| ||||||
| ||||||
|
начало
-
5y4emigttmwx 14.02.23 01:25
Стараюсь есть за 4 часа до сна, не позднее -
Bellla-Donnna 05.02.23 13:03
Мы поздно домой приходим, часов в 7 обычно вечера, так что в любом случае после ужина сон не за горами, но на ужин стараюсь не объедаться. Вот вчера пожарила эксалоп свиной с пряными травами от черкизово. Съели с овощами его, душу отвели, еще часа два своими делами позанимались и спать. -
Фаталист 23.12.22 22:41
Мне никогда после еды спать не хочется, наоборот, просыпается энергия и могу что-то делать.
После ужина у меня самое обычное состояние. -
Freelania Alexee 23.12.22 22:36
Ем мясо, рыбу, морепродукты + овощи в различных интерпретациях. Не наедаюсь до отвала, у меня определенный калораж на день. Времени ужина фиксированного нет, ужинаю, когда прихожу домой. Спать хочется иногда и до ужина ещё, например, после тяжёлой тренировки. -
Magical girl 23.12.22 21:37
После каждого приема пищи мне нужно посидеть пол часа. Ужин обычно в 24.00 -
ответ для: z3j4j8o46tyb
z3j4j8o46tyb писал(а): опишите пожалуйста примерное меня за день
Оно всегда разное. Неизменным остается лишь завтрак - сырник и вареный кофе с молоком. Также всегда считаю калории. ПП не соблюдаю. -
z3j4j8o46tyb 23.12.22 12:23
ответ для: МайскийМотылек
МенюМайскийМотылек писал(а): Спать после ужина не хочется. Ужин всегда в разное время, зависит от плана дня, бывает и в 23 часа. Ем немного но я в принципе малоежка. -
z3j4j8o46tyb 23.12.22 12:22
ответ для: МайскийМотылек
опишите пожалуйста примерное меня за деньМайскийМотылек писал(а): Спать после ужина не хочется. Ужин всегда в разное время, зависит от плана дня, бывает и в 23 часа. Ем немного но я в принципе малоежка. -
ШумелкаМышь 23.12.22 12:11
Ужинаю в 21.00. Когда прихожу с работы. Спать не хочется - вечером энергии через край. А вот если выходной, то после обеда почти всегда тянет на сон. И не отказываю себе в этом - вздемнуть минут 30-50 под фильм. -
Спать после ужина не хочется. Ужин всегда в разное время, зависит от плана дня, бывает и в 23 часа. Ем немного (но я в принципе малоежка). -
AnnaV29 23.12.22 10:06
Ужин в 5-6 вечера. Нет спать от этого не хочется -
ops ops 23.12.22 10:00
После любого приёма пищи хочется спать
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|