| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Кракозябра 14 12.04.21 04:37
Как в сегда,всю зиму жрала,теперь за неделю надо скинуть
Больше движения,весна,прогулки допоздна -
ab39t8tyiehw 12.04.21 04:14
Не жрать единственный способ -
Серое Волчишечко 11.04.21 18:11
Пила когда то, эффекта ноль. -
Кошка_в_белом 11.04.21 15:43
Вы что, какой уксус? Уксус никак не поможет вам съесть меньше или сжечь больше калорий, он только вам желудок испортит. Хотите похудеть-уберите по максимумам сладкое и выпечку, питайтесь рыба/мясо, овощи, каши, молочка. И спорт. -
БесконечноеВремя 11.04.21 06:38
Это не прможет, чтобы похудеть нужен дефицит калорий -
Госпожа Удача 20 11.04.21 04:43
Желудок себе испортите -
Pamby 10.04.21 23:24
Боже, зачем вам это? Язву хотите заработать?Просто считайте калории и больше двигайтесь. -
Кошкодрань 10.04.21 21:32
ответ для: m@y
m@y писал(а): Благодарю вас Гречкой точно не испорчю ничего себе то -
Sangvinia 10.04.21 21:01
Не совсем понятно- что за диета? Только уксус? -
TARDIS) 10.04.21 20:54
А с какой целью вы хотите пить уксус? Ну просто без диеты он все равно ничего не даст, а диета работает и сама по себе без уксуса. -
юрфакМГУ 10.04.21 20:46
Не стоит. Ничего кроме гастрита вы не получите.
Я худела за 2 мес. на 7 кг на простом подсчете калорий. Уберите сахар, замените его стевией, конфеты, печенья, торты. Больше фруктов - бананы, яблоки, груши. Йогурты без сахара, мюсли без сахара (есть такие), кефир, ряженка. Мясо есть обязательно. Картофеля поменьше. Гречка, овсянка, макароны из твердых сортов (не часто).
И похудеете.
Я даже без спорта и фитнеса на одном подсчете калорий похудела. -
m@y 10.04.21 20:44
ответ для: Кошкодрань
Благодарю вас ) Гречкой точно не испорчю ничего себе то ))))
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- как я вернулась к былым формам после беременности
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|