| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Кракозябра 14 12.04.21 04:37
Как в сегда,всю зиму жрала,теперь за неделю надо скинуть
Больше движения,весна,прогулки допоздна -
ab39t8tyiehw 12.04.21 04:14
Не жрать единственный способ -
Серое Волчишечко 11.04.21 18:11
Пила когда то, эффекта ноль. -
Кошка_в_белом 11.04.21 15:43
Вы что, какой уксус? Уксус никак не поможет вам съесть меньше или сжечь больше калорий, он только вам желудок испортит. Хотите похудеть-уберите по максимумам сладкое и выпечку, питайтесь рыба/мясо, овощи, каши, молочка. И спорт. -
БесконечноеВремя 11.04.21 06:38
Это не прможет, чтобы похудеть нужен дефицит калорий -
Госпожа Удача 20 11.04.21 04:43
Желудок себе испортите -
Pamby 10.04.21 23:24
Боже, зачем вам это? Язву хотите заработать?Просто считайте калории и больше двигайтесь. -
ответ для: m@y
m@y писал(а): Благодарю вас Гречкой точно не испорчю ничего себе то -
Sangvinia 10.04.21 21:01
Не совсем понятно- что за диета? Только уксус? -
TARDIS) 10.04.21 20:54
А с какой целью вы хотите пить уксус? Ну просто без диеты он все равно ничего не даст, а диета работает и сама по себе без уксуса. -
юрфакМГУ 10.04.21 20:46
Не стоит. Ничего кроме гастрита вы не получите.
Я худела за 2 мес. на 7 кг на простом подсчете калорий. Уберите сахар, замените его стевией, конфеты, печенья, торты. Больше фруктов - бананы, яблоки, груши. Йогурты без сахара, мюсли без сахара (есть такие), кефир, ряженка. Мясо есть обязательно. Картофеля поменьше. Гречка, овсянка, макароны из твердых сортов (не часто).
И похудеете.
Я даже без спорта и фитнеса на одном подсчете калорий похудела. -
m@y 10.04.21 20:44
ответ для: Кошкодрань
Благодарю вас ) Гречкой точно не испорчю ничего себе то ))))
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|