КАК ВЫ ОБЫЧНО ЕДИТЕ? У ВАС ЕСТЬ ПОСЛЕ ЕДЫ ОЩУЩЕНИЕ ЛЕГКОЙ ТЯЖЕСТИ ИЛИ ЕДИТЕ, ОСТАВЛЯЯ В ЖЕЛУДКЕ НЕМНОГО МЕСТА?

начало

• Кракозябра-14 24.07.22 13:31
  
  Я даже не задумываюсь об этом. Знаю,что не люблю объедаться,потому что потом лень встать и что то делать ,как тюлень себя чувствуешь
• ШОКОЛАДА СЛАЩЕ 24.07.22 09:29

  ответ для: Доктор Хаус

  
  [

  Доктор Хаус писал(а): а мне главное что б добавки не взять

  
  Хорошо понимаю )))
• сладкое озеро 23.07.22 02:39

  ответ для: З(л)АЯ

  
  Что выписывали? Вроде не писала ничего я)
• Lady Holmes 23.07.22 01:45
  
  Приучила себя есть столько, чтоб ещё чувствовать лёгкий голод
• Kotserun 23.07.22 00:44

  ответ для: Мисс Цветок Апел

  
  

  Мисс Цветок Апел писал(а): 2 приема пищи. Раньше это были завтрак и обед, а теперь, когда убедилась, что еда на ночь никак не влияет на вес - обед и ужин. Дело в том, что с утра я, как правило, иду заниматься в тренаженрный зал. И при таком плотном завтраке, какой я обычно делала, заниматься было очень некомфортно. Поэтому, с утра я с пустым желудком иду на тренировку. После зала у мня обед. И вечером, часов в 20-21 у меня ужин. А где то через час - сон. На сытый желудок сон самый приятный В принципе, комфортно питаться именно так.

  
  Еда на ночь влияет на то, что изо рта будет нести, как из помойки. Ну и к диабету со временем может привести.
• Kotserun 23.07.22 00:40
  
  Если честно, я даже не понимаю, что такое тяжесть. Даже когда я ем много, у меня ее нет.
• к0т_рыжик 22.07.22 23:51

  ответ для: к0т_рыжик

  
  

  kotryzik писал(а): Дома ем мало, а в кафе у меня привычка делать все, не от жадности, а просто не могу выбросить еду. Поэтому иногда объедаюсь

  *доедать
• к0т_рыжик 22.07.22 23:51
  
  Дома ем мало, а в кафе у меня привычка делать все, не от жадности, а просто не могу выбросить еду. Поэтому иногда объедаюсь
• З(л)АЯ 22.07.22 18:45

  ответ для: сладкое озеро

  
  

  сладкое озеро писал(а): Обычно, то есть ни один из вариантов не подходит. Ем достаточно досыта а тяжесть возникает, если есть проблемы. Например, болит желудок или живот, может отправилась, или переела. У меня розацеа как сказал дерматолог, но не исключал проблемы с кишечником. Если лечение не поможет, обратно к ней пойду.

  
  О, мне тоже такое выписывали и гормоны, теперь на диете нет никакой розацеа и холодовой аллергии. НО я не говорю что так у Вас) Просто пару лет лицо мазала кремами гормональными.
• ,Schokoladka, 22.07.22 17:31
  
  Всегда выхожу из - за стола с легким чувством голода, зачем переедать? Сытость приходит через полчаса.
• Magical girl 22.07.22 17:25

  ответ для: Fiorella

  
  

  Fiorella писал(а): Напомнили, что надо поесть

  
  Приятного аппетита)
• З(л)АЯ 22.07.22 17:22
  
  Ем лёгкую пищу, и доедаю и тяжести нет, скорее часто чувство голода ... но это накопительная. Ограничиваю из-за проблем со здоровьем. Нельзя мне тяжелое, но я бы пооооеееелла прям до тяжести наверно.