Как быть бодрой?
Всю жизнь вялая и нет энергии ни на что. По утрам никогда не чищу зубы, потому что начинается ужасная боль в мышцах от усталости, больно поднимать даже чайник. Потом получше, но все равно трудно, хорошо у меня есть электрическая зубная щетка. И так весь день хожу вялая и заторможенная. Я пила лекарства для кровообращения мозга, мне прописывали, но эффекта никакого. Пила жидкий Витамин D, день-день, родиолу розовую, никакого эффекта, кофеин в таблетках тоже не помог. Немного помогает 2 кружки кофе утром. Единственное что реально помогало это одни таблетки прописанные неврологом вообще от другого. Выпивая их я даже без кофе чувствовала себя весь день бодрой, делала кучу дел, была супер продуктивной, все делала очень быстро, допустим готовлю еду не 2 часа, а за 30 мин, печатаю статью в три раза быстрее, пальцы так быстро бегали по клавиатуре, что я не успевала. В итоге я себя так изматывала делами (я же не могла понять, когда я устала и пора отдохнуть), что к вечеру начинала чувствовать как у меня горят мышцы спины от перенапряжения. Сейчас мне отменили лекарство и больше не дают. Состояние ещё хуже. Неделю я не могу встать с кровати. Мне не хочется работать, убирать, готовить, мне сложно даже помыться и лень поесть. Что теперь мне делать?