есть ли польза от БАДов с коллагеном? есть ли эффект для суставов? а для кожи, волос, ногтей?
Девочки, кто-нибудь принимал БАД с коллагеном? Есть ли эффект для суставов? А для кожи, волос, ногтей? В инете пишут противоречивые мнения , то “пустышка и маркетинг“, то “вау, элексир для суставов“.
Мне сегодня на узи сустава врач посоветовала пропить что-то подобное, вот я и задумалась.
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- как вам мужчина?
- если бы вам на 8 марта мужчина, который вам не нравится, прислал бы букет цветов, вы бы стали лучше
- почему сейчас в тренде такая сумка? что в ней такого, что её все хотят?
- стали бы выкладывать давнишнее видео, если оно классное, но вы там со знакомой, с которой больше не
- как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша?
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- тест: на тебя можно положиться или окружающие с трудом тебе доверяют?
- № 5 праздники сегодня у нас вот такие:день саввина в старину мужчины в этот день осматривали телеги
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
ОлЯ-ОлЯ758 21.07.22 16:38Я думаю, что многие рассчитывают, что после того как попили коллаген 1-2 раза эффект будет виден сразу. Нет, эффект накопительный и курс нужно принимать до конца, а это как минимум 30 дней. Поэтому и пишут, что не помогает. Я принимала эваларовский коллаген с витамином С курсом, и он мне очень даже помог. Перестали хрустеть суставы, ушли оттеки и судороги по ночам. Состояние кожи, волос, ногте улучшилось. Волосы выпадают в пределах нормы, кожа без высыпаний( пользуюсь сейчас только BBкремом и никакого плотного тональника), ногти не ломаются как раньше и маникюр держится хорошо.
-
Истина где-то ря 10.04.21 06:21Я думаю, что это развод на такие балы. Ьад попадает в желудок, каким образом коллаген из него встроется в проблемный сустав?
вес 52 кг сожгла 256 к баллы 398 50 60 - стали бы выкладывать давнишнее видео, если оно классное, но вы там со знакомой, с которой больше не
- как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша?
- если вам надо отпроситься на работе, надо потом отрабатывать, выходить в свой выходной? или просто
- уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой!
- что думаете о людях, считающих истиной все, что прочли в соцсетях, даже не удосужившись проверить
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- тест: ты - очень темпераментный человек или флегматичная натура?
- привет всем !!! продолжаю свое питание. заметив, что со вторника, уже 4 дня, делаю одинаковый
-
Совушка ДВ 10.04.21 04:41Наверное кому-ко бады и помогу,но у нас на рынке много подделок.
вес 113.5 кг съела 1343 к сожгла 606 к баллы 6262 110 120 -
Предслава 09.04.21 21:23 (ответ для: Розовый жучок)
спасибоРозовый жучок писал(а): А, ясно насчёт питания, спс за ответ. Здоровья вам -
Розовый жучок 09.04.21 21:22 (ответ для: Предслава)Предслава писал(а): спасибо за подробный ответ я прекрасно питаюсь, поверьте, в жизни никаких диет, а худая, просто я ведьма И сало ем, даже, обожаю просто с чесночком и хлебом все виды мяса не постненького, шея свиная хорошА, рыба, морепродукты, субпродукты, масло сл., сливки, сыр. Плюс овощи как гарнир. Супы все только на мясе. Вот - патология суставной сумки на кисти, зараза.
А, ясно насчёт питания, спс за ответ.
Здоровья вам) -
Предслава 09.04.21 16:45 (ответ для: Розовый жучок)Розовый жучок писал(а): Животные жиры добавьте, а растительные уменьшите. Хотя бы топлёное масло или топленый свиной жир, сыры очень жирные. Там немного совсем надо, тк. жирности достаточно. Ну, и конечно, если заболеваний нет типа что-то с желудком и тд. Я, к примеру, тоже мало ем, но стараюсь, чтобы у меня животных было хотя бы в районе 120г или выше. До этого ела в жиров районе 60г, и ПП углеводов больше 150г, белка больше 130г, витаминов не принимала, был перекос сильный натрий/калий, недостаток витаминов B,D, кортизол был - и в итоге у меня полетело всё, что можно, волосы, кожа и тд, в тч. настроение. --- Сейчас наоборот- всё супер. Углей в районе 100 или поменьше, жиров побольше, белок на свой нормальный вес 1,2. Пропила курс витаминов минералов после анализов, дополнительно конечно, что-то желейного вида типа заливных, куриные бульоны жирные без зажарки. ------ В итоге что я хотела этим сказать? Восстановилась! Питание, сон, прогулки, витамины - вместе, в комплексе оооочень сильно влияют. Я в восторге от того, что было и что стало, правда. Небо и земля.
спасибо за подробный ответ) я прекрасно питаюсь, поверьте, в жизни никаких диет, а худая, просто я ведьма И сало ем, даже, обожаю просто с чесночком и хлебом)) все виды мяса (не постненького, шея свиная хорошА), рыба, морепродукты, субпродукты, масло сл., сливки, сыр. Плюс овощи как гарнир. Супы все только на мясе.
Вот - патология суставной сумки на кисти, зараза. - обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек.
- кому ставили диагноз энурез после 5 лет, вам врач говорил можно или нельзя надевать подгузник? прям
- дочь ушла из дома с 5-летним ребенком. телефон недоступен. перед этим наорала на нее, зачем я взяла
- хочу внимания мужчин постоянно! злюсь, если мужчина уделяет кому-то внимание кроме меня. как от
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- тест: ты на пределе своих сил или всё хорошо с запасом прочности?
- новые волосы начали расти и теперь, как и каждую весну, эти волосы топорщатся спереди. если не
-
Розовый жучок 09.04.21 14:21 (ответ для: Предслава)Предслава писал(а): врач мне ничего такого не говорил, у него вообще отпуск. Мне женщина-УЗИст вчера говоритрецидив, вам врач ничего не прописывал попить после операции? странно, вы бы попили чего укрепляющего для суставов и связок, типа всяких там желейных бадов. Вот мне и стало интересно что это такое и кто это пил и что они дают. ------------------ увы, питанием я себе ничего не скорректирую, я такая малоежка, что всё бесполезно, я столько не сожру. Хотя питаюсь очень хорошо и разнообразно, мясо, рыба, овощи, морепродукты, жиры растительные и сливочное масло.
Животные жиры добавьте, а растительные уменьшите. Хотя бы топлёное масло или топленый свиной жир, сыры очень жирные. Там немного совсем надо, тк. жирности достаточно. Ну, и конечно, если заболеваний нет типа что-то с желудком и тд.
Я, к примеру, тоже мало ем, но стараюсь, чтобы у меня животных было хотя бы в районе 120г или выше.
До этого ела в жиров районе 60г, и ПП углеводов больше 150г, белка больше 130г, витаминов не принимала, был перекос сильный натрий/калий, недостаток витаминов B,D, кортизол был - и в итоге у меня полетело всё, что можно, волосы, кожа и тд, в тч. настроение.
---
Сейчас наоборот- всё супер. Углей в районе 100 или поменьше, жиров побольше, белок на свой нормальный вес 1,2. Пропила курс витаминов минералов после анализов, дополнительно конечно, что-то желейного вида типа заливных, куриные бульоны жирные без зажарки.
------
В итоге что я хотела этим сказать? Восстановилась!
Питание, сон, прогулки, витамины - вместе, в комплексе оооочень сильно влияют. Я в восторге от того, что было и что стало, правда. Небо и земля. -
Розовый жучок 09.04.21 14:08 (ответ для: Предслава)Предслава писал(а): врач ничего не говорил, тетка узист сказала.
А, ну я не так значит прочитала. -
Предслава 09.04.21 12:31 (ответ для: Мисс_Алёнчик)Мисс_Алёнчик писал(а): У меня муж спортом занимается и тут защемил сустав. Ему врач посоветовал не тратить деньги на бады, а по утрам курсами пить желатин. После первого курса три недели он восстановился, но второй через два месяца пропил все равно.
вот, про желатин мне эта тетя с узи тоже говорила. - полная ли фигура на ваш взгляд или же нормальная? как вы думаете?
- какие подарки вас нынче не порадовали? на работе подарили букет из мыла. дорогой, но не нужный.
- зеленоград, ищу подругу для совместных тренировок и общения. хочется взаимной поддержки и начать
- может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой,
- эти глаза и брови похожи?
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибательно! фото!
- тест: ваш семейный конфликт зашел далеко или в вашей паре много нежности и любви?
- это ужас, что сегодня натворили мои архаровцы. что они делали на кухне и почему-я не знаю. но все
-
Queen of owls 09.04.21 12:10Мне очень помогло с коленками
-
Мисс_Алёнчик 09.04.21 12:04У меня муж спортом занимается и тут защемил сустав. Ему врач посоветовал не тратить деньги на бады, а по утрам курсами пить желатин. После первого курса (три недели) он восстановился, но второй через два месяца пропил все равно.
-
Электробабайк@ 09.04.21 11:40Да, от хороших есть)) у меня перестаа хрустеть коленка))))
главная | в темы | вход |
лежал и грустил, мало кушал. а как я приехала, как начал носиться по дому и громко мурчать! вот как » | 15 | |
девушка так разложила свои тряпки, что заняла много места вокруг себя! пришлось из-за этого ехать стоя! » | 5 | |
стоит ли приобретать такую технику? утюжок для волос паровой, по отзывам просто шикарный! » | 8 | |
как называется состояние когда не испытываешь никаких эмоций? ни страха, ни боли, ни радости? это состояние » | 24 | |
откуда столько хамла? мужи стоял у кассы 20 минут и причитал: я что стоять должен? верните мне разницу! » | 13 | |
может посидим где-нибудь? а у тебя есть деньги?! я не собираюсь ни за кого платить и не возьму с собой » | 65 | |
кто следит за весом или худеет, в какое время вы ужинаете? какой вес порции? какие у вас варианты ужина? » | 9 | |
такая фигура похожа на астеника? миниатюрной не назвать? очень завидую девушкам ростом 160 и маленьким » | 16 | |
напишите топ 10 фильмов, которые надо посмотреть и они достойны внимания. » | 12 | |
какие прозвища у вашего питомца? у моего: булка, котеночек, солнышко, попик, попа, наглая морда! » | 10 | |
как быть, если отправила неправильную смс? написала 2 раза пожалуйста вместо того, что надо. как вы » | 5 | |
вас тошнило когда-нибудь от работы? от здания, коллег, клиентов, обязанностей, атмосферы. » | 31 | |
нашла у мужа переписку, стало неприятно! как бы вы отреагировали? » | 29 | |
адекватно ли написать в анкете на сз, чтобы мне не писали мужчины, которые сразу же хотят интим? мне » | 28 | |
невроз - это плохо? сильно мешает жить? или, наоборот, есть в этом плюсы: четкое планирование, самокритика? » | 18 | |
коллега распускает слухи, что у начальника особое отношение ко мне! начальник планирует со мной что-то » | 10 | |
как вам сумка? купили бы такую себе на лето? » | 43 | |
как вам этот певец? его новая песня очень романтичная! » | 19 | |
я и моя мама 20-25 лет назад. похожи? » | 23 | |
не сложно ли пользоваться московским метро? не путаетесь ли в лабиринте? жители помнят названия всех » | 18 | |
нравятся губы, или не очень? » | 39 | |
если бы ваш муж бросил вас из-за любовницы, стали бы с ней разбираться? многие жены угрожали, унижали » | 77 | |
как общаться с девушкой-львом? сколько раз ухмылялась и говорила какая я, а когда ей плохо, звонит и » | 15 | |
какое кольцо красивее? » | 18 | |
все винят женщину, которая уводит из семьи мужчину, но если бы все было хорошо в семье, муж не стал » | 58 | |
любите икру красную? купили к новому году? » | 31 | |
у вас хорошее начальство? уважительно относится? » | 9 | |
коллегу развели на 4 миллиона! мошенники что-то навешали ей и она набрала кредитов! умная женщина, финансист. » | 123 | |
какие брюки лучше смотрятся? что выбрать: брюки или джинсы? » | 34 | |
считаете ли вы себя стильной? стремитесь выглядеть богато, дорого, модно? есть у вас чувство вкуса? » | 60 | |
слышали, чтобы лифт срывался и падал? сорвался с 3 этажа и упал с двумя пассажирами внутри. пролетел » | 48 | |
насколько оцените эту красотку? » | 16 | |
мужчина узнал, что в него влюблена женщина на 13 лет младше его. у него есть семья, он счастлив. иногда » | 15 | |
взяла больничный. так директор пишет: все болеют, но все работают! придется идти и выслушивать, какая » | 13 | |
как решиться на развод? как вы поняли, что с этим человеком вам больше не по пути? были ли у вас дети? » | 60 | |
возненавидели бы голубков? если бы ваш муж ушел к другой, это предательство? разрешили бы детям общаться » | 23 | |
похожа ли я на бабушку? » | 26 | |
это анкета содержанки? » | 82 | |
обеспеченный импотент и предлагает немалую материальную помощь. я еще хочу родить и мне уже за 30. это » | 54 | |
парень обиделся, что у меня нарощенные волосы и устроил скандал! у меня они сильно выпадают и есть даже » | 42 | |
во время климакса набирают вес при прежнем питании и активности? есть ли исключения? получилось ли потом » | 16 | |
стояла на кассе, подходит парень говорит: можно я быстро пробью? пропускаете таких в очереди? » | 40 | |
подобрала еще пару интересных пар сережек. какие вам нравятся больше? » | 19 | |
давайте создадим команду художников худеющих! будем рисовать и худеть и показывать друг другу новые » | 14 | |
как вы отсеивали неадекватных нехороших мужчин? давно без отношений, в прошлом понизили самооценку, » | 22 | |
нормально ли женщине под 50 целоваться в щёчку с 20-летним парнем? они не родственники. заподозрили » | 22 | |
какую плиту выбрать на кухню? по размерам идет только до 30 см. у кого есть такие? скажите минусы и » | 45 | |
ещё один хороший день - весна уже слышна в воздухе! накрутила вот волосы, работаю вся такая красотка! » | 29 | |
собралась на работу! нравится, как выглядит образ с платком? » | 48 | |
у кого самая легкая работа? здесь есть такие у кого работа очень легкая? » | 89 | |
как убрать маникюршицу, если я не хочу чтобы она за мной следила? » | 11 | |
можно ли продать вещь, которую мне отдали даром? женщина, которая отдала, узнала, что продаю, и подняла » | 35 | |
коллегу уже трижды наказывают, ей все равно? продолжает дружить с директором. тут вина не только её, » | 10 | |
познакомились с парнем, в общем фото, видеозвонки. я его игнорировала, так как мне было не интресно, » | 23 | |
в каком цвете выбрать ткань для пошива летнего платья? никак не могу определиться. » | 18 | |
встречаюсь с парнем 4 месяца. всё бы ничего, но от него пахнет потом! подарила набор на 23 вкусный, » | 34 | |
вчера выпила бутылку вина сухого белого и бокал пива. лезли мысли тяжелые. почему на меня так алкоголь » | 54 | |
вы бы удалили такой шрам? » | 37 | |
насколько сложно одной воспитывать ребенка? какие подводные камни? » | 62 | |
у кого дома есть кофемашина? как делаете вкусный капучино? сколько воды должно быть, сколько молока » | 9 | |
вы обратили внимание у гениальных людей бывают жестоки по отношению к своим женам? » | 23 | |
что в вашем понимании сексуальность? какие критерии входят в это понятие? может какие-то личностные » | 14 | |
кто что будет готовить еще, кроме блинов? я прочитала, что и пироги пекут. пока не ела блины, только » | 19 | |
у меня модельная внешность, стройная фигура. хотела стать моделью, рассылала везде фото. не берут вообще » | 14 | |
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » | 27 | |
свекровь терроризирует тещу: когда своей дочери купите квартиру? мать девушки требует, чтобы она бросила » | 41 | |
стала принимать липоевую кислоту, стали липкие руки, особенно между пальцев. что это? у кого было? » | 12 | |
уважает ли наше общество полных людей? внешность играет важную роль в том, как тебя воспринимает общество? » | 43 | |
бабка пришла в парикмахерскую, постриглась и не заплатила, типа забыла деньги. как бы вы поступили? » | 42 | |
арендатор не присылает платеж, а сегодня крайний срок заплатить за аренду! напомнила о платеже, но он » | 6 | |
чем больше учишь, тем больше не знаешь, а когда не учишь, не паришься, то все сдается само собой. » | 11 | |
подарила деньги, чтобы сами купили малышу действительно нужное, так подруга возмутилась и не поблагодарила! » | 47 | |
кого бы вы хотели взять либо реально брали с собой на роды: мужа, маму? я не хотела на роды брать никого. » | 59 | |
интеллигентный образованный человек, а узнав ближе оказался токсичным хамом! такие умудряются даже карьеру » | 24 | |
альфонс пополамщик? мч говорит финансово он мне ничего не должен! что он должен только матери своих » | 27 | |
как вам такие сережки? нравятся или нет? » | 17 | |
выходите из магазина, человек с той стороны открыл дверь и кричит с сарказмом: пожалуйста! надо было » | 26 | |
стали бы лайкать работы хорошей знакомой-фотографа? она выкладывает посты, я ни разу не лайкала. » | 7 | |
поссорилась с мамой! швырнула в меня пульт! я ее ненавижу, она невменяемая. переехала к ней с ребенком. » | 52 | |
как считаете, нормально ли взрослой женщине страдать по одному мужику? ей 45! » | 20 | |
чем лечить ожог 3 степени? масло брызнуло на руку и обнаружила пузырь. самостоятельно обработать или » | 11 | |
кто-нибудь делал вакуум с охлаждением на жирок? как вам эффект? почему такой большой разброс цен за » | 2 | |
слышали о новости про кукольный макияж? готовы к изменениям в новом году? » | 13 | |
записалась на рентген поясничного отдела. если начнутся месячные, это не повлияет? есть ли ограничения » | 12 | |
поссорились с парнем из-за того, что не пишу ему первой с утра: я всегда что ли должен звонить, должна » | 15 | |
у кого из-за проблем с щитовидкой сыпались волосы? когда решили проблему, прошло выпадение и возобновился » | 30 | |
нужно рожать первого ребенка до 24 лет. чем раньше появится первый ребенок, тем скорее появится второй » | 63 | |
кто смотрел это шоу? оно снова возвращается. будете смотреть? » | 51 | |
посоветуйте интересные фильмы! можно триллеры, ужасы, романтику. даже не знаю, чего больше хочется. » | 7 | |
сходила на днях на массаж спины, теперь там болит дико родинка при прикосновении и немного почернела. » | 11 | |
понравился парень, нашла его в соцсетях и лайкала фото. он никак не среагировал! он не хочет продолжения? » | 23 | |
у кого есть фиалки? как за ними ухаживаете? как часто поливаете? мне подарили такую красотку. стоит » | 3 | |
сколько лет дадите? как вам образ? » | 13 | |
кто пользуется теле-2? какой у вас тариф? онлайн-кинотеатром можно пользоваться безлимитно или он жрет » | 7 | |
стали видны морщины вокруг глаз. какие есть методы? что эффективно? инъекции, лазер. » | 21 | |
резко пропало желание общаться с коллегой по работе! ещё и ходит с язвительным лицом! мы не ссорились. » | 6 | |
если человек при поставленном факте или претензии спрашивает: откуда информация, значит претензия верна? » | 16 | |
вы бы стали встречаться с таким? мужчина внешне просто красавчик-высокий, здоровый, спортивный » | 32 | |
начальница намекнула, чтобы я посидела на кресле беременной, типа это помогает! это правда работает » | 21 | |
какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся? » | 56 |
Ирис76 +339 | 25.03.2024 день активный» |
+6 +6 |
Аленька26 +7574 -3 | № 3 праздники на сегодня:всемирный день театра день нефролога венедиктов» |
+113 +9 |
KissЮлик +5755 +2 | всем доброе пятничное утро! ура пятница! сегодня снова стала не очень» |
+7 +7 |
Mmdms +1917 -1 | это ужас, что сегодня натворили мои архаровцы. что они делали на кухне» |
+1 +2 |
Olgadobro +449 +1 | 29.03.2024» |
+4 +4 |
SSS112 +1926 +1 | 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» |
+5 +5 |
ЯРыба@ +2027 +20 | интересное» |
+7 +9 |
Совушка ДВ +6262 +2 | 29.03.2024 дневник номер 3» |
+8 +9 |
Ирис76 +339 | 26.03.2024 опять мне не очень.» |
+4 +5 |
Лисёночек 68 +1928 +1 | всем доброе утро. наконец-то сегодня пятница. выспалась вроде сегодня,» |
+5 +5 |
OLIVOCHKA))) +2440 +20 | всем привет! работу работаю! нового ничего. всем отличного дня!» |
+16 +19 |
I am +3875 +1 | сегодня с вечера соберу сумку на дачу, домой завтра после работы заезжать» |
+3 +6 |
Тили +876 +1 | 29 марта, пятница. (6:16)» |
+10 +6 |
Svetlanкa +6909 -3 | привет всем уже хочу на море. точне, я всегда хочу на море, а сегодня» |
+12 +11 |
Ирис76 +339 | тепле и тепле на улице» |
+10 +5 |
KissЮлик +5755 +2 | вчера вобще вечером мне дурно было и так голова болела, аж подташнивало.» |
+4 +8 |
Аленька26 +7574 -3 | № 5 праздники сегодня у нас вот такие:день савина в старину мужчины» |
+15 +14 |
Шмидт +5079 +2 | сегодня все заботы о мелкой вечером перекладываются на мужа, мы со старшей» |
+10 +8 |
Шмидт +5079 +2 | спала не очень хорошо - 6 часов, из них 1 час глубокого. вобще спала» |
+9 +8 |
Birdie@ +234 +26 | 38 den» |
+5 +1 |
Svetlanкa +6909 -3 | привет всем! погода самая весеня стоит эти дни, днем солнышко светит,» |
+15 +9 |
Совушка ДВ +6262 +2 | 28.03.2024 дневник номер 2» |
+14 +12 |
Ринуся +629 -1 | в минске» |
+7 +7 |
Аленька26 +7574 -3 | № 2 находила вчера для меня прям неплохо 564 шагов получилось, специально» |
+6 +6 |
Совушка ДВ +6262 +2 | 29.03.2024дневник номер 4» |
+8 +5 |
Svetlanкa +6909 -3 | привет всем ! продолжаю свое питание. заметив, что со вторника, уже» |
+18 +10 |
Совушка ДВ +6262 +2 | 29.03.2024 дневник номер 2» |
+6 +8 |
Тили +876 +1 | 28 марта, четверг. (7:45)» |
+27 +8 |
Миссис Дарси +3573 -1 | я сегодня творог купила два килограма, мальчики так хорошо покушали с» |
+4 +5 |
Svetlanкa +6909 -3 | привет всем! спала как-то вроде и неплохо, по ощущениям лучше, чем» |
+5 +6 |
KissЮлик +5755 +2 | великий пост 12/48.сегодня снова у меня питание будет непонятным, но постным.» |
+1 +3 |
Аленька26 +7574 -3 | № 4 питание моё идет все по тому же плану, вчера, правда немного нарушила,» |
+10 +6 |
Аленька26 +7574 -3 | № 1 доброе утро, мои дорогие! ура, сегодня, наконец-то, пятница! спала» |
+8 +6 |
hg8f5r2tcacr | 28.03.2024» |
+5 |
Шмидт +5079 +2 | после занятий по актёрскому мастерству, хочу полчасика посидеть с книжкой,» |
+5 +10 |
Svetlanкa +6909 -3 | привет всем! натопала вчера вполне себе хорошо, прошла 1280 шагов,» |
+55 +8 |
Миссис Дарси +3573 -1 | в понедельник на работу, так хорошо у меня выходная неделя пролетает,» |
+4 +6 |
Аленька26 +7574 -3 | № 3 с утра идёт сильный дождь! сегодня обещают +4 градуса, но будет пасмурно,» |
+12 +9 |
KissЮлик +5755 +2 | вчера не получилось в обед пойти на прогулку и как завалили работой. поэтому» |
+3 +7 |
Шмидт +5079 +2 | вчера вечером вино для раслабления не понадобилось - такой кайф получила» |
+9 +7 |
Классика +5761 | жор в этот пмс страшный у меня.» |
+2 +5 |
KissЮлик +5755 +2 | сегодня прям класная погода у нас и сегодня обещают до +15. хотя я сейчас» |
+4 +8 |
vfqjh +289 -1 | завтра иду сдаваться врачу)» |
+5 +7 |
Совушка ДВ +6262 +2 | 29.03.2024 дневник номер 1» |
+10 +8 |
Миссис Дарси +3573 -1 | эту неделю хочу сладенького, но пока что ещё не покупала ничего. конкретно» |
+4 +5 |
Аленька26 +7574 -3 | № 5 праздники вот такие у нас сегодня:день рождения стиральной машины.в» |
+44 +17 |
Совушка ДВ +6262 +2 | 29.03.2024дневник номер 5» |
+4 +4 |
Шмидт +5079 +2 | новые волосы начали расти и теперь, как и каждую весну, эти волосы топорщатся» |
+8 +8 |
Миссис Дарси +3573 -1 | привет, девочки! вчера вобще выпала из сайта на целый день. погодка была» |
+4 +6 |
I am +3875 +1 | сегодня у меня отбой в люльку в 21-0, уже поужинала, поэтому часик можно» |
+3 +6 |
Svetlanкa +6909 -3 | привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание по плану, все вкусно» |
+28 +14 |
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я согнала 37 кг к новому году! избавление от жирных боков ради обалденного плать
- настрой обмен веществ и сбрось пять кг за две недели!
- я наконец-то избавилась от лишнего веса! - 5 кг!
- моя осиная талия: от большого живота к прессу! я стала на два размера меньше!
- минус 10 кг за 35 дней! моя подготовка к пляжному сезону!
- лишнее больше не вернется! держу аппетит под контролем!
- все диеты»
- тебя гложет тоска или радостью пронизан весь мир твоих чувств?»
- для тебя любовь многое значит или приземленно смотришь на жизнь?»
- ты ставишь перед собой достижимые цели? перед трудностями не пасуешь?»
- ты предусмотрительна или натыкаешься на одни и те же грабли?»
- с тобой очень нелегко общаться или производишь приятно впечатление на всех?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |