Гюльчатайй писал(а): Пошла конфеты есть , Вы меня вдохновили |
Приятного аппетитууу
Похудела и немного обвисла кожа.
Спорт и пп есть, но нужно подтянуть+Убрать целлюлит .
Деньги тратить на салоны не хочу, хочу попробовать в домашних условиях маслами и кремами.
Подскажите кто как справлялся с этой проблемой дома?
«в темы
«внешность |
главная»
разделы» |
Гюльчатайй писал(а): Пошла конфеты есть , Вы меня вдохновили |
Donetskaya писал(а): как долго вы занимались в зале и что именно там делали? Зал не может не помогать скорее всего не регулярно тренировались и неправильно и питались тоже не правильно. Возьмите тренера пусть объяснит нюансы. |
_МАМА_СТИФЛЕРА_ писал(а): Ну и ходи дряблая. Если бы всё решал крем, то как минимум Ксюха Сапчаг бы целлюлитной жопси на пляже не сверкала |
Гюльчатайй писал(а): Зал тоже не помогает |
Гюльчатайй писал(а): Я люблю сахар. А чтобы совсем убрать и речи нет |
_МАМА_СТИФЛЕРА_ писал(а): Я написала не жрать сахар. Какие 2-3 раза в неделю? |
Гюльчатайй писал(а): Сахар ем редко, раза 2-3в неделю сладости Мучное тоже раз в неделю, даже хлеб. Фрукты ем утром и летом в сезон. Массажёр есть. Делала около 2 недель массаж. Результат не могу отличить пока. Бассейн не люблю |
_МАМА_СТИФЛЕРА_ писал(а): Да. 1. Не жрать сахар. Ни в каком виде. Сладкие фрукты желательно минимизировать 2. Муку и дрожжи туда же 3. Контрастный душ 4. Купи массажер механический Рефлекс 300р и хреначь все проблемные места с любым кремом или без него Если есть возможность ходить в бассик, то вместо перечисленного ходи в него каждый божий день по часу Если есть деньги, купи крем Гуам для упругости. Чем он дороже, тем эффективнее. Выбери на свой кошелёк |
Гюльчатайй писал(а): Это мой минус. Объясню. Да потому что операция-это самое последнее, что я буду делать, да и любой человек тоже. В теме вопрос был про домашние средства |
сладкое озеро писал(а): Нет, просто интересно Чем мой коммент не угодил |
главная | в темы | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() |
муж не хочет отправлять свои фото бывшей. устроил нюни и истерику! что она » | 93 |
![]() |
раз ты выбрала этот отель, то сиди там без развлечений и деньги на обеды-ужины » | 110 |
![]() |
обещают льготы, длинный отпуск, ранний выход на пенсию, неплохую зарплату. » | 10 |
![]() |
на модели джинсы выглядят неширокими, а вот на людях они широкие. в отзывах » | 13 |
![]() |
какая была ваша реакция, когда вы узнали, что беременны? плакали? » | 57 |
![]() |
приснилось, что беременна. по узи не может быть ошибки? она показывает мне, » | 3 |
![]() |
ляпнула, что неравнодушна к нему. ответил, что я для него ребенок! что он имеет » | 28 |
![]() |
нашла страничку своего парня в инстаграм. он там подписан на грудастых девушек! » | 124 |
![]() |
слилась от подруги до шапочной знакомой! это своеобразный плевок в душу, я » | 19 |
![]() |
очень жадный мужчина: сказал оплатить бензин! этого бензина хватит ещё на 2 » | 31 |
![]() |
как попросить по переписке помощи у сестры? если помощь небольшая. » | 9 |
![]() |
ни разу не спросила, как я отдохнула! поделилась с ней радостной новостью - » | 36 |
![]() |
кто единственный ребенок в семье, вы не жалеете, что нет брата или сестры? » | 47 |
![]() |
сказали, что позвонят, когда заказ будет отправлен, хотя обычно переписывались! » | 7 |
![]() |
страшно переезжать в другой город! вдруг что-то случится, пристанут, ограбят? » | 11 |
![]() |
достаю стул ей, а она прыг и на моё место! бесит ужасно. мне неудобно сидеть » | 52 |
![]() |
на фотографиях очень эффектно, но если прям худые и тонкие, если кость тяжелая » | 47 |
![]() |
симпатичный мужчина, 33 года. у него не было ни разу ни поцелуя, ни близости » | 87 |
![]() |
как некоторые сохраняют фигуру в беременность? строгое питание? я чувствовала » | 47 |
![]() |
есть ли польза от бадов с коллагеном? есть ли эффект для суставов? а для кожи, » | 26 |
![]() |
делала брови сама. подщипала, покрасила хной. я хотела потемнее, но естественные. » | 12 |
![]() |
я узнала, что я приёмная! мою маму изнасиловали. недавно договорились встретиться, » | 51 |
![]() |
пишет за 40 минут, что не может прийти! как вы реагируете если в последний » | 23 |
![]() |
у вас были отношения со жмотом? у меня были такие отношения, ему вечно все » | 13 |
![]() |
любят некоторые про ведра рассуждать, особенно те, кто защищает мужчин с маленьким » | 122 |
![]() |
делала процедуру, мыла голову согласно кудрявому методу, но в какой-то момент » | 18 |
![]() |
искры между ними летают! как понимаете это выражение? какие ощущения при этом? » | 12 |
![]() |
раньше его техники работали и девушки бегали за ним! а тут облом. его это задевает » | 8 |
![]() |
женская дружба всегда с ядом? » | 29 |
![]() |
если 265 руб филе за 1 кг, то может ли 750 г стоить 271 руб? » | 25 |
![]() |
брат не хочет детей, ему и без них хорошо! кто стакан воды подаст, по врачам » | 22 |
![]() |
какие фото вам интереснее смотреть: из жизни или из фотосессий? » | 13 |
![]() |
вчера сердечко уловила справа! метод определения пола ребёнка по сердцебиению. » | 22 |
![]() |
соседка вместо джинсов носит брюки. только малолетки носят джинсы! что будете » | 21 |
![]() |
судьба и на печке найдёт, твоё от тебя не уйдёт, жди своего человека! как относитесь » | 17 |
![]() |
смотрели фильм пункт назначения? как вам? посоветуйте похожие. » | 22 |
![]() |
соседи стали мне мстить. разносят жуткие сплетни, что мы семья колдунов, воров » | 13 |
![]() |
предлагает гулять после 21ч! меня рубит спать после 22ч, да и поздновато. в » | 54 |
![]() |
похожа ли я на маму этого мальчика или кажется, что я сперла его из коляски? » | 26 |
![]() |
поссорились, я на эмоциях переспала несколько раз с другим. скоро намечается » | 132 |
![]() |
вы объявление читали? звонить только в выходные! зачем выставлять объявления » | 34 |
![]() |
почему за человеком могут следить? зачем людям знать куда он ходит, и зачем? » | 17 |
![]() |
однажды я выбрала мужчину-домоседа, хотя сама активный по жизни человек, больше » | 32 |
![]() |
кто-нибудь смотрел передачу каникулы в мексике? нравилась? » | 18 |
![]() |
без качественной лжи женщину не оседлать! по такому принципу мужчины и женятся, » | 14 |
![]() |
чувствовали бы себя белой вороной без наличия мужчины, отношений? что вы неполноценна » | 15 |
![]() |
негативные отношения с отцом повлияли на вашу жизнь? на мою - да! кажется, » | 48 |
![]() |
есть ли смысл ребёнку с таким отцом встречаться, если встречи раз в год? как » | 21 |
![]() |
если мужчина пользуется успехом у девушек, то я думаю, что не смогу его заинтересовать! » | 3 |
![]() |
принимаю кок долгое время, но они перестали помогать, мазня каждый день. у » | 6 |
![]() |
болит горло, насморк, женские дни. у меня испытательный срок. лидер недовольным » | 52 |
![]() |
не пожалели, что мужа нет? я вот не хочу замуж,хочу быть свободной и не обстирывать » | 24 |
![]() |
куда ни позову - никуда не хочет: ни в парк, ни на море. а с друзьями готов » | 19 |
![]() |
счастливая жена, мама сыночка. решила посмотреть их странички. такое ощущение, » | 61 |
![]() |
прям чувствуется фальш! когда в нерабочей форме прошлась по цеху, он спросил » | 23 |
![]() |
оцените фигуру пожалуйста. я худая? » | 14 |
![]() |
стали бы вы отвечать знакомой на вопрос пьёте ли вы коллаген? не знаю чего » | 57 |
![]() |
ложусь в 5 утра! сплю до обеда. начала болеть шея, как бы вернуться в график » | 7 |
![]() |
очень трудно найти без опыта и связей! на одну вакансию откликаются по 100 » | 12 |
![]() |
посоветуйте сериал! смотрела триггер, хочется что-то новое и интересное » | 28 |
![]() |
кто пьёт коллаген? если уже давно пьёте, расскажите, заметили какие-то позитивные » | 6 |
![]() |
полипы во влагалище, нужен ли пап тест? » | 3 |
![]() |
ваш сын решил не становиться отцом, т.е. внуков у вас не будет! будете его » | 49 |
![]() |
словно груз с плеч упал! до последнего пыталась сохранить семью, но это невозможно, » | 64 |
![]() |
всех она, как обычно, собрала, но не пригласила меня! даже сестра избегала » | 18 |
![]() |
пора спуститься с небес на землю, увидеть себя реальную. а я не могу! моя психика » | 13 |
![]() |
до меня проявлял интерес к другим моим знакомым, но у них ничего не срослось, » | 19 |
![]() |
мне стыдно за маму. звонила ей в тот самый момент, когда узнала о проститутках » | 22 |
![]() |
если будешь работать, то будет лучше фигура! вас бы подстегнула, замотивировала » | 13 |
![]() |
33-летний ребёнок-инвалид просит денег у мамы, которая пенсионерка. свои деньги » | 29 |
![]() |
чувствую себя пиявкой, но очень неприятно: раньше у него было желание каждый » | 30 |
![]() |
ходила с животом на девочку и по расчетам девочку считали, но по узи - мальчишка! » | 42 |
![]() |
как быстро можно убрать живот в зале? ну, конечно, вес не 100 кг. » | 20 |
![]() |
все время просыпаюсь в одно и тоже время! сейчас в отпуске и все равно утром » | 13 |
![]() |
приезжают к родителям в гости. и прячут по всему дому презервативы - в книжку, » | 15 |
![]() |
врач назначила фолиевую кислоту 3 таблетки и аевит 2 таблетки в день. не много » | 30 |
![]() |
у нас неделю гостит брат мч! говорит, что ему скучно. мы оба работаем на работе » | 36 |
![]() |
стали ныть суставы. поможет ли коллаген при ноющей боли? легче ли стало суставам? » | 19 |
![]() |
никогда в жизни не имела дел с газом, а тут переехала в новую квартиру и здесь » | 32 |
![]() |
сижу и плачу! сын на гв 2 год, ни разу ночь без меня не спал, гуляем сколько » | 56 |
![]() |
обеспеченный муж? все есть? маленькие хотелки? не хотите тратить время и нервы? » | 38 |
![]() |
стоит ли покупать ортопедическую подушку? » | 32 |
![]() |
попросил фото, прислала, и тут же заблокировал меня! такое у меня случилось » | 34 |
![]() |
йодомарин, фолиевая кислота, витамин е! кому что назначил врач на ранних сроках? » | 29 |
![]() |
люди не тянутся ко мне, особенно другие девушки! делают вид, что меня нет, » | 28 |
![]() |
сестра говорит, что не собирается рожать. вы будете её переубеждать? » | 24 |
![]() |
вам нравится такое окрашивание? хочу осветлить только передние пряди. » | 13 |
![]() |
сил нет после работы. выматывают люди, даже в лифте не хочу ни с кем ехать. » | 26 |
![]() |
ой, ну что же ты сделала?! с длинными лучше! никто не зовет на встречи. оставила » | 33 |
![]() |
вы пьете коллаген? есть толк от него? или маркетинг? » | 13 |
![]() |
неужели дома или на работе нельзя накраситься?! а не сидеть с косметичкой в » | 26 |
![]() |
пили коллаген? для чего? как на вас повлиял? пили для похудения или и от обычного » | 37 |
![]() |
какие вы шоколадки новенькие пробовали недавно? как часто едите шоколад? каждый » | 74 |
![]() |
оцените такую внешность. можно назвать именно красивой? что нравится, что нет? » | 20 |
![]() |
чувства к мужчине и у него к мне, но он опустил руки и запил! я смотивировать » | 31 |
![]() |
какая цена должна быть у натуральных продуктов? масло, молоко, мясо, яйца, » | 8 |
![]() |
на ночь намазала и вот у меня такое чувство, будто лоб цементный! лишний раз » | 8 |
![]() |
как бережно почистить позолоту и камень фианит, чтобы он сиял? чистила зубной » | 2 |
![]() |
мне сделали сейчас фгдс. готовилась к худшему! и тут вдруг совершенно нормально, » | 57 |
![]() |
в голове какие-то мысли, диалоги, размышления! а у вас с этим как? можете просто » | 13 |
KissЮлик
![]() ![]() |
не получается у меня вечерний интервал что-то. и походу пмс начался» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Самая
![]() ![]() ![]() |
спала прошлой ночью хорошо. уснула в своё обычное время, и проснулась» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Aktiva_1
![]() ![]() |
минус 60 за день, ура)» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
всем ещё раз приветик! хорошего денька! сегодня повторяю интервал и вчера» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон ориентировочно» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Самая
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Типа ФЕЯ)28
![]() ![]() |
1.08.202» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
у нас ещё небольшой кусочек буженинки остался, сегодня его как раз и доедим.» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
снова у нас жара начинается и не сильно дождь в выходные остудил) сегодня» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
-Мася-
![]() ![]() |
я уже столько болела в этом году, и вот опять. подозрение на омикрон.» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
сегодня вечером идём в 16 тон на пресне а джанго - всей семьей любим» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
спала ночью 10 часов, рано очень легла.» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
iizika |
![]() |
![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Самая
![]() ![]() ![]() |
всем приветики, мои любимые галчатки! я желаю вам, в этот прекрасный день,» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Ринуся
![]() ![]() |
на даче» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
с интервалом вчера не сложилось у меня. всё было вроде по плану, но заварила» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Тати 18
+20 ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
резко сделала поворот на молдавию.» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Рукоделкина
![]() ![]() |
надо платить за сад, а что то так жаба давит!» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
вчера мне сделали замечание тут и что объёмы как-то не сответствуют весу.» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Самая
![]() ![]() ![]() |
температура воздуха у нас сегодня плюс 18 с самого утра, плюс 21 будет» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
4. доброго времени суток всем присутствующим! надо бы сегодня что-то приготовить,» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
на самом деле делаю салат из крабовых палочек и кукурузы, но лень вносить» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
готовила печёночные оладьи» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
снова не очень удачная ночь - 4,5 часа сна, из них 1 час глубокого. ну» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
надо сделать перерыв» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
совсем я раслабилась и вечером не ходим на прогулку. то жара ужасная,» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня всё-таки попробую» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Mmdms
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
всем доброе утро! встала сегодня вся отекшая и как китаец. уже патчи налепила» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Revenge55 | 1.08.202» |
![]() ![]() ![]() |
-Very Well-
![]() ![]() |
20 грам минус.» |
![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
вчера вечером у меня была операция - переселение кошачей семьи а то они» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Aktiva_1
![]() ![]() |
как добавить в описание команды девиз, устав и описание? а то у нас только» |
![]() ![]() ![]() |
Mmdms
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Ринуся
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Эйва Шекер
![]() ![]() |
отварила себе кукурузки, пять початков, муж у меня такое не кушает, не» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Самая
![]() ![]() ![]() |
сейчас дописываю свой кофе номер два и иду на прогулку. обычно получается» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Aktiva_1
![]() ![]() |
чувствую себя инопланетянкой.так все не привычно, правда уже потиху разбираюсь» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Victoria_88
![]() ![]() |
10.08.202вечер» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Типа ФЕЯ)28
![]() ![]() |
отличного настроения и великолепного дня пусть все мечты сбываются» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
новые темы | Оцени фото ![]() |
Мужчины | Битва красоток ![]() |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | игры |
фотоприколы | значения имен |
наши идеалы | наши фото |
наши сайты | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |