| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Маринэ прекрасна 19.06.22 18:27
Раз на раз не приходится. -
ответ для: h4k3d9tu6s4
k9r3o4w2bj7 писал(а): вот кстати да, с одной стороны хочется запечатлеть момент, а с другой начинаешь фоткать, искать ракурсы и думаешь больше о фото
вот именно, поэтому мои “моменты“ в памяти -
Magical girl 19.06.22 16:24
Да, я умею наслаждаться моментом и ценю это. -
h4k3d9tu6s4 19.06.22 16:07
ответ для: briony
благодарюbriony писал(а): Можно попробовать. Практики mindfulness должны помочь. -
h4k3d9tu6s4 19.06.22 15:51
ответ для: Предслава
вот кстати да, с одной стороны хочется запечатлеть момент, а с другой начинаешь фоткать, искать ракурсы и думаешь больше о фото(Предслава писал(а): Легко. Всегда. Я поэтому фото редко делаю - мешает наслаждаться моментом. Мама меня научила так видеть и воспринимать мир. -
Легко. Всегда. Я поэтому фото редко делаю - мешает наслаждаться моментом. Мама меня научила так видеть и воспринимать мир. -
briony 19.06.22 15:34
ответ для: h4k3d9tu6s4
Можно попробовать. Практики mindfulness должны помочь.k9r3o4w2bj7 писал(а): можно научиться самостоятельно? -
h4k3d9tu6s4 19.06.22 15:06
ответ для: briony
можно научиться самостоятельно?briony писал(а): Сейчас довольно часто. Я училась этому с психотерапевтом. Пока это непродолжительные эпизоды, но уже намного больше чем было. Особенно хорошо получается быть в моменте когда утром на природе бегаю или купаюсь в море, когда пью кофе со свежей выпечкой в уютной обстановке, когда обнимаемся с мужем, когда играю на фортепиано. -
Соленый Батон 19.06.22 14:54
Иногда , когда отпускаю тревожные мысли все свои бывает. Но с возрастом все реже. -
Ланком 19.06.22 14:01
ответ для: h4k3d9tu6s4
k9r3o4w2bj7 писал(а): а как вам это удается? Или уже на автомате умеете выключать внутренний шум?
Не могу рассказать как именно. Я умею переключаться от одной задачи к другой, делаю это быстро. Если, например, я пью кофе, то думаю о нем и обо всем, что сопутствует ему: окружающая обстановка, компания или о чем-то своём. Позднее я переключаю внимание на что-то другое -
Нет, не получается, к сожалению. Все время в каких-то облаках витаю, думы думаю. -
briony 19.06.22 13:31
Сейчас довольно часто. Я училась этому с психотерапевтом. Пока это непродолжительные эпизоды, но уже намного больше чем было. Особенно хорошо получается быть в моменте когда утром на природе бегаю или купаюсь в море, когда пью кофе со свежей выпечкой в уютной обстановке, когда обнимаемся с мужем, когда играю на фортепиано.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|