| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Кракозябра-14 21.06.22 19:18
Зачем считать шаги , просто гуляйте побольше,доилегкой усталости,увеличивайте время,просто двигайтесь больше,что за фанатизм с этими шагами -
Леди на Лошади 21.06.22 19:06
это ещё мало, но в день рекомендуют ходить не менее 10 000 тыс.шагов, я бывает хожу и 25-26 000 -
Халат 21.06.22 18:08
Да, вполне. У меня после 2х часовой прогулки такие же показатели -
Mr King _ 21.06.22 16:59
Да, это вполне хорошее , пройденное расстояние для оздоровления! -
Fish Mooney 21.06.22 16:37
За 2 часа 12000 шагов нормально. -
Sfinx 21.06.22 16:30
Похоже на правду. Но стоит откалибровать в приложении длину шага и точность будет повыше. Часы эппловские завирают в большую сторону заметил. Поточнее профильный браслет-шагомер от Сони. -
Ariellla 21.06.22 16:28
ответ для: u1r3jl4qopxs
это понятно, какой именно?u1r3jl4qopxs писал(а): Шагомер
У меня тоже, но у меня не считает скорость и калории.
Зато считает лестничные пролёты -
юрфакМГУ 21.06.22 16:20
ответ для: Elle Nina
Elle Nina писал(а): у ВОЗ есть, да - вроде не менее 8 тысяч. Только это для здоровых, если человеку нельзя, колени или еще какие ограничения, то там без фанатизма. Я на шаги не слишком смотрю, у меня браслет - и его задача - сердцебиение и сон. А шаги он сам считает, из любви к искусству
Понятно, спасибо. -
Elle Nina 21.06.22 16:19
ответ для: юрфакМГУ
у ВОЗ есть, да - вроде не менее 8 тысяч.юрфакМГУ писал(а): А какая норма шагов в день, если она есть?
Только это для здоровых, если человеку нельзя, колени или еще какие ограничения, то там без фанатизма. Я на шаги не слишком смотрю, у меня браслет - и его задача - сердцебиение и сон. А шаги он сам считает, из любви к искусству))) -
юрфакМГУ 21.06.22 16:17
ответ для: Elle Nina
Elle Nina писал(а): Примерно да. Ща гляну у себя. У меня за 2 ч 07 минут насчитал 11861 шаг и общее расстояние 7,71.
А какая норма шагов в день, если она есть? -
VeCtoR255 21.06.22 16:16
Ну если Средняя – 90 – 120 шагов в минуту, что составляет 4 – 5,5 км/ч; Быстрая – 120 – 140 шагов в минуту, что составляет 5,6 – 6,5 км/ч; Очень быстрая – более 140 шагов минуту, что составляет более 6,5 км/ч то вот считайте исходя из этих данных -
u1r3jl4qopxs 21.06.22 16:15
ответ для: Ariellla
ШагомерAriellla писал(а): Что за приложение?
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|