нибудь пользовался таким? как вам? » | 6 |
![]() |
кто-нибудь рожал двойню или близнецов? расскажите о своей беременности. » | 1 |
Совушка ДВ
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Совушка ДВ
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Совушка ДВ
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
салатик очень захотела из редиски с маслом, сегодня он обязательно будет» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Mmdms
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Совушка ДВ
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Ganymede
![]() ![]() |
всем доброго суботнего утра! желаю всем хорошо отдохнуть!» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
13th Month
+64 ![]() |
![]() |
![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
сегодня бицепс и трицепс хорошо прокачала» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Mmdms
![]() ![]() |
привет всем! надеюсь что все у вас хорошо. я почти все дела переделала,» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
я сегодня фигаро тут, фигаро там)» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Лисёночек 68
![]() ![]() ![]() |
сегодня пока хорошая погода решили шашлыки пожарить. а то потом похолодает» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
iizika | пятница ура! всем хороших выходных и отличного настроения. я с понедельника» |
![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
вчера так и не удалось посидеть, так что перенеслось на сегодня. пиво» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Совушка ДВ
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Совушка ДВ
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Совушка ДВ
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Совушка ДВ
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() |
сегодня особо не получится еще зайти на страничку,дел очень много по» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
сегодня по запросу сына жарю пирожки с картошкой. будет ещё салат с редиской,» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Marielechka
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() |
спала сегодня прям отлично:общий сон получился 8 часов 50 минутмедленый» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
kat1122 | пока стоит вес.)» |
![]() ![]() |
Тати 18
+35 ![]() |
10.06.2023» |
![]() |
Аленька26
![]() ![]() |
вот какие сегодня праздники:день мебельщика день пивовара день» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Тили
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Гармония | субота. сегодня кушаю много. завтра отвеса не будет.» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Совушка ДВ
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Совушка ДВ
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Ganymede
![]() ![]() |
вчера сняла свои длиные ногти, проходила с ними месяца два, с корекцией» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Mmdms
![]() ![]() |
завтра муж собирается в краснодар. зовет с собой, а то ему скучно. но» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() |
доброе утро,мои дорогие!только зашла с огорода,с 5 утра тружусь,муж еще» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Совушка ДВ
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Ganymede
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Совушка ДВ
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() |
нашагала,вы не поверите девчоночки,аж 1 тысяч шагов,сама не ожидала сегодня» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
- как похудеть быстро и эффективно! пора стать стройной красоткой!
- измени свою жизнь! минус 8 кг за две недели похудения!
- недельная диета! сбросишь три килограмма за семь дней!
- секрет идеальной фигуры без целлюлита! приятно быть красоткой!
- - 7 кг! села на диету - результат супер!
- летняя диета! минус 3 кг за неделю! не лишних калорий!
- все диеты»
- тобой сложно манипулировать или выполняешь чужие прихоти?»
- ты неуязвима перед стрессами или в каждой ситуации чувствуешь напряжение и дискомфорт?»
- у тебя есть серьезный риск профессионального выгорания или не стоит волноваться»
- твои манеры безупречны или гордиться знанием этикета тебе не приходится?»
- тебя легко вывести из равновесия или умеешь владеть собой?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото ![]() |
Мужчины | Битва красоток ![]() |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | игры |
фотоприколы | значения имен |
наши идеалы | наши фото |
наши сайты | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |