5y4emigttmwx писал(а): так то капсула сколько там грам..гр. 2 ? ....ну в целом да...вы правы, передозы жесткой не должно быть ... а 2000 ме это витамин Д ? а какой эффект ощущаете ? |
МЕ это не граммы, это медицинские единицы. Это другое.
Кто разбирается , подскажите ,пож-ста, можно одновременно пить рыбий жир в капсулах и витамин D?
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
5y4emigttmwx писал(а): так то капсула сколько там грам..гр. 2 ? ....ну в целом да...вы правы, передозы жесткой не должно быть ... а 2000 ме это витамин Д ? а какой эффект ощущаете ? |
5y4emigttmwx писал(а): так то капсула сколько там грам..гр. 2 ? ....ну в целом да...вы правы, передозы жесткой не должно быть ... а 2000 ме это витамин Д ? а какой эффект ощущаете ? |
kotryzik писал(а): В рыбьем жире не такая большая доза витамина d. Таблетки тоже смотря в какой дозе, но думаю можно. Я чувствую эффект только когда 2000 ме пью, а это довольно большая доза |
kozochka48 писал(а): Зачем это надо кому-то - убирать его оттуда? Только лишние затраты |
5y4emigttmwx писал(а): воооот....я как раз об этом, что рыбий жир сам по себе содержит витамин д по идее, но я читала в одном источнике, что в бадах его убирают из жира, но прям точно точно нигде не нашла инфы... Видела в аптеке на днях флакон с жидким рыбьим жиром, который наливают, на нем прям написано было, что содержит витамин д. А я про капсулы думаю есть там или убрали.... |
kozochka48 писал(а): В рыбьем жире много витамина D. Может, и можно, но я придерживаюсь правила Лучше недостаток, чем переизбыток витаминов. Я так не пью, хотя периодически покупаю и жир, и витамин Д только сегодня пила |
главная | в темы | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() |
как вы понимаете, что мч - жмот? что для вас может стать тревожным звоночком? » | 27 |
![]() |
вы бы ревновали парня к своей красивой подруге? которая любит выкладывать откровенные » | 16 |
![]() |
2 года подряд ездили в крым. рассматриваем лазаревское. едем на машине. куда » | 43 |
![]() |
какие процедуры ухода за собой вы делаете дома? я всё делаю в салоне - брови, » | 7 |
![]() |
как называется этот цветок? мне дали веточки. их лучше сразу посадить или подержать » | 3 |
![]() |
кто-нибудь делал ботокс в жевательные мышцы для расслабления челюсти? не было » | 10 |
![]() |
какие процедуры вам помогли от опускающихся уголков губ? интересуют отзывы » | 8 |
![]() |
если вам сказали хамство и вы сразу не отреагировали - вы это быстро забываете, » | 22 |
![]() |
не делала работу за напарницу, а её это взбесило и она пошла нажаловалась начальству! » | 12 |
![]() |
подошли две женщины и сказали, что надо шапку надеть ребёнку! мне свекровь » | 48 |
![]() |
я маленького роста! незнакомцы дают мне лет четырнадцать и спрашивают, хожу » | 24 |
![]() |
гадание на воске. что видите? » | 29 |
![]() |
смотрю на своего малого и не могу поверить, что такие крохи могут остаться » | 28 |
![]() |
как вам птичка? это гриф! » | 11 |
![]() |
муж советует покраситься в чёрный, говорит так лучше. что скажете? » | 51 |
![]() |
я разделся, лег. она зажгла ароматические свечи и начала массировать. проспал » | 39 |
![]() |
что вы видите на кофейной гуще? какой-то слон. » | 26 |
![]() |
присмотрела дачу и теперь боюсь, что после работы не буду успевать идеально » | 24 |
![]() |
на гале можно посмотреть все свои темы? » | 6 |
![]() |
встретила этого придурка на улице случайно, и он сразу: коряга! когда говорил, » | 28 |
![]() |
как вы ухаживаете за телом? какие манипуляции проводите? какими средствами » | 18 |
![]() |
как узнала о беременности, сбросила 2 кг! позволяю вредности. как питаться » | 75 |
![]() |
какие же люди тупые и бестактные! а прикинь, я бы тебе сказала, что с твоей » | 21 |
![]() |
есть тут те, кого бесит пение членов семье себе под нос? меня трясти начинает, » | 38 |
![]() |
парень приехал за 250 км, ходили в ресторан, делал комплименты. а потом охладел, » | 63 |
![]() |
сижу у отца в квартире на диване и разговариваю. он мне говорит: вот сотовый » | 6 |
![]() |
даже бабульки так одеты! со спины можно спутать. а по лицу-то все равно видно, » | 48 |
![]() |
как вам такой топ-топыч? можно с юбкой-карандаш, штанами или шортами надеть? » | 21 |
![]() |
надоело что все ищут недостатки и проблемы друг друга, и вышла из клуба. теперь » | 18 |
![]() |
как бы сформулировали свой девиз жизни? очень интересно. » | 26 |
![]() |
неужели люди больше не приходят сами в отдел кадров? как вычислить работодателя » | 26 |
![]() |
если любишь человека и он совершил подлость, например измену, то все равно » | 36 |
![]() |
у вас слишком много лишних фото! ничего не отвечала. сегодня опять запрос от » | 14 |
![]() |
как вам платья? какие нравятся? для вечеринки, вечернего выхода » | 17 |
![]() |
как вы боретесь в залысиной на макушке? » | 20 |
![]() |
так и не решилась переехать в другую страну! друзей заграничных не нажила, » | 11 |
![]() |
был интим с девушкой по вызову без защиты! а ты не боишься заразиться? она » | 50 |
![]() |
подбираем имя для сына. варианты: лев, алексей, артём, михаил. среди ваших » | 23 |
![]() |
мне 25, моему отцу - 75 лет. все удивляются, что у меня такой пожилой отец! » | 42 |
![]() |
ты влезла в мою постель! дочь съехала и не хочет со мной общаться! если бы » | 107 |
![]() |
я ее любил, но она хотела быстрее замуж и родить, а я не был готов! как же » | 65 |
![]() |
посоветуйте стойкий карандаш для глаз, подводить по слизистой. у мамы слезятся » | 2 |
![]() |
живу в маленьком городишке, хороших врачей нет. поэтому хотела сдать действительно » | 15 |
![]() |
попадались ли вам руководители, которые боялись конкуренции и задвигали вас » | 11 |
![]() |
выглядишь слишком хорошо для человека, который часто ест булки! коллега пытается » | 9 |
![]() |
девочки, сколько бы вы мне визуально дали лет? » | 106 |
![]() |
ещё в детстве удалили нерв с переднего зуба. отличается цветом и слегка прозрачный » | 24 |
![]() |
как себя чувствуете после ссоры? я лежу третий день и ничего не хочу. » | 31 |
![]() |
куда бы отправились в отпуск? на дачу в деревню, или на море? » | 28 |
![]() |
папа звонит и говорит о своих проблемах! пыталась рассказать, он перебивает. » | 15 |
![]() |
год назад хотела тонкие брови с заметным изгибом, теперь хочу ближе к натуральной » | 29 |
![]() |
у меня нарушения в сфере чувств? проникнуться не получается! когда он в больницу » | 28 |
![]() |
у ме6я 170 рост и это гигант! мужики пошли низкие и хлюпкие, каблук не надеть! » | 53 |
![]() |
хирург отменил мою консультацию. а потом спрашивают какая операция меня именно » | 61 |
![]() |
кто хочет похудеть и при этом сильно не заморачиваться, жду в команду! здесь » | 11 |
![]() |
приходилось всё терпеть, потому что была без работы. он осознавал моё зависимое » | 20 |
![]() |
уже который раз замечаю, что он пальчиком гладит мизинец и безымянный. чего » | 21 |
![]() |
пособие на ребёнка от 3 до 7 лет. что сделать, чтобы его получить? за пропущенный » | 4 |
![]() |
как вкуснее сделать запеканку в мультиварке? картофельную с рыбой. » | 21 |
![]() |
уголки глаз желтоватые. вдруг это гепатит?! чувствую себя нормально, температуры » | 12 |
![]() |
рыбалка вместо семьи! поехал с друзьями порыбачить, отдохнуть, а потом я узнавала, » | 65 |
![]() |
в лотке обнаружила сюрприз хотя месяц назад глистовала! каждый месяц что ли » | 8 |
![]() |
какие ваши самые любимые комедии? поделитесь! » | 12 |
![]() |
вы страдаете, когда у вас нет отношений? чувствуете себя неполноценной? избегаете » | 31 |
![]() |
кого из женщин сериала великолепный век считаете самой красивой? » | 33 |
![]() |
мч мной брезгует! приготовила салат цезарь, так есть не стал! выкинула его » | 79 |
![]() |
как просыпаюсь, голова начинает ныть, сдавливать, жечь, пульсировать болью! » | 15 |
![]() |
кто замужем и есть ребенок, была бы возможность повернуть всё назад - стали » | 36 |
![]() |
фарш вздулся! вскрыла упаковку, был тухлый запах, который быстро выветрился. » | 5 |
![]() |
имею ли я право на квартиру отца, если мы ни разу не виделись? мама отказалась » | 12 |
![]() |
один раз пообедали и уже зовут куда-то с ночёвкой! порядочная девушка не поедет! » | 60 |
![]() |
сегодня день социального работника! когда не могли себе готовить, пыль вытирать, » | 11 |
![]() |
сыночки-корзиночки любо-дорого поглядеть! прям прилипалы наглые и противные! » | 37 |
![]() |
коллега серьезно заболела и у меня теперь двойная нагрузка! к ней на остановке » | 7 |
![]() |
смотри, какая девушка, я бы вдул! дай номер! уже боюсь мимо проходить. у вас » | 18 |
![]() |
обнаружили фиброаденому, потом кисту. я согласна даже на беременность! у кого » | 28 |
![]() |
от какой песни вы можете зареветь? у меня вызывает слёзы песня журавли марка » | 40 |
![]() |
некрасивые с пучком на голове и без макияжа - ужасно самоуверенные, наглые. » | 28 |
![]() |
хочу взять кредитную карту с большим льготным периодом, попросили целый список » | 31 |
![]() |
старая дева или своенравные вгляды? стыдно ли в 25 лет быть не замужем? » | 172 |
![]() |
важна ли для мужчин хозяйственность женщины? считаете лентяйками нехозяйственных? » | 67 |
![]() |
когда дело дошло до интима, я удивилась, когда увидела его кривой орган! я » | 40 |
![]() |
за 30 минут до встречи заявляет, что у нее пропало настроение! а это было воскресенье, » | 26 |
![]() |
восковая фигурка. как думаете, что это? » | 11 |
![]() |
вы работаете удаленно? если да, то где? зарплаты 45 тыс не хватает! » | 7 |
![]() |
не понимаю мам, которые обижаются и ходят перекошенные от того, что их ребёнок » | 11 |
![]() |
- 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото! » | 53 |
![]() |
чем хабалки берут мужиков? и хвалятся орут гогоча и грубым голосом с применением » | 39 |
![]() |
в каком цвете лучше подойдёт к волосам? тон кожи загорелый, но медиум. » | 18 |
![]() |
кто помнит старенький клип потапа и насти каменских - конец света? телосложение » | 11 |
![]() |
девочки, может знаете хорошее средство от морщин вокруг глаз? » | 8 |
![]() |
возврат или отмена товара будут стоить 50 рублей! на моей карте нет денег, » | 5 |
![]() |
ни разу не виделись, а он уже любит меня и семью хочет, поцелуи шлет взрослый » | 23 |
![]() |
друг стал часто просить в долг! один раз не дала, думала поймёт, но он потом » | 18 |
![]() |
начинает злиться, если кто-то шепелявит, картавит и может передразнивать людей! » | 8 |
![]() |
какая фамлия лучше: амелина или милитина? » | 18 |
![]() |
влиятельный друг неожиданно позвал на выставку своих работ, а у меня вчера » | 17 |
![]() |
никто так не торкает, как он, а у него появилась новая девушка! но именно он » | 5 |
![]() |
если девушка танцует полуголая, значит и в жизни она такая же отвязная, раскованная? » | 12 |
![]() |
как тут подписаться на темы и комментарии участника? » | 4 |
SSS112
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
oxyd
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Самая
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Xозяйк@
![]() ![]() |
сегодня опять дожди обещают.вся экипировка с собой!и зонт и куртка.» |
![]() ![]() |
katiushka
![]() ![]() |
20.06.202» |
![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Эйва Шекер
![]() ![]() |
на беговой дорожке сегодня не ходила, потому что у меня сегодня не то» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Эйва Шекер
![]() ![]() |
я сегодня очень плохо вела себя в пиатни, кушала много и лишнего. у мамы» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Xозяйк@
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() |
Mmdms
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() |
iizika | срочно надо вязать веники на зиму,а то я и так припозднилась» |
![]() ![]() |
Типа ФЕЯ)28
![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Xозяйк@
![]() ![]() |
позитив - это сума трех вещей: позитивное мировосприятие, доброжелательность» |
![]() ![]() |
Mmdms
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Xозяйк@
![]() ![]() |
я вчера так устала к концу дня. капец просто.пришла домой, тут муж после» |
![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Бусинка Кэт
![]() ![]() |
завтра в рационе индейка, такой себе разгрузочный день выйдет. бужу ждать» |
![]() ![]() ![]() |
Бусинка Кэт
![]() ![]() |
сейчас в душ и спать, но перед сном как обычно почитать.» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Самая
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Mmdms
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Mmdms
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Xозяйк@
![]() ![]() |
привет красотули.что-то задождило нас. и мошка царствует.вчера на прогулке» |
![]() ![]() |
Тили
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Тати 18
+55 ![]() |
2.06.202» |
![]() ![]() ![]() |
Бусинка Кэт
![]() ![]() |
решила после шести не есть… пойду попью борща !» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() |
Olgina-25
![]() ![]() |
2.06.202.» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Elle Nina
![]() ![]() |
не буду вносить отвес» |
![]() ![]() |
Keri13
![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() |
Эйва Шекер
![]() ![]() |
на улице сегодня мало гуляли, у нас ветер сильный, порывистый, прохладно.» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sweetcool
![]() |
кето2 день 2» |
![]() ![]() |
Самая
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Мисисс Дарси
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Эйва Шекер
![]() ![]() |
была сегодня у родителей, нарвала вишню целое ведро, полазила по дереву,» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Алекс74
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() |
Xозяйк@
![]() ![]() |
задача состоит в том, чтобы находиться как можно дальше от центра воронки» |
![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
katiushka
![]() ![]() |
21.06.202» |
![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
13th Month
+76 ![]() |
![]() |
![]() ![]() |
Самая
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
новые темы | Оцени фото ![]() |
Мужчины | Битва красоток ![]() |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | игры |
фотоприколы | значения имен |
наши идеалы | наши фото |
наши сайты | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |