вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 10 000 РУБЛЕЙ!     
топ темы новые темы поиск тест меню

ПРОСЫПАЮСЬ В 2 - 3 НОЧИ. НЕ МОГУ УСНУТЬ ДО 5, А ВСТАВАТЬ В 6! НЕВРОЛОГ ВЫПИСЫВАЛА ЛЕКАРСТВА. МИМО. ЧТО ДЕЛАТЬ?

Бессонница : что делать?
Девочки. Может кто знает, что помогает при бессоннице. Засыпаю хорошо. Просыпаюсь в 2 или 3 ночи. Не могу уснуть до 5. А вставать в 6..
Невроог выписыапла вальдоксан и санопакс. Мимо.
Мне раньше помогала меларена.

следующая тема»
регистрация»

автор: l3pkjggag02a, 25.01.23 08:57 все темы»
комментарии: +44, просмотры: +9098
вход» 
«здоровье регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 »»

  • Спросить рецепт у своего врача на обычное снотворное. Если гаджеты нравится читать перед сном, то переключать их в ночной режим просмотра.

  • Димедрол с Мелатонином, но димедрола мне хватает на 3 часа сна; могу так же проснуться и не выспаться. Лучше, вообще, новостей не читать нынешних ...

  • ответ для: Rina623


    Rina623 писал(а): Я понимаю, что вы не бабушка но если у вас просто невроз и бессонница, а вас будут пичкать нейролептиками, очень скоро начнут отмирать здоровые нейроны мозга, потому что нейролептики пьют при тяжёлых психозах, шизофрении, параноидальных состояниях и прочих тяжёлых отклонениях у людей, которые лежали в психушке. А у вас скорее всего просто стресс и усталость от проблем

    Да не будут пичкать, у нас не каменный век, что бы насильно заставлять. Лечение обсуждается. Да и потом голова то на плечах есть, изучайте инструкции препаратов которые назначили, прежде чем пить их начинать.

  • ответ для: Раздающая ценнос


    Мама Стифлера 3 писал(а): Опять вы о своем ,о женском ..В каждой теме где вы там сразу все наркоманки и пьющие становятся

    Не все, тут только вы такая. Фото уже свои не помните до пластики, которой пытаетесь скрыть свой образ жизни?)

  • ответ для: Rina623


    Rina623 писал(а): Алкашкам и наркoманкам слова не давали для вас реб.центры есть, а не форумы
    Опять вы о своем ,о женском ..В каждой теме где вы там сразу все наркоманки и пьющие становятся))

  • ответ для: Раздающая ценнос


    Мама Стифлера 3 писал(а): Очень интересно .А главное многое понятно теперь

    Алкашкам и наркoманкам слова не давали) для вас реб.центры есть, а не форумы

  • А были недавно стрессы? Переживаете по какому-то поводу? Возможно для начала нужно разобраться в причине бессонницы.
    Если явных причин нет, тогда стоит исключить гаджеты за несколько часов до сна, не есть плотно перед сном, гулять минут 30 перед сном. Также можно пить чай с ромашкой и мелиссой - мне такой подход помогает. А ещё в спальне поставила аромадиффузор с эфирными маслами, аромат Relax - очень расслабляет и располагает ко сну. Диффузоры последнее время беру из серии Aromio в Фаберлик - отличные.

  • ответ для: l3pkjggag02a


    l3pkjggag02a писал(а): мне уже нравится атаракс
    плохая наследственность по женской линии всегда = глубоким познаниям в таких делах )Можно даме видимо доверять ))

  • ответ для: Раздающая ценнос


    Мама Стифлера 3 писал(а): Очень интересно .А главное многое понятно теперь
    мне уже нравится атаракс))

  • ответ для: Rina623


    Rina623 писал(а): Сомневаюсь. С моей бабушки сделали психбольного овоща за два года до смерти. Потому что нейролептики убивают здоровые нейроны мозга и пить их нужно только уже при серьезных психических отклонениях, а у нас при банальной бессоннице назначают. У неё крыша так и поехала
    Очень интересно .А главное многое понятно теперь

  • ответ для: РезультатЕжеден


    ХоллиГолантли писал(а): Вишневый сок на ночь. Основная кислота в нем способствует сну. Ещё...не пользуйтесь гаддетами за три часа до сна
    ооо гаджеты это болезнь... Может реально от них бессонница?

  • Вишневый сок на ночь. Основная кислота в нем способствует сну.
    Ещё...не пользуйтесь гаддетами за три часа до сна
«« 1 2 3 4 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
что любите больше всего из сладенького? что чаще всего употребляете? » 34
как, интересно, во времена ссср называли рыжих? » 15
мужчина всегда должен писать первым или по очереди? сказал, что нужна » 32
это нормальная просьба? первое свидание и парень говорит надеть платье» 57
коллега перестал здороваться только со мной! он очень сблизился с нача» 9
может ли впч проявляться зелёными выделения и зудом? » 5
тема содержит фото где купить такие шорты? офлайн магазины интересуют, не интернет. » 3
тема содержит фото за какую цену заказываете пиццу? сколько максимально готовы заплатить?» 27
тема содержит фото почему жалеют ярких актрис? они берут от жизни все! » 10
сколько у вас оценивается обед в столовке? капуста, котлета и компот -» 11
на форуме реально зависали богатые? у которых доход свыше 500 тысяч в » 80
бывает ли такое, что инфекция есть, но пцр мазок её не показывает? » 84
должен ли парень тоже купить своей подруге мороженое? купил только себ» 30
тема содержит фото кто-то смотрит сериал гипнозис? вам нравится? » 8
тема содержит фото когда вы ходите на салоны на процедуры? нужно 4-5 часов, но не с кем д» 23
у вас был мужчина с маленьким органом? размер имеет значение?» 46
тема содержит фото купили бы такую сумку для продуктов? » 25
разве так ждут? где слова, что ждет, звонки? написала: пошёл вон! » 33
как думаете, на форуме сидят 10 мужчин на постоянной основе? » 28
сколько у вас были по времени самые длительные отношения? » 21
в какое время года вы больше любите гулять? я в последнее время вообще» 26
вы когда-нибудь разочаровывались в гинекологах? в чем было разочарован» 20
почему сестра категорически сказала расставаться с парнем, не тратить » 15
можно что-то сказать по форме груди женщины? может, какие-то факты из » 13
вы спите ночью от звонка до звонка? не просыпаетесь? я плохо сплю.» 17
какие мужчины для вас непривлекательны? что отталкивает? » 18
когда вы в последний раз ходили в государственную поликлинику? » 39
если бывший под фотографией написал: красивая пара, что это значит? » 6
не заметила на остановке соседа по подъезду. пишет сообщение: ты норма» 11
тема содержит фото как относитесь к такого рода свадебной части фотосессии? » 22
ваша любимая социальная сеть? » 25
как вести себя со свекровью? отказалась идти с моим ребёнком идти на п» 14
может я совершила ошибку? врач сказал, что замершая. мне сделали чистк» 18
тема содержит фото удачные фото или не очень? » 28
почему мужчины говорят, что любят естественных, но сами смотрят на сде» 48
разбила небольшой флакон духов, чем бы убрать запах с плитки? спать не» 11
вас не останавливало наличие ребёнка у мужчины? часть денег на него бу» 20
тема содержит фото как вам такая фигура у девушки? на какой тип похожа? грудь своя? » 19
согласились бы быть музой для фотографа, художника или поэта? мечтаете» 20
тема содержит фото такую фигуру можно назвать миниатюрной? » 17
замечали, что люди выходят на работу после длинных выходных агрессивны» 14
тема содержит фото ужасный макияж глаз? что можно исправить? » 32
у кого чемоданы на замках-защелках, как вам они в использовании? удобн» 14
почему на вб много пошлого контента в отзывах? тёти лет 50 и молодые с» 18
тема содержит фото на кого похож карапуз? мне кажется, на мужа! » 79
что вы вкладываете в понятие содержанка? если радуется 30 тысячам - то» 17
тема содержит фото а во сколько вы обычно просыпаетесь? я сама по себе всегда в 6 - 6-30 » 17
тема содержит фото как вам эффект седины на волосах? нравится? » 18
тема содержит фото как вы относитесь к килтам? мужик в юбке - смешно, по вашему? мой муж » 63
какой размер обуви взять? в 40 ходить комфортно, но нога кажется гиган» 21
смогли бы вы простить измену или сразу ушли бы? знаю, большинство закр» 23
тема содержит фото что бы подумали о таком мужчине? похож на альфонса?» 16
как такое может быть? женщины, запланировав развод с мужем, не знают, » 42
оказывается, голова болит не от парня! сегодня не курила и она не боли» 9
тема содержит фото как вам такой типаж женской внешности? знаете женщин с подобным внешни» 23
трёхмесячный малыш спит только на руках, что делать? как заставить спа» 19
я поняла, мне все завидуют, потому что красивая, не работаю, но имею ж» 20
что у вас произошло за праздники? мы с мужем не работали, питались из » 10
через сколько свиданий встретили своего человека? мне уже надоело - ни» 15
часто ли дочь похожа характером на мать? если она приспособленка, то и» 24
зацените меню, буду готовить на свой др. гости будут выпрашивать рецеп» 23
вы всегда можете отличить ресницы с тушью от нарощенных ресниц? » 16
тема содержит фото у меня есть щель между ног? не люблю когда там нет щели » 27
может тебе для рекламы нижнего белья сняться? не тот человек выбран в » 7
нормально ли послать мужчину через месяц? я не хочу быть с ним! ему 40»
в какой позе забеременели? » 10
у человека злой язык? невестка сказала, что родственник никогда не поп» 27
где вы знакомились со своими мужчинами? я знакомилась: на учебе, в маг» 31
какими тремя чертами должен обладать человек, чтобы вы поладили? » 21
какие фразы из книг вам понравились? » 16
вы удаляете контакты бывших коллег и людей, с которыми развела судьба?» 26
какие хлебцы и с чем купить в магазинах массмаркета для диабетика? как» 10
тема содержит фото какой ваш самый любимый турецкий сериал? от моя прекрасная жизнь оторв» 29
у вас с возрастом интерес к себе как к женщине увеличивается или угаса» 27
любите украшения с финифтью? или только золото признаёте? » 26
ваши любимые продукты для губ? я полюбила ночные маски для губ » 4
что бы почитать такого, чтобы прям дух захватывало? » 14
отравилась жаренной свёклой, что можно предпринять?» 14
что у вас на обед понедельника? думала сделать гороховый суп с копчено» 20
норма ли, когда мужчина, зная тебя 10 минут, спрашивает кем я работаю » 18
за что вам стыдно перед своими родителями? » 24
помните этот страшный фильм из детства? в номер мужику ночью подложил » 17
почему вам не дают повышение? хотите его? мне нужно было выпрыгнуть из» 64
тема содержит фото наряд на выпускной! собираюсь так пойти! » 28
вы часто ухаживаете за собой? как часто это делаете? » 17
тема содержит фото нам сделали подарок! мне зайца, а папе медведя. как это показывает отн» 11
раз уж тема про врачей, а в стоматологах разачаровывались?» 29
зашла на вб на 15 минут и опять полная корзина! а у вас что в этот раз» 13
старый молодой человек не готов нести ответственность и зовёт только н» 22
кому удавалось зацепить богатого мужчину и стричь купоны?» 32
как вы относитесь к людям, которые обращаются за помощью на всякие пер» 13
задержка 8 дней у кого-нибудь такое было? беременность исключена. » 17
стыдно идти в салон красоты с своей краской. в прошлый раз мастера пос» 3
как вы ухаживаете за милированными или окрашенными волосами? какими ср» 6
я здесь самая толстая на сайте? » 50
соседи по даче давно не живут. их лиана заплела весь наш забор! чем ее» 24
тема содержит фото какая форма лица? есть ли птоз щек? » 30
хотела выяснить есть ли жена. сказал, у меня с головой проблемы! что б» 22
вы бреете интимную зону или нет? » 56
тема содержит фото как вам фигура? 181 рост, 50 вес. модель» 36
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru