вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Мне 35 лет, не замужем
Решила поменять жизнь и уехала на другой континент
Прошло несколько месяцев и начало очень накрывать, очень тяжело, нет друзей толком и близких, чувствую апатию и просто несчастна. Каждый день хочу собрать вещи и уехать назад. Не могу справиться с депрессией. Все родные далеко. Зачем я переехала сама не понимаю..
родные все в Швеции а я в Америке и это невозможно просто
Здесь есть перспективы и возможности, но нет радости совсем и близких.
Может кто то был в такой ситуации? Посоветуйте что делать

«психология регистрация»

начало


  • Тут выбирать только вам, а то можете послушать советы и остаться там и страдать, или вернуться и жалеть. Взвесьте ещё раз все за и против. Так ли много вам нужно общения с родственниками? Много вы общались с ними, живя на родине? Почему нет друзей на новом месте, чем вы там занимаетесь и какие именно перспективы? Может, вы уже и так получили тот опыт, за которым ехали, и стоит вернуться обратно. А может, это лишь временное настроение, а потом вы снова вспомните, зачем ехали, и эти первоначальные цели и желания снова будут вас вдохновлять. Слушайте, что говорит сердце на протяжении хотя бы нескольких месяцев, а не сиюминутно.

  • но вообще, если вы склонны к действиям просто ради действий - бессмысленным и бесполезным - может как-то заняться осознанием происходящего? чтобы не создать следующую подобную ситуацию.

  • А родственники? Они ведь не вечны. Это тоже не маловажный факт.

  • можно попробовать город поменять. но если страна в целом не нравится, смысл себя мучить?

  • Ехать вам домой или нет, это смотря зачем вы уехали оттуда. Нужно дать себе время для адаптации. Если не получится, вернетесь домой.

  • Ничего не делать
    Адаптироваться на месте, вы же почему- то уехали, значит были какие- то планы, вот этим и займитесь и не надо думать про отъезд, ибо близость родни счасть/радости не обеспечивает

  • Вы родились, выросли и всю жизнь прожили в другом месте и вдруг хотите буквально за пару месяцев привыкнуть к совершенно другой стране. Так не бывает. Период адаптации может длиться годами и даже десятилетиями, и чем в более старшем возрасте человек переехал, тем болезненнее и дольше он будет адаптироваться.
    А переехали вы объективно поздно, будучи уже полностью сложившейся личностью, привыкшей к определенному жизненному укладу. В 35 лет психика уже не такая гибкая, как, например, в 20, приспосабливаться к переменам уже не так легко. И друзей уже сложно завести, потому что под сорок у людей уже давно сформировался свой круг общения, плюс у всех семьи-дети, на новые знакомства уже просто нет ни сил, ни времени. Плюс языковой барьер. Даже очень хорошо выученный язык это совсем не то, что родной. Некий языковой барьер в общении с местными будет всегда, и это тоже может препятствовать общению. Точнее, вы бы, может, и рады общаться, да только носители языка в этом могут быть не заинтересованы, потому что опасаются, что с вами может быть сложно, вдруг что-то не поймете или поймете не так, в общем, не расслабиться.
    Что вам делать - для начала принять новую реальность. Да, тяжело, да, скучаете, но это естественно в вашем положении. Думайте не о том, как вам плохо, а о том, какие у вас есть перспективы на новом месте. Для чего вы сюда переезжали? Наверное, были какие-то цели, стремления, верно? Ну вот и займитесь ими сейчас, не откладывая.
    Ну и если что, можно ведь всегда вернуться. Не в другую галактику улетели. 8 часов на самолете - и вы снова на родине. Океан переплывать по 2-3 недели не нужно.

  • Если Вы христианка сходите в православную церковь. Там много русскоязычных, наверняка есть форумы в интернете и даже в вашем районе. Нужно только озадачиться. Конечно без родных первые год-два тяжело. Знаю по мужу , он у меня тоже из другой страны в Россию переехал. Долго переживал. Но потом спустя год съездил на Родину и вернулся другим человеком. Сказал, что посмотрел на все другими глазами. Что Москва чудесный город и очень перспективный. С тех пор не скучает.

  • А если назад приедете, будете счастливы? Вы же по каким-то объективным причинам уехали в США вероятно. Пишете, что “есть перспективы и возможности“ - вот и цепляйтесь за них, создавайте свое будущее. А люди со временем появятся, не переживайте.

  • Думала, что переедет в другую страну и все будет гуд и друзей появятся? Ха.

  • Можно применить прием под названием “ Сжигание мостов“.
    Это означает, что уже назад пути нет, и теперь только остается как то устраиваться и адаптироваться на новым месте. Т.е необходимо двигаться и идти только вперед.
    Самое главное- это найти ваши точки опоры. Это могут быть знакомства и общение с людьми, работа, природа.

  • Это нормально потом привыкните ,у многих ломка по прежнему месту , так что надо притирку с новым местом жизни просто пройти
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
подруга воплотила мою мечту в реальность! едет в поездку моей мечты, а» 28
в чем вы ходите на осмотр к гинекологу: в юбке, брюках, платье? » 6
нормально ли в 26 лет жить с родителями в однокомнатной квартире? заму» 14
кем бы вы смогли еще работать, помимо той работы, где работаете сейчас» 5
родители отобрали ключи, девочка ждёт их в подъезде 4-5 часов. это уни» 34
у вас букеты долго могу простоять?» 4
что делать? мы с мужем переехали в новый город и нашему сыну не с кем » 10
правда, что искренне любят просто так?» 2
тема содержит фото у вас было такое, когда какой-то участник бегает за вами и занижает ре» 20
тема содержит фото как вам мой розовый ламборджини? этим летом сбылась мечта о розовом и » 17
тема содержит фото какое платье лучше на новый год? приедет как раз к новому году. » 31
вам нравится группа градусы?» 2
прогибает коллектив под себя? ей всё не так, всё неудобно, она вечно н» 3
какой ваш день рождения вам особенно запомнился? если выбрать один год» 14
тема содержит фото немного красоты! нравятся эти кролики. » 3
вышли бы замуж за человека, который в прошлом лишился квартиры? » 38
вы часто покупаете всякую фигню, которую непонятно как дальше использо» 4
моя версия верная? мама хочет поддерживать отношения со мной, так как » 28
в какой универ вы пошли бы сейчас, если бы можно было все переиграть? » 7
почему некоторые мамы отыгрываются на своих детях? мама говорила: пуст» 17
люди, у которых нет высшего образования, вам стыдно говорить, что у ва» 11
тема содержит фото как готовите сосиски в тесте? любите их? с тестом сами возитесь? » 1
есть ли деление общественного транспорта: какой лучше, какой хуже? » 11
тема содержит фото шампунь ядрёный - ужас иссиня-чёрный! » 6
тема содержит фото какой сериал сейчас смотрите? или фильм? я детектив » 17
как мне реагировать? убираясь в машине у мужа, нашла у него чужие женс» 19
вы любите маринованные грибы? какие именно? » 9
вы сдавали, сдаете на нужды класса? мне ощутимо 4000 сдать, до последн» 12
мыши частые гости в вашем доме? одна пролезла в щель дивана и ползала » 4
как думаете, я умею любить? почему так считаете? » 5
тема содержит фото как вам татьяна буланова? нравится ее тренд с подтанцовкой?» 7
вам нравятся ямочки на щеках у девушек? по-моему, это очень мило! » 5
вы пользуетесь бальзамом для волос? я наношу с апреля и действительно » 20
почему мужчины с сз скрывают, что у них есть дети? ничего серьезного н» 7
работа воспитателем 30-40 лет назад была легче, чем сейчас? » 6
если бы было время чем бы вечером занялись: алмазной мозаикой, пазлами» 22
что во мне такого, что меня мужики возят по курортам и водят по рестор» 33
тема содержит фото кто из девушек симпатичнее?» 11
вы любите говорить или даже болтать по телефону? » 11
вам нравится город, в котором вы сейчас живете? назовите плюсы и минус» 12
зависть матери к дочери, кто сталкивался? как сейчас происходит общени» 23
куда исчезли милая звездочка и рыбанутая? » 17
при каких условиях вы бы родили второго ребёнка? если с первым бы была» 47
что делать с навязчивым сервисом? сдавала в ремонт вещь и хозяин начал» 15
тут есть те, у кого грудь меньше 1? какие бюстгальтеры вы носите? » 5
тема содержит фото какая кухня по цвету можете подойти? фото ремонта на кухне. » 12
расстались бы, если парень отменил свидание? несколько месяцев вместе » 16
стали бы говорить правду хозяйке массажного салона, чтобы она записыва» 6
за что можно любить утро? чем занимаются люди, которые просыпаются в 5» 26
я всю жизнь боюсь врачей. когда захожу в поликлинику, бешено стучит се» 6
вы замечали связь характера мужчины и его пятой точки? » 4
как часто вы меняете свое нижнее белье в течение недели? » 7
чем заменить помаду? не люблю ее, так как раздражает чувство отягощени» 27
вы гуляете одни? не страшно вам? стало так тревожно: а это ж на самом » 10
почему женщины соглашаются на гражданские браки при наличии детей? » 90
мужчины когда-нибудь плакали из-за вас? у меня плакали два моих бывших» 16
какие фразы вы использовали для расставания с теми, с кем был брак, де»
смотрели фильм венера в мехах? режиссер выбирал актрису для пьесы. » 3
тема содержит фото кого только не увидишь на дороге! каким одним словом охарактеризовали » 1
сейчас каждый ходит в зал? у всех много свободного времени? люди с дет» 19
вы заставили бы своего мужчину идти ночью за чипсами? а если вы береме» 24
вы бы пустили жить к себе свою взрослую дочь с мужем и с ребёнком? » 23
вас восхищают возможности человеческого мозга и конкретно память? » 7
вы когда-нибудь напивались до провалов в памяти? » 11
тема содержит фото если бы к вам пришел парень, а у вас есть только макароны, угостили бы» 60
как бы поступили? уборщицы выкинули дорогую вещь, которую должен был з» 24
а как вы готовите: сидя или стоя? я всегда стоя и мама всегда стоя гот» 21
тема содержит фото очень интересно вас послушать: как вам такая фигура? » 26
тема содержит фото нужен к ней пояс или нет? » 25
вы идёте вечером по улице, вас окружили люди уголовного вида. ваши дей» 16
щедрый мужчина может быть психически не здоров? дядя андрей интересную» 20
чему странному вы завидовали? завидую тем, у кого получается самостоят» 17
тема содержит фото еще сегодняшние фото. нравится запах цветков шиповника » 4
кто будет не прав в данной ситуации? звонят и говорят, что ты собаку п» 16
вы бы купили бу машину, если б только учились водить? за какую стоимос» 5
какие есть у вас хронические или генетические заболевания? » 8
вы по характеру больше в отца или маму? какие черты вы взяли и от кого» 15
какие мужские фигуры вам нравятся? моя любимая: широкие плечи, много м» 13
девушки устраивают проверку на верность. ведется большая часть мужчин!» 9
зп указана 80, минус налог и получилось 52. неужели нельзя сразу озвуч» 19
не могу уснуть. какие причины возможны? что у вас было? » 1
что вы делаете сидя в туалете? я обычно читаю или смотрю что-нибудь в » 4
тема содержит фото смешная собака не даёт мне копать, как бы давая понять, что она здесь » 11
тема содержит фото вам нравится брижит бардо? в молодости вы считали ее эталом красоты? » 7
базальная имплантация зубов! как думаете, она лучше или хуже классичес» 16
тема содержит фото вы тоже считаете, что я готова жить с кем угодно? до конца года хочу н» 29
как вы относитесь к полным женщинам? что о ней думаете? вызывает отвра» 127
тема содержит фото это нормально или нет? муж ругался матом на жену или на ее родню» 6
что едите перед анализами и за сколько часов? » 19
вы когда-нибудь испытывали нереальную нежность к мужчине, будто это со» 15
мастер сказала, что уточнит расписание, но так и не написала. напомнит» 8
почему при ярком солнечном свете карие глаза приобретают зеленоватый о» 4
а вас бы смутило, если бы мужчина на первом свидании был щедрым и пья» 15
почему некоторые участницы считают сплетнями то, что обсуждается в тем» 12
первое упражнение 100 отказов я успешно выполнила. на очереди - ликвид» 43
у вас хорошая стрессоустойчивость или нет? в чем это проявляется? » 20
вы когда-нибудь плакали из-за неразделённой любви или из-за расставани» 9
тема содержит фото узнаете его? сильно изменился? » 16
на вечеринке жена перебрала со спиртным и потеряла контроль! поцеловал» 7
блеск привлекает внимание, нежели помада? выглядит вульгарно? » 19
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru