Проблемы со сном, есть ли безвредные легкие снотворные?
Девочки, не знаю к какому врачу обратится и кто в этом вопросе поможет. Может у кого-то был опыт. Дело в том, что я не могу нормально заснуть, даже если очень уставшая. А если ночью просыпаюсь, то могу ворочится час, два, три...и до утра. Я, конечно, всегда была привередлива в этом плане, любила засыпать в полной тишине, легко пробуждалась от шума, приступы бессоницы были, но не чаще одного раза в месяц. Когда жила одна вообще была красота, я ложилась рано, с легкостью вставала утром. С мужем уже были проблемки, он поздно приходил, а мне рано вставать. Но когда я была беременна открылись проблемы еще больше-он ужасно храпит и любит засыпать под телевизор, а точнее начал это делать. Вроде как ты не работаешь, вставать рано не надо, так что я посмотрю. Ребенку уже три, а он до сих пор смотрит и храпит. И я с ним не сплю. Сплю с комнате с ребенком. Ребенок, кстати, до трех лет ужасно спал, от 3 до 10 раз просыпался за ночь. Я всегда была уставшая. А теперь у меня начались проблемы со сном. Муж считает, что я слишком недовольная и вообще чего жалуюсь. А я уже хочу купить снотворное, выпить на ночь и уснуть до утра, чтоб никого и ничего не слышать. Может такое существует без вреда и привыкания?