| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Маринэ прекрасна 19.06.22 18:27
Раз на раз не приходится. -
Предслава 19.06.22 16:43
ответ для: h4k3d9tu6s4
k9r3o4w2bj7 писал(а): вот кстати да, с одной стороны хочется запечатлеть момент, а с другой начинаешь фоткать, искать ракурсы и думаешь больше о фото
вот именно, поэтому мои “моменты“ в памяти -
Да, я умею наслаждаться моментом и ценю это. -
h4k3d9tu6s4 19.06.22 16:07
ответ для: briony
благодарюbriony писал(а): Можно попробовать. Практики mindfulness должны помочь. -
h4k3d9tu6s4 19.06.22 15:51
ответ для: Предслава
вот кстати да, с одной стороны хочется запечатлеть момент, а с другой начинаешь фоткать, искать ракурсы и думаешь больше о фото(Предслава писал(а): Легко. Всегда. Я поэтому фото редко делаю - мешает наслаждаться моментом. Мама меня научила так видеть и воспринимать мир. -
Предслава 19.06.22 15:47
Легко. Всегда. Я поэтому фото редко делаю - мешает наслаждаться моментом. Мама меня научила так видеть и воспринимать мир. -
ответ для: h4k3d9tu6s4
Можно попробовать. Практики mindfulness должны помочь.k9r3o4w2bj7 писал(а): можно научиться самостоятельно? -
h4k3d9tu6s4 19.06.22 15:06
ответ для: briony
можно научиться самостоятельно?briony писал(а): Сейчас довольно часто. Я училась этому с психотерапевтом. Пока это непродолжительные эпизоды, но уже намного больше чем было. Особенно хорошо получается быть в моменте когда утром на природе бегаю или купаюсь в море, когда пью кофе со свежей выпечкой в уютной обстановке, когда обнимаемся с мужем, когда играю на фортепиано. -
Соленый Батон 19.06.22 14:54
Иногда , когда отпускаю тревожные мысли все свои бывает. Но с возрастом все реже. -
Ланком 19.06.22 14:01
ответ для: h4k3d9tu6s4
k9r3o4w2bj7 писал(а): а как вам это удается? Или уже на автомате умеете выключать внутренний шум?
Не могу рассказать как именно. Я умею переключаться от одной задачи к другой, делаю это быстро. Если, например, я пью кофе, то думаю о нем и обо всем, что сопутствует ему: окружающая обстановка, компания или о чем-то своём. Позднее я переключаю внимание на что-то другое -
Ветер-перемен 19.06.22 13:58
Нет, не получается, к сожалению. Все время в каких-то облаках витаю, думы думаю. -
Сейчас довольно часто. Я училась этому с психотерапевтом. Пока это непродолжительные эпизоды, но уже намного больше чем было. Особенно хорошо получается быть в моменте когда утром на природе бегаю или купаюсь в море, когда пью кофе со свежей выпечкой в уютной обстановке, когда обнимаемся с мужем, когда играю на фортепиано.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|