мне кажется польза есть от бадов и витаминов только если их пить каждый день всю жизнь

Розовый жучок писал(а): О, и добавлю. Врача поменяйте, с такими-то советами.

врач ничего не говорил, тетка узист сказала.

Розовый жучок писал(а): Плацебо и деньги на ветер. Лучше ешьте хорошо, в том числе разные желе из курицы, их лапок, свиные, рыбные холодцы, заливные и тд. Вот вам ПРИРОДНЫЙ коллаген. Постарайтесь есть больше животных жиров, чем растительных. Рыбку, курицу пожирнее ешьте, намазки вкусные из жира топлёного с луком и яблоком делайте - всё В МЕРУ. Добавьте витамины B, D - если надо будет по анализам. Прогулки на свежем воздухе. Хороший сон. ------ Если у нас врачи посоветуют принимать бады - таких врачей у нас просто посадят.

врач мне ничего такого не говорил, у него вообще отпуск. Мне женщина-УЗИст вчера говорит“рецидив, вам врач ничего не прописывал попить после операции? странно, вы бы попили чего укрепляющего для суставов и связок, типа всяких там желейных бадов“. Вот мне и стало интересно что это такое и кто это пил и что они дают.
------------------
увы, питанием я себе ничего не скорректирую, я такая малоежка, что всё бесполезно, я столько не сожру. Хотя питаюсь очень хорошо и разнообразно, мясо, рыба, овощи, морепродукты, жиры растительные и сливочное масло.

Розовый жучок писал(а): Плацебо и деньги на ветер. Лучше ешьте хорошо, в том числе разные желе из курицы, их лапок, свиные, рыбные холодцы, заливные и тд. Вот вам ПРИРОДНЫЙ коллаген. Постарайтесь есть больше животных жиров, чем растительных. Рыбку, курицу пожирнее ешьте, намазки вкусные из жира топлёного с луком и яблоком делайте - всё В МЕРУ. Добавьте витамины B, D - если надо будет по анализам. Прогулки на свежем воздухе. Хороший сон. ------ Если у нас врачи посоветуют принимать бады - таких врачей у нас просто посадят.

О, и добавлю. Врача поменяйте, с такими-то советами.

Плацебо и деньги на ветер. Лучше ешьте хорошо, в том числе разные желе из курицы, их лапок, свиные, рыбные холодцы, заливные и тд. Вот вам ПРИРОДНЫЙ коллаген. Постарайтесь есть больше животных жиров, чем растительных. Рыбку, курицу пожирнее ешьте, намазки вкусные из жира топлёного с луком и яблоком делайте - всё В МЕРУ. Добавьте витамины B, D - если надо будет по анализам. Прогулки на свежем воздухе. Хороший сон.
------
Если у нас врачи посоветуют принимать бады - таких врачей у нас просто посадят.

Мне врач советовал раз в год 2 месяца пропивать Геладринк плюс. Хорошая вещь,мне помогает.

когда нет никаких серьезных дефицитов, то конечно, любой витамин/бад - пустышка в лучшем случае (ведь все мы знаем, все - лекарство, все -яд)
а когда организм нуждается в н-ном элементе, и получает его в правильном порядке (т.б.действительно усваивается) - тогда вау элексир

kozochka48 писал(а): Врач посоветовал - я задумалась, но окончательное решение приму, следуя советам с Гали

о, узнаю Галку “сама придумала“. С чего вы взяли то? Поболтать об этом с девочками это прям принять решение? Я жду пока мой врач из отпуска выйдет, то что тетка с узи сказала тоже такое себе.

Предслава писал(а): спасибо , сейчас нагуглю что такое коллаген 3 типа. И глюкощамин этот. Мне именно для сустава, волосы всякие это так, на всякий случай спросила, до кучи.

Пожалуйста. Тогда гуглите про второй тип коллагена, а не третий.

MJ_0_o писал(а): Для кожи, волос и ногтей принимают коллаген 1 и 3 типов, а для суставов - 2 типа. Еще для суставов можете попробовать глюкозаминхондроитин. Последняя добавка мне помогает от болей после спортивной травмы колена. Пью два раза в год курсами по 2 месяца. Коллаген 1 и 3 типа только неделю как начала пить, пока сложно судить. Не очень удобно, что нужно натощак и потом час не есть ничего, даже кофе с молоком нельзя.

спасибо , сейчас нагуглю что такое коллаген 3 типа. И глюкощамин этот. Мне именно для сустава, волосы всякие это так, на всякий случай спросила, до кучи.

“Врач посоветовал - я задумалась, но окончательное решение приму, следуя советам с Гали“

Для кожи, волос и ногтей принимают коллаген 1 и 3 типов, а для суставов - 2 типа. Еще для суставов можете попробовать глюкозамин+хондроитин. Последняя добавка мне помогает от болей после спортивной травмы колена. Пью два раза в год курсами по 2 месяца. Коллаген 1 и 3 типа только неделю как начала пить, пока сложно судить. Не очень удобно, что нужно натощак и потом час не есть ничего, даже кофе с молоком нельзя.