| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Versace, 20.08.21 21:24
Не ем -
I love the rain 20.08.21 21:17
один могу съесть , с цельнозерновым хлебом без дрожжей + соус из творога с солью и перцем + огурчик и салатные листья + индейки кусочек или куриного филе , получается полезный классный сэндвич -
КрейцероваСоната 20.08.21 21:16
ответ для: Lidusz24
LaskovyKotya2408 писал(а): Ой жру частенько, ничего с моей фигурой не будет! Я девушка простая,захочу похудею да еще и как похудею
Ты ж беременна -
Lidusz24 20.08.21 20:39
Ой жру частенько))), ничего с моей фигурой не будет! Я девушка простая,захочу похудею да еще и как похудею))) -
2n3kpnezipv8 20.08.21 18:50
Я по утрам и иногда по вечерам позволяю себе по одному бутерброду. В последнее время делаю бутерброды с ливерной колбасой. Беру в основном Украинскую с печенью, она хорошо на хлеб мажется. -
Fish Mooney 23.07.21 11:47
Довольно редко ем бутерброды. А если и ем, то чаще всего, это хлебцы доктор Корнер + творожный сыр или крем-паста рыбная или с другими морепродуктами. Иногда бывает жор нападает, могу и обычный бутер из белого хлеба с колбасой сырокопченой схомячить, но это совсем редко бывает. -
Savage Spider 23.07.21 07:22
пару раз в месяц раньше, но сейчас подсела на авокадо и ем через день, с хлебом “тарту“, прям космически-бомбически на мой вкус. -
Кисюня83 22.07.21 22:58
Сейчас перешла на ПП, поэтому хлеб не ем, беру диетические хлебцы, намазываю плавленный сыр, знаю, что нельзя его, но пока не смогла отказаться, творожный не заходит. Сверху на сыр слабосолёную рыбку и авокадо. Иногда вместо рыбы тунец консервированный, иногда икру трески или печень трески. Каждый день начинается с кофе и бутеров на хлебцах. А до похудения и ПП я съедала в день как минимум 3, а как максимум 6 - 3 утром и 3 вечером бутерброда на белом батоне, с маслом и рыбой, с маслом и анчоусами, с сыром и ветчиной, с колбасой, с беконом, с вяленой шейкой, с балыком, с бужениной, с паштетом и огурцом, со шпротами, с разными магазинными и самодельными намазками из консервов, яиц, сельди и т.д., каждый день разные делала, часто горячие, но обязательно 3 штуки к кофе с утра. Другой завтрак я себе уже очень много лет не представляю. В бутербродах и их разнообразии я прям магистр))). Если бы не проблемы с лишним весом, я бы вообще ничего другого не ела, просто чередовала бы начинки! И старший сын у меня бутербродник ещё тот, недавно электрогриль купили, для меня, кстати, и для моего здорового питания, так он теперь колдует сам всевозможные горячие сэндвичи каждый день. -
a5a8f1kzp6pf 22.07.21 22:15
Ноль конечно, вообще не ем, очень редко на завтрак могу позволить. Если любишь отражение в зеркале больше, чем еду, не позволяйте себе всяких бустером каждый день -
Серое Волчишечко 22.07.21 21:52
Ну, хлеб я не ем, безглютенка у меня. Рисовые хлебцы покупаю, на них чего нибудь намазываю. Плавленный там сыр, творожный, масло можно,.. Потребляю ежеутренне с кофеем. -
Дюля Дос Сантос 22.07.21 21:47
Максимум пару в неделю -
Result 22.07.21 18:20
Когда завтрак лень готовить, то 2. Бородинский хлеб с сыром и маслом
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|