tie7ee3it9n1 писал(а): Я ем каши, а именно гречку, чечевицу, другое не люблю, хлебцы тоже разные, то ржаные то пшеничные то ещё какие-то. Этого мало? Рацион просто для примера А какие источники кальция? Капусту ем, кунжут |
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну!
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31
- как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете
- доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- тест: у тебя со свекровью идеальные отношения или она тебя недолюбливает?
- дорого времени суток вам галчатки замечательной вам среды, хорошего настроения, удачи в делах
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
briony 15.08.22 10:14 (ответ для: Alexeevna)
Чечевица это не зерновые. Одна гречка и хлебцы - это очень маленькое разнообразие. -
горный цветок 15.08.22 06:15 (ответ для: Alexeevna)tie7ee3it9n1 писал(а): я не умею делать вакуум
в ютубе полно уроков - как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете
- доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер.
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- тест: ты больше берешь, чем даешь супругу или воспринимаешь его как должное?
- - ну вот и открылся самый лучший фитнес - цетр.- это какой же?- огород.
-
Alexeevna 15.08.22 06:12 (ответ для: горный цветок)
я не умею делать вакуум (qxxd7ovq4s9j писал(а): делаю вакуум утром и вечером живот уже уходит..релеф появился,радуюсь очень -
Alexeevna 15.08.22 06:12 (ответ для: briony)briony писал(а): Мало зерновых, одних хлебцев недостаточно. А так в рамках одного дня вполне неплохо, но рацион оценивается минимум недельный, потому что должно быть большое разнообразие овощей, зерновых и разных источников белка и кальция и все в один день не впихнуть. К вашему рациону за день нужно добавить порцию цельнозернового гарнира, тогда будет сбалансированно. ВОЗ выделяет недостаточное количество углеводов в рационе как одну из главных опасностей ранней смертности, ассоциированных с едой. Зерновые очень важны для микробиоты и иммунитета. И очень важно есть разные виды зерна, как и разные виды овощей. По овощам рекомендуется не меньше 20 видов в неделю.
Я ем каши, а именно гречку, чечевицу, другое не люблю, хлебцы тоже разные, то ржаные то пшеничные то ещё какие-то. Этого мало?
Рацион просто для примера
А какие источники кальция? Капусту ем, кунжут -
briony 14.08.22 15:00 (ответ для: Alexeevna)
Мало зерновых, одних хлебцев недостаточно. А так в рамках одного дня вполне неплохо, но рацион оценивается минимум недельный, потому что должно быть большое разнообразие овощей, зерновых и разных источников белка и кальция и все в один день не впихнуть. К вашему рациону за день нужно добавить порцию цельнозернового гарнира, тогда будет сбалансированно. ВОЗ выделяет недостаточное количество углеводов в рационе как одну из главных опасностей ранней смертности, ассоциированных с едой. Зерновые очень важны для микробиоты и иммунитета. И очень важно есть разные виды зерна, как и разные виды овощей. По овощам рекомендуется не меньше 20 видов в неделю.tie7ee3it9n1 писал(а): питание примерно такое :завтрак омлет с овощами и хлебцы цельнозерн., обед кусок рыбы или мяса, салат с маслом или авокадо, ужин творог с ягодами или тоже рыба/мясо с овощами В перекуса фрукты. Нормально? Калории не считаю, напряжно -
Galya2022 14.08.22 14:18 (ответ для: Alexeevna)
вообще отлично!tie7ee3it9n1 писал(а): питание примерно такое :завтрак омлет с овощами и хлебцы цельнозерн., обед кусок рыбы или мяса, салат с маслом или авокадо, ужин творог с ягодами или тоже рыба/мясо с овощами В перекуса фрукты. Нормально? Калории не считаю, напряжно - а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?
- кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а
- какой вид спорта самый сексуальный для девушки?
- откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно
- минус 47 кг и 30 см к лету! продолжаю худеть со 127 кг! каждый день делаю зарядку!
- тест: ты молода душой или твой психологический возраст соответствует 50 лет?
- 26.04.2024рыбный день – 600 г отварного филе нежирной рыбы поделить на 6 порций на целый день. можно
-
Alexeevna 14.08.22 13:34 (ответ для: Galya2022)
питание примерно такое :завтрак омлет с овощами и хлебцы цельнозерн., обед кусок рыбы или мяса, салат с маслом или авокадо, ужин творог с ягодами или тоже рыба/мясо с овощамиGalya2022 писал(а): Если и питание пересмотрите, то конечно будет
В перекуса фрукты.
Нормально? Калории не считаю, напряжно -
Alexeevna 14.08.22 13:32 (ответ для: Дюля Дос Сантос)
какие уши? Вы о чем? И у меня нет никаких проблем с давлением......я всего лишь спросила как тренировка, пытаюсь разобраться какой должен быть пульс и нормальный ли получился у меняДюля Дос Сантос писал(а): То есть всера давление и уши закладывает, а сегодня тренировка натощак? Однаааако! -
Дюля Дос Сантос 14.08.22 12:55То есть всера давление и уши закладывает, а сегодня тренировка натощак?
Однаааако! - вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром?
- познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина
- какая ваша любимая книга?
- муж и мой отец регулярно созваниваются! все и всех обсуждают, в том числе и меня! я со свекровью
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толстушек! фото!
- тест: ты совершенно неревнива или считаешь своего мужчину своей собственностью?
- 26.04.2024 холодно, но солнце
-
горный цветок 14.08.22 10:54делаю вакуум утром и вечером живот уже уходит..релеф появился,радуюсь очень
-
Galya2022 14.08.22 09:57Если и питание пересмотрите, то конечно будет
-
Alexeevna 14.08.22 09:39 (ответ для: Южаночка2024)
ураЮжная_девушка писал(а): Будет
главная | в темы | вход |
в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » | 20 | |
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » | 25 | |
какой мальчик больше понравился? » | 33 | |
а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » | 21 | |
вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить на больничном? вас » | 11 | |
платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » | 44 | |
как вы справляетесь с сожалением, разочарованием об упущенном времени и возможностях? » | 15 | |
считаете себя красивой, симпатичной или обычной? » | 35 | |
кто был симпатичнее в молодости: факундо арана, или джулиан макмэхон? » | 14 | |
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » | 27 | |
на какой вес выгляжу на недавних фото? » | 63 | |
какая актриса была красивее в молодости? » | 19 | |
на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см? » | 82 | |
у меня был ирокез, были неудачные образы, но в целом все совершенствую свой стиль » | 6 | |
сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » | 19 | |
на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » | 37 | |
как вам это платье? как фасон, расцветка? » | 19 | |
отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил. » | 18 | |
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » | 74 | |
познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен » | 87 | |
посоветуйте интересный детективный сериал. » | 30 | |
объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений? » | 61 | |
девочки, любите ли вы краситься? наращивать ресницы/ делать ногти или это всё для вас пустое и вы можете » | 9 | |
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » | 126 | |
как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » | 46 | |
реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их » | 135 | |
как вам сочетание? полупрозрачный верх » | 62 | |
вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной! » | 19 | |
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » | 60 | |
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » | 17 | |
кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц отменить » | 10 | |
какая талия вам больше нравится? » | 24 | |
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » | 36 | |
у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому? » | 7 | |
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » | 14 | |
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » | 12 | |
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка » | 10 | |
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » | 56 | |
чем заменяете тампоны? если море и критические дни! многие одевают трусы с прокладкой » | 33 | |
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. » | 78 | |
как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась » | 34 | |
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » | 7 | |
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » | 116 | |
что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном » | 31 | |
с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » | 31 | |
оцените внешность? » | 47 | |
нравятся или нет? носили бы такие? » | 18 | |
заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому » | 18 | |
в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок. » | 13 | |
как вы считаете, надо ли стерилизовать кошек, или лучше, чтобы она котят рожала до старости? » | 27 | |
а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » | 56 | |
почему парень не спешит с интимом? попадались озабоченные, но плохиши. а тут прекрасный, но не спешит! » | 20 | |
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » | 88 | |
для вас имеют значение женская честь и достоинство? можно его потерять, если публиковать сексуальные » | 21 | |
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » | 86 | |
вы просили фото уток - ловите! день прошёл замечательно, в кафе поела плов с курицей. ходила на пруд » | 12 | |
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » | 791 | |
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » | 33 | |
пользовались ли вы таким шампунем? хороший? » | 17 | |
как вам такое сочетание фио? » | 18 | |
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » | 38 | |
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » | 20 | |
в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный » | 32 | |
как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » | 38 | |
читала истории чтот общались по пол года онлайн потом мужчина прилетел фиг знает откуда к девушке в » | 2 | |
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » | 61 | |
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? » | 17 | |
ну прямо светофор, а не завтрак! » | 42 | |
немного познакомлю вас со своей семьей! мой любимый третий сын! » | 24 | |
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » | 29 | |
какой у вас материал дома и год постройки? слышно если у соседей звонит будильник? у меня 2014, монолит » | 8 | |
когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? как у вас » | 41 | |
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » | 29 | |
очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » | 15 | |
купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, » | 88 | |
как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс » | 32 | |
когда кто-то заболевает, я всегда им желаю здоровья. ничего не отвечают! это какая-то невоспитанность » | 16 | |
как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » | 10 | |
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » | 17 | |
зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби, они ж милашки. смотрю, а » | 14 | |
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото » | 61 | |
девушка хочет от меня ребенка, а я нет! когда я с ней у меня ширинка на брюках чуть ли не разрывается. » | 94 | |
платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие » | 56 | |
какие профессии вам кажутся интересными? » | 3 | |
то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно » | 53 | |
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » | 47 | |
можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты, » | 19 | |
попросила у мужчины миллион рублей, он помог. но он прислал деньги только после того, как мы увиделись! » | 39 | |
как вам такой прикид? » | 24 | |
какое время года у вас самое любимое? » | 49 | |
как вам платье на лето? » | 26 | |
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » | 170 | |
вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » | 24 | |
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » | 20 | |
ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » | 30 | |
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » | 290 | |
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » | 15 | |
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » | 113 | |
есть тут девушки, которые делали блефаропластику? » | 23 | |
есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на » | 21 |
Эйва Шекер +3550 +47 | сегодня из готовки был борщ, блинчики с мясом» |
+1 |
KissЮлик +4939 -1 | великий пост 39/48.только поздно вечером сюда попадаю и вобще нет сил» |
+2 |
Совушка ДВ +5411 +47 | 21.04.2024 дневник номер 3» |
+41 +16 |
Ш@хиризада +200 -49 | приветик только пришли с прогулки набегались ребенка в машинке покатали» |
+2 +4 |
Mirlona +388 -2 | 25.04.2024» |
+6 +1 |
Шмидт +4830 -2 | ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в» |
+13 +5 |
Эйва Шекер +3550 +47 | доброго вечерочка, дорогие девочки! позанималась сегодня как и вчера два» |
+1 |
oxyd +180 +47 | наконец-то вполне тепло на улице. для меня вполне комфортно» |
+1 +1 |
Хотюшка +522 -1 | понедельник - 71.30» |
+1 |
Svetlanкa +5621 +2 | привет всем! сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли» |
+30 +17 |
Аленька26 +6028 +2 | № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» |
+31 +22 |
Аленька26 +6028 +2 | № 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,» |
+30 +6 |
Совушка ДВ +5411 +47 | 25.04.2024 дневник № 1» |
+29 +13 |
Шмидт +4830 -2 | завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда,» |
+3 +11 |
OченьBезучая +551 -1 | вчера устала, даже в комп не заглядывала.» |
+5 +7 |
Sparkl star +178 -41 | настроения нет, не скажу почему!» |
+1 +3 |
Ринуся +616 -2 | вернулись мз мурманска» |
+7 +15 |
SSS112 +1635 +47 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» |
+10 +5 |
OLIVOCHKA))) +1863 -2 | всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.» |
+11 +13 |
Классика +5227 -2 | всем хорошего активно-позитивного дня!» |
+3 +14 |
Совушка ДВ +5411 +47 | 24.04.2024 дневник номер 5» |
+30 +19 |
Совушка ДВ +5411 +47 | 25.04.2024 дневник номер 5» |
+27 +21 |
Лисёночек 68 +1605 -48 | всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.» |
+9 +18 |
Шмидт +4830 -2 | волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может,» |
+10 +10 |
ЯРыба@ +1673 -1 | доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и» |
+35 +12 |
Миссис Дарси +3290 +1 | сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно» |
+1 |
Svetlanкa +5621 +2 | привет всем! спала хорошо, нот хотелось бы подольше) проспала 6 часов» |
+24 +17 |
ЯРыба@ +1673 -1 | привет, девчата. вот вам и первые плоды “трудовой недели“ - после отпуска)» |
+1 |
Классика +5227 -2 | у нас уже ласточки летают активно» |
+4 +17 |
Эйва Шекер +3550 +47 | завтра пятничка уже наконец-то» |
+1 |
KissЮлик +4939 -1 | вот только сейчас закончила работу и еду домой. так устала что-то сегодня.» |
+1 |
liliya26 +1514 -1 | всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное полисорба решила» |
+5 +5 |
OченьBезучая +551 -1 | смотрю, не у меня одной вопрос смены работы стоит очень остро!» |
+4 +3 |
iizika | 25.04.2024» |
+9 +5 |
Шмидт +4830 -2 | сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики,» |
+14 +11 |
nata1993 | я снова здесь.» |
+1 +1 |
Классика +5227 -2 | заряда осталось процента 2 не больше.» |
+5 +17 |
KissЮлик +4939 -1 | в обед пошли сегодня на прогулку и я сфоткала сирень, которая скоро походу» |
+7 +3 |
Mmdms +1731 -41 | наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла» |
+3 +3 |
Svetlanкa +5621 +2 | привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» |
+17 +15 |
Классика +5227 -2 | ещё один активный день у меня» |
+1 |
Миссис Дарси +3290 +1 | утром завтрак был яичница, разнобразила привычную яичницу сёмгой, прованскими» |
+1 |
Svetlanкa +5621 +2 | привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» |
+29 +14 |
Совушка ДВ +5411 +47 | 24.04.2024 дневник номер 3» |
+14 +10 |
BuketSireni +216 +1 | лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!» |
+10 +3 |
Классика +5227 -2 | не нравится мне моё першение в горле» |
+1 |
Аленька26 +6028 +2 | № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» |
+39 +12 |
Аленька26 +6028 +2 | № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» |
+36 +12 |
Эйва Шекер +3550 +47 | только добралась до интернета, целый день была при делах, ни минуточки» |
+1 |
Svetlanкa +5621 +2 | привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не» |
+19 +11 |
Эйва Шекер +3550 +47 | на меня напал жорик сегодня, целый день я что-то жую, мне кажется что» |
+1 |
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- минус семь кг! я обрела совершенные формы!
- я решила проблему с лишним весом! минус 4 кг! результат меня радует!
- лишние кило больше не вернутся! уходят объемы и подтягиваются бока!
- получи подтянутое тело! худеешь быстро и без строгих запретов!
- за семь дней диеты я получила чудесные результаты! убрала все лишнее!
- чудесный результат! стройная фигурка и легкая походка!
- все диеты»
- легко приспосабливаешься к новым условиям или отличаешься постоянством?»
- ты не стремишься всем нравиться или считаешь себя обаятельной?»
- тебе всегда всего мало или обладаешь прекрасным чувством меры?»
- ты не сомневаешься в себе или проявляешь нерешительность?»
- ты очень токсичный человек или свое мнение держишь при себе?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |