рассказываю, что на меня свалилось, а у нее сейчас» +35
кто покупал квартиры в новостройках, на сколько» +1
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
LENOVO, ПАРОВАРКА TEFAL, КОФЕВАРКА BOSCH!
 вход    регистрация +876762
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы

Как зачитать текст в микрофон на конференции, чтоб голос не дрожал? какие техники сделать? будет 200 человек

Как зачитать текст из презентаци онлайн в микрофон так, чтоб голос не дрожал?
Я всю жизнь боялась публичных выступлений, но сейчася версия(из дома работаем до сих пор), надо в микрофон на конференции зачитать 5-6 слайдов, просто зачитать исе. Сейфти момент. Меня будут слушать 200 человек, вся компания. Но все равно волнуюсь, хоть и меня видеть даже не будут, камера не нужна. Был опыт, голос дрожал, и зачитала не так выразительно и чисто как хотелось бы…теперь травма осталась, боюсь что слова путаться будут, голос дрожать.. какие техники сделать чтоб не нераничать и гладко все прочитать?
Кажется даже обезъяна с таким справиться, но из-за травмы прошлого раза я жутко нервничаю(((

автор: Vilkavsupe, 06.10.21 22:11
комментарии: +9, просмотры: +4130
вход» 
«в темы
«психология
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото вам нравится внешне футболист? » 10
носите короткие куртки зимой? если из машины в машину, почему нет? » 33
кто на данный момент самая красивая участница форума? а кто самая красивая » 93
парень закрывает глаза во время близости. нормально ли это? » 23
тема содержит фото записали совместный трек. нравятся вам эти артисты? » 22
во сколько лет вы впервые почувствовали возраст? лицо изменилось, здоровье » 13
тема содержит фото считаете красивой эту актрису? играла в сериале h2o: просто добавь воды. » 16
стесняетесь, когда смотрите кино с родителями или взрослыми детьми, а там выскакивает » 22
тема содержит фото вам нравится такой маникюр? сделали бы себе такой? » 15
тема содержит фото какой цвет лучше? блонд или темный? » 15
вы носите оверсайз футболки или облегающие? » 16
тема содержит фото как вам фигура? какой вес дали бы? » 25
тема содержит фото каждый день при параде! встречали таких девушек? имеется ввиду укладка, качественный » 22
тема содержит фото вам нравится этот певец в молодости как мужчина? » 19
в 1 месяц были планово у педиатра, сказала маленький родничок, а это нехорошо. » 12
хочет жить вместе, но жениться ему рано, нужно пожить для себя. и не видит » 20
можно ли откопать серьёзного мужчину в тиндере? или это утопическая задумка? » 41
тема содержит фото фигура мне не понравилась и на меня посыпался негатив, что я завидую, токсик. » 30
знакомые удачно вышли замуж, а у меня не получается! готова выйти любого! у » 30
вечный синдром раздраженного кишечника! лоперапид поможет или забьет желудок? » 16
вы любите свой день рождения? или это грустный день для вас? всегда отмечаете? » 22
вас раздражает мужчины-пустословы? пишу что мне грустно, меня порадуют цветы » 25
кто пьет коллаген, реально выглядите моложе своих сверстниц? хочу начать пить » 39
живёте сегодняшним днём? едите из красивой посуды, наряжаетесь в платья. или » 31
тема содержит фото смотрите, не ослепните от красоты! красивее её нет женщины на свете! идеал » 14
тема содержит фото у кого голос был сильнее, приятнее и просто красивее? » 14
тема содержит фото голубоглазый блондин! как вам внешне футболист, футбольный эксперт и тренер? » 8
вы боитесь трудностей? если в жизни придется начать всё с нуля. » 52
тема содержит фото что по вашему даёт красивое спортивное тело? что изменилось в вашей жизни после » 21
клялся в любви, а второй ребёнок наверное от форточки появился! хочет быть » 36
тема содержит фото как вам такое полупальто? элегантно смотрится? носили бы такое? » 34
это ж как надо над девушкой издеваться и допрашивать! люди не понимают, что » 65
сделала жёлтый пилинг. даже если есть дома дети, ни в коем случае лицом нужно » 2
тема содержит фото правда, шикарна? как вам фигура актрисы в молодости? » 11
тема содержит фото ни разу в жизни ни сидела на диете. до 26 лет весила 55, но с возрастом набрала. » 23
здесь есть люди, которые имеют свой бизнес-аккаунт? как можно самому раскрутить » 5
приходите на детскую площадку, а подростки громко разговаривают матом! пропускать » 19
тема содержит фото бывший муж зашёл в эфир и начал писать гадости: закрой свой рот, какого фига » 69
какое имя красивее: екатерина или виктория? » 21
тема содержит фото ни единой пластической операции, надутых губ и сделанной груди! и всё равно » 17
после 8 лет отношений бессердечно ушёл, навешав ярлыков и жил в своё удовольствие! » 27
боль в сердце отдаёт прямо в спину, лопатку! это сердце? мне 29. раньше такого » 21
есть жены или девушки, но в компании могут пообсуждать ножки и фигуру сотрудницы! » 15
какой кофе посоветуете? люблю насыщенный вкус и аромат, но не терпкий и без » 14
раздражают слёзные коллеги с детьми! я могу свои бабки слить чисто на себя, » 51
нормально ли спать с сестрой своей бывшей жены? по мне это стрёмно, как будто » 28
три года не удосуживалась перебрать вещи в шкафу! рада, что проблема летнего » 33
бдительно слежу за дочерью! это же ужас, что девушки в таком возрасте и вне » 45
как-то давно задали на собеседовании такой вопрос. так и не узнала на неё правильный » 20
вызвала скорую, просила сделать экг, сказали: это к терапевту. а если инфаркт? » 20
его родственники сказали, что хуже этого имени в жизни не слышали и покрутили » 72
от волнения сделала ошибки. шеф начал орать на меня. я заплакала, но никто » 31
если женщина проверяет телефон мужчины, значит не верит ему? или неуверенна » 34
как образуется жир в области живота: 5 способов его накопить и варианты решения » 4
тема содержит фото как вам такая внешность девушки? » 14
беременность и роды с аутоиммунными заболеваниями. кто сталкивался? как все » 2
тема содержит фото красивые подтянутые родители, красивые детишки! как вам эта знаменитая семья? » 12
последний кусок торта кому отдадите? мужу, маме, папе, сестре, ребенку? или » 63
свадебное кольцо из белого золота, хочу к нему сережки подобрать! подходящего » 5
тема содержит фото радуйся, женский глаз! как вам этот сладкий красавчик и горячий мачо? » 15
может ли быть инфаркт у девушки до 30 лет? если есть аритмия, тахикардия » 18
тема содержит фото как вам внешность данной актрисы? непревзойдённая красавица! королева! » 14
тема содержит фото подруга на живот посмотрела: 100% девочка будет! сейчас пол по узи не узнаю. » 41
как вы решали на какие кружки отдавать ребёнка? исходя из собственной мечты » 31
встретила бывшего и второй день как ком в горле! он моя первая и последняя » 28
не отвечает девочка, которая забрала собаку! пишу ей, что в 6 вечера буду дома, » 23
как я могу просмотреть свои старые темы 4-5-летней давности? » 10
в каких домашних делах должен принимать участие ребёнок 9 лет? есть ли различия » 54
тема содержит фото правда, редкая красавица? как вам она? » 30
вот уже не в первый раз накатывает приступ внезапного смеха. смех аж до слёз » 9
тема на богатое воображение, ибо вряд-ли многие переживали такую ситуацию. » 41
вы пьете коллаген? есть толк от него? или маркетинг? » 7
тема содержит фото как вам такие сапоги? » 31
предлагают сорочку и пояс, всё не моего размера. как отказаться? отправят бесплатно » 9
тема содержит фото как вам певица? » 13
преображает ли женщину платье? женщина красивее в платье или джинсах? » 16
у кого есть диагноз депрессия? какой врач назначил вам лечение и лекарства? » 19
мужчина чуть старше 50-ти ушел из семьи, где у него 3 детей. создал новую семью » 80
у меня из ухода ничего особо нет. для меня самое главное - очищение, чтобы » 9
какие мультики смотрят ваши дочки в 6-8 лет? как относитесь к любовной линии » 9
соседка попросила посидеть с ребёнком вечером. идёт к любовнику, пока муж на » 55
если бы ваш несовершеннолетний ребенок захотел пирсинг, татуировку или покрасить » 34
если ольга пустит, поедем, если нет - приеду к вам! рада их видеть каждый день, » 22
что можете сказать о своих знакомых мужчинах с таким именем? » 29
тема содержит фото оцените фото! как я вам? красивая? » 29
тема содержит фото вам нравилась внешне алиса селезнёва из фильма гостья из будущего? все мальчишки » 12
у кого-то проходил ваш день рождения скучно, как обычный день? » 24
до какого возраста женщине уместно носить юбку выше колена, платья с открытой » 15
как можно так нагло врать! при этом только чтобы жить за мой счёт! меня всю » 8
тема содержит фото вам нравится ведущий? смотрите его? » 10
тема содержит фото очень кривые зубы? » 74
поступил звонок от феи-крёстной! залепетала про какие-то деньги. сразу отключилась » 23
тема содержит фото неотразимая блондинка! у её ног были многие знаменитые красавцы, даже ален » 12
что выглядит строже: блузы или рубашки? почему? » 8
наслышана, что это модно пить, но для чего?! для чего пьется протеин и коллаген? » 25
в командировке случился интим. я отказалась от роли любовницы и начала искать » 59
хочу ходить к психотерапевту. бесплатные у нас сидят такие, что после них ещё » 29
тема содержит фото какой образ с юбкой-шотландкой лучше? » 9
кто избавился от целлюлита? лишнего веса особо нет, но ноги и попа покрыты » 13
тема содержит фото почему вы решили родить ребенка? повсюду один какой-то негатив: мол это тяжело, » 35

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Victoria_88 +403 -1 29.1.2021вечер» +19
+17



SSS112 +1091 -2 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»загадочное +17
+12



Мисс Мэри +33 +164 29.1.2021 день первый.»задумчивое +5
+5



Мисисс Дарси +831 +164 эту неделю я хочу потратить на генеральную уборку в доме, перед новым» +4
+3



President +935 -2 отвесило 40 грам» +8
+13




President +935 -2 ноябрь ни о чем» +1
+13



РезультатЕже +137 +1 два дня, за которые нельзя растолстеть» +13
+25


@nn@_y@ +276 +1 на улице снежно!»задумчивое +27
+20



ElenaAvd 27.1.2021-3» +2
+3


babenfuhrer +18 -57 “веселуха “в транспорте началась.» +27
+6
Mrs,Совершен некоторым, чтобы похудеть, необходимо ходить в тренажерный зал. тренироваться» +2
+4

SSS112 +1091 -2 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою»загадочное +17
+32



SladkoezhkaP так, ну вроде отпустило сегодня. вешу как в ту пятницу. на выходных меня» +1
+5

Мисисс Дарси +831 +164 сегодня расольник варю на обед, так давно его не готовила, вот захотелось.» +5
+8



Svetlanкa сейчас на сайте +1217 -2 привет всем сегодня у меня день на воде. уже скоро он станет традиционым,» +23
+41



Глаша64 +296 +1 30.1.2021день “ч“» +24
+16



Классика +1167 +7 73-й день omad keto питание (очень неожидано)» +6
+25




Эйва Шекер +856 +7 дождь сегодня неожидано начался, я уже думала что не будет, быстро тучи» +4
+4



KissЮлик +982 -2 всем еще раз приветик! у нас обед и мы заказали себе - теперь ждем когда» +9
+19



Тили +147 -1 30 ноября, вторник. (5:30)»хорошее +11
+14



SSS112 +1091 -2 4. доброго времени суток всем присутствующим! спала почти 8 часов, кажется»загадочное +16
+15



President +935 -2 вчера была вана с солью и содой» +1
+4



Эйва Шекер +856 +7 завтра скоре всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть,» +4
+4



Эйва Шекер +856 +7 без тренировки я сегодня, совсем даже не подходила к беговой дорожке,» +4
+4



Мадам_булка +104 -2 активно принимаю дела. голова конечно кругом, но что делать. глаза бояться,» +3
+12



Эйва Шекер +856 +7 машу сегодня в садик на машине отвезла, обычно мы пешком идём 20 минут,» +5
+7



Kvo +92 -1 купила фарш говяжий, потому что не дорогой был. ужасный запах на всю квартиру(» +4
+9


KissЮлик +982 -2 встала сегодня и болит спина под лопаткой. может остеохондроз снова обострился» +7
+13



iizika 3/40меню на день:рыбный расольник.овощное рагугрушаяблокосегод начальство» +7
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +1217 -2 привет всем ещё раз сейчас съездила в мфц, подала документы на регистрацию» +11
+21



KissЮлик +982 -2 вчера вечером у меня конечно не получился кефир один, но все равно я на» +5
+23



Д@ШуткА +842 -59 всемирный день домашних животных» +4
+7



Krispi +11 -56 ничего не получается» +3
+17



Мисисс Дарси +831 +164 а ещё сегодня хочу приготовить такой десертик “сладкая колбаска“, вспомнился» +4
+6



SSS112 +1091 -2 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня в плане белковый»загадочное +11
+20



Kvo +92 -1 купленые вчера яблоки “забродили“.посмотре шкафы, морозилку и холодильник,» +2
+12


tatyanakorol +145 -56 30.1.2021 omad 20:4» +4
+6
Самая +827 -1 день пролетел очень быстро» +9
+12



SSS112 +1091 -2 2. доброго времени суток всем присутствующим! выпить кофе, и при править»загадочное +9
+14



President +935 -2 вчера мотивировала себя на тренировки» +1
+5



Самая +827 -1 всем приветы! у нас почти час дня и я вышла на обед. с собой взяла гречку» +14
+39



Эйва Шекер +856 +7 последний день осени, даже не верится что осень прошла, вот осень быстре» +4
+3



РезультатЕже +137 +1 уменьшен объем бедер. радостно» +8
+15




Mmdms +363 -1 ну вот, после чудесной погоды наступил катаклизм. ночью был просто ужасный» +18
+20


KissЮлик +982 -2 всем доброе утро! как плохо сегодня я спала и снились какие-то ужасы,» +11
+16



Тающий_килог что ж, наконец-таки относительно “новая“ цифра на весах, которую я не» +4
+4

Blossom +3 -197 30.1.2021» +1
+3

Ириша84 +125 -2 жить хорошо, а хорошо жить ещё лучше! наконец то сегодня выспалась!» +3
+9




Мисисс Дарси +831 +164 сегодня могу себе немного позволить раслабиться в плане питания, могу» +5
+4



KissЮлик +982 -2 на завтрак я слопала творог с бананом и запила кофе. так я на выходных» +4
+13



Мисисс Дарси +831 +164 сегодня у меня настроение какое-то кулинарное, готовить прям в радость,» +4
+5



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»