Села на пп, думала, похудею до нг, а оказалось - наоборот! видимо, ккал тоже решают, как ни крути!

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!

вход	регистрация +885015

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

села на пп, думала, похудею до нг, а оказалось - наоборот! видимо, ккал тоже решают, как ни крути!

. видимо ккал тоже решают как не крути, а не только качество пищи.
села на пп, думаю ,наверное, похудею до н.г. немного, а оказалось наоборот, у меня раньше ребра прям считать можно было ( где спина с боков), на грудной клетке кости торчали, а сейчас чувствую даже уже и не так торчат. Убрала всякие сладости, чипсы, соки в пакете, лимонады,пищевой мусор, сахар полностью, все ппшное ела, но могла съесть орехи, авокадо, черный шоколад...видимо ккал тоже решают как не крути, а не только качество пищи.

следующая тема»

регистрация»

автор: 5y4emigttmwx, 29.12.22 14:59
комментарии: +26, просмотры: +8716

вход»

«в темы
«диеты, фитнес

«« »»

главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 3 »»

Miss_di777 11.03.23 07:32

ну конечно основа любого похудения дефецит калорий
иногда полезная еда может быть даже более калорийной
те же масла девочки льют в салаты едят орехи и сухофрукты в больших количествах

Miss_Isabella 20.01.23 11:49 (ответ для: 5y4emigttmwx)

5y4emigttmwx писал(а): очень люблю авокадо, целый точно могу съесть за 1 раз. Ела орехи прям гр. по 100, сыр твердый. Может этим, но по факту не набрала я на самом деле,это у меня отек какой-то был скорее всего, какая была такая и осталась, но не похудела на ПП.

Ну так есть...Авокадо это чистый растительный жир, орехи 100 грамм калорий больше, чем в плитке шоколада. Жирный сыр..Конечно наберете.)))Сократите порции

5y4emigttmwx

20.01.23 11:20 (ответ для: Miss_Isabella)

Miss_Isabella писал(а): Я все равно не понимаю, как можно на ПП набрать.Ну тот же авокадо , он же противный, как масло жевать, как можно его много съесть?Или салат овощной, ну съела пару ложек, тазик же не залезет. Черный шоколад тоже грамм 40 от силы можно, не плитку же.Вот орехи вкусные, ими легко перебрать, а калорий там 600, но вы ж не каждый день кульками ели?Я когда пищевой мусор убираю, таю. Но вот силы воли нет не есть.

очень люблю авокадо, целый точно могу съесть за 1 раз. Ела орехи прям гр. по 100, сыр твердый. Может этим, но по факту не набрала я на самом деле,это у меня отек какой-то был скорее всего, какая была такая и осталась, но не похудела на ПП.

Miss_Isabella 20.01.23 07:45

Я все равно не понимаю, как можно на ПП набрать.Ну тот же авокадо , он же противный, как масло жевать, как можно его много съесть?)))Или салат овощной, ну съела пару ложек, тазик же не залезет. Черный шоколад тоже грамм 40 от силы можно, не плитку же.Вот орехи вкусные, ими легко перебрать, а калорий там 600+, но вы ж не каждый день кульками ели?)Я когда пищевой мусор убираю, таю. Но вот силы воли нет не есть.)))
5y4emigttmwx 30.12.22 07:20 (ответ для: Люблю тепло)

Люблю тепло писал(а): А Новый год не будете праздновать? Мне кажется после нового года лучше начинать пп.
буду)) но я объедаться не буду, съем салат, десерт, вино попью)) а остальное уже и вписывается в мое пп .

Люблю тепло 30.12.22 06:38 (ответ для: 5y4emigttmwx)

5y4emigttmwx писал(а): да я не до н.г. , я вообще решила на пп сесть

А Новый год не будете праздновать?
Мне кажется после нового года лучше начинать пп.

5y4emigttmwx

30.12.22 06:36 (ответ для: Люблю тепло)

Люблю тепло писал(а): До нового года нет смысла худеть. Похудеешь, потом опять нажрешься, потом опять худеть надо. Можно так организм испортить.

да я не до н.г. , я вообще решила на пп сесть))

Люблю тепло 30.12.22 06:35

До нового года нет смысла худеть.
Похудеешь, потом опять нажрешься, потом опять худеть надо.
Можно так организм испортить.
Spring_around 29.12.22 23:22

Ой такой же парадокс со мной. Ела мало сегодня ужас плюс 1,5 кг
А до этого прилично топтала и худела немного
Не пойму взаимосвязь(

5y4emigttmwx

29.12.22 22:11 (ответ для: Hamsters)

VectOR0005 писал(а): КАждый день? а физ нагрузки были? потому что можно есть периодически по 1600-1700 калорий и вес не набирать потому что это все не каждый то день , а так вес уходить то не станет исключения проблемы по здоровью весь процесс похудения задействован на малокалорийной пище соблюдении калорий обычно это до 1400 и еще как вспомогательное но не обязательное физические нагрузки

я ела выше 2000 ккал и худела при этом, ела сладости каждый день , ну может расходовала прилично

5y4emigttmwx 29.12.22 22:10 (ответ для: Вьюнок пахучий)

Вьюнок пахучий писал(а): Плато как настигнет так по пол года.
ну мне кажется такое как раз бывает от дефицита калорий ...
5y4emigttmwx 29.12.22 22:08 (ответ для: Дюля Дос Сантос)

Дюля Дос Сантос писал(а): Стесняюсь спросить, а какое ПП, если вы не считали калорий?
я просто ела только полезные продукты, исключила полностью пищевой мусор, мучное, сахар ...

«« 1 2 3 »»

главная

в темы

вход

«« топ темы »» новые темы»
	красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают »	46
	содержится ли кальций в таком сыре? »	12
	если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, »	22
	не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? »	19
	знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? »	89
	нормально ли это фото в чб фильтре ? »	9
	муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому »	96
	после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить »	22
	у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. »	68
	фото как вам? »	22

	прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. »	42
	купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. »	18
	а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? »	16
	подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! »	19
	рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней »	13
	какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. »	19
	что можно подарить спортивному тренеру мужчине? »	19
	вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! »	24
	хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать »	12
	какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять »	17
	уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? »	40
	хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не »	5
	как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? »	35
	вы беременели от бывших? что делали? рожали? »	13
	мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? »	39

	заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было »	16
	я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые »	30
	как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима »	22
	может ли не подействовать медикаментозный сон? »	14
	кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды »	15
	как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. »	4
	у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое »	30
	красивая ли улыбка у девушки? »	14
	как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! »	37
	как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 »	21
	сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? »	33
	до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! »	84
	у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. »	14
	можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? »	21
	как вам фото? »	9
	согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 »	17
	если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? »	18
	мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать »	37
	интересная цветовая подборка в итоге получилась! »	10
	каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей »	23
	как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания »	47
	после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже »	32
	самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! »	18
	нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на »	5
	есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с »	90
	хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину »	10
	сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить »	49
	нормально, или не очень? интересно мнение со стороны »	72
	любите роллы? »	51
	какое фото лучше вписывается в ленту? »	6
	блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание »	11
	как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! »	14
	почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно »	24
	я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? »	24
	у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация »	42
	сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! »	25
	больно рожать? »	106
	хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! »	56
	где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти »	24
	нормальные фото? »	23
	женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении »	13
	какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? »	15
	как вам этот портрет? »	35
	пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно »	15
	у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? »	19
	сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? »	14
	не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. »	38
	зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло »	15
	два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? »	131
	кто хочет общаться и дружить, пишите! »	15
	из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то »	14
	кто из девушек красивее? »	19
	часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о »	45
	как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы »	10
	нравятся или нет? носили бы такие? »	11
	как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! »	97
	как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? »	7
	живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала »	31
	чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. »	67
	нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на »	45
	боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот »	24
	какой у вас любимый город в россии? »	36
	разбила зеркало. что делать? »	91
	вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться »	28
	позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? »	24
	что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? »	25
	где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или »	31
	что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? »	13
	вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. »	20
	вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? »	21
	всем вкусного конца вторника! »	20
	во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, »	30
	если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, »	78
	какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? »	33
	любите панна котту? »	23

«« топ дневники »» новые дневники»
ruzannacat +127 -1	19.04.2024 день 95»	+1
Шмидт +4318 +2	не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,»	+9 +8
BuketSireni +156 +40	2.04.2024»	+5 +4
Прометей +2000 -1	2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.»	+1
Совушка ДВ +4797 +32	2.04.2024 дневник номер 3»	+15 +11
Аленька26 +5338 -2	№ 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,»	+19 +7
Д@ШуткА +3046 -1	победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице»	+1 +6
Mmdms +1567 -57	уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала»	+15 +4
KissЮлик +4414 -2	сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.»	+6 +15
Совушка ДВ +4797 +32	21.04.2024 дневник номер 4»	+24 +14
iizika	великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,»	+12 +6
Классика +4840 +2	час-полтора отдых.»	+11 +22
Лисёночек 68 +1410 +40	всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.»	+10 +14
liliya26 +1357 +40	всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в»	+5 +5
Соня 89 +1326 +32	2.04.2024пюре из кабачков»	+1
Миссис Дарси +3025 +40	доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!»	+2 +5
Маво4ка +814 +4	только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить»	+1 +8
Аленька26 +5338 -2	№ 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,»	+59 +31
Совушка ДВ +4797 +32	2.04.2024 дневник номер 4»	+15 +12
Шмидт +4318 +2	вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется»	+7 +11
KissЮлик +4414 -2	великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора»	+6 +11
Эйва Шекер +3307 +32	я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда»	+1
Эйва Шекер +3307 +32	завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть»	+1
Аленька26 +5338 -2	№ 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“»	+23 +9
Эйва Шекер +3307 +32	дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,»	+1
Соня 89 +1326 +32	2.04.2024»	+2
KissЮлик +4414 -2	вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло»	+5 +9
Шмидт +4318 +2	сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего»	+8 +14
Совушка ДВ +4797 +32	20.04.2024 дневник номер 1»	+39 +14
Аленька26 +5338 -2	№ 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не»	+15 +6
Roberta +1247 +40	разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,»	+2 +9
Аленька26 +5338 -2	№ 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера»	+15 +6
Аленька26 +5338 -2	№ 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,»	+15 +6
KissЮлик +4414 -2	уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не»	+6 +16
Шмидт +4318 +2	на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета»	+11 +9
Винга +289 +32	доброе утро хорошей недели»	+5 +6
Тили +720 -3	21 апреля, воскресенье. (6:48)»	+9 +3
Тили +720 -3	2 апреля, понедельник. (6:17)»	+15 +8
OченьBезучая +520 -72	воскресенье.»	+4 +3
новая_я_) +1274 -2	с началом недельки»	+8 +12
oxyd +155 -57	и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!»	+1 +1
OLIVOCHKA))) +1688 +3	всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду»	+31 +18
Ms Sosisa +43 +1	70.9 (-1 кг)»	+2 +1
Эйва Шекер +3307 +32	со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,»	+1
Маво4ка +814 +4	один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.»	+7 +9
новая_я_) +1274 -2	утро началось вкусно)»	+25 +7
Совушка ДВ +4797 +32	20.04.2024 дневник номер 3»	+21 +18
Д@ШуткА +3046 -1	2.04. рекомендуется:»	+2 +6
KissЮлик +4414 -2	всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро»	+8 +14
iizika	великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-»	+6 +8
Svetlanкa +5054 -2	привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня»	+34 +15

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»